Todos experimentamos emociones. Saber expresarlas y manejarlas adecuadamente
permite sentirnos bien y relacionarnos mejor con los demás.
1- Lee y responde las preguntas
La mayor parte de nuestras emociones están relacionadas con nuestros pensamientos.
Por ejemplo, estamos contentos en una evaluación cuando hemos estudiado porque pensamos que nos va a salir bien. Pero en algunas ocasiones esas emociones están relacionadas con pensamientos no razonados que nos vienen sin querer. Por ejemplo, cuando nos ponemos tristes porque no nos ha llamado un amigo y sin motivo pensamos que está enfadado. En cualquiera de los casos, los pensamientos influyen nuestras emociones y estados de ánimo. Algunos pensamientos nos producen estados de ánimo negativos y nos sentimos tristes, asustados o disgustados. Cuando esto ocurre, hemos de intentar transformarlos en pensamientos positivos
a- Según la lectura ¿Cómo influye los pensamientos en nuestros estados de ánimo?
______________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________ b- Según lo leído y lo explicado en clase ¿Qué son para ti las emociones? ______________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________ 2- Une la emoción que siente cada niño con un pensamiento
- ¡Con esfuerzo, lo lograremos!
- Basta, me echan la culpa de todo. - Qué desastre, hemos perdido - Esos chicos mayores me miran mal ¡querrán hacerme algo? Las emociones son algo natural. A veces, no logramos controlar las emociones negativas e impulsivas, pero poco a poco lo conseguiremos si actuamos con voluntad ¿Qué emoción te resulta más difícil controlar? ¿por qué? ____________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________ 3- Mira las imágenes y responde:
a- ¿Qué emoción resalta en ti al ver las imágenes?
__________________________________________________________________________ b- ¿Qué desastre se relaciona con las imágenes? __________________________________________________________________________ c- ¿Cómo podemos ayudar a las personas afectadas por este tipo de desastre? ___________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________
Queridos alumnos, la situación en la cual se encuentran muchas personas que lo han
perdido todo debido a los huaicos no es la mejor, mucha gente hoy necesita el apoyo de todos nosotros, orientemos nuestras plegarias para que la naturaleza pueda calmarse. Aprendamos y enseñemos a valorar el agua, en muchos lugares hace falta aparte de agua, alimentos, medicina y otras cosas más, tratemos de apoyar a los que más nos necesitan, pero sobre todo queridos alumnos, aprendamos a cuidar del agua, seamos racionales y enseñemos a nuestros papitos el mensaje para que podamos concientizar a más personas, Dios los bendiga.