LA MODERNIDAD Y LA SALUD

Para cada edad de la persona tiene una alimentación adecuada según su

estado de salud, el cual seria suprimir alimentos ricos en azucares refinados
o carbohidratos refinados, empaquetados, y de igual forma se le adicionan
alimentos funcionales y nutraceúticos según la edad y la necesidad ya que
todas las personas necesitan distintas fases de alimentación. pero teniendo
en cuenta una dieta saludable desde niños podemos estar evitando activar
ciertas enfermedades, como una primera opción de dieta saludable siendo
aplicada para cada tipo de edad y alimentos o suplemento que requiera
manejando los excesos ..