Aprende a perder peso mientras duermes,

sin esfuerzo alguno

El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que
puede ser perjudicial para la salud.

El índice de masa corporal (IMC) es un indicador simple de la relación entre el peso y la talla que se
utiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos. Se calcula
dividiendo el peso de una persona en kilos por el cuadrado de su talla en metros (kg/m2).

La mejor manera de perder peso es comer correctamente y hacer ejercicio suficiente. Pero, si eres
uno de aquellos que no pueden o no están dispuestos a dedicar su tiempo y energía a estas dos
prácticas básicas con pérdida de peso, puede probar una poción milagrosa que quema la grasa y
aumenta su metabolismo.

Ingredientes:

– Medio limón orgánico recién exprimido

– 2 cucharadas de miel cruda, preferentemente local y sin filtrar

– 1 cucharadita de canela

– 250 ml de agua

Instrucciones:

1. Hervir el agua

2. Agregar los ingredientes en un tazón.

3. Espera a que el agua se enfríe hasta que se vuelve tibia y luego vierte sobre los ingredientes
(nunca vierta agua hirviendo sobre la miel o jugo de limón).

4. Mezclar bien.

5. Espera a que se enfríe o bebe inmediatamente.

El mejor momento del día para beber esta poción es por la mañana cuando el sistema necesita un
salto de inicio. Además, beber en las noches antes de ir a la cama, pero siempre con el estómago
vacío.
Los consejos de Saludable.Guru son sólo para fines informativos y educativos. Saludable.Guru no
es un sustituto de consejos médicos profesionales, de diagnósticos o de tratamientos. Siempre
consulta a tu médico con cualquier pregunta que puedas tener sobre una condición médica.

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