CIENCIA Y AMBIENTE

TEMA: LOS ALIMENTOS CONSTRUCTORES

DOCENTE: Edwin Raul MAMANI MAQUERA

ESTUDIANTES:

- Brayan Isrrael VALDEZ TAPIA

- Danaé Milagros PEREZ PERCA

SEGUNDO GRADO 2 017

- 2016 -
 ALIMENTOS CONSTRUCTORES  Huevo las que se encuentran en los vegetales y frutas
frescas que también son constructores por
Los huevos por
Como su nombre lo dice son aquellos excelencia
ejemplo nos ayudan a
alimentos necesarios que se encargan de
reparar nuestros
construir o formar los tejidos de nuestro cuerpo
músculos porque
y nos permite reparar las partes que han sido
contiene
dañadas por una cortadura, un golpe, etc.
aminoácidos.
Los alimentos constructores son ricos en
proteínas por la que son formadores de
ALIMENTOS DE ORIGEN VEGETAL:
huesos, dientes y músculos, permiten el INTERROGANTES:
crecimiento, el cabello, purifica la sangre, la
piel y otras partes del cuerpo. Estos alimentos también poseen grandes
cantidades de proteínas, sus propiedades 1.- ¿por qué se llaman alimentos
Los alimentos constructores las encontramos constructivas son inferiores a los alimentos constructores?
tanto de origen animal y de origen vegetal antes mencionados sin embargo
digestivamente son más aptos para ser 2.- ¿Cuáles son los alimentos de origen
ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL ingeridos diariamente. Tenemos: animal?
Los alimentos constructores de origen animal  Legumbres: 3.- ¿cuáles son los alimentos de origen
son las que poseen mayor concentración de vegetal?
proteínas y las de mejores propiedades. - Soya
Tenemos: - Pallar 4.- ¿crees que es importante y valioso tomar
 Carnes: - lentejas estos alimentos?, ¡por qué?.
- Res - habas
- Pollo - arroz
- Pescado - maíz
- Mariscos - pan integral
- Vísceras
- Hígado
 Cereales:
 Lácteos: - Quinua
- Leche - Quiwicha
- Queso - Cañihua
- yogurt
Los tejidos del cuerpo no se lleva a cabo solo
con proteínas, sino que también se requiere de
enormes cantidades de minerales y vitaminas
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