Asignatura:

Ergonomia

Actividad 2

Presentado por:

Docente:
 La ergonomía en el trabajo

Juan en su trabajo

El labora en Sus herramientas de trabajo Que hace juan

son

Juan debe estar

En una todo el día en el
-computador horario de 8 am a
empresa
-escritorio 5 pm, él está
dedicada a la
-silla durante toda su
elaboración
- posa píes jornada laboral
de alimentos
frente a su
computador

Juan esta presentado algunos

problemas de salud como

-Dolores de espalda
-Dolor de cabeza
-Y una gran fatiga visual

Juan al sentirse así busca ayuda

Para el dolor de espalda
se da cuenta que debe
estar en una posición
recta sin curvaturas en su
espaldas, también
colocar sus muslos a 90°
Para la visión logra evidenciar El dolor de cabeza lo evita,
que colocando el borde haciendo una pequeña
superior de su monitor más pausa activa, colocándose
abajo del nivel de los ojos será de pie y haciendo unos
mucho más cómodo y también pequeños estiramientos
disminuye el brillo de la pantalla

Debemos saber utilizar las

herramientas de trabajo de la manera
adecuada para que nuestro trabajo sea
más cómodo y fácil es muy importante
realizar pausas activas