CARTILLA

Temperamentos Y Talentos

CORPORACIÓN HOGAR ELIM

Programa de Atención al Consumidor de Sustancias Psicoactivas

SIMEON ESPINOSA ALVARADO

Nubia Milena Carrillo Borda
Israel Lozano Arenas
Cesar Vásquez Giraldo
 Temperamentos
&
EMOCIONES

Tercera Parte…
Cuantas veces en el camino hemos sentido que hay
algo en nosotros que nos impulsa a hacer cosas que
jamás hubiésemos imaginado llegar a realizar, hoy
queremos afirmarte y contarte que es así; los seres
humanos nacemos con ciertos rasgos innatos en nuestra
personalidad, en esta entrega que hoy estamos
colocando en tus manos vamos a hacer un viaje por el
conocimiento que nos permitirá conocer más a fondo
los temperamentos que posees, pero y ¿esto qué es?
Vamos a hacer un breve repaso por una temática muy
importante
Cuando hablamos de la persona humana, nos referimos
a un universo compuesto por múltiples dimensiones, por
una secuencia, desde la concepción a la tumba, de
sucesos que la marcan y la hacen única e irrepetible.
Esta persona trae consigo características innatas, que
podríamos intuir son don de Dios, tales como rasgos
marcados de personalidad, carismas, temperamento,
talentos, inclinaciones, herencia biológica, etc, y otras
características que va formando a través de su
desarrollo y crecimiento, y que van influenciándola y
motivándola a través de sus experiencias de vida como
son el carácter, habilidades comunicativas y sociales,
traumas, situaciones socioeconómicas y culturales,
patologías mentales y en especial las adicciones.

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 Temperamentos
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EMOCIONES
La adicción es una enfermedad crónica, con
un sin fin de características que en su conjunto
desarman la personalidad del individuo, podríamos
decir que es una de las patologías más complejas que
puede llegar a comprometer seriamente el
desenvolvimiento de una persona dentro de su entorno,
familia, trabajo, comunidad, escuela, etc. Al observar
más a fondo la personalidad de un adicto, nos
encontramos con uno de los rasgos que acentúan el
comportamiento degenerativo del individuo, pero
también se desarrolla de forma más o menos
involuntaria, este es un elevado egocentrismo.
El adicto comienza a creer que el mundo gira a su
alrededor, que sus deseos y demandas los únicos dignos
de consideración. La mente egocéntrica de un adicto
cree que es capaz de conseguir todo lo que quiere si la
dejan actuar a su antojo. Ese engaño de
autosuficiencia total solo puede florecer a gran escala
en la mente enfermiza de un adicto, una estructura de
pensamiento de este tipo no puede concebir nada más
importante que ella misma, la única razón que motiva a
una mente con esta patología es la de querer lo que se
quiere en el momento que se quiere, y nada más; es
una obsesión con él mismo, que está arraigada en el
mismísimo terreno de su vida. Cuando un adicto decide
parar su consumo, y empezar un proceso de
recuperación, se va a encontrar con la realidad de
descubrir que el mundo no gira a su alrededor, y que ha

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 Temperamentos
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EMOCIONES
construido un universo de fantasía a su medida y
acomodo, poniendo su placer en el centro como única
razón de vida.
Y es ello lo que genera una confrontación en sí
mismo que muchas veces detona reacciones
inadecuadas, en esta cartilla vamos a buscar la mejor
manera de identificar esas características de nuestra
personalidad innata, con el único fin de conocernos
más a fondo y que de la mejor manera sigamos en este
proceso de reeducación.
Veamos de una manera más eficaz esta información
mediante el siguiente cuadro.

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 Temperamentos
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EMOCIONES

ADQUIRIDAS INNATAS

Capacidades Del Temperamentos Talentos

Carácter

Confianza Timidez Artístico

Autonomía FLEMATICO Callosidad Atlético

Iniciativa Agresividad Intelectual

MELANCOLICO COLERICO

Industriosidad Irritabilidad Intuitivo

Identidad Melancolía Manual

Compromiso Sensibilidad Sensorial

Generatividad Sexualidad Social

SANGUINEO

Trascendencia Impulsividad Verbal

Información tomada de: Fundación La Luz

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 Temperamentos
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EMOCIONES

Manos a la Obra…
TEMPERAMENTOS
El temperamento es parte de la personalidad y está
constituido por los aspectos motivacionales y emotivos
(emociones) del individuo, en gran parte determinados
por factores biológicos propios de la constitución
individual.
Existen diferencias entre temperamento y carácter,
aunque estos dos conceptos suelen usarse
erróneamente de forma intercambiable, especialmente
en el lenguaje coloquial. El temperamento es un
concepto que define los elementos más biológicos y
genéticamente determinados sobre la forma de ser de
las personas y sus reacciones emocionales automáticas,
mientras que carácter es la manera en la que estas
reaccionan habitualmente frente a una situación.
En el adicto vemos muy marcado el desorden de los
temperamentos, esto debido a los trastornos de la
personalidad que a causa del poli consumo se ven
evidenciados. Debemos recordar que el trastorno
mental causado por el consumo es invasivo, afecta
totalmente la voluntad y personalidad por esto el adicto
tiende a usar frases tales como “ no puedo evitarlo” o
“está en mí, no lo hago a propósito” y aunque en
muchos casos estas se utilizan como manipulación por

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 Temperamentos
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EMOCIONES
parte del drogodependiente, en otros casos se
evidencia una problemática real, esto debido a que
este tipo de comportamientos tiene su componente
innato en el individuo, y modificarlo aunque no es
imposible cuesta mucho trabajo y compromiso personal,
porque estos tipos de conductas se arraigan tanto en el
paciente que prácticamente se vuelven parte de su
vida, su comportamiento y de manera especial afectan
su personalidad.
Temperamento es la tendencia e impulso de orden
innato, que no es ni es bueno ni malo, pero que si llega
a controlarnos podría ser peligroso. Ciertas
características del temperamento se deben a procesos
fisiológicos del sistema linfático, y a la acción endocrina
de ciertas hormonas propias de cada persona.
Vemos que, a pesar de que el temperamento tiene una
carga genética apreciable, lo que nos acontece a lo
largo de la vida influye positiva o negativamente en la
formación de nuestro temperamento.

Conceptualicemos
Existen cuatro tipos de temperamentos, a continuación
estudiaremos palmo a palmo cada uno de ellos para
entender de forma más clara sus implicaciones en la
personalidad, y de una manera consiente, poder

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 Temperamentos
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EMOCIONES
identificar cuál de ellos se asemeja a nuestros
comportamientos según su descripción.

La división clásica de los temperamentos parte de una

información antigua, y la influencia de los procesos
bioquímicos del organismo en la determinación del
comportamiento.
El temperamento es la manera natural con que un ser
humano interactúa con el entorno. Puede ser
hereditario y en él no influyen factores externos. Es la
naturaleza general de la personalidad de un individuo,
basada en las características del tipo de sistema
nervioso, y está relacionado con la influencia

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 Temperamentos
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EMOCIONES
endocrina, que se debe a los genes, y que se
manifiesta en determinados rasgos físicos y psicológicos.
El temperamento y el carácter definen la personalidad
del ser humano; y la diferente combinación e intensidad
en que éstos se manifiesten en sus diferentes áreas nos
hacen ser únicos e irrepetibles, configuran nuestra
humanidad.

Estudiemos A Fondo…
Temperamento Sanguíneo
Basado en un tipo de
sistema nervioso rápido y
equilibrado que se
caracteriza por poseer
una alta sensibilidad, un
alto nivel de actividad y
baja fijación de la
concentración y una
moderada reacción al
medio.
La característica de su
sistema nervioso es una moderada correlación de la
actividad a la reactividad.

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 Temperamentos
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EMOCIONES
Es extrovertido y manifiesta alta flexibilidad a los
cambios de ambiente.
Es una persona cálida y vivaz. Es considerado como una
persona muy extrovertida. Siente verdaderamente las
alegrías y tristezas de otros como si fueran las suyas y
posee un estado de ánimo muy variable.
Es receptiva por naturaleza; las impresiones externas
encuentran fácil entrada en su interior en donde
provocan un alud de respuestas. Tiende a tomar
decisiones basándose en los sentimientos más que en la
reflexión.
Es tan comunicativo que es considerado una persona
súper extrovertida. Tiene una capacidad insólita para
disfrutar y por lo general contagia a los demás.

Características del temperamento sanguíneo:

• Se trata de una persona cálida, campante, vivaz y
que disfruta de la vida.
• Es receptiva por naturaleza, las impresiones externas
encuentran fácil entrada en su interior en donde
provocan un alud de respuestas.
• Tiende a tomar decisiones basándose en los
sentimientos más que en la reflexión.
• Es tan comunicativo que es considerado un súper
extrovertido.

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 Temperamentos
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EMOCIONES
• Tiene una capacidad insólita para disfrutar y
por lo general contagia a los demás su espíritu, que es
amante de la diversión.

Temperamento flemático
Está basado en un tipo
de sistema nervioso
lento y equilibrado que
se caracteriza por tener
una baja sensibilidad y
actividad y
concentración de la
atención. Es
característica de su
sistema nervioso una
baja reactividad a los
estímulos del medio, y una lenta correlación de la
actividad a la reactividad; es introvertido y posee baja
flexibilidad a los cambios de ambiente.
Es tranquilo, nunca pierde la compostura y casi nunca
se enfada. Por su equilibrio, es el más agradable de
todos los temperamentos. Trata de no involucrarse
demasiado en las actividades de los demás. Por lo
general suele ser una persona apática, además de
tener una buena verborrea. No busca ser un líder, sin
embargo puede llegar a ser un líder muy capaz.

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 Temperamentos
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EMOCIONES
Características del temperamento flemático:
• Es un individuo calmado, tranquilo, que nunca se
descompone y que tiene un punto de ebullición tan
elevado que casi nunca se enfada.
• Generalmente ese el temperamento de personas muy
capaces y equilibradas.
• Es el tipo de persona más fácil de tratar y es, por esa
naturaleza, el más agradable de los temperamentos.
• El flemático es frío y se toma su tiempo para la toma
de decisiones.
• Prefiere vivir una existencia feliz, placentera y sin
estridencias, hasta el punto que llega a involucrarse en
la vida lo menos que puede.

Temperamento melancólico
Está basado en un tipo
de sistema nervioso débil,
posee una muy alta
sensibilidad, un alto nivel
de actividad y mucha
concentración de la
atención, así como una
baja reactividad ante los
estímulos del medio. Es
introvertido y le

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 Temperamentos
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EMOCIONES
caracteriza una baja flexibilidad
a los cambios en el ambiente.
Es abnegado, perfeccionista y analítico. Es muy
sensible emocionalmente. Es propenso a ser introvertido,
y a experimentar estados depresivos aunque puede
actuar de forma extrovertida. No se lanza a conocer
gente, sino que deja que la gente venga a él. Sus
tendencias perfeccionistas y su conciencia hacen que
sea muy fiable, pues no le permiten abandonar a
alguien cuando están contando con él. Además de
todo, posee un gran carácter, que le ayuda a terminar
lo que comienza. Pero es difícil convencerlo de iniciar
algún proyecto, debido a que siempre está
considerando todos los pros y contras ante cualquier
situación.

Características del temperamento melancólico:

• El melancólico es el más rico y complejo de todos los
temperamentos.
• Suele producir tipos analíticos, abnegados, dotados y
perfeccionistas.
• Es de una naturaleza emocional muy sensible, con
predisposición a veces a la depresión.
• Es el que consigue el mayor disfrute de las artes.

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 Temperamentos
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EMOCIONES
• Es propenso a la introversión, pero debido al
predominio de sus sentimientos puede adquirir toda una
variedad de talantes.

Temperamento colérico
Está basado en un
tipo de sistema
nervioso rápido y
desequilibrado; posee
alta sensibilidad y
actividad, además
baja concentración
de la atención.
Aunque tiene alta
reactividad a los
estímulos del medio,
también es flexible a
los cambios de ambiente.
Es rápido, muy activo, práctico en sus decisiones,
autosuficiente y sobre todo independiente. Es
extrovertido, pero no tanto como la persona de
temperamento sanguíneo. Se fija metas y objetivos. Es
muy ambicioso. Valora rápida e intuitivamente y no
reconoce los posibles tropiezos y obstáculos que puede
encontrar en el camino si es que busca lograr una meta.

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EMOCIONES
Características del temperamento colérico:
• Es caluroso, rápido, activo, práctico, voluntarioso,
autosuficiente y muy independiente.
• Tiende a ser decidido y de firmes opiniones, tanto para
él mismo como para otras personas, y tiende a tratar de
imponerlas.
• Es extrovertido, aunque no hasta el punto del
sanguíneo.
• Generalmente, prefiere la actividad.
• No necesita ser estimulado por su ambiente,
sino que más bien lo estimula él con sus inacabables
ideas, planes, metas y ambiciones.

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EMOCIONES
DEFINIENDO CADA TEMPERAMENTO
AGRESIVIDAD
La agresividad es la tendencia innata a la acción
correctiva, Cuando hay problemas se manifiesta en el
juego brusco, la testarudez y la violencia
IRRITABILIDAD
La irritabilidad es la tendencia innata a la intolerancia a
los estímulos, cuando hay problemas se manifiesta en la
baja tolerancia al dolor y a la frustración.
CALLOSIDAD
Es la tendencia innata a la indiferencia afectiva,
cuando hay problemas se manifiesta en la crueldad
con los animales y el abuso con los débiles.
TIMIDEZ
La timidez es la tendencia innata a inhibirse en vez de
actuar. Cuando hay problemas se manifiesta en el no
aprovechamiento de las oportunidades fortuitas.
IMPULSIVIDAD
La impulsividad es la tendencia innata a tomar acción
sin pensar, cuando hay problema se manifiesta en lo
irracional.

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EMOCIONES
SEXUALIDAD
La sexualidad es la tendencia a la unión procreativa.
Cuando hay problemas se manifiesta en la malicia
erótica y en la precocidad sexual.
MELANCOLÍA
La melancolía es la tendencia innata a vivir en el
pasado. Cuando hay problemas se manifiesta en el
aislamiento social, la recriminación y la no
aceptación de lo ocurrido.
SENSIBILIDAD
La sensibilidad es la tendencia innata a la hiperreacción
afectiva. Cuando hay problemas se manifiesta en
arrebatos de llanto, ira y euforia.

“El éxito no es la clave de la

felicidad. La felicidad es la clave
del éxito, si amas lo que haces
tendrás éxito”

Ama Tu Proceso

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EMOCIONES

Este Soy Yo

¿Me identifico con?

¿Qué me motiva?

¿Qué tan manipulador soy?

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 Temperamentos
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EMOCIONES
INSTRUCCIONES

Marque de manera horizontal una de las 4 letras de cada línea. Debe seleccionar 1 de las 4
palabras con las que se sienta más identificado. Al finalizar deberá tener 40 respuestas.

Por ejemplo: si en la línea 1 se identifica con la letra d debe poner 1=d y así con cada una de las
líneas hasta completar el test. Luego sume cada letra y verifique su resultado.

Debe saber que cada persona tiene un temperamento dominante y uno secundario que lo
complementa. El temperamento dominante es aquel en el cual se saque la mayor puntuación o letras
y el temperamento secundario corresponde a la segunda más alta puntuación o letra.

FORTALEZAS
1 a)Animado b)Aventurero c)Analítico d)Adaptable

2. a ) Juguetón b)Persuasivo c)Persistente d)Plácido

3. a) Sociable b)Decidido c)Abnegado d)Sumiso

4. a) Convincente b)Competitivo c)Considerado d)Controlado

5. a) Entusiasta b)Inventivo c)Respetuoso d)Reservado

6. a) Enérgico b)Autosuficiente c)Sensible d)Contento

7. a) Activista b)Positivo c)Planificador d)Paciente

8. a) Espontáneo b) Seguro c) Puntual d) Tímido

9. a) Optimista b) Abierto c) Ordenado d) Atento

10. a) Humorístico b) Dominante c) Fiel d) Amigable

11. a) Encantador b) Osado c) Detallista d)

Diplomático

12. a) Alegre b) Confiado c) Culto d) Constante

13. a) Inspirador b) Independiente c) Idealista d) Inofensivo

14. a) Cálido b) Decisivo c) Introspectivo d) Humor

seco

15. a) Cordial b) Instigador c) Músico d) Conciliador

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1 a)Animado b)Aventurero c)Analítico d)Adaptable

16. a) Conversador b) Tenaz c) Considerado d) Tolerante

17. a) Vivaz b) Líder c) Leal d) Escucha

18. a) Listo b) Jefe c) Organizado d) Contento

19. a) Popular b) Productivo c) Perfeccionista d) Permisivo

20. a) Jovial b) Atrevido c) Se comporta bien d) Equilibrado

DEBILIDADES
21. a) Estridente b) Mandón c) Desanimado d) Soso

22. a) Indisciplinado b) Antipático c) Sin entusiasmo d) Implacable

23. a) Repetidor b) Resistente c) Resentido d) Reticente

24. a) Olvidadizo b) Franco c) Exigente d) Temeroso

25. a) Interrumpe b) Impaciente c) Inseguro d) Indeciso

26. a) Imprevisible b) Frío c) No d) Impopular

comprometido

27. a) Descuidado b) Terco c) Difícil contentar d) Vacilante

28. a) Tolerante b) Orgulloso c) Pesimista d) Insípido

29. a) Iracundo b) Argumentador c) Sin motivación d) Taciturno

30. a) Ingenuo b) Nervioso c) Negativo d) Desprendido

31. a) Egocéntrico b) Adicto al trabajo c) Distraído d) Ansioso

32. a) Hablador b) Indiscreto c) Susceptible d) Tímido

33. a) b) Dominante c) Deprimido d) Dudoso

Desorganizado

34. a) Inconsistente b) Intolerante c) Introvertido d) Indiferente

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21. a) Estridente b) Mandón c) Desanimado d) Soso

35. a) Desordenado b) Manipulador c) Moroso d) Quejumbroso

36. a) Ostentoso b) Testarudo c) Escéptico d) Lento

37. a) Emocional b) Prepotente c) Solitario d) Perezoso

38. a) Atolondrado b) Malgeniado c) Suspicaz d) Sin ambición

39. a) Inquieto b) Precipitado c) Vengativo d) Poca

voluntad

40. a) Variable b) Astuto c) Comprometedor d) Crítico

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