DIVISION DE CIENCIAS NATURALEZ Y EXACTAS

DCNE

LIDERAZGO Y TRABAJO EN EQUIPO

EALI03022

“¿POR QUE ES IMPORTANTE EL AUTESTIMA PARA MI?”

PROFESORA:
LETICIA ROCHA RAMIREZ

ALUMNO:
CHRISTIAN JAIR SANCHEZ REYNEL

NUA:
728609

2 de abril de 2020
¿Por qué es importante la autoestima para mí?
Es importante comentar que la autoestima es una parte fundamental de todas las
personas que habitan en este mundo, puesto que la autoestima es la percepción que
tenemos de nosotros mismos y la manera en cómo nos sentimos. La autoestima es la
herramienta que nos ayuda a lograr nuestras metas y a cumplir nuestros objetivos, sin
embargo, la autoestima no se crea de la nada, esta herramienta se desarrolla de acuerdo
al entorno en el que vivimos y de las personas que nos rodean. Desafortunadamente
parte de la generación de nuestra autoestima se debe en gran parte a las personas que
conviven día a día en nuestro entorno y de las diferentes aprobaciones que recibimos en
cada evento de nuestra vida.
Es preciso relacionar las aprobaciones que recibimos de las personas con nuestra
autoestima, puesto que estas aprobaciones ayudaran o perjudicaran nuestra propia
percepción como persona, es decir, si los comentarios son positivos o negativos se verá
reflejada en nuestra manera de sentirnos. Es importante señalar que cada uno de los
comentarios que recibimos a lo largo de la vida dependerá mucho de quien la genere, es
decir, no tendrá el mismo valor el comentario de un ser querido a una persona que tiene
poca comunicación o relación en tu vida, puesto que un ser querido puede dejar muy
marcado su percepción de ti como persona y puede que esta percepción te motive a
continuar con tus planes y metas, o puede ser que su percepción desfavorezca o reprima
todos los planes que tenías en algún momento en mente.
Todos los comentarios que vamos escuchando de nosotros con el paso del tiempo nos
darán una interpretación acerca de nosotros mismos, es decir, si somos personas
agradables o repudiables, sin embargo, hay que saber que comentarios tomar de las
personas que nos rodean, puesto que estas opiniones nos ayudaran a tener una mejor
relación con el mundo que nos rodea. Todas las personas tenemos una manera diferente
de vernos así mismos y de interpretar las opiniones de los demás, sin embargo, la
satisfacción esta en uno mismo de acuerdo a su juicio, pensamiento y percepción.
Hay muchos factores que influyen en nuestra autoestima y estos factores determinaran
nuestra manera de sentirnos con nosotros mismos, es decir, los factores que influyen son
aquellos que nos ayudaran a describirnos a nosotros mismos dándonos una opinión de
nuestra personalidad, conducta, ideas y creencias, a su vez también nos dan un valor
como personas derivado de nuestras cualidades personales y generando un poder de
decisión ante cualquier situación, estos factores son fundamentales en nuestra vida y son
conocidos como los factores cognitivo, afectivo y conductual.
La mayoría de los psicólogos están de acuerdo en que se trata de un factor determinante
para tener una personalidad sana y la mejor manera en la que podemos definirla es
respondiendo ‘cuánto alguien se gusta a sí mismo’. Cuando nos sentimos cómodos como
somos y nos auto respetamos, disfrutamos más de la vida y logramos todo lo que nos
proponemos.
Tener una autoestima alta es importante porque influye en gran medida en las decisiones
que tomamos. En otras palabras, tiene una función de motivación que permite a las
personas cuidar de sí mismas y explorar todo su potencial al máximo. Quienes tienen una
autoestima fortalecida trabajan persistentemente en el cumplimiento de sus metas y
aspiraciones personales, mientras que aquellos que no la tienen, suelen considerarse a sí
mismos como no dignos de resultados felices, o incapaces de alcanzarlos. Ellos de igual
manera pueden tener metas ambiciosas, pero por lo general carecen de la determinación
necesaria para hacer que las cosas sucedan.
Todos habremos de experimentar momentos de adversidad en la vida, que pueden llegar
a desmotivarnos, sin embargo, si nuestro amor propio es fuerte, seremos capaces de ver
más allá de esas situaciones y no desalentarnos. Es importante crear un fuerte vínculo
con nuestro amor propio para no dejarnos vencer por las adversidades y fortalecernos de
los errores de la vida, y no dejarnos vencer.
Cuando empezamos a querernos y auto valorarnos, nuestra vida prospera, nos sentimos
mejor, tenemos acceso a mejores oportunidades, nos rodeamos de personas positivas,
que aportan valor a nuestra vida y nos alejamos de las amistades tóxicas. Sus relaciones,
ya sea mejoran, o los negativos se disuelven y comienzan otras nuevas. Podemos
nosotros y madurar a nuestro ritmo, respetando nuestro proceso. No somos ni demasiado,
ni demasiado poco. Tampoco tenemos que probar a nadie ni nada lo que somos. Hay
muchas razones que hacen que tener una sana autoestima sea importante, pero sin duda
la principal es que nos permite disfrutar la vida con total plenitud y libertad, enfocándonos
en lo positivo y siempre agradeciendo por lo que tenemos.
Es importante realizarnos una evaluación como personas día a día para identificar las
cosas que nos favorecen y perjudican en nuestra vida y en el entorno en el que nos
desenvolvemos. También es de suma importancia resaltar que esta evaluación ayudara a
redefinir nuestro camino, y a proporcionar herramientas necesarias para cumplir nuestros
sueños, planes y metas, fortaleciendo nuestro amor propio y elevar nuestra autoestima.

Bibliografías
http://www.cocemfecyl.es/index.php/cuidadores/71-la-autoestima-que-es-la-
autoestima
https://concepto.de/autoestima-2/