Universidad San Francisco de Quito

SIC 312 - Psicología Positiva

Nombre: Katherine Álvarez

Código: 131044 Fecha: 20.11.2019

Deber 2

¿Qué es el crecimiento postraumático?

Los eventos traumáticos pueden destruir una persona a nivel mental y emocional; pueden tener
un impacto negativo en la autoestima y sus creencias sobre el significado del mundo. Sin embargo,
estudios han demostrado que lidiar con estos traumas resulta en un crecimiento postraumático. Este tipo
de crecimiento es una teoría que explica cierta transformación generada a partir de un trauma. Involucra
a quienes que se enfrentan a una lucha psicológica provocada por alguna adversidad y que además ven
un posterior crecimiento positivo (Zięba et al., 2019).

Se suele confundir el término resiliencia con crecimiento postraumático; sin embargo, según
Kanaku Taku, profesor de psicología en Oakland, quien estudió y sobrevivió al terremoto de 1995 en
Japón, define la resiliencia como un atributo personal o habilidad de recuperarse frente a alguna
adversidad. Por otro lado, el crecimiento postraumático se refiere a cuando las personas tienen la
dificultad de recuperarse y finalmente encuentran un sentimiento de crecimiento personal cuando lo
hacen. Este es un proceso que consume mucho tiempo, energía y esfuerzo. En este sentido, una persona
que ya es resiliente no experimentará un crecimiento postraumático porque estos eventos no le impactan
lo suficiente y no tiene la necesidad de buscar un nuevo sistema de creencias. A diferencia de las personas
menos resilientes, estas sufren de angustia y confusión al comprender por qué sucedió tal situación y que
significa para su visión del mundo (Collier, 2016).

La historia de Stephen Hawking

La historia del británico Stephen Hawing, quien es considerado como una de las mayores
celebridades científicas desde Albert Einstein, es una de las vidas más trágicas e inspiradoras en la historia
de la ciencia (The British Psychological Society, 2012). A la edad de 21 años, cuando todavía era estudiante
en Cambridge se le diagnosticó una enfermedad neuronal motora (esclerosis lateral amiotrófica) y le
otorgaron 2 años de vida. Unos años más tarde su condición empeoró lo que le obligó a usar muletas y se
le dificultó escribir. Diez años más tarde solo familiares cercanos y amigos podían entenderle.
Eventualmente le realizaron una traqueotomía, lo cual le impidió seguir hablando por sí mismo; para
cuando en 1986 empezó a utilizar un programa para poder comunicarse a través de pequeños
movimientos de mano, ojos o cabeza que le permitían escoger las letras o palabras. A pesar de su parálisis
y su incapacidad de hablar sin asistencia computarizada, Hawking prosperó y rompió extraordinarias
barreras (De Peyer, 2018).

Entre sus grandes obras se encuentra la publicación del libro “Una breve historia del tiempo” en
el año de 1988 junto a Carl Sagan. Sin embargo, lo más impactante fue la forma en la que logró comunicar
la ciencia a través de los libros y conferencias, a pesar de tener una enfermedad degenerativa. También
publicó más de 230 artículos sobre el origen del universo, agujeros negros y mecánica cuántica (Akpan,
2018). Fue el primer parapléjico en experimentar cero gravedad en un avión modificado. Además,
Hawking aportó en la tecnología para la comunicación para aquellos que sufren de enfermedades
musculares degenerativas (De Peyer, 2018).

Opinión personal

“Después de la lluvia, un arcoíris” frase que he escuchado desde que era niña y que representa
muy bien el tipo de casos que estamos tratando, ya que el enfrentarse a situaciones desafiantes puede
resultar en algo positivo para la persona. El secreto que determina el futuro es la forma de ver las cosas y
las creencias. Es muy reconfortante saber que la forma de pensar sí puede cambiar; como fue en el caso
de Stephen Hawking quien hasta el final de sus días estuvo luchando por hacer lo que él quería, difundir
sus estudios científicos. Claramente hay algunas variaciones y aspectos nuevos que uno tiene que aceptar,
como en este caso el tener que hablar mediante una computadora o no poder caminar; sin embargo, el
ser humano es capaz de adaptarse a ello para después seguir con una vida normal. Stephen Hawking fue
un hombre excepcional, “un hombre que piensa en términos de diez millones de años de tiempo
astronómico y cuya mente es apta para contemplar complejas ecuaciones tiene la perseverancia para
hacer lo que él ha hecho” (Walter Bradley, 2012). La perseverancia y la constancia son clave para poder
alcanzar un crecimiento postraumático, todo depende de nosotros.
Referencias

Akpan, N. (2018). Stephen Hawking, explorer of the universe, dead at 76. PBS Newshour. Recuperado el
19 de noviembre de 2019 de www.pbs.org/newshour/science/stephen-hawking-explorer-of-the-
universe-dead-at-76

Collier, L. (2016). Growth after trauma. Why are some people more resilient than others-and can it be
taught? American Psychological Association, 47 (10), pp. 48. Recuperado el 19 de noviembre de
2019 de www.apa.org/monitor/2016/11/growth-trauma

De Peyer, R. (2018). How Stephen Howking defiantly battled ALS motor neurone disease since the age of
21. EveningStandard. Recuperado el 19 de noviembre de 2019 de
www.standard.co.uk/news/health/how-stephen-hawking-defiantly-battled-als-motor-neurone-
disease-since-the-age-of-21-a3789556.html

The British Psychological Society. (2012). What doesn´t kill us… The Psychologist, 25 (11), pp. 826-829.
Recuperado el 19 de noviembre de 2019 de thepsychologist.bps.org.uk/volume-25/edition-
11/what-doesnt-kill-us

Zięba, M., Wiecheć, K., Biegańska-Banaś, J., & Mieleszczenko-Kowszewicz, W. (2019). Coexistence of Post-
traumatic Growth and Post-traumatic Depreciation in the Aftermath of Trauma: Qualitative and
Quantitative Narrative Analysis. Frontiers in Psychology, 10. doi.org/10.3389/fpsyg.2019.00687