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Mi Rueda de la Vida – Autoanálisis

Fecha:_________________

Carrera/Negocio
10
9
Imagen Personal Finanzas/Dinero
8
7
6
5
4
Ambiente Físico 3 Salud
2
1
0

Diversión/Recreación Familia

Crecimiento Personal Amigos

Romance/Pareja

Las áreas en las que estoy más satisfecho son: ________________________________________

______________________________________________________________________________

Lo que estoy haciendo en éstas áreas y me esta funcionando es: _________________________

______________________________________________________________________________

Las áreas en las que estoy menos satisfecho son: ______________________________________

______________________________________________________________________________

Que puedo hacer para cambiar esta situación: ________________________________________

______________________________________________________________________________

Preguntas que te ayudarán a evaluar las categorías
Carrera / Negocio
¿Disfrutas tu trabajo?
¿Te sientes satisfecho?
¿Estás en una empresas que refleja lo que
piensas y sobre todo que tiene tus valores?
¿Tienes oportunidad de crecer?
Salud
¿En general te sientes bien?
¿Comes saludablemente?
¿Haces ejercicio regularmente?
¿Estas satisfecho con tu salud y tu estado
físico?
Familia
¿Pasas tiempo suficiente con tu familia?
¿Tienes una buena relación con tus hijos?
¿Te sientes satisfecho con tu vida familiar?
¿Pasas tiempo de calidad con tu esposo(a) e
hijos?
Amigos
¿Compartes y les dedicas tiempo a tus
amigos?
¿Disfrutas el tiempo que pasas con tus
amigos?
¿Quieres cambiar algo en tus amigos?
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Finanzas / Dinero
¿Ganas lo suficiente para vivir como
deseas?
¿Ahorras lo suficiente?
¿Estás planeando y ahorrando para tu
retiro?
Pareja / Romance
¿Te sientes amado(a)?
¿Si tienes pareja, estás a gusto con ella?
¿Estás en búsqueda de pareja?
¿Compartes los mismos valores e intimidad
con tu pareja actual?
¿Estás alimentando adecuadamente la
relación que tienes en este momento?
Crecimiento Personal
¿Estás aprendiendo cosas nuevas
continuamente?
¿Te gusta y disfrutas tener nuevas
oportunidades de crecimiento?
¿Las que cosas que haces te ayudan a
crecer como individuo?
¿Qué tan satisfecho estás con la dirección
que tiene tu vida actualmente?
¿Le dedicas tiempo a tu desarrollo
personal?
¿Lees seguido?
Imagen propia
¿Te aprecias a ti mismo?
¿Reconoces tus fortalezas y debilidades?
¿Te amas a ti mismo, tienes confianza en ti
y te respetas?
¿Sabes cuales son tus habilidades y las
aprovechas?

Diversión / Recreación
¿Te diviertes seguido?
¿Sabes como relajarte?
¿Disfrutas de los deportes o de algún
pasatiempo?
¿Disfrutas de la vida?
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Ambiente físico
¿Te gusta en donde vives?
¿Te sientes seguro y tranquilo en tu casa?
¿Tu ambiente es limpio y ordenado?
¿Tienes una buena comunidad?
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Mi Plan de Acción Inmediata

Ahora que has completado este ejercicio de autoanálisis, es necesario que decidas cuáles son los
siguientes pasos para mejorar y cambiar esta situación.

Para empezar con el pie derecho, porque no estableces 3 metas u objetivos que quieras lograr a
corto o mediano plazo y las escribes. Esto te ayudará a compremeterte contigo mismo(a) y te
hará dar pasos seguros hacía lo que realmente quieres.

Mi primera meta a realizar en los siguientes (escribe en cuanto tiempo te propones hacerlo)
_____________________________________________________________________________
Consiste en: ___________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________

Mi segunda meta a realizar en los siguientes (escribe en cuanto tiempo te propones hacerlo)
_____________________________________________________________________________
Consiste en: ___________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________

Mi tercera meta a realizar en los siguientes (escribe en cuanto tiempo te propones hacerlo)
_____________________________________________________________________________
Consiste en: ___________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
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Espero que esta guía para realizar tu autoanálisis te haya servido.

Si tienes preguntas o sugerencias no dudes en contactarme en angie@habitosexitosos.com o

simplemente déjame tu comentario en HabitosExitosos.com

Estos recursos que he compartido contigo son totalmente gratis, y pongo mucho esfuerzo en
hacerlos y compartirlos contigo. Te pediría que si sabes de alguien que quiera mejorar su vida,
compartas con él nuestra página de Internet www.habitosexitosos.com o compartas en
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Recuerda que tú tienes el poder el cambiar de tu vida y tu realidad, empieza el cambio hoy!

Angie
Hábitos Exitosos