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LA NUEVA FORMA DE MERCAR

Y COCINAR #MEALPREP

Reduce hasta 10 horas de tu tiempo en la


cocina y recarga los ingredientes de tu
nevera semanalmente.

picalia.foods picaliafoods.com
FIT FROM ZERO

"Tener un estilo de vida

saludable no tiene que ser

complicado o aburrido,

porque como dice el

nombre, es un “estilo de

¡
vida”, así que disfrútalo!"

Isa.
NEVERA
FIT FROM ZERO
¿Qué incluye la nevera?

5  10 5 Ideas
desayunos comidas snacks de recetas

¿Cuánto cuesta la nevera?

Nevera para 1 persona: $150.000

¿Cómo es la entrega?

Los pedidos se entregan los martes o viernes finalizando la tarde.


Debe haber alguien en la dirección de entrega para recibir los
productos y refigerarlos inmediatamente.

Para tener en cuenta:

La nevera actualmente no incluye proteína animal.


Te recomendamos comprar proteína animal para
complementar tu nevera.
LISTA DE INGREDIENTES

Proteína vegetal Frutas


6 unidades de falafel 300 gr de piña picada
500 gr de lentejas cocidas 300 gr de fresa
500 gr de frijol caraota cocido 125g de arándanos
2 carnes de lentejas 1 manzana picada

*Complementa con la proteína


animal de tu elección

Vegetales Carbohidratos
150 gr tomate cherry 500 gr papa capira en cubos
300 gr zanahoria rallada 500 gr papa criolla en cubos
300 gr de brócoli picado  300 gr de quinoa preparada
300 gr de cebolla en aros Pan integral
500 gr de mix de lechuga crespa, Pan de hamburguesa
romana, morada, batavia, rugula.
300 gr de zucchini y calabacín

Complementos
1 Yogur Griego
250 gr de hummus
150 gr de pico de gallo
100 gr de granola
500 gr de mezcla para
pancakes de avena
250 gr de crema de mani
250 gr de guacamole
2 brownies de aguacate
HACEMOS TU
VIDA MÁS FÁCIL
EN LA COCINA
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