PREGUNTAS A RESOLVER

17. Es un incremento de la curva posterior de la columna cervical y

lumbar, lo que crea la apariencia de estar inclinado hacia atrás.

a. Lordosis
b. Esclerosis
c. Cifosis
d. Escoliosis
18. Consiste en un arqueamiento de la curva dorsal que apunta
hacia atrás, lo que conlleva una postura conocida comúnmente
como joroba.

a. Lordosis
b. Esclerosis
c. Cifosis
d. Escoliosis
19. Es la desviación lateral de la columna vertebral, y puede
producirse en forma de “S” o “C”

a. Lordosis
b. Esclerosis
c. Cifosis
d. Escoliosis
20. Observa la imagen y determina:

a. Ambas actividades son considerados como ejercicios inconvenientes

b. Ambas actividades son considerados como ejercicios practicables sin
afectar alguna parte de nuestro cuerpo
c. Solo A es inconveniente
d. Solo B es inconveniente
21. Observa la imagen y determina:

a. Ambas actividades son considerados como ejercicios inconvenientes

b. Ambas actividades son considerados como ejercicios practicables sin
afectar alguna parte de nuestro cuerpo
c. Solo A es inconveniente
d. Solo B es inconveniente
22. Observa la imagen y determina:

a. Actividad considerado como ejercicio inconveniente, sobre carga la

región lumbar
b. Actividad considerado como ejercicio conveniente, ayuda a la elasticidad
de los esquiotibales.
c. Actividad considerado como ejercicio conveniente, ayuda a la elasticidad
de la región lumbar
23. Observa la imagen y determina:

a. Actividad considerado como ejercicio inconveniente, puede ocasionar

una dislocación de tobillos y rodillas
b. Actividad considerado como ejercicio conveniente, muy utilizado en la
entrada de calor de los gimnastas.
c. Actividad considerado como ejercicio conveniente, ayuda a la elasticidad
de la región dorsal
24.Un estudiante salta hacia arriba con gran impulso, al momento de caer
apoya primero sus metatarsos del pie, realiza un pequeña flexión de rodillas
al momento que sus talones caen al piso. Este tipo de ejercicio es
considerado.

a. Conveniente, pues su columna no sufre al momento de caer

b. Inconveniente pues no debe flexionar sus piernas y evitar que su
columna sufra.
c. En ambos casos es inconveniente su columna sufre de todas maneras.
25. Un estudiante realiza rotaciones de su tronco de derecha a izquierda sin
levantar el talón opuesto a la rotación del tronco. Este tipo de ejercicio es
considerado.

a. Conveniente, pues su columna no sufre al momento rotar

b. Inconveniente pues levantar el talón opuesto a la rotación del tronco y
evitar que su columna sufra.
c. En ambos casos es inconveniente su columna sufre de todas maneras.
ATENCIÓN PRIMARIA ANTE
LESIONES FÍSICAS Y
DEPORTIVAS
Defectos posturales.
Ejercicios inconvenientes.
PREGUNTAS Y
RESPUESTAS
26. Flor desea desarrollar en su unidad didáctica el tema relacionado la
actividades Juegos participativos y desarrollo de actitudes que favorezcan
actitudes de grupo para ello debe considerar dentro su planificación la
competencia:

a. Comprensión y desarrollo de la corporeidad y la salud (DCN 2009) /

Asume una vida saludable (CN 2016)

b. Dominio corporal y expresión creativa (DCN 2009) / Se desenvuelve de

manera autónoma a través de su motricidad (CN 2016)

3. Convivencia e interacción sociomotriz (DCN 2009) / Interactúa a través

de sus habilidades sociomotrices (CN 2016)
27. Flor desea desarrollar en su unidad didáctica el tema relacionado la
actividades de coordinación sensorio y perceptivo motriz para ello debe
considerar dentro su planificación la competencia:

a. Comprensión y desarrollo de la corporeidad y la salud (DCN 2009) /

Asume una vida saludable (CN 2016)

b. Dominio corporal y expresión creativa (DCN 2009) / Se desenvuelve de

manera autónoma a través de su motricidad (CN 2016)

c. Convivencia e interacción sociomotriz (DCN 2009) / Interactúa a través

de sus habilidades sociomotrices (CN 2016)
28. Flor desea desarrollar en su unidad didáctica el tema relacionado con los
fundamentos del basquetbol (Dribling, pases, doble ritmo) para ello debe
considerar dentro su planificación la competencia:

a. Comprensión y desarrollo de la corporeidad y la salud (DCN 2009) /

Asume una vida saludable (CN 2016)

b. Dominio corporal y expresión creativa (DCN 2009) / Se desenvuelve de

manera autónoma a través de su motricidad (CN 2016)

c. Convivencia e interacción sociomotriz (DCN 2009) / Interactúa a través

de sus habilidades sociomotrices (CN 2016)
29. Flor desea desarrollar en su unidad didáctica el tema relacionado la
actividades de esquema corporal y lateralidad para ello debe considerar
dentro su planificación la competencia:

a. Comprensión y desarrollo de la corporeidad y la salud (DCN 2009) /

Asume una vida saludable (CN 2016)

b. Dominio corporal y expresión creativa (DCN 2009) / Se desenvuelve de

manera autónoma a través de su motricidad (CN 2016)

c. Convivencia e interacción sociomotriz (DCN 2009) / Interactúa a través

de sus habilidades sociomotrices (CN 2016)
30. Flor desea desarrollar en su unidad didáctica el tema relacionado la
frecuencia cardiaca y ejercicios de respiración y relajación para ello debe
considerar dentro su planificación la competencia:

a. Comprensión y desarrollo de la corporeidad y la salud (DCN 2009) /

Asume una vida saludable (CN 2016)

b. Dominio corporal y expresión creativa (DCN 2009) / Se desenvuelve de

manera autónoma a través de su motricidad (CN 2016)

c. Convivencia e interacción sociomotriz (DCN 2009) / Interactúa a través

de sus habilidades sociomotrices (CN 2016)
31. Flor desea desarrollar en su unidad didáctica el tema relacionado la
actividades aeróbicas y anaeróbicas para ello debe considerar dentro su
planificación la competencia:

a. Comprensión y desarrollo de la corporeidad y la salud (DCN 2009) /

Asume una vida saludable (CN 2016)

b. Dominio corporal y expresión creativa (DCN 2009) / Se desenvuelve de

manera autónoma a través de su motricidad (CN 2016)

c. Convivencia e interaccion sociomotriz (DCN 2009) / Interactúa a través

de sus habilidades sociomotrices (CN 2016)
32. Flor desea desarrollar en su unidad didáctica el tema relacionado la
actividades Juegos de persecución y velocidad para ello debe considerar
dentro su planificación la competencia:

a. Comprensión y desarrollo de la corporeidad y la salud (DCN 2009) /

Asume una vida saludable (CN 2016)

b. Dominio corporal y expresión creativa (DCN 2009) / Se desenvuelve de

manera autónoma a través de su motricidad (CN 2016)

c. Convivencia e interaccion sociomotriz (DCN 2009) / Interactúa a través

de sus habilidades sociomotrices (CN 2016)
33. Flor desea desarrollar en su unidad didáctica el tema relacionado la
actividades Juegos predeportivos para ello debe considerar dentro su
planificación la competencia:

a. Comprensión y desarrollo de la corporeidad y la salud (DCN 2009) /

Asume una vida saludable (CN 2016)

b. Dominio corporal y expresión creativa (DCN 2009) / Se desenvuelve de

manera autónoma a través de su motricidad (CN 2016)

c. Convivencia e interacción sociomotriz (DCN 2009) / Interactúa a través

de sus habilidades sociomotrices (CN 2016)
34. Flor ha planificado en su sesión de aprendizaje fundamentos del voleo y
recepción además desea trabajar en la transferencia partidos de 3 contra 3
en mini canchas de voley para ello debe considerar dentro su planificación
de su sesión las siguientes competencias:

1. Comprensión y desarrollo de la corporeidad y la salud (DCN 2009) /

Asume una vida saludable (CN 2016)

2. Dominio corporal y expresión creativa (DCN 2009) / Se desenvuelve de

manera autónoma a través de su motricidad (CN 2016)

3. Convivencia e interacción sociomotriz (DCN 2009) / Interactúa a través

de sus habilidades sociomotrices (CN 2016)

a. 1y2
b. 1y3
c. 2y3
d. todas
35. Flor ha planificado en su sesión de aprendizaje actividades locomotrices
y además desea trabajar en la transferencia en un circuito donde se
aplicaran todas las actividades trabajadas para ello debe considerar dentro
su planificación de su sesión las competencias:

1. Comprensión y desarrollo de la corporeidad y la salud (DCN 2009) /

Asume una vida saludable (CN 2016)

2. Dominio corporal y expresión creativa (DCN 2009) / Se desenvuelve de

manera autónoma a través de su motricidad (CN 2016)

3. Convivencia e interacción sociomotriz (DCN 2009) / Interactúa a través

de sus habilidades sociomotrices (CN 2016)

a. 1y2
b. Solo 1
c. Solo 2
d. Solo 3
36. Flor ha planificado en su sesión de aprendizaje que los estudiantes
crean un bloque ejercicios de activación corporal y además desea trabajar
en la transferencia que desarrollen de forma coordinado como lo hacen los
jugadores de futbol o vóley antes de empezar a jugar un partido, para ello
debe considerar dentro su planificación de su sesión las competencias:

1. Comprensión y desarrollo de la corporeidad y la salud (DCN 2009) /

Asume una vida saludable (CN 2016)

2. Dominio corporal y expresión creativa (DCN 2009) / Se desenvuelve de

manera autónoma a través de su motricidad (CN 2016)

3. Convivencia e interacción sociomotriz (DCN 2009) / Interactúa a través

de sus habilidades sociomotrices (CN 2016)

a. 1y2
b. Solo 1
c. 1y3
d. Solo 2
37. Flor ha planificado en su sesión de aprendizaje crean una danza creativa
y además desea trabajar en la transferencia que los estudiantes lo
demuestren ante los demás, para ello debe considerar dentro su
planificación de su sesión las competencias:

1. Comprensión y desarrollo de la corporeidad y la salud (DCN 2009) /

Asume una vida saludable (CN 2016)

2. Dominio corporal y expresión creativa (DCN 2009) / Se desenvuelve de

manera autónoma a través de su motricidad (CN 2016)

3. Convivencia e interacción sociomotriz (DCN 2009) / Interactúa a través

de sus habilidades sociomotrices (CN 2016)

a. 2y3
b. Solo 1
c. 1y3
d. Solo 2
38. Flor ha planificado en su sesión de aprendizaje que los estudiantes
aprendan procedimientos de primeros auxilios y además desea trabajar en
la transferencia que los estudiantes lo demuestren ante los demás
simulando situaciones reales a partir de un sociodrama , para ello debe
considerar dentro su planificación de su sesión las competencias:

1. Comprensión y desarrollo de la corporeidad y la salud (DCN 2009) /

Asume una vida saludable (CN 2016)

2. Dominio corporal y expresión creativa (DCN 2009) / Se desenvuelve de

manera autónoma a través de su motricidad (CN 2016)

3. Convivencia e interacción sociomotriz (DCN 2009) / Interactúa a través

de sus habilidades sociomotrices (CN 2016)

a. 1y2
b. Solo 2
c. 1y3
d. Solo 1
39. Flor desea planificar y desarrollar en su unidad el desempeño siguiente:

Utiliza diferentes métodos de evaluación para determinar la aptitud física;

asimismo, selecciona los que mejor se adecúen a sus posibilidades y utiliza
la información que obtiene en beneficio de su salud.

¿Qué capacidad del DCN 2016 corresponde tal desempeño?

a. Comprende su cuerpo.
b. Se expresa corporalmente.
c. Comprende las relaciones entre la actividad física, alimentación, postura e
higiene personal y del ambiente, y la salud.
d. Incorpora prácticas que mejoran su calidad de vida.
40. Flor desea planificar y desarrollar en su unidad el desempeño siguiente:

Adopta posturas adecuadas para prevenir problemas musculares y óseos e

incorpora el autocuidado relacionado con los ritmos de actividad-descanso
para mejorar el funcionamiento de su organismo y prevenir enfermedades.

¿Qué capacidad del DCN 2016 corresponde tal desempeño?

a. Comprende su cuerpo.
b. Se expresa corporalmente.
c. Comprende las relaciones entre la actividad física, alimentación, postura e
higiene personal y del ambiente, y la salud.
d. Incorpora prácticas que mejoran su calidad de vida.
41. Flor desea planificar y desarrollar en su unidad el desempeño siguiente:

Crea con sus pares una secuencia de movimientos corporales, expresivos

y/o rítmicos, de manera programada y estructurada; así, se expresa de
diferentes formas y con diversos recursos, a través del cuerpo y el
movimiento, para comunicar ideas y emociones.

¿Qué capacidad del DCN 2016 corresponde tal desempeño?

a. Comprende su cuerpo.
b. Se expresa corporalmente.
c. Crea y aplica estrategias y tácticas de juego.
d. Incorpora prácticas que mejoran su calidad de vida.
42. Flor desea planificar y desarrollar en su unidad el desempeño siguiente:

Aplica la alternancia de sus lados corporales de acuerdo a su preferencia,

utilidad y/o necesidad, y anticipa las acciones motrices a realizar en un
espacio y tiempo, para mejorar las posibilidades de respuesta en una
actividad física.

¿Qué capacidad del DCN 2016 corresponde tal desempeño?

a. Comprende su cuerpo.
b. Se expresa corporalmente.
c. Se relaciona utilizando sus habilidades sociomotrices.
d. Crea y aplica estrategias y tácticas de juego.
43. Flor desea planificar y desarrollar en su unidad el desempeño siguiente:

Propone reglas y las modifica de acuerdo a las necesidades; adapta la

estrategia de juego cuando prevé las intenciones de sus compañeros de
equipo y oponentes, para cumplir con los objetivos planteados.

¿Qué capacidad del DCN 2016 corresponde tal desempeño?

a. Comprende su cuerpo.
b. Se expresa corporalmente.
c. Se relaciona utilizando sus habilidades sociomotrices.
d. Crea y aplica estrategias y tácticas de juego.
44. Flor desea planificar y desarrollar en su unidad el desempeño siguiente:

Propone cambios en las condiciones de juego, si fuera necesario, para

posibilitar la inclusión de sus pares; así, promueve el respeto y la
participación, y busca un sentido de pertenencia al grupo en la práctica de
diferentes actividades físicas.

¿Qué capacidad del DCN 2016 corresponde tal desempeño?

a. Comprende su cuerpo.
b. Se expresa corporalmente.
c. Se relaciona utilizando sus habilidades sociomotrices.
d. Crea y aplica estrategias y tácticas de juego.
45. Flor desea planificar y desarrollar en su unidad el desempeño siguiente:

Selecciona e incorpora en su dieta personal y familiar los alimentos nutritivos

y energéticos de la región que contribuyen a su bienestar.

¿Qué capacidad del DCN 2016 corresponde tal desempeño?

a. Comprende su cuerpo.
b. Se expresa corporalmente.
c. Comprende las relaciones entre la actividad física, alimentación, postura e
higiene personal y del ambiente, y la salud.
d. Incorpora prácticas que mejoran su calidad de vida.