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2. Analice su situación actual en relación a lo siguiente y haga una lista de las siguientes
cosas:
a. ¿Qué cosas hace y que quiere seguir haciendo?
Ayudar a mis pacientes
Leer
Escuchar música
Estudiar
Compartir con mi pareja
b. ¿Qué cosas hace y quisiera dejar de hacer?
Pensamientos negativos que eventualmente se cruzan y me desmotivan.
No dormir bien.
Comer poco saludable
c. ¿Qué cosas no hace y le gustaría empezar a hacer?
Me encantaría iniciar mi especialización en Psiquiatría y poder llegar a tener mi
propia clínica psiquiátrica.
Viajar por el mundo, disfrutar de todo lo que el mundo tiene para ofrecer.
d. ¿Qué cosas no hace y no le gustaría empezar a hacer?
No ser empatica
Ser un robot en el trabajo
Perder la humanidad
3. Agrupe las ideas que generó en el punto anterior acorde a la relación entre ellas. Utilice las
categorías que le parezcan más pertinentes, por ejemplo: ideas relacionadas con la
profesión, ideas relacionadas con el trabajo, ideas relacionadas con educación, ideas
relacionadas con la familia entre otras.
Categoría Ideas
Educacion Leer
Me encantaría iniciar mi especialización en Psiquiatría
Profesion No ser empatica
llegar a tener mi propia clínica psiquiátrica.
Ocio Viajar por el mundo, disfrutar de todo lo que el mundo tiene
para ofrecer.
Compartir con mi pareja
4. Elija cada una de las categorías del punto anterior, lea las ideas que lo conforman y plantee
una frase a manera de objetivo que reúna todas las ideas para cada grupo. Por ejemplo: si
reunió las ideas “empezar a estudiar en la universidad” y “leer más” bajo una categoría
que denominó “Educación”, el objetivo para la categoría “Educación” puede ser: empezar
a leer más cada día e iniciar una carrera universitaria. También, si lo desea, se puede crear
varios objetivos por categoría.
Categoría Objetivo
Educacion Empezar a leer cada dia mas hasta iniciar mi especialización en
Psiquiatria
Profesion Abrir mi propia Clinica Psiquiatrica sin perder mi vinculo eaptico
con los pacientes
Ocio Conocer el mundo con mi pareja y disfrutar juntos de todo lo que
nos depara el mismo.
5. Realice un cuadro en el que plantee una estrategia para alcanzar los objetivos y el tiempo
en el que se espera la lleve a cabo. Se sugiere que para elaborar la estrategia se planteen
tareas puntuales y medibles. Si lo desea puede generar varias estrategias para un mismo
objetivo. Desarrolle la actividad en el procesador de texto de su elección.
Envíe cada uno de los puntos desarrollados a su tutor por medio del LMS. Enlace “Actividad 2-
Evidencia 2”.