Formato de planeación

C.D Barcelona Ciudad de Bello

Fecha: Domingo 01 de Septiembre (#60) Tema: Coordinación general, pase,

control, defender atacar, fútbol 7x7

Formador: Juan Pablo Ruiz E Materiales: conos, petos, balones, lasos, aros,
silbato, discos

Categoría: sub 8 Objetivo: Fortalecer el gesto del pase y

control; automatizando el concepto de defender/atacar.

Fase Contenido Tiempo

Inicial  Juego del semáforo con desplazamientos en distintas direcciones,  10 min
en diferentes posiciones corporales y con superación de obstáculos
 Coordinación en parejas, mientras que jugador A conduce balón e  15 min
indica el número mostrado en los dedos de su compañero en frente;
jugador B demuestra efectivamente el número en sus dedos. Luego Total: 25
cambian de roles min
Central  Control orientado y pase en equipos de a 4 jugadores afuera de un  15 min
cuadrado. Inicialmente con un balón y luego con dos para
aumentar complejidad.
 Defensa pasa balón a delantero y quedan 1x1 con 3 porterías.  20 min
Luego 2x1, 2x2, 3x2, 3x3. Con puntuación.
 Ataque por las bandas con centro desde dos hileras. Luego con  20 min
rebote.
 Fútbol 7x7  30 min

 1:25
min
Final  Juego tradicional “Golosa”  10 min
Total:
2:00H
 Formato de planeación
C.D Barcelona Ciudad de Bello

Fecha: Jueves 05 Septiembre (#61) Tema: Lateralidad, conducción, bloque,

fútbol 7x7
Formador: Juan Pablo Ruiz E Materiales: conos, petos, balones, lasos, aros,
silbato, discos

Categoría: sub 8 Objetivo: fortalecer la lateralidad e

incentivar al juego en bloque.

Fase Contenido Tiempo

Inicial  Juego del triángulo en equipos de 4 integrantes.  10 min
 Ejercicio de coordinación en circuito con lateralidad en cada  10 min
base. Total: 20
min
Central  De forma individual, realizarán conducción en competencia  15 min
por parejas desde el medio campo hacia la portería contraria,
inicialmente sin oposición y luego con obstáculos de materiales
regados en el suelo.
 Los jugadores que forman la defensa, la línea de volantes y la  15 min
de delanteros, estarán tomados de la mano con el objetivo de
no dejar pasar el balón dirigido por el jugador contrario;
aplicando la sensibilización de juego en bloque.
 Conducción y pase en parejas enfrentadas hacia un lado y el  15 min
otro de la cancha; con el objetivo de realizar mínimo 2 pases
durante el desplazamiento y la conducción de balón para así
validar el gol. Gana punto la pareja que logre anotar gol antes
que los demás.
 Fútbol 7x7  30
min
Total:
1:15 min
Final  Vuelta a la calma con camina descalzos  5 min
 Total:
1:30
min
Fecha: Domingo 08 Septiembre (#62) Tema: Velocidad de reacción, pase, control,
remate, fútbol control, fútbol 7x7

Formador: Juan Pablo Ruiz E Materiales: conos, petos, balones, lasos, aros,
silbato, discos

Categoría: sub 8 Objetivo: Fortalecer la velocidad de reacción

y concientizar sobre los beneficios del fútbol control.

Fase Contenido Tiempo

Inicial  Balonmano y vale gol sólo de cabeza  10 min
 Lucha de Gorillas  10 min
Total: 20
min
Central  En parejas, pase y control superando obstáculos ubicados en el  10 min
suelo. Si tocan un obstáculo, regresan al inicio del espacio.
Ganarán puntos de juego.
 Pase y control en triangulación con 4 integrantes y 3 conos  15 min
mientras realizo velocidad de reacción y desplazamiento para
llegar al puesto libre. Al atender a la señal, rotan de rol.
 Conducción por el espacio hasta atender a la señal del número que  15 min
le corresponde para reaccionar e ir a eludir arquero para anotar gol.
Variantes; remate desde fuera del área o remate a puntos fijos de
precisión, se nombran dos números en competencia.
 Fútbol control y luego libre  20 min
 Fútbol 7x7  20 min
Total:
1:20 min
Final  Valor del mes “Justicia” por medio de la elaboración de una  10 min
hsitorieta Total:
2:00 h
Fecha: Jueves 12 de Septiembre (#63) Tema: Coordinación general, conducción,
remate, defender/atacar, fútbol7x7.

Formador: Juan Pablo Ruiz E Materiales: conos, petos, balones, lasos, aros,
silbato, discos

Categoría: sub 8 Objetivo: Fortalecer la coordinación general

y evidenciar mentalmente el concepto de defender/atacar

Fase Contenido Tiempo

Inicial  Juego de relevos en “Reloj de arena”, desplazamientos siempre en  15 min
diagonal o laterales, según le corresponda
 Coordinación general en parejas, mientras van desplazándose en  10 min
distintas direcciones superando obstáculos y lanzando/atrapando
balón a media altura. Total: 20
min
Central  Conducción y pase en hileras encontradas  10 min
 Conducción en sig/sag amplios y termina en 1x1 o 2x1,  15 min
combinando el concepto defender o atacar individual o en equipo  20 min
 Remate dependiendo de la acción a priori en el desarrollo del
juego. (desde tiro de esquina, desde conducción larga, desde
penalti, desde pase pared, desde pase media altura, desde el aire de
frente o espaldas.  20 min
 Fútbol 7x7  Total:
1:05
min
Final  Tiros penal  5 min
Total:
1:30 min
Fecha: Domingo 15 de Septiembre (#64) Tema: Lateralidad, pase, control, fútbol
control, fútbol 7x7

Formador: Juan Pablo Ruiz E Materiales: conos, petos, balones, lasos, aros,
silbato, discos

Categoría: sub 8 Objetivo: Fortalecer la lateralidad, pase y el

control; aumentando la toma de conciencia sobre el fútbol control

Fase Contenido Tiempo

Inicial  Trike en el suelo  10 min
 Lateralidad ubicando el cono a una de las direcciones deseadas y  15 min
luego indicar la que eligió para salir rápidamente a atacar o
defender de acuerdo a la rapidez que lo hizo antes que su
compañero. Total: 25
min
Central  Juego del pilla-pilla en donde el pillado se puede salvar si realiza  15 min
un pase en frente de algún compañero. Cambio de roles.
 Pase y control desde atrás hacia el medio para pasar al ataque
combinado con coordinación  20 min
 Rondo “mosquita” con variantes de control, cantidad de moscas y
dominio
 Fútbol control en donde cada uno de los jugadores actuará como  20 min
controlador del juego desde el rol de formador o entrenador del
momento y el real profesor será el árbitro del juego.
 Fútbol 7x7  30 min
1:25 min
Final  Vuelta a la calma por medio de cobros de tiro libre  10 min
Total: 2H
Fecha: Jueves 19 de septiembre (#65) Tema: Velocidad de reacción, conducción,
bloque, fútbol 7x7

Formador: Juan Pablo Ruiz E Materiales: conos, petos, balones, lasos, aros,
silbato, discos

Categoría: sub 8 Objetivo: Fortalecer la velocidad de reacción

e interiorizar el concepto de bloque en equipo.

Fase Contenido Tiempo

Inicial  La araña con balón en los pies para poder atrapar a los jugadores  10 min
que pasan
 Pañuelito con conducción de balón  10 min
Total:
20min
Central  Conducción de balón de forma individual con superación de  15 min
obstáculos que obliguen a conducir con diferentes superficies y
dependiendo de la zona del campo de juego y si hay o no rival en
frente
 Fútbol control para interiorizar el concepto y aplicabilidad del  20 min
bloque en defensa. (¿cuándo y cómo?). inicialmente el formador
lo recordará y luego los integrantes tomarán el rol de entrenador
para intentar explicar el bloque en la pizarra a sus compañeros.
 Fútbol 7x7  20 min
Total: 45
min
Final  Vuelta a calma por medio de tiros de esquina a favor preparados  15 min
Total:
1:30 min
Fecha: Domingo 22 de Septiembre (#66) Tema: coordinación general, remate,
defender/atacar, fútbol 7x7
Formador: Juan Pablo Ruiz E Materiales: conos, petos, balones, lasos, aros,
silbato, discos

Categoría: sub 8 Objetivo: Fortalecer la coordinación general

y aumentar la toma de conciencia sobre los momentos de atacar/defender.

Fase Contenido Tiempo

Inicial  Juego “Policías y raptores”; modificado con balón y  10 min
desplazamientos indicados.  15 min
 Coordinación con la actividad “ganaderos” en donde unos Total: 25
integrantes actúan de ganado y los demás deberán atraparlos al min
hacer de ganaderos formando un círculo para atraparlos.
Central  Rondo “mosquita” con variantes de control, cantidad de moscas y 10min
dominio
 Sucesión de pases, con pase, control y movilidad al espacio libre 15 min
formado por el compañero que dejó el espacio luego del pase.
Variantes en desplazamiento y obstáculos en espacio.
 Pases y control en un rondo hasta atender a la señal del formador 20 min
quien indicará un # que corresponde a uno de los integrantes quien
intentará recuperar el balón en el rondo para luego girar a la
portería a anotar gol frente a porteo.
 FÚTBOL 7X7 20 min
Final  Vuelta a calma con relajación general 5 min
Fecha: Jueves 26 de Septiembre (#67) Tema: coordinación general, pase, control,
remate, bloque, fútbol, 7x7x

Formador: Juan Pablo Ruiz E Materiales: conos, petos, balones, lasos, aros,
silbato, discos

Categoría: sub 8 Objetivo: fortalecer la coordinación general

y aumentar la dominación del concepto en equipo de bloque.

Fase Contenido Tiempo

Inicial  Juego “tingo, tingo…tango” con desplazamientos indicados y con  10 min
elementos
 Coordinación con la actividad Voley-fútbol.  15 min

Total: 25
min
Central  Sucesión de pases, con pase, control y movilidad al espacio libre  15 min
formado por el compañero que dejó el espacio luego del pase.
Variantes en desplazamiento y obstáculos en espacio.
 Pases y control en un rondo hasta atender a la señal del formador  15 min
quien indicará un # que corresponde a uno de los integrantes quien
intentará recuperar el balón en el rondo para luego girar a la
portería a anotar gol frente a porteo.
 Bloque defensivo en equipos de 4 jugadores en donde 2 se relevan  20 min
de lado a lado y 2 más realizan pases controlados entre ellos para
obligar al repliegue a los defensas de lado a lado. Luego de a 5
jugadores en donde 3 son defensas
 Fútbol 7x7  15 min
Total:
1:00 H
Final  Vuelta a calma con cobros de tiro penal  5 min
Total:
1:30 min
 Formato de planeación
C.D Barcelona Ciudad de Bello

Fecha: Domingo 29 de Septiembre (#68) Tema: Coordinación general, pase,

control, defender atacar, fútbol 7x7

Formador: Juan Pablo Ruiz E Materiales: conos, petos, balones, lasos, aros,
silbato, discos

Categoría: sub 8 Objetivo: Fortalecer el gesto del pase y

control; automatizando el concepto de defender/atacar.

Fase Contenido Tiempo

Inicial  Línea matemática en relevos  10 min
 Coordinación general en parejas; mientras uno de ellos pasa sobre
escalera y el otro le lanza balón para que lo regrese con pase a  15 min
diferentes niveles o con cabeza. Luego cambian de roles
Total: 25
min
Central  Pase y control por medio del muro del ponchado al intentar pegarle  15 min
a un compañero que pasa rápidamente en frente de ambos muros.
Cambio de roles al ser ponchado.
 Pase y control en tríos ubicados en fila para superar obstáculos en  15 min
el medio de todo el espacio hasta llegar al compañero próximo con
un pase.
 4x4 frente a portería esperando que el formador indique cuál de  20 min
los atacantes sale con balón por ese costado hacia portería en
donde todos los demás atacantes acompañan la jugada y los
defensas se colocan en función de aplicar el concepto de marca
individual, respaldo y relevos. Luego salir jugando con balón si
recupera la defensa.  20 min
 3x3 enfrentados en el campo y 3 más para cada equipo detrás de
la línea de fondo esperando el turno. Los jugadores situados en
línea de fondo entrar cuando su propio equipo recuperó balón y el
defensor se regresa rápidamente en bloque con repliegue en su
zona.
 Fútbol 7x7  20 min
Total:
1:10 min
Final  Vuelta a la calma por medio de tiros libres en jugada preparada. 15 min
Total:
2:00 H