Capítulo 67
La actividad sexual
en los enfermos del corazón
Dr. David Chaparro Pardo
Médico especialista en Medicina Interna. Médico adjunto del Servicio de Urgencias del Hospital Clínico San Carlos, Madrid
Introducción a la actividad sexual en los enfermos
del corazón
«Nada hay difícil para un amante.» (Cicerón)
La vuelta a las actividades diarias del paciente cardiópata
genera miedo y ansiedad. Ante la perspectiva de la posibi-
lidad de un nuevo evento cardiovascular, o de la aparición
de disnea o dificultad para respirar, el paciente siempre
sufre al plantearse cuándo iniciar nuevamente las activida-
des de la vida diaria.
Entre esas actividades se encuentra la sexual, que
resulta muy particular por varias razones:
• Su planteamiento teórico ya genera ansiedad
anticipatoria.
• La vergüenza que se siente por preguntar al
médico cuándo se puede reintroducir el sexo en
la vida puede llevar a evitarlo de forma continua.
• El miedo a sufrir un nuevo cuadro de dolor torá-
cico o de sensación de ahogo por el esfuerzo
puede conducir a la aversión al sexo, al conside-
rarlo como una actividad muscular excesiva.
• El abandono de la actividad sexual a veces con-
lleva la ruptura de la pareja.
Además, la disfunción sexual en el varón tras sufrir
un infarto de miocardio está bien documentada, variando
entre el 38-78% de los hombres. Destacan síntomas como
la disminución de la libido, trastornos de la eyaculación e
impotencia. El 65% de las mujeres que han pasado por un
episodio coronario sufre frigidez e insatisfacción.
En este capítulo se van a intentar aclarar la mayor
parte de las dudas que se pueden presentar a los enfermos
del corazón con respecto a su actividad sexual. De forma
habitual se hará referencia a pacientes con cardiopatía
isquémica o insuficiencia cardíaca, al tratarse de las dos
patologías más prevalentes en nuestro medio.
Comportamiento del corazón durante la actividad
sexual
El coito es un ejercicio físico que pasa por distintas fases y,
por tanto, tiene diferentes gastos en función del momento
en el que se encuentre. Como en todo ejercicio físico, el
número de latidos cardíacos es mayor que en una situa-
ción de reposo, por lo que aumenta el consumo de energía
por parte del corazón.
El número de latidos en la fase precoital es menor
que durante el coito. A lo largo de éste, cuando más se le
exige al corazón, desde el punto de vista energético, es en
el orgasmo, en el que se llega de media a unos 117 latidos
por minuto.
Durante el coito, el corazón aumenta su gasto, lo
que significa que al incrementarse el número de latidos,
el corazón necesita más energía; es decir, requiere más
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libro de la salud cardiovascular
oxígeno y más nutrientes. Este oxígeno llega vehicu-
lizado por la sangre a través de las arterias coronarias.
Si las arterias están muy cerradas, el oxígeno no llega al
corazón y entonces se produce un cuadro de dolor (lo
que en capítulos previos se ha denominado angina).
Ahora bien, si las arterias están lo suficientemente abier-
tas como para que la sangre pase sin problemas, el oxí-
geno llega al corazón, y éste puede aumentar la frecuen-
cia cardíaca e incrementar su gasto energético sin que se
produzca dolor.
Todos los corazones, no sólo los enfermos, presen-
tan un límite, y cada actividad tiene una exigencia. Pues
bien, todo paciente que pueda subir dos pisos de escaleras
sin sufrir dolor torácico y/o disnea puede mantener relacio-
nes sexuales con normalidad. En pacientes sanos y enfer-
mos la exigencia en el coito es la misma, pero el límite lo
marca la enfermedad. El paciente con un corazón enfermo
capaz de subir esos dos pisos podrá mantener relaciones
sexuales con normalidad.
Las relaciones sexuales en un paciente
con enfermedad cardíaca
Un paciente con enfermedad cardíaca puede mantener
relaciones sexuales; no obstante, siempre existe un pero.
Puede volver a tener relaciones sexuales siempre que,
como se ha señalado, sea capaz de subir dos pisos de esca-
leras sin notar disnea ni dolor torácico similar al de su
angina previa. Esto se debe a que la energía que el cora-
zón necesita durante el coito equivale aproximadamente
a la ascensión de dos pisos de escaleras, es decir, requiere
3,5-5 met de energía.
Si un paciente no es capaz de aguantar el
ascenso de dos pisos, eso significa que con ejercicios
Tabla 1. Gasto energético de algunas actividades
físicas
Gasto energético
Actividad
en met
Conducir 1,1
Estar de pie 1,4
Cocinar 2,6
Ascender dos pisos de escaleras 3,0
Pasear a 5 km/h 3,4
Llevar 10-20 kg 4,6
Pasear a 7 km/h 6,0
Correr a 9 km/h 8,6
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que requieran más de 3 met de energía va a notar dolor
en el pecho, lo que implica que se puede reproducir
la sintomatología y volver a tener una repetición de la
enfermedad cardíaca.
Ésta es la única causa que evita realmente que
un paciente vuelva a mantener relaciones sexuales. Los
enfermos que siguen un plan de rehabilitación cardíaca
pueden mejorar su respuesta al ejercicio, de forma que al
principio de su rehabilitación no sean capaces de aguan-
tar esfuerzos de 3 met de energía y con posterioridad sí
puedan hacerlo.
Los casos de depresión acompañante no son
escasos. El pensamiento de inutilidad o incapacidad se
hace muy patente en pacientes afectos de patología
cardíaca. Es lógico por la gran impotencia que produce
saber que es muy posible que no se vaya a recuperar
plenamente la actividad que antes podía desempe-
ñarse. Además, la respuesta social ante la patología
del corazón siempre ha sido muy alarmista, y su sufri-
miento introduce al paciente en el mismísimo centro de
esa alarma social. Estos cuadros depresivos, junto con
algunos efectos secundarios de la medicación, como la
impotencia o la disminución del apetito sexual, son pro-
blemas tratables para conseguir devolver al paciente a
su vida normal.
Retorno del paciente al mantenimiento
de las relaciones sexuales
El paciente podría volver a mantener relaciones sexua-
les a las dos semanas de haber sufrido el infarto agudo
de miocardio (en el caso de tratarse de esta patología).
Asimismo, cuando la agudización de la insuficiencia car-
díaca está perfectamente controlada, el paciente puede
volver a su actividad sexual habitual; y cuando se ha
sometido a cirugía cardíaca, puede incorporar la activi-
dad sexual a su día a día más precozmente, a los siete días
aproximadamente.
Aun así, por la ansiedad o el miedo que supone
incorporar la actividad sexual en el seno de la pareja, es
recomendable que el reinicio de las relaciones sexuales
sea una decisión conjunta y hablada. Siempre va a existir el
temor a una agudización de la enfermedad, o a una muerte
repentina en el momento del coito, y es necesario supe-
rar ese miedo en común. Por eso, aunque médicamente se
pueda volver a tener relaciones sexuales a las dos semanas
del evento isquémico, el paciente y su pareja serán quienes
decidan cuándo dar ese paso.

El reinicio de la actividad sexual tras un infarto de miocardio debe ser
una decisión conjunta de la pareja.
Riesgo de una agudización durante las relaciones
sexuales
El riesgo de agudización es bajo. Como ocurre en todas
las actividades de la vida, siempre existe un riesgo
que se debe asumir. Son muchas las circunstancias
que pueden llevar al paciente a recaer en la insuficien-
cia cardíaca o a sufrir un nuevo infarto. La situación
basal de su corazón no es igual que la de un individuo
sano y, naturalmente, su riesgo es mayor en cualquier
momento. El coito no es una excepción, pero sí es ver-
dad que depende de cómo se encuentre el paciente. Si
éste es capaz de realizar esfuerzos de mediana intensi-
dad, el riesgo de sufrir una agudización de su enferme-
dad durante el coito es bajo.
Un hecho contrastado es que los pacientes capaces
de mantener relaciones sexuales antes de sufrir un pro-
blema cardiológico, tras superarlo, no suelen tener dificul-
tades para reintroducir la actividad sexual en su vida.
Se han hecho estudios para valorar el riesgo del
coito como elemento predisponente para sufrir un pro-
blema cardíaco. En uno de ellos se vio cómo de entre 5.559
pacientes fallecidos por causas no traumáticas, 34 casos
tenían un origen cardiológico durante el coito. La implica-
ción de éste como desencadenante de un infarto agudo de
miocardio se estima entre el 0,9-1%.
La actividad sexual en los enfermos del corazón
La aparición de síntomas de la enfermedad de base
tampoco es muy frecuente, y la presentación de angina es
más habitual en la mujer con problemas cardíacos (hasta
un 20% más).
Los pacientes con hipertensión deben tener buen
control sobre este factor de riesgo cardiovascular. Durante
la fase orgásmica del coito, la tensión arterial se eleva y en
los casos en que ésta está mal controlada, se pueden alcan-
zar cifras peligrosas.
Tipo de relación sexual y momento del día
aconsejables
Es lógico pensar que el requerimiento energético no es
igual en cada coito. La ansiedad, el sentimiento de fracaso
o un mayor grado de excitación pueden llevar a más gasto
energético por parte del corazón y, por tanto, a una mayor
exigencia que puede derivar en un agravamiento clínico
del paciente.
Se ha demostrado que tras las comidas copio-
sas o grasas, los momentos de estrés o de gran emotivi-
dad, el gasto energético es mayor que en situaciones de
tranquilidad.
También es muy importante el estado físico del
paciente. Una persona que haga algo de deporte y esté
delgada tiene mucho menor riesgo de sufrir problemas
cardiológicos durante el coito que aquellos que son seden-
tarios o sufren obesidad.
Por eso, el mejor momento para tener una rela-
ción sexual es por la mañana tras el descanso nocturno,
o después de la siesta, es decir, en momentos de tran-
quilidad y cuando el paciente esté relajado. También es
aconsejable tras la toma de comidas frugales y sin una
abundante ingesta de alcohol. Es importante elegir
una habitación habitual, cómoda y evitando las tempe-
raturas extremas.
La mejor posición para el coito será aquella en la
que el paciente no necesite realizar una importante ten-
sión muscular y se encuentre cómodo. Es fundamental
a la hora de reintroducir el sexo en la vida del paciente
cardiópata que no sufra angustia, estrés o ansiedad por
esta situación. Debe ser algo consecuente y pactado en
el seno de la pareja.
Otro dato destacable es que la mayor parte de
las complicaciones cardíacas que sufrieron los pacientes
durante el coito fueron mientras mantenían relaciones
sexuales con parejas no habituales. En el estudio antes
mencionado sobre el número de pacientes fallecidos
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por causa no traumática, de los 34 pacientes que murie-
ron durante el coito, 27 estaban manteniendo relacio-
nes con una pareja no habitual. El gasto energético en
estos casos es mucho mayor que al mantener relaciones
con la pareja habitual, llegando a gastar hasta 7 met de
energía.
Los fármacos para los problemas cardíacos y
la modificación de la dinámica de la actividad sexual
Desgraciadamente, los fármacos más utilizados en pacien-
tes con problemas cardiológicos modifican la esfera de lo
sexual en gran medida.
Los inhibidores de la angiotensina son un grupo de
fármacos utilizados en pacientes con hipertensión, insu-
ficiencia cardíaca y cardiopatía isquémica de forma habi-
tual. Ejemplos de este grupo son el captopril, el enalapril,
el ramipril o el lisinopril. Son fármacos seguros y con pocos
efectos secundarios, aunque sí se ha descrito la posibilidad
de causar disminución de la libido.
Los betabloqueantes no cardioselectivos se utilizan
tanto en la insuficiencia cardíaca como en la cardiopatía
isquémica; como ejemplos, el labetalol, el carvedilol, el
propanolol o el carteolol, que pueden producir disminu-
ción de la libido e impotencia.
La digoxina, fármaco de segunda línea en el trata-
miento de la insuficiencia cardíaca, y que se usa fundamen-
talmente para tratar la fibrilación auricular, puede producir
disminución de la libido e impotencia.
Los diuréticos se utilizan en la insuficiencia car-
díaca principalmente, así como en la hipertensión. Como
ejemplos, la furosemida, la clorotiacida, la hidroclorotia-
cida y la espironolactona. Pueden producir disminución
de la libido, problemas de erección y ginecomastia (sólo
en el caso de la espironolactona). En la mujer puede dis-
minuir la lubricación vaginal; asimismo, la espironolac­
tona puede crear alteraciones de la sensibilidad de la
mama.
Los bloqueantes de los canales del calcio se uti-
lizan principalmente en la cardiopatía isquémica y en
la hipertensión. Se trata de los fármacos más seguros
y con menos efectos secundarios sobre la sexualidad
de los pacientes. Los efectos indeseables son: dificul-
tades de erección, disminución de la libido, trastornos
menstruales, retardo en la eyaculación, ginecomastia y
galactorrea.
Los hipolipemiantes, tanto los fibratos, como algu-
nas estatinas (pravastatina y simvastatina), utilizados para
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bajar el colesterol pueden producir impotencia y disminu-
ción de la libido.
Aunque parezca que todos los fármacos implica-
dos en el tratamiento de pacientes afectos de problemas
cardiológico pueden producir disfunciones sexuales, es
importante recordar que éstas aparecen en un reducido
número de pacientes.
Toma de fármacos para mantener relaciones
sexuales
Como ya se ha comentado, la disfunción sexual tras sufrir
un infarto de miocardio aparece en un número nada des-
deñable de pacientes: afecta al 38-78% de los hombres y
al 65% de las mujeres. En el caso de los varones, la dismi-
nución de la libido y la impotencia son los problemas más
habituales.
Cuando se necesita ayuda para solventar estos pro-
blemas, es necesario evaluar al paciente y valorar el riesgo
que implica añadir un fármaco más a los que ya toma frente
al beneficio que le va a suponer.
La primera ayuda que se puede ofrecer a pacientes
de ambos sexos es psicológica. Hay que empezar por con-
seguir que la ansiedad o el miedo al fracaso desaparezcan
y convencer al paciente de que las posibilidades de un
nuevo episodio de dolor o disnea durante el coito no son
frecuentes.
Cuando las medidas psicológicas no son sufi-
cientes y es necesaria la toma de fármacos, los más indi-
cados son los inhibidores de la fosfodiesterasa-5, como
el sildenafilo (Viagra®) o el vardenafilo (Levitra®). Para
la prescripción de este tipo de fármacos, el paciente
debe acudir a su médico. Además, necesita presentar
un bajo riesgo de complicaciones durante el coito, lo
que significa que debe tener, como mucho, los siguien-
tes problemas: hipertensión bien controlada con fár-
macos, angina estable, una revascularización completa
en su momento, enfermedad valvular leve, insuficien-
cia cardíaca leve y no debe tomar nitritos como trata-
miento de base.
El principal problema del uso del sildenafilo o el
vardenafilo en el paciente cardiópata es la toma de nitritos.
El riesgo de infarto o de complicación se incrementa por la
toma de ambos fármacos.
Cumpliendo esas características, y siempre bajo
vigilancia médica, el paciente puede tomar inhibidores de
la fosfodiesterasa para mantener relaciones sexuales con
normalidad.

El ejercicio diario puede mejorar la capacidad vital del paciente.
Otros tratamientos que también se usan en el varón
y que pueden ser útiles en función del estado del paciente
son: la inyección de fármacos en los cuerpos cavernosos
del pene para conseguir la erección (como la papaverina),
el uso de mecanismos de vacío que colaboran en la lle-
gada de sangre a los cuerpos cavernosos, y la colocación
en éstos de endoprótesis.
En el caso de la mujer, los problemas más habitua-
les son la frigidez y la insatisfacción, disfunciones sexuales
cuyo tratamiento es psicológico principalmente.
Si aparecen problemas de lubricación vaginal, el tra-
tamiento local con cremas lubricantes intravaginales suele
ser suficiente para el control sintomático del problema.
Mejoras en la actividad diaria para una vida sexual
más satisfactoria
El paciente puede colaborar en la mejora de su vida sexual
tomando medidas de higiene en su día a día.
Es fundamental que el paciente siga un plan de
ejercicio físico para la mejora de su estado general. Gracias
a los planes de rehabilitación cardíaca, el corazón de los
pacientes puede mejorar su respuesta al ejercicio y al
esfuerzo, y ese mismo hecho mejorará la posibilidad de
mantener relaciones sexuales más satisfactorias, sin la apa-
rición de síntomas alarmantes.
Perder peso es otro elemento importante para
mejorar la calidad de vida y disminuir el riesgo de sufrir
alguna complicación durante la práctica del sexo.
Huelga decir que hay que seguir el tratamiento
según la pauta médica, algo fundamental para el buen
control de la enfermedad cardíaca. Y la principal norma
La actividad sexual en los enfermos del corazón
es comprender qué ha ocurrido y asumir la enfermedad.
No se trata de temerla, sino de respetarla. El miedo va a
conducir al abandono de uno mismo y de las activida-
des que antes se realizaban. Sólo con la comprensión y
el respeto a la enfermedad, y sin miedo patológico, es
posible retomar muchas actividades que, en el momento
agudo de la enfermedad, se creían implanteables, entre
ellas el sexo.
Consultas más frecuentes
¿Puede un paciente con enfermedad cardíaca volver a tener
relaciones sexuales?
Sí, siempre que sea capaz de subir dos pisos de escaleras y su
situación clínica sea estable, el paciente será capaz de mantener
relaciones sexuales sin problemas.
¿Cuándo puede volver a tener relaciones sexuales un paciente
con enfermedad cardíaca?
Depende del tipo de problema sufrido. Si se trata de un infarto
agudo de miocardio, a las dos semanas. Si es un episodio de
insuficiencia cardíaca, cuando éste se haya resuelto y el paciente
permanezca asintomático. En el resto de casos, de forma general,
cuando el paciente no presente síntomas.
¿Puede morir un paciente por culpa de la práctica sexual?
Sí, pero más bien excepcionalmente. El paciente debe sufrir algún
problema médico que le impida realizar ejercicios de moderada
intensidad.
¿Puede tomar un paciente con enfermedad cardíaca medica-
mentos contra la impotencia?
Depende. Para que un paciente pueda tomar este tipo de
medicamentos debe cumplir una serie de requisitos: no tomar
nitritos como parte de su medicación, tener un buen control
de su enfermedad, sufrir de insuficiencia cardíaca leve, tener
hipertensión arterial controlada y padecer dos de los siguiente
problemas: hipertensión arterial, diabetes mellitus y dislipemia.
Si presentara más enfermedades o estuviera en peor situación
clínica, no podrá tomar este tipo de medicamentos de forma
general. Aun así, la valoración y el seguimiento por el médico
son obligatorios.
Un paciente que justo tras tener un evento cardiovascular
agudo sufre dolor al realizar mínimos esfuerzos y que, por
tanto, no es capaz de mantener relaciones sexuales, ¿podrá
llegar a hacerlo en algún momento?
Sí, gracias a la rehabilitación cardíaca, los pacientes que no logran
subir dos pisos de escaleras sin sufrir dolor pueden conseguir
mejorar la resistencia del corazón al esfuerzo y llegar a tener rela-
ciones sexuales sin problemas.
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libro de la salud cardiovascular
Glosario
Angina o ángor: dolor de origen cardíaco secundario a la falta de
oxígeno del tejido cardíaco por la obstrucción incompleta de una
o varias arterias coronarias durante un esfuerzo. El dolor y la inten-
sidad del esfuerzo necesario para causarlo varían según el grado
de obstrucción: cuanto mayor sea la obstrucción, menor será el
esfuerzo necesario para sufrir dolor.
Cardiopatía isquémica: conjunto de enfermedades del corazón
o cardiopatías cuyo origen radica en la incapacidad de las arterias
coronarias (coronariopatía) para suministrar el oxígeno necesario
a un determinado territorio del músculo cardíaco, lo cual dificulta
el funcionamiento de éste.
Cuerpos cavernosos del pene: cavidades dentro del pene que
se llenan de sangre durante la excitación sexual para lograr su
erección.
Disnea: sensación de dificultad respiratoria o falta de aire.
Galactorrea: emisión de leche a través de la mama fuera de la
lactancia.
Ginecomastia: crecimiento de la glándula mamaria en el varón.
Insuficiencia cardíaca: disminución de la capacidad del corazón
para cumplir sus funciones de bomba o motor; también se deno-
mina fallo cardíaco. Cuando este fallo es avanzado y la capacidad
Resumen
• Las enfermedades del corazón no son óbice para reti-
rar de forma permanente la posibilidad de mantener
relaciones sexuales. Transcurridas dos semanas en el
caso de un infarto agudo de miocardio, o estando asin-
tomático tras sufrir una agudización de la insuficien-
cia cardíaca, y siempre que el paciente sea capaz de
ascender dos pisos de escaleras, puede reintroducir el
sexo en su vida habitual. El riesgo de sufrir una nueva
crisis de la enfermedad o llegar a una muerte durante
el coito es bajo.
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de bombeo del corazón es prácticamente nula, también se llama
insuficiencia cardíaca terminal.
Met: unidad de medida energética orgánica. Indica el gasto del
metabolismo en reposo. Equivale al consumo de 3,5 ml de oxí-
geno por kilogramo y minuto o al consumo de 70 kcal a la hora.
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Zarco, P. La salud del corazón. Madrid: Temas de Hoy, 1996.
• Es importante que el paciente se encuentre cómodo en
todo momento durante las relaciones sexuales, descan-
sado, sin ansiedad, estrés o temor a no hacerlo bien.
• La posibilidad de que la medicación que toma el paciente
interfiera en la esfera de la actividad sexual es baja pero
existe. Aun así, siempre que el paciente pueda realizar
esfuerzos de una intensidad moderada, y cumpla unos
requisitos prescritos por el médico, se le puede ayudar
con la toma de medicación para las posibles disfuncio-
nes sexuales que pudieran aparecer.