Usando tu energía negativa

Me encanta mi clase de improvisación Monday night Art of Slow Comedy y voy a extrañarlos.
Me han enseñado mucho y anoche no fue una excepción.

En este nivel, normalmente nos calentamos con una serie de escenas de dos personas. Esta
semana, después de que terminaron, le pregunté a la clase: "¿Cómo te sentiste acerca de lo que
acabas de hacer?"

Uno de mis estudiantes se desquició y se emocionó, hasta el punto de las lágrimas. "Estoy
frustrado. ¡No lo entiendo!", dijo. "No soy bueno improvisando. No me siento seguro en esta clase,
y no quiero exponer a la gente a mi energía negativa".

Estaba temblando, vulnerable, y le preocupaba que su energía negativa fuera contagiosa y

todos los demás la atraparan. La clase estaba en silencio y todos escuchamos. Cuando terminó, no
intenté convencerla de que no fuera de su experiencia ni hacer que todo desaparezca. En cambio,
dije, "Ok, quiero que uses esa frustración, que la energía negativa, en cada escena."

Así que hizo seis escenas seguidas con diferentes personas, usando su frustración y esa
"energía negativa" que quería tan desesperadamente esconder de sus compañeros de clase.
¡Mierda, qué escenas se les ocurrió! Ella era un cable en vivo, una herida abierta, y cada estudiante
reaccionó a ella de manera diferente, algunos compasivamente, algunos sarcásticamente, pero
todos vulnerables y realmente real.

Fue una de esas noches cuando los estudiantes alcanzaron colectivamente un nivel más alto
juntos, y los estudiantes estaban diciendo y haciendo cosas que nunca pensé posibles. Era como si
sus corazones se hubieran abierto a ella y ella hiciera lo mismo.

Después, la gente habló de lo libres que se sentían y de lo fácil que era improvisar. Cuando
les pregunté qué habían aprendido esa noche, un estudiante se levantó y dijo: "Podemos usar lo
que tenemos. Necesito recordar eso".

Y yo también. Me habían vuelto a enseñar una lección que había olvidado, una lección que
utilizo en mi propio trabajo. Cualquiera que sea la sensación que tengas, ya sea que estés asustada
o frustrada o triste, úsala en tu escena y deja que entusiasme a tu personaje.

Aprendí esta lección por primera vez en 1992 cuando estaba en el elenco original de
Armando en IO-Chicago. Déjame decirte, tenía miedo de ser parte de ese programa. Me insinuaron
los improvisadores de la lista A que formaban parte de ese programa. No estoy bromeando, los
primeros seis meses debo haber interpretado a alguien que estaba asustado en cada escena porque
eso era mi estado natural. En lugar de tratar de luchar contra mis sentimientos, los abracé, y
realmente funcionó.

A menudo, los improvisadores tratan de anular sus llamadas emociones "negativas" de

miedo, tristeza e ira con esa mierda, bombeo, energía falsa improvisador. Los improvisadores más
hábiles aprenden a aceptar su energía negativa y usarla.

Lo que fue tan genial en la clase del lunes por la noche fue que no era sólo un estudiante
que tenía un avance, toda la clase tenía uno. Y todo comenzó con un estudiante valiente que estaba
dispuesto a correr un riesgo y ser honesto y desordenado acerca de su "energía negativa".
 Tenía razón en una cosa. Fue contagioso y todos lo atrapamos, gracias a Dios, incluyendo al
maestro.