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que tiene la risa en cuanto a su calidad de vida y como esto pueda ayudar a disminuir enfermedades y
Fortalecer el manejo
así ayudar a mejorar el bienestar físico, emocional, psicológico, de ellos y el de sus familias.
de emociones en los
Actividad 2: El semáforo emocional: se les pedirá a los adultos mayores que expresen sus distintas
adultos mayores de la
emociones frente a las situaciones que se les dan y como ellos reaccionarían frente a dicho caso.
ciudad de Sogamoso
Actividad 3: Contacto visual: Se les solicita a las personas que se hagan en parejas y por
por medio
consiguiente se miren a los ojos y mantengan la mirada por un minuto, cuando terminen se les
Actividad 1: Taller de presentación: Se les indica cómo deben saludarse y que deben destacar de
Actividad 2: Taller de abrazaton Se les indica a los participantes al taller que todos se abracen y
Generar espacios de
esparcimiento por medio de la después manifiesten que emoción sintieron y a quien desearían abrazar en ese momento.
risoterapia a los adultos mayores
de la ciudad de Sogamoso Actividad 3: Taller buenos pensamientos se les explica a los participantes que deben tomar algo
Fomentar los buenos hábitos Actividad 2: Semáforo frutal, se les pedirá a las personas que alimentos son los adecuados para evitar
saludables en los adultos
mayores para asi evitar enfermedades y cuales ayudan para quitar o disminuir los síntomas de las mismas.
enfermedades (Cáncer, Estrés,
Dolor Crónico, Enfermedades
Cardiovasculares). Actividad 3: Emparejar las tarjetas: la cual consistirá en que los adultos mayores completen la frase
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