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DE 5 MINUTOS
OCTUBRE - 2020
¿QUÉ ES UN ATS?
Charlas de 5 minutos – 01/10/20
PROCEDIMIENTO:
BENEFICIOS:
Provee un medio de mejorar las relaciones armónicas con su personal para motivarlo en
manera de Seguridad.
Investigación de accidentes
El agua es el bien más preciado que tenemos y, al mismo tiempo, el que podemos perder de una
manera más fácil si no se toman las medidas oportunas para su conservación. Cada año que pasa
aumenta su consumo, por lo que tenemos que ser conscientes de lo necesario que es para todos
nosotros.
La celebración de este día implica que nosotros los ciudadanos debemos estar concientizados en
trabajar permanentemente en forma colectiva con fines de mejorar las condiciones sanitarias y el
acceso universal al agua potable a nivel mundial y de manera especial en los países de américa
latina y el caribe, ya que la gestión del agua es un tema de vital importancia porque debemos revertir
la situación problemática en la que están sometidas millones de personas que no tienen acceso al
servicios de agua potable, porque miles de familias carecen de los servicios de saneamiento
adecuado, porque los servicios que tienen todavía son deficientes y no aseguran agua de calidad,
porque debemos evitar que sigan ocurriendo muertes evitables entre los niños de la tierra y porque
cada vez tenemos más claro que la provisión de agua segura es esencial para el desarrollo de
nuestros países.
Si aún no eres consciente de la importancia del uso del cinturón de seguridad y de la vital función de
este elemento de seguridad pasivo, graba bien en tu memoria los siguientes datos que te vamos a
ofrecer a continuación.
Tras un impacto con el vehículo, una persona que utiliza el cinturón de seguridad tiene cinco
veces más probabilidades de sobrevivir que otra que no lo use.
El cinturón de seguridad evita el impacto de los ocupantes contra los cristales, el salpicadero,
los asientos o el volante. El cinturón inmoviliza al ocupante de un coche en el asiento durante
el tiempo que dura el accidente, minimizando los daños físicos tras el siniestro.
Se ha comprobado que un 75% de las personas que sobreviven a un accidente de circulación
llevan el cinturón de seguridad. Las consecuencias para ellos, tras un accidente, no son
peores, porque gracias a este elemento pueden protegerse durante la conducción, mucho más
si viven una situación complicada durante el trayecto.
Más de la mitad de los casos de mortalidad infantil a consecuencia de accidentes de tráfico en
todo el mundo ocurren por el uso indebido del cinturón de seguridad o de las sillas de retención
infantil homologadas.
Un impacto contra algún elemento del interior del vehículo a una velocidad de 50km/h equivale
a la intensidad que tendría un golpe con el suelo tras caer desde 20 metros de altura.
El uso del cinturón de seguridad es obligatorio por Ley. Además de evitar la multa correspondiente en
caso de no utilizarlo, puedes evitar una tragedia mucho mayor. No te la juegues. Protege tu
seguridad al volante y la del resto de ocupantes del vehículo. Ponte y haz que los demás pasajeros
se pongan el cinturón de seguridad.
El hábitat es el lugar donde un organismo vive y halla lo que necesita para sobrevivir: refugio, aire,
agua, alimento y espacio. Los seres humanos, como organismos vivos, para poder vivir en nuestro
medio, necesitamos tener todos estos elementos.
Hoy en día la mitad de la población del mundo vive en ciudades y para el año 2030, las poblaciones
urbanas habrán crecido hasta duplicar el tamaño de las rurales. Además, se calcula en mil millones la
población del mundo que se aloja en viviendas inadecuadas: de éstos, más de 100 millones carecen
por completo de hogar.
En el año 1985 la ONU decidió proclamar el primer lunes de octubre como Día Mundial del Hábitat,
con el objetivo de garantizar que el desarrollo de las ciudades se hiciera de forma sostenible y
realmente garantizará a todos los ciudadanos su derecho de contar con una vivienda
digna para el resguardo de sus familias.
El gran detonante que motivó la creación de este día es que desde la década de los 80 a esta parte,
se ha visto como, cada vez más personas que viven en zonas rurales abandonan sus hogares y se
trasladan a las ciudades, con el anhelo de conseguir un mejor estilo de vida.
Se estima que para el 2030 el 60% de toda la población mundial haya abandonado los campos,
asentándose en las periferias de las ciudades y sin una buena planificación, esta migración solo
podrá traer zonas deprimidas, pobreza, delincuencia, desempleo, contaminación y enfermedades.
2. TU PESO CORPORAL DEBE SER EQUITATIVO EN TUS CADERAS: La experta afirma que para
prevenir dolores de columna es necesario “asegurarse que el peso corporal se distribuya
equitativamente sobre ambas caderas”.
3. RODILLAS EN ÁNGULO RECTO: Se aconseja mantener las rodillas parejas con tus caderas o si
es posible un poco más elevadas. La especialista explica que “tratemos de no cruzar las piernas, ya
que esto desequilibra el peso descargado en los glúteos”.
7. NO ROTES TU CINTURA: La especialista aconseja que “si tu asiento se mueve hacia los lados o
se inclina hacia adelante o atrás, no rotemos nuestra cintura”. Entonces, si vas a mirar hacia el lado o
vas a conversar con alguien a tu costado, mueve la silla completa, de tal forma que se mueva todo tu
cuerpo y no solo la cintura.
ACCIDENTES LABORALES
Charlas de 5 minutos - 07/10/20
El mobiliario de
cualquier empresa
debe estar especialmente diseñado para no provocar
impactos negativos en la salud e integridad física de
los empleados. Por supuesto, el mobiliario puede ser
excelente, pero no servirá de nada de si los
trabajadores hacen un uso inadecuado de él.
Está comprobado que los sobreesfuerzos y las malas posturas pueden producir lesiones
laborales en la espalda de distinta gravedad y duración. Y, un empleado lesionado o que no
tiene un estado físico óptimo, tiene una mayor probabilidad de cometer imprudencias que
terminen desencadenando un accidente de trabajo.
La capacitación y formación constante de los trabajadores, les permite aumentar su
conocimiento y actuar de una forma más idónea y menos riesgosa.
La empresa debe incentivar a sus empleados y educarlos para que utilicen siempre el equipo
de protección. Muchos accidentes laborales que producen lesiones gravísimas e incluso la
muerte, podrían haberse evitado si el trabajador hubiera utilizado el equipo de protección
correspondiente a su actividad.
El problema que presentan la mayoría de los equipos de protección es que son altamente incómodos
y por ello, los empleados tienden a evitar, siempre que puedan, su uso.
Una regla de oro que ayuda a prevenir y evitar los accidentes de trabajo consiste en mantener
el orden y la limpieza en el ambiente laboral.
Por último, es indispensable que todo el personal de una empresa conozca perfectamente
qué debe hacer ante una situación de accidente de trabajo. Si se actúa con celeridad ante una
emergencia, es posible controlarla y evitar o disminuir las consecuencias negativas de dicho
incidente.
¿QUIÉN LA ELABORA?
Cada producto químico o mezcla de ellos, debe tener su hoja de seguridad; por ello quien la elabora
debe ser quien conoce a la perfección sus propiedades, es decir, el fabricante del producto. Para
construir este documento puede ser necesario enviar muestras de los productos a entidades
especializadas y serias donde realizan las respectivas pruebas toxicológicas, propiedades
fisicoquímicas, etc., o realizar una revisión bibliográfica responsable. Es muy importante entonces
observar la fuente de la información para mayor confiabilidad.
Por lo general, son los trabajadores de las empresas quienes utilizan las hojas
de seguridad para consultar sobre la peligrosidad de las sustancias
que manejan; el personal de las brigadas al presentarse una emergencia, médicos y profesionales de
la salud ocupacional y la seguridad, o a nivel directivo para tomar medidas de prevención y control a
partir de los datos que aparecen en la MSDS.
Se reconoce, por uso y costumbre y por algunas normas de referencia, que debe haber al menos 9
categorías de información que tienen que estar presentes en cada MSDS. Éstas son:
1) Identificación química
2) Información sobre el fabricante
3) Ingredientes peligrosos
4) Propiedades físicas y químicas
5) Información sobre peligros de incendio y explosión
6) Información sobre su reactividad
7) Información sobre peligros a la salud
8) Precauciones para uso y manejo seguros
9) Control de la exposición y protección personal
El aumento global de las temperaturas puede influir en los sistemas físicos, biológicos y humanos.
En primer lugar, las variaciones en los sistemas físicos del planeta se ven representados en el
deshielo de los polos, que a su vez causa la regresión de glaciares, el derretimiento de nieve,
el calentamiento y deshielo del permafrost, inundaciones en ríos y lagos, sequías en ríos y
lagos, erosión costera, subida del nivel del mar y fenómenos extremos.
En los sistemas biológicos se produce muerte de flora y fauna en los ecosistemas terrestres y
marinos, incendios forestales y desplazamiento de flora y fauna en busca de lugares que
ofrezcan una mayor garantía de supervivencia.
En los sistemas humanos se da la afectación y destrucción en la cosecha y producción de
alimentos, enfermedades y muertes, destrucción y perjuicio de medios económicos de
subsistencia y migraciones de refugiados climáticos.
Las sequías con frecuencia provocan incendios y estos a su vez destruyen las cosechas.
El derretimiento de los glaciares, la nieve y el hielo provoca la subida del nivel del mar, que
erosiona la costa y supone la destrucción de muchos medios económicos de subsistencia.
Las sequías, el aumento del nivel del mar, los fenómenos extremos y las
inundaciones provocan refugiados climáticos.
CONTAMINANTES DEL CALENTAMIENTO GLOBAL
FACTORES DE RIESGO
Ruidos fuertes. La exposición a sonidos fuertes puede dañar las células del oído interno. El
daño puede aparecer con la exposición prolongada a sonidos fuertes o por un estallido breve,
por ejemplo, un disparo de arma de fuego.
Factor hereditario. Es posible que tu composición genética te haga más vulnerable al daño
en el oído por ruidos o al deterioro por envejecimiento.
Ruidos laborales. Los empleos en los que los ruidos fuertes son parte habitual del entorno
laboral, por ejemplo, las tareas agrícolas, la construcción o el trabajo en una fábrica, pueden
causar daño dentro del oído.
Deportes recreativos. La exposición a ruidos explosivos, como las armas de fuego y las
turbinas de un avión, pueden causar pérdida inmediata y permanente de la audición. Otras
actividades recreativas con niveles de ruido peligrosamente altos comprenden el uso de
motocicletas, la carpintería o escuchar música fuerte.
Algunas enfermedades. Las
enfermedades que causan fiebre alta,
como meningitis, pueden dañar la cóclea.
MANEJO DEFENSIVO
Charlas de 5 minutos - 14/10/20
b) ESTAR ALERTA: El conductor debe estar constantemente alerta ya que ninguna otra forma de
transporte requiere tanta atención como la conducción de un vehículo automotor. El mantenerse
alerta es un hábito que se adquiere de concentrar la atención continuamente en la conducción, sin
permitirse distracciones; significa estar atento a las situaciones peligrosas que pueden presentarse
en cualquier momento, el conductor necesita aprender a
reconocerlas al instante. La mayor parte de las veces se
evitan accidentes si se perciben con bastante anterioridad
los indicios que anuncian el peligro y si se actúa con
calma, a fin de recurrir lo menos posible a los “buenos
reflejos”.
Los residuos de aparatos eléctricos y electrónicos (RAEE) son aquellos elementos que utilizamos
diariamente, como cepillos de dientes eléctricos, secadores de pelo, tablets, lavadoras, teléfonos,
frigoríficos o planchas, y que cuando dejan de funcionar se vuelven inservibles y pasan a ser
considerados como RAEE.
¿Has pensado alguna vez cuántos aparatos electrónicos y eléctricos forman parte de nuestras vidas?
Sólo tienes que echar un vistazo a tu alrededor: tablets, máquinas de afeitar, cepillos eléctricos,
ventiladores… Sin estos dispositivos la vida moderna no podría entenderse como tal. Los aparatos
electrónicos hacen más cómodas nuestras vidas, pero muchos de sus componentes son muy
contaminantes. pueden convertirse fácilmente en chatarra electrónica. Por eso es fundamental que
todos contribuyamos a su reciclaje para que el medio ambiente no lo acabe pagando.
Por todo esto, los dispositivos eléctricos y electrónicos requieren un cuidado especial, no sólo en su
tratamiento y reciclaje, sino también en el resto de los procesos de recogida, almacenamiento y
transporte. Todas las etapas de la gestión de estos aparatos deben hacerse en unas condiciones que
garanticen su seguridad, sin mezclarse con otros flujos de residuos (recogida separada) y evitar
manipulaciones o roturas que puedan liberar las sustancias peligrosas al medio ambiente.
¿QUÉ PROCESO SIGUE LOS RAEEs?
Charlas de 5 minutos - 16/10/20
En tercer lugar, se lleva a cabo la trituración y división de los restos, que se dividen en cuatro
categorías: metales de hierro, otros metales no férreos, vidrios y plásticos, y cuyas cantidades
variarán en función del tipo de residuos que tratemos. Estos materiales son puestos en el mercado de
nuevo con el objetivo de emplearlos en la fabricación de nuevos aparatos eléctricos y electrónicos.
De esta forma cumplimos lo que comentábamos antes, evitando extraer nuevas materias primas de
la naturaleza para fabricar de nuevo estos componentes.
Una vez llevado a cabo este proceso, los materiales se encuentran aptos para el reciclaje y para ser
reutilizados en nuevos productos.
Como todos sabemos, las plantas, y en especial los árboles, son de una importancia fundamental a
la hora de conservar la vida y los ecosistemas en la Tierra. Los árboles son los responsables de
producir el oxígeno que respiramos los animales. Pero, además, también tienen la capacidad de
reducir la contaminación presente en la atmósfera y que causa enfermedades de tipo respiratorio,
especialmente a las personas que viven en ciudades y donde la contaminación es mayor.
Por otro lado, reciclar papel y cartón también tiene un impacto positivo a la hora de reducir la
cantidad de basuras que generamos. De este modo, se reduce una parte importante de los
desperdicios que terminarían en incineradoras o, peor aún, desperdigados en el medio ambiente.
Para reciclar el papel y el cartón lo primero que hay que hacer es recolectarlo. Esto se hace a través
del contenedor azul, que es el destinado a este tipo de residuos. Más adelante, estos residuos son
recogidos por los camiones de basura locales y transportados a un centro de reciclaje, donde
empezará el proceso de reciclaje propiamente dicho:
1. Lo primero que se hace en estos centros de reciclaje de papel y cartón es separar los
residuos que sí que se pueden reciclar de los que no.
2. Una vez que estos residuos han sido nuevamente separados, empiezan un proceso en el que
pasan por diferentes máquinas que se ocupan de triturar el papel y el cartón y de añadir agua
al conjunto.
3. De este modo, poco a poco, se obtiene una masa cada vez más fina que, en su fase final, es
muy similar a la del papel original, aunque con más impurezas.
El problema de la contaminación por basura es que a nivel mundial se produce más de 2.100
millones de toneladas de desechos y solo el 16% de esa basura es reciclada.
CONSECUENCIA DE LA DEFORESTACIÓN
Charlas de 5 minutos – 19/10/20
¿QUÉ ES LA DEFORESTACIÓN?
CAUSAS DE LA DEFORESTACIÓN
En este sentido, la deforestación tiene sus causas principales por la actividad humana, la agricultura
y por la industria de madera para la fabricación de papel a partir de recursos forestales que requieren
de la tala de árboles.
Se presenta en todo el mundo por la actividad humana, agrícola, industrial, minera, agropecuaria,
construcción y otros aspectos sociales, económicos, políticos y ambientales para satisfacer las
necesidades básicas de los países.
Por otro lado, entre las consecuencias o impactos ambientales de esta actividad son:
CLASIFICACIÓN DE RAEEs
Charlas de 5 minutos - 20/10/20
DÍA MUNDIA DEL AHORRO DE ENERGÍA
Charlas de 5 minutos – 21/10/20
El 21 de octubre se celebra el «Día Nacional del Ahorro de Energía», este día tiene como objetivo
incentivar un cambio de hábitos y actitudes que favorezcan una mayor eficiencia en el uso de la
energía, el mejor empleo de los recursos energéticos, la protección de la economía familiar y el
cuidado de nuestro ambiente. Un principio esencial para el ahorro de energía consiste en conocer
cómo funcionan los equipos y aparatos en el hogar, los diferentes tipos de energía que consumen y
el distinto aprovechamiento que podemos obtener de ellos.
Se debe encender los artefactos solo cuando sea necesario, y apagarlos cuando ya no se los
necesite. “Hay que usarlos racionalmente pues su uso ineficiente podría generar un incremento en el
recibo de luz”
1. Mantener la terma apagada y encenderla solo media hora antes de bañarse. De preferencia
utilice termas con temporizador.
2. Asimismo, es importante regular el termostato de la refrigeradora a mínima temperatura y evitar
abrirla innecesariamente, también se debe limpiar la rejilla posterior y revisar que los
jebes de la puerta estén en buen estado; para evitar un mayor consumo de
energía eléctrica.
3. Añadió que no se debe secar la ropa con la plancha, y evitar planchar de noche pues será
necesario encender un foco, incrementando el consumo. Recordó que es muy importante
aprovechar la iluminación natural durante el día y que todos los focos en el hogar sean
ahorradores o LED.
4. Asimismo, apagar el monitor cuando no se use la computadora por un breve lapso. Cuando se
termine de utilizar los equipos, apagar el estabilizador.
PREVENCIÓN DE ACCIDENTES
c) Control: Las comprobaciones son esenciales para asegurarse de que las prácticas y los
procesos de trabajo se realizan en la forma apropiada.
HÁBITOS SEGUROS
Charlas de 5 minutos - 24/10/20
Tengamos el hábito:
Es por lo que debemos ser responsables de las condiciones de nuestra área de trabajo, hacerse del
hábito de anotar y reportar situaciones peligrosas, la seguridad no es solo la responsabilidad del
supervisor, nosotros somos coparticipes de nuestra seguridad, debemos ser observadores e
identificar si hay algo diferente que pueda causarnos una lesión.
Utilizar los equipos de protección personal (EPP) en las áreas en las que se requiere, Quite o
reporte peligros que pueden provocarle tropiezos, estos objetos pueden estar en el piso o
áreas de tráfico, también pueden existir líquidos derramados que pueden causar una caída.
Lea las etiquetas y la Hoja de Datos de Seguridad del Material (MSDS) antes de utilizar
cualquier químico. Asegúrese que conoce las reacciones del químico y las medidas
necesarias para protegerse y proteges a otros.
Prevenga lesiones en la espalda levantando adecuadamente.
Regular las actividades, procesos y operaciones del transporte terrestre de materiales y residuos
peligrosos, con el fin de prevenir y proteger a las personas, el medio ambiente y la propiedad.
Clase 1: Explosivos.
Clase 2: Gases
Clase 3: Líquidos inflamables
Clase 4: Sólidos Inflamables
Clase 5: Sustancias comburentes y peróxidos orgánicos.
Clase 6: Sustancias tóxicas y sustancias infecciosas.
Clase 7: Materiales radioactivos.
Clase 8: Sustancias corrosivas
Clase 9: Sustancias y objetos peligrosos varios.
PROTECCIÓN RESPIRATORIA
Charlas de 5 minutos - 29/09/20
Es un equipo purificador de aire, que cubre la boca, nariz y mentón. Su función es retener, absorbe y
filtrar las partículas de sustancias tóxicas que se dispersan en el ambiente de trabajo (polvos, humos,
rocíos, neblinas, gases y vapores). Un respirador le ayuda a protegerse de los riesgos que le puedan
causar daños, enfermedades e incluso la muerte
Los respiradores utilizados en muchas administraciones purifican el aire mediante un filtrado que
elimina las sustancias nocivas. Existen diferentes tipos de filtros, en función de los peligros que se
pueden encontrar.
Es fundamental que elija el filtro adecuado. El uso de un filtro equivocado puede resultar muy
peligroso porque no le protegerá.
RESPIRADOR DE ALTO RENDIMIENTO: pieza que cubre toda la cara y cuenta con válvula
de exhalación y filtros para la protección frente a polvos tóxicos, incluido el amianto. Nota: no
protege del amianto azul, ya que sus partículas son demasiado pequeñas para conseguir
filtrarlas. Para obtener más información, véase la sección sobre sustancias peligrosas.
El proceso consiste en filtrar el aire, haciéndolo pasar por filtros que van incorporados a la mascarilla.
Cuando se inhala aire, éste es forzado a pasar a través de los elementos filtrantes
quedando atrapadas en estos las partículas de polvo.
MONÓXIDO DE CARBONO EN VEHÍCULOS
Charlas de 5 minutos - 30/10/20
¿QUÉ ES EL MONÓXIDO DE
CARBONO?
El monóxido de carbono se
origina de la combustión
incompleta del combustible y es
emitida directamente por los tubos
de escapes de los vehículos. Es
más probable que la combustión
incompleta ocurra en el motor
cuando las proporciones entre
aire y combustible son bajas.
Estas condiciones son comunes
durante el arranque del vehículo,
cuando el suministro de aire está
restringido (“ahogado”), cuando
los autos no están
afinados
apropiadamente, y a cierta altitud, donde el aire es “delgado” y se reduce
efectivamente la cantidad de oxígeno disponible para la combustión (con la excepción de los autos
que están diseñados o ajustados para compensar la altitud).
Recordemos que esta enfermedad afecta a hombres y mujeres de cualquier edad, pero son más
vulnerables los adultos mayores y las personas con enfermedades previas como diabetes, asma o
cardiopatías. Los síntomas más comunes de la COVID-19 son fiebre, cansancio y tos seca, aunque
algunos pacientes también pueden presentar dolores, congestión nasal, rinorrea, dolor de garganta o
diarrea.
El coronavirus COVID-19 puede contagiarse al inhalar las gotitas expulsadas por una persona
infectada que exhala, tose o estornuda, así como, al tocar superficies contaminadas con estas gotas.
Ya que las manos tocan muchas superficies a diario, pueden recoger el virus y, una vez
contaminadas, introducirlo al cuerpo cuando nos tocamos los ojos, la nariz o la boca.