Un día en el diario de un Graduado de Control Mental Silva

 Durante la noche me desperté varias veces con el recuerdo de un sueño, tomé el grabador al lado de mi cama y
le dicté los mismos.
 Me desperté a la hora justa para irme a trabajar, sin despertador; me desperezo tranquilo y contento de haber
descansado bien. Me siento en la cama y en cinco minutos proyecto el día que voy a tener. Doy las gracias por
un buen sueño y por la nueva oportunidad de cada día.
 Después de asearme, preparo mi desayuno. Me siento en la mesa, y con ambas manos envío energía a los
alimentos.
 Voy al trabajo, camino hacia la parada del colectivo para no contribuir a la contaminación (aunque tengo auto).
En el camino hago una inspiración profunda cada cuatro pasos, mantengo la respiración en cuatro pasos, exhalo
en otros cuatro, visualizo cada número.
 Llego a la parada de colectivo, hago una respiración profunda y rodeo de energía a las personas en la parada, les
saludo desde mi corazón y los rodeo de amor para brindarles un buen día. Desenfoco la vista e imagino que ya
viene el colectivo y se detiene.
 En un par de minutos subo al colectivo, respiro profundo y envío luz a todas las personas que viajan conmigo.
Luego me concentro en los sonidos del ambiente. Minutos después me pongo los auriculares y escucho los
sueños que grabé en la noche, descubro significados, mensajes, y caminos nuevos en mi mundo interior.
 Llego a mi trabajo, hago una respiración profunda y envío luz a las personas del lugar y al espacio de trabajo.
 Apenas aparece un inconveniente junto los tres dedos de alguna de mis manos, desenfoco los ojos, y tengo
muchas formas de solucionarlo.
 Al mediodía un descanso. Voy a almorzar con mis compañeros de trabajo y sin que ellos se den cuenta, energizo
las bebidas y los alimentos en una pausa. Mientras charlamos, desenfoco los ojos en varias ocasiones y abrazo
con luz a todos los presentes.
 El día laboral transcurre sin inconvenientes, y constantemente hago pequeñas pausas para activar mi Campana
de protección, y rodear de luz a mis compañeros de trabajo.
 Vuelvo a mi casa, y en el colectivo rodeo de luz a los viajeros, para luego concentrarme en mis sensaciones,
controlando parte por parte de mi cuerpo y sus reacciones ante los cambios de dirección y velocidad del
transporte.
 Llega la noche, hago una relajación profunda, repaso todo lo hecho desde la mañana hasta este momento, doy
las gracias por las experiencias del día; profundizo mi nivel, voy a mi laboratorio y desde ahí me proyecto a
distintos lugares del planeta, visualizando ayuda en aquellos lugares que lo necesiten; retorno a mi laboratorio y
vuelvo a proyectar a aquellas personas que necesitan ayuda para curar sus dolencias, y les envío sanación. Antes
de dormir, programo despertarme con el recuerdo de un sueño que me indique que acciones debo tomar para
mejorar mi desempeño en el mundo, para cumplir con mi designio.
 Por la noche me despierto varias veces y grabo en voz baja mis sueños… sé que al levantarme en la mañana me
acompañarán en mis viajes con una gran enseñanza…

Esteban Darío Altamirano

Graduado de Control Mental Silva
y del Ultraseminario Silva