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Por eso, la biodanza es una herramienta para expresar emociones y comunicarnos, esto a
existido siempre, porque muchas tribus, o es mejor algunos pueblos, viven la vida como
una danza, que es visto como un movimiento hasta un cambio que integra al ser en su
totalidad. Tal como lo expresa Rolando Toro Araneda Creador de Biodanza:
Éstas se refieren a una experiencia vivida con gran intensidad en un lapso que transcurre
aquí y ahora, que nos comunica un contenido preciso de sensaciones y percepciones. Al ser
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«Biodanza».
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Muñoz, «La Vivencia – Biodanza Hoy».
protagonista de ese sentir, se supera la distancia entre lo que se siente y la observación del
sentir.3 Que a su vez provoca vivencias capaces de reparar las disociaciones inducidas por
nuestra cultura. Actualmente un gran número de personas vive estados de disociación
psicosomática: sienten algo, piensan en forma diferente y actúan sin conexión con lo que
piensan y sienten. De este modo, la unidad de nuestra existencia está en permanente crisis.
Que, por esta razón, en la actualidad hay una amenaza de desintegración social, de la
imposibilidad de construir un futuro, y de la vulnerabilidad de vastas capas de sujetos
sociales y productivos cuyas seguridades habían sido fundamentales en la construcción del
consenso del bienestar, y es la cognición por el cual surge la utilización de la danza como
terapia, pues porque esta busca la integración psicofísica del individuo. Además, la
biodanza tiene como objetivo liberarnos de nuestras propias limitaciones, además de tener
en cuenta los movimientos de la persona, es decir, el movimiento es información, el
movimiento refleja los estados emocionales de la persona y cambios en estos movimientos
llevarán a cambios en la psique.
De esta forma, la Biodanza se enfatiza a rasgos muy característicos en la persona con cierta
afinidad afectiva, que requiere de mucho movimiento que le permita desarrollarse sin
complejidad, pero, después de entendido esto, los docentes pueden utilizar esta herramienta
en el campo de la artística, debido a que se debe de cumplir con ciertos parámetros que
cumplan con la condición de evaluar y de seguir una guía de apoyo para trabajar con los
alumnos que requiera de esta ayuda, por ese desde el campo científico de la disciplina, se
anunciara algunos puntos metodológicos para una mejor socialización de la biodanza.
Si bien, los maestros saben la función tan primordial que se tiene con la nuestra sociedad
actual y con la educación de hoy. Los maestros ya no son simples transmisores de
conocimientos, son guías, facilitadores del aprendizaje, modelos para los alumnos, fuertes
agentes socializadores, y para poder desempeñar este papel tan bonito y apasionado pero
complejo a la vez, se debe tener una buena base sólida de principios, valores, una buena
filosofía, unas óptimas condiciones personales, una formación de cambio constante y de
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Muñoz.
reciclaje, una actitud positiva frente a la vida y sus posibles cambios , una visión clara de la
misión que tenemos en la vida.
En efecto, dentro de su plan de guía empleada por el/la docente, se apoyara en sesiones que
están basadas en una gran variedad de ejercicios prácticos, en los que se combina música y
movimiento, emociones y conciencia. En algunos ejercicios también se podrá cantar con la
voz, pero sin llevarlo al plano de lo cortical, y la percusión. Cada uno de los ejercicios
aplicados en la sesión tendrá un símil o paralelismo con nuestra vida, con nuestra forma de
verla y enfrentarnos a ella, y nos ofrecerá nuevas habilidades y mayores recursos con los
que contar de ahí en adelante. Aplicamos vivencias que van desde nuestro potencial de la
vitalidad, despertando la creatividad, pasando y saboreando la afectividad, y pudiendo
llegar a la trascendencia.
Y así posteriormente, con la interacción docente – estudiante, les ayudara a los alumnos a
saber conocerse, a descubrirse a sí mismos y a sus potenciales o pasiones, donde se
acercara más a los intereses y necesidades de ellos, se tendrá recursos para poder diseñar el
camino de los alumnos, también les facilitaremos los medios y técnicas para que estos las
utilicen, además de convertir en una acción vital el acto de educar, ambos se mejorara a
nivel personal y profesional o académico, los maestros como los alumnos se mostrarán
más receptivos, flexibles, creativos, innovadores, reflexivos, comunicativos, y todo ello
casi sin darse cuenta, que a través de vivencias, marcan cambios en la esencia y ayudarán a
mejorar la relación alumno-profesor .
Así mismo, Biodanza aportará a los alumnos mayor desarrollo cognitivo, emocional y
motor. Nuestros alumnos tendrán en sus manos una variedad de capacidades que les
ayudarán en su día a día, a conocerse mejor, a sentir, entender, controlar y modificar su
propio estado emocional y el de los demás, manejando las emociones de forma correcta
para tener así sus relaciones más productivas y resolver problemas de manera pacífica.
Algunos de los aspectos que se trabajan en la sesiones de Biodanza podrían ser: autonomía,
concentración, responsabilidad, plasticidad, innovación, debilidades, fortalezas, amenazas y
oportunidades, auto escucha, concreción, adaptación, vinculación, expansión,
comunicación, respeto, solidaridad.4
En resumen, La Biodanza propone mejorar a las personas y obtener una nueva percepción
de pertenencia al cosmos, superando las premisas de las relaciones de dominación haciendo
un despliegue de libertad y amor. A través de prácticas corporales proporcionando el
encuentro consigo mismo, con los demás y con el entorno.
Bibliografía
«Biodanza para docentes». Biodanza Esther Davó (blog). Accedido 6 de junio de 2018.
http://biodanzaestherdavo.esy.es/biodanza-para-docentes/.
«Biodanza». Accedido 6 de junio de 2018.
https://www.biodanza.org/es/biodanza/definicion-de-biodanza.
Muñoz, Ximena País. «La Vivencia – Biodanza Hoy». Accedido 6 de junio de
2018. http://www.biodanzahoy.cl/index.php/biodanza/la-vivencia/.
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«Biodanza para docentes».