Beneficios de las semillas de sandía hervidas en agua

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 Salud

 Enero 02, 2017

Las semillas de sandía hervidas en agua son un potente complemento alimentario,

cuyos efectos se notan en las partes más importantes de nuestro organismo
1. Mejorarás tu tránsito intestinal
Tienen mucha fibra, así que son ideales para aquellas personas que padecen
estreñimiento.
En ocasiones, el trabajo dentro y fuera de casa nos complica mucho la vida a la
hora de ir al baño. Ni siquiera tenemos tiempo para eso. Gracias a esta bebida, tu
cuerpo te lo pedirá. No necesitarás pensarlo.
2. Limpiarás tus riñones
Como apuntábamos, es un diurético excepcional. Por tanto, depurarás tus riñones
cuando desechen la mayor parte de las sustancias nocivas que alojadas en ellos.
Recuerda que los riñones tienen una función muy importante en nuestra digestión,
ya que favorecen la expulsión de las toxinas a través de la orina.
3. Retrasa el envejecimiento con las semillas de sandía hervidas en agua
El zinc y el magnesio son estupendos antioxidantes, por lo que constituyen un
obstáculo para la degeneración de las células. En este sentido, también servirán
para prevenir enfermedades como el alzhéimer, el párkinson…
4. No necesitarás bebidas energéticas
Las semilla de sandía suponen un aporte calórico considerable. Es una de las
razones por la que se recomienda en épocas como el verano, ya que la energía
baja debido al calor. Se trata de un isotónico natural, barato y, sobre todo, sin
ningún efecto secundario.
5. Cuidarás de tu corazón
La estrella en este caso es la arginina. Estamos hablando de un aminoácido
presente en las proteínas que regula la tensión arterial.
6. Son un antidepresivo natural
Semillas de sandía hervidas en el agua
La bebida elaborada a partir de las semillas de sandía es rica en vitaminas del
grupo B, encargadas de sintetizar la serotonina, también llamada “hormona de la
felicidad”.
Cómo elaborar la infusión con semillas de sandía
Ingredientes
40 semillas de sandía
2 litros de agua
Preparación
Para hacer esta magnífica infusión, solo tendrás que moler con el mortero o una
trituradora 40 semillas de sandía: cuanto más fresca sea esta, mejor.