EL PASO CERO

Creo que para mí el paso más importante fue el “paso cero”. Antes de intentar los doce
pasos de SA, trabajé este paso. Aquí expongo el cuestionario que escribí, respondí y leí
a la persona a la que rendía cuentas y a mi padrino.

Compulsión: Una vez que hemos iniciado el proceso adictivo con una dosis, un trago,
una mirada o un pensamiento, no podemos detenerlo recurriendo a nuestra fuerza de
voluntad. Debido a nuestra predisposición física a la lujuria, estamos totalmente
atrapados en las garras de un poder más grande que nosotros mismos.

• ¿He interrumpido la compulsión en todas sus formas?

• ¿He dejado de satisfacer la lujuria –con la vista, con las fantasías, con los
recuerdos –?

• ¿He dejado de vivir encerrado permanentemente dentro de mí mismo? Es

decir, ¿oculto a los demás mis pensamientos, conflictos y luchas? ¿Cómo me
relaciono con los que están en el “mundo exterior”?

• Hago una lista e identifico las formas de mi compulsión.

• ¿Cuáles son las formas en las que practico la adicción?

• ¿Cuál es mi mayor disparador o cuáles son o mis mayores disparadores?

• ¿Qué hago para detener mis compulsiones?

• ¿Tengo una persona a la que rindo cuentas? Si es así, explico cómo es mi

relación con dicha persona. Si no la tengo, explico por qué.

• ¿Qué estoy dispuesto a hacer para alcanzar la sobriedad sexual?

• ¿Estoy comprometido con el programa de SA? ¿Cómo lo pongo en práctica

cada día?
 • ¿Tengo padrino?

Obsesión: es la idea fija que nos lleva una y otra vez a nuestra droga particular, o a
otra que la sustituye, para recobrar el alivio y el consuelo que una vez experimentamos.

• ¿Cuál es el tema o los temas de mis obsesiones?

• ¿Informo a mi padrino, a la persona a la que rindo cuentas y al grupo

del fuerte impacto que las tentaciones ejercen sobre mí?

Espero que este formulario pueda ayudar a otros.

Brad, Ogden, UT.

Essay, Número 4, 2003