INSTITUCIÓN EDUCATIVA “ANTONIOO RAYMONDI”

OCHOCCARCCO ALTO – CHAMACA- CHUMBIVILCAS

EVALUACIÓN DE HABILIDADES SOCIALES DE GOLDSTEIN

Nombre: _______________________________________________________ Grado y Secc.: __________

A continuación, encontraras una lista de habilidades sociales que los adolescentes como tú pueden
poseer en mayor o menor grado. Deberás calificar tus habilidades marcando con una X cada una de
las habilidades que se describen a continuación.
Muy
Alguna A
N° Ítems Nunca pocas Siempre
vez menudo
veces
¿Prestas atención a la persona que te está hablando y haces un
1 esfuerzo para comprender lo que te están diciendo?
2 ¿Mantienes la conversación que inicias con otras personas?

¿Hablas con otras personas sobre cosas que interesan a

3
ambos?
¿Eliges la información que necesitas saber y se la pides a la
4 persona adecuada?
5 ¿Agradeces a los demás por algo que hicieron por ti?

¿Te esfuerzas por conocer nuevas personas por propia

6
iniciativa?
7 ¿Presentas a tus amigos a otras personas?

8 ¿Dices a los demás lo que te gusta de ellos o de lo que hacen?

9 ¿Pides ayuda cuando la necesitas?

¿Te integras a un grupo para participar en una determinada

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actividad?
11 ¿Explicas a los demás como hacer una tarea específica?
¿Prestas atención a las instrucciones, pides explicaciones y
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haces lo que te indicaron?
¿Pides disculpas a los demás cuando has hecho algo que sabes
13 que está mal?
¿Intentas persuadir a los demás de que tus ideas son mejores y
14 que serán de mejor utilidad que las demás otras personas?
¿Intentas comprender y reconocer las emociones que
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experimentas?
16 ¿Permites que los demás conozcan lo que sientes?

17 ¿Intentas comprender lo que sienten los demás?

18 ¿Intentas comprender el enfado de los demás?

¿Permites que los demás sepan que tú te interesas o te
19 preocupas por ellos?
¿Cuándo sientes miedo, piensas porqué lo sientes, y luego
20 intentas hacer algo para calmarlo?
¿Te das a ti mismo una recompensa después de hacer algo
21
bien?
¿Sabes cuándo es necesario pedir permiso para hacer algo y
22 luego se lo pides a la persona indicada?
23 ¿Compartes tus cosas con los demás?
24 ¿Ayudas a quien lo necesitas?
¿Si tú y alguien están en desacuerdo sobre algo, tratas de llegar
25 a un acuerdo que satisfaga a ambos?
¿Controlas tu carácter de modo que no se te escapan las cosas
26 de la mano?
¿Defiendes tus derechos dando a conocer a los demás cuál es tu
27 punto de vista?

28 ¿Conservas el control cuando los demás te hacen bromas?

¿Te mantienes al margen de situaciones que te pueden
29 ocasionar problemas?
¿Encuentras otras formas para resolver situaciones difíciles sin
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tener que pelearte?
¿Reclamas a los demás, pero no enfadado, cuando ellos han
31 hecho algo que no te gusta?
¿Escuchas y respondes a los demás adecuadamente, cuando
32 ellos se quejan por tu actitud?

33 ¿Felicitas a los demás por la forma en que han jugado deporte?

¿Haces algo que te ayude a sentir menos vergüenza o estar
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menos cohibido?
¿Determinas si te han dejado de lado en alguna actividad y,
35 luego haces algo para sentirte en esa situación?
¿Manifiesta a los demás cuando sientes que una amiga no ha
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sido tratada de manera justa?
¿Si alguien está tratando de conversarte de algo, piensas en la
37 posición de esa persona y luego en la propia antes de decidir qué
hacer?
¿Intentas comprender la razón por la cual has fracasado en una
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situación particular?
¿Reconoces y resuelvas la confusión que se produce cuando los
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demás te explican una cosa, pero dicen y hacen otra?
¿Comprendes de que y porque ha sido acusado (a) y luego
40 piensas en la mejor forma de relacionarte con la persona que
hizo la acusación?
¿Planificas la mejor forma para exponer tu punto de vista antes
41 de una conversación problemática?
¿Decides lo que quieres hacer cuando los demás quieren que
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hagas otra cosa distinta?
¿Si te sientes aburrido(a) intentas encontrar algo interesante que
43 hacer?

44 ¿Si surge un problema intentas determinar que causo?

¿Tomas decisiones realistas sobre lo que te gustaría realizar
45 antes de comenzar una tarea?
¿Determinas de manera realista que tan bien podrías realizar
46
antes de comenzar una tarea?
¿Determinas lo que necesitas saber y como conseguir la
47
información?
¿Determinas de forma realista cual de tus numerosos problemas
48
es el más importante y cual debería solucionarse primero?
¿Analizas varias posibilidades y luego eliges la que te hará sentir
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mejor?
50 ¿Prestas atención a lo que quieres hacer?