TESIS DE TAEKONDO

“El Dobok”

Apellido: Bottones

Nombre: Abril

Instructor: sabonim Aníbal Fernández

Escuela: Club Villa Zula

Fecha de entrega: 30 de noviembre de 2018

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 Agradecimientos

Quiero agradecer a mi sabonim Aníbal Fernández por guiarme en este camino,

por enseñarme que el taekwondo es una forma de vida y hacer que hoy ame lo
que elegí. Me enseñó a creer con firmeza que todo se puede lograr con
práctica y esfuerzo, que no hay imposibles y sobre todo que todo sacrificio
tiene su recompensa. y sí que la tiene. Hoy no puedo creer hasta donde llegue.
Por más que a veces no me guste que me rete, sé que lo hace para sacar lo
mejor de mi y de cada uno de nosotros. Y lo termina logrando.

Simplemente por eso hoy le doy gracias y me hace más que feliz continuar en
este camino junto a él.

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 Introducción

Comenzado con las características generales del

Taekwondo, y explicando brevemente sus técnicas y
sus estilos, voy a desarrollar particularmente su
vestimenta, haciendo hincapié en el Dobok.
Siguiendo con esto, voy a hablar de sus
composiciones, su origen y su historia. De su
importancia filosófica en el deporte y en la vida.
Asimismo, hablaré de los cinturones de colores, y su
simbología, y la importancia que tiene el Dobok en el
entrenamiento del Taekwondo.

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 ¿Qué es el Taekwondo?
Características generales

El taekwondo es un arte marcial de Corea. El cual fue dado a conocer como

taekwondo en el año 1955 por el general Choi. Presentado como deporte de
exhibición hasta su conocimiento deportivo olímpico en los Juegos Olímpicos
de Sídney 2000. Hay dos modalidades de competiciones, el estilo promovido
por la WT (Taekwondo Mundial) es reconocido como deporte olímpico,
mientras que el estilo promovido por la ITF (Federación Internacional de
Taekwondo) también desarrolla sus propios campeonatos como disciplina
deportiva, siendo este último el estilo implementable originalmente por el
General Choi.
Dentro de las artes marciales y deportes de combate, el Taekwondo destaca
por la variedad y espectacularidad de sus técnicas de patadas y actualmente,
de uno de los deportes de combate más conocidos .Para su creación, el
General Choi se basó en el taekkyon Coreano (de este derivan la forma de
realización de varios de los golpes con el pie y el trabajo táctico o de pasos y
desplazamientos), así como en el karate-Do japonés (de donde provienen los
golpes con el puño y a mano abierta, la planimetría o división por zonas del
cuerpo humano, los bloqueos, las posiciones y el sistema de grados por
cinturones de colores). De esta disciplina también se derivan su primer
uniforme y sus primeras formas o “
“Pomsae” conocidas como “Hyong” en la ITF (International Taekwondo
Federation) y como “Palgwe” en la WT (World Taekwondo).
Como en otras artes marciales tradicionales, en el Taekwondo, los grados son
representados por los llamados cinturones de colores (otorgados no solo por
destreza física, sino por su crecimiento personal), los significados de estas se
basan en los ciclos de la naturaleza, en definitiva: el entrenamiento en artes
marciales es un proceso continuo de maduración emocional, enmarcado dentro
del respeto, la constancia y la disciplina.
El Taekwondo se caracteriza por su amplio uso de las técnicas de pierna y
patadas, que son mucho más variadas y tienen mayor protagonismo que en la
mayoría de las artes marciales. Asimismo, la técnica de las mismas las hace
destacar por su rapidez y precisión.

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La importancia dada a la práctica de las técnicas de puño y mano abierta,
depende del estilo practicado, del entrenador y de la escuela donde se
practique.
Un buen entrenamiento debe incluir tanto las técnicas de puño, y mano abierta
asi como las tecnicas de pierna del Taekwondo, ya que no debe estar enfocado
únicamente al éxito de la competición, sino al dominio y conocimiento del arte
marcial.
Todo esto, hace que el Taekwondo al ser practicado como arte marcial de
defensa personal, es decir, explorando y entrenando la totalidad de sus
técnicas, sea efectivo en la lucha en pie, destacando así frente a otras
marciales en la distancia larga, donde se puede aprovechar mejor la fuerza
explosiva, la velocidad de acción y reacción y la combinación de técnicas de
piernas que desarrollan sus practicantes, sin olvidar las técnicas de puño y
mano abierta, el uso de la respiración y la conciencia física y emocional, interna
y externa, adquirida por la meditación y la practica constante y consciente.

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 La vestimenta de Taekwondo

El Dobok de Taekwondo es un uniforme que usamos para entrenar.

La palabra DO significa “camino” o “la senda de la vida” y la palabra BOK
significa “ropa de entrenamiento” el Dobok está formado por 3 partes.
Chaqueta, pantalón, cinturón. La chaqueta tiene dos partes: la parte izquierda
representa yaggi y la derecha umgi.
Yaggi representa la mente, y umgi representa fuerza

La composición del dobok

El dobok consta de pantalones, saco y cinya. Tiene sililitud con las ropas
tradicionales coreanas.
La chaqueta puede ser abierta por el centro o cerrada, dependiendo del arte
marcial que se practique, y tanto esta como el pantalón suelen ser ligeramente
holgados.
En la chaqueta se borda, en la parte izquierda la bandera Corea del Sur y en la
parte derecha el logotipo de la federación a la que pertenezca, y en la parte de
atrás de esta se borda el nombre del arte marcial que practiques, en este caso
Taekwondo. También la chaqueta se coloca por fuera del pantalón. En el
cinturón negro se borda el nombre del practicante y el dan que sea.

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 El origen:

En los orígenes de las artes marciales, la indumentaria utilizada por sus

participantes era la misma ropa que se utilizaba a diario en aquella época, ya
que en cualquier momento se podía sufrir un ataque sorpresivo y había que
estar preparado para repelerlo.
Está escrito en el “Koryo Tokyong” por Sukyion de la China temprana que: “la
gente del reino de Koguryo viste ropas blancas con una cinta negra alrededor
de la cintura”. El uniforme de práctica tiene una manera de confección similar a
la ropa tradicional coreana. El círculo, el cuadrado y el triangulo se emplean
tanto en el pantalón como en el saco.

 Won, el circulo, simboliza el cielo

 Bang, el cuadrado, la tierra.
 Kak, el triángulo, el hombre
Siendo el circulo el saco, el cuadrado el pantalón y el triángulo la cinta, estos
tres símbolos son la base del universo. Las costumbres están basadas en
estos tres símbolos y estos a su vez se transforman en una unidad o el Han
(uno). Los conceptos numéricos del Chonbugyong los cuales asignan al cielo
el numero uno, a la tierra como dos y al hombre como tres, engloban la
formación teórica de las costumbres coreanas que a su vez influyó en la
transformación de la ropa tradicional.

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De acuerdo con la teoría del Ying y del Yang, el hombre es el universo
pequeño, el pantalón (que es Ying) es la tierra y el saco (que es Yang) es el
cielo y la cinta es el hombre mismo.
Con el paso de los años, los trajes se fueron perfeccionando, permaneciendo
siempre respetuosos a sus orígenes hasta convertirse en uno de los elementos
externos que hoy nos permiten diferenciar un Arte Marcial de otro.
Al seguir analizando los componentes del dobok, tenemos que describir la
estructura o dicotomia del cuerpo humano; que se compone de: cabeza, tronco
y extremidades (brazos y piernas), siendo la cintura la que está dividiendo
estos tres componentes: lugar ocupado para atar o anudar el cinturón, cinturón
que tiene una concepción filosófica; al decirnos que no solo refleja el color de
nuestro grado, sino mas bien que simboliza la fuerza de voluntad para
equilibrar el ego y la apariencia.

La importancia filosófica de dobok

La importancia filosófica del dobok y sus componentes, no es solamente un

traje para la practica en la escuela, sino por el contrario, es saber llegar a ser
una sola unidad entre el estudiante y su dobok.
Es por esto que Han (la unidad), según la filosofía oriental coreana, nos
transporta al Universo; universo que según los coreanos es de color blanco.
Debido a todo este significado filosófico del dobok, es necesario que todos los
practicantes de Taekwondo de todos los grados y niveles tomen conciencia del
cuidado que deben al uso del uniforme, a la limpieza que deben tener con él, al
doblarlo, al usarlo, al lavarlo. Entre mayor sea el respeto que sientan y
manifiestan todos los practicantes hacia su uniforme, también se acrecentará el
respeto que se tienen a sí mismos.

Significado y simbología de los

Cinturones de colores
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Cinturón blanco:

Jim-ti (simboliza pureza, inocencia) esta cinta representa la pureza.

El portador del mismo es una persona que comienza en la práctica del arte
marcial, busca comprender el sentido y el orden de su micro-universo y
empieza a entender que se debe trabajar duro para conseguir las metas
propuestas.

Cinturón amarillo:

Norang-ti (simboliza Tierra, Descubrimiento y Realismo)

Representa: el inicio del aprendizaje, el nacimiento. Se usa el color amarillo
como representación de las riquezas físicas y espirituales obtenidas gracias a
la practica del Arte Marcial

Cinturón verde:

Chorok-ti
(simboliza naturaleza, esperanza y fe)

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Representa: el florecimiento de una nueva vida
En este color se demuestra que el practicante del arte marcial comienza a
meterse dentro de la práctica y empieza a desarrollar destreza.

Cinturón azul:

Parang-ti
(simboliza cielo, ilusión y amor)
El cinturón azul es una de la más importantes de todas ya que en dicho grado
el practicante del arte marcial comienza la búsqueda de la paciencia. El azul
representa el color generado por la unión del cielo y el mar, ese mismo azul
que tanta paz y tranquilidad irradia.

Cinturon rojo:

Palgang-ti
(simboliza atardecer y fruto maduro).
El cinturón rojo es considerado uno de los grados más difíciles, ya que en este
el practicante del arte marcial debe alcanzar la fuerza, el arrojo, la valentía y lo
que es más importante la humildad necesaria para poder llegar al grado de
cinta negra. El color rojo representa el esfuerzo realizado de los años para
llegar a ese nivel.

Cinturón negro:

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Conjon-ti
(simboliza idealismo y Pureza)
Significado: el practicante ha logrado una sudación superficial y se está
nuevamente en el punto de partida para buscar el camino del conocimiento en
la disciplina del Tae Kwon Do. El proyecto transcurrido solo representa un
proceso de preparación del practicante, es símbolo de habilidad y madurez.

Importancia del dobok en el

entrenamiento:

En un dobok hay tres figuras geométricas:

 Cuadrado en las mangas.
 Circulo en el cinturón que se ata en la cintura.
 Triangulo en el cuello
El pantalón representa la tierra
La chaqueta simboliza el cielo
El cinturón simboliza el objetivo de la formación y el grado de la técnica de
acuerdo a su color.
La línea de la cintura del dobok es de dimensión circular. El cuadrado se forma
con los puntos de los hombros y los pies y el área de la cadera.
Las tres figuras simbolizan el universo.
El dobok demuestra pureza y paz.
Los maestros suelen usar la chaqueta dorada y el pantalón negro. Por lo
general el pantalón y la chaqueta son holgados
Los grados de taekwondo de dividen el kup y dan los grados kup están
asociados a loa cinturones de colores y dan a los cinturones negros.

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Un alumno no se considera que tenga conocimiento hasta que no llega a
cinturón negro.

Conclusión

A lo largo del camino recorrido en la escuela de Taekwondo, aprendí muchos

aspectos de la vida, como el respeto hacia mis compañeros y sabones.
Además, aprendí que el Taekwondo es un estilo de vida, que llevo tanto dentro
del dojan como en mi vida cotidiana.

A medida que fui rindiendo los exámenes, fui incorporando valores como la
paciencia y la humildad y me di cuenta de que cada color de cinturón no solo
significa “cambiar de color”, sino también las formas, las técnicas, las
posiciones, la rotura. Desde mi inicio con el cinturón blanco hasta el dia de hoy
con el cinturón rojo, mantuve los valores transmitidos y así fui recorriendo el
camino del Taekwondo como el camino de la vida.

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 BIBLIOGRAFIA

https://soloartesmarciales.com/blogs/news/el-dobok-de-taekwondo-origen-
historia-y-tipos

https://es.wikipedia.org/wiki/Taekwondo

https://es.wikipedia.org/wiki/Dobok

https://soloartesmarciales.com/blogs/news/18825067-taekwondo-origen

https://www.ecured.cu/Dobok

http://filosofiaycamino-espiritual.blogspot.com/2009/07/filosofia-del-
taekwondo.html

http://taekwondoenlaetec.blogspot.com/2017/08/simbologia-del-dobok.html

https://books.google.com.ar/books?
id=ZCg5DwAAQBAJ&pg=PA235&lpg=PA235&dq=dobok+origenes&source=bl&
ots=6iPB3Ymegg&sig=pVFArvb4TXIkLvYbZX4t8uJyTvM&hl=es&sa=X&ved=2a

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