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ACOMPAÑAMIENTOS
Camote
Choclo
Cancha serrana
Chifles
Zarandajas.
INTRODUCCION ORIGEN EL CEVICHE MIXTO
El ceviche mixto es una mescla de diversos tipos de
pescados y mariscos, es quizá una de las más
reconocidos platos típicos que tiene nuestro Perú. es 1. - 250 gramos de pescado blanco
En este tríptico te brindamos información acerca
una delicia culinaria que se ha preparado por 2. - 100 gramos de aros de calamar
del gran festival gastronómico “los sabores de 3. - 100 gramos de rodajas de pulpo
muchos años , convirtiéndose en uno de los platos
mi Perú” que se realizara el 23 de setiembre del más representados de la comida peruana . 4. - 100 gramos de camarones
presente año. En lo cual se preparan muchos 5. - Una docena de conchas de abanico
platos típicos de mi querido Perú. por lo que el 6. - 8-10 limones
7. - Un par de ajíes limo
quinto grado de secundaria sección “A” se hace
8. - Un par de dientes de ajo
presente con la preparación de un seviche mixto 9. - Una cebolla
, brindamos información sobre su origen valor 10. - Cilantro fresco
nutricional y preparación . 11. - Choclo
12. - Camote
13. – Sal
PREPARACIÓN
VALOR NUTRICIONAL DE LOS
Coloque los cubos de pescado en un bol de
INGREDIENTES acero o porcelana. Agregue la sal, cúbralo
INGREDIENTES AGUA PROTEÍNAS GRASAS calcio con agua fría y deje reposar durante tres
pescado 30 24 8 33 mg minutos. Enjuague tres veces y deje
calamar 0 18 7 escurrir. Aparte, lleve a fuego moderado
pulpo 85 10.6 1 1 una olla con tres tazas de agua; cuando
camarones 78.2 18.1 0 80 hierva, incorpore los calamares. Después
conchas 0 15.90 1.80 11.70 de un hervor, introduzca los demás
limones 1.1 1.1 g 0.3 g 6 mg
Ají limo 85g 2.5g 0.7g 21g
mariscos empezando con las conchas de
ajo 70g 0.20g 0.23 17.80mg abanico, los caracoles y terminando con los
cebolla 89g 1.16g 0.2g 25.mg langostinos. Cocine durante medio minuto
cilantro 2.13 25.9% 33.4% 709 mg aproximadamente. Pasado este tiempo,
choclo 20% 30% 33% escurra los mariscos y écheles agua fría
camote 70g 1.3g 0.4g 34.0 mg
para detener la cocción. Escurra
sal 0 0 0 0
nuevamente y reserve.