Las reglas del juego

Cada uno de nosotros usa ciertas reglas básicas acerca de “qué es la vida” para guiar nuestro
funcionamiento. Aunque estas reglas son mayormente arbitrarias, tendemos a verlas como
una absoluta verdad. Expresiones como “sin dolor no hay gloria”, “persevera y triunfarás”,
tienen un impacto profundo en cómo nos vemos a nosotros y a la vida misma. En este
ejercicio, por favor, emplea un buen tiempo en “ubicar” las reglas más básicas (quizá en la
forma de dichos o expresiones) con las que operas en cada una de las áreas especificadas.

1. Reglas acerca de las relaciones con los demás (por ejemplo, confianza, lealtad,
competencia) 


No confío ni en mi sombra.

La gente quiere verte bien pero no mejor que ellos.

Envidia es mejor despertarla que sentirla.

Entre más conozco la gente más quiero a mi perro.

2. Reglas acerca de sentirse mal internamente 


No hay felicidad completa.

La soledad es la mejor compañía.

Merezco lo malo porque no he sido una santa.

3. Reglas acerca de superar obstáculos en la vida 


Con dinero todo se puede lograr.

Por mi abuela tengo que lograr estabilidad económica.

Tengo que demostrar que sin ayuda también se puede.

Si ellos pueden porque yo no.

La esperanza es lo último que se pierde.

4. Reglas sobre tu relación contigo mismo/a 


El deporte es salud.

La naturaleza te conecta contigo y te libera de las energías pesadas.

El sexo es una forma de satisfacción.

El aprender algo nuevo cada día es excelente para tu vida.

5. Reglas sobre el amor

El amor es el sentimiento más grande.

Si no hay amor no hay nada.

Del amor al odio solo hay un paso.

Si te aman te lo demuestran cada día.

6. Reglas sobre el dinero

El dinero ayuda a conseguir todo el material que quieras

7. Reglas sobre la familia

Si no aportan nada bueno, es mejor de lejos.

8. Reglas sobre la soledad