OPTIMIZACIÓN

DEL RENDIMIENTO INDIVIDUAL Y DESARROLLO DEL MODELO DE JUEGO:

ANÁLISIS Y ORIENTACIÓN METODOLÓGICA

MIGUEL MOLINA HIDALGO

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE

UNIVERSIDAD POLITÉCNICA DE MADRID
 ÍNDICE

1. MARCO TEÓRICO. PROCESO DE TOMA DE DECISIÓN 2. METODOLOGÍA DEL PROCESO DE ENTRENAMIENTO

- JUGADOR COMO PROTAGONISTA DEL PROCESO:

- PROCESO PERCEPTIVO-DECISIONAL. POTENCIAL DE PREPARACIÓN MOTRIZ
+ Un Medio En La OpImización Sobre El Conocimiento Del Juego
+ OpImización Del Rendimiento Individual: Especificidad Posicional Y
- NEUROPLASTICIDAD: CATALIZADOR DEL PROCESO
Principio De Individualización CualitaIva
+ Feedback Como Catalizador AdquisiIvo
- INFLUENCIA DE LAS EMOCIONES EN EL PROCESO DE TOMA DE DECISIÓN
+ Comunicación TácIca y Motriz: Cognición y Socio-AfecIvidad
+ Interacción del Futbolista Con La Tarea: Fases De Aprendizaje
- MARCADORES SOMÁTICOS
- IMPORTANCIA DEL VÍDEO-ANÁLISIS EN LA ADQUISICIÓN DEL MODELO DE
- FACTORES QUE DETERMINAN EL PROCESO PERCEPTIVO-DECISIONAL
JUEGO Y LA OPTIMIZACIÓN DEL RENDIMIENTO INDIVIDUAL
+ Aspectos Genéricos
+ Visualización Y Valoración De Comportamientos
+ Fases y Ventajas
+ Análisis Del Proceso De Entrenamiento
3. APLICACIÓN PRÁCTICA. ESTRATEGIA OPERATIVA
- ORIENTACIÓN METODOLÓGICA DEL PROCESO DE ENTRENAMIENTO
+ Principios Metodológicos
+ Principio De SUPRAESPECIFICIDAD
+ Elementos De Aprendizaje
- ESTRUCTURA PATRÓN DEL MICROCICLO
- NIVEL DE ESPECIFICIDAD DEL ENTRENAMIENTO
- FACTORES QUE DETERMINAN LA ESTRATEGIA OPERATIVA + Variables De Parametrización De La Carga TácIca
+ Control De Las Variables De Parametrización De La Carga TácIca
- PRINCIPIOS Y SUB-PRINCIPIOS A OPERATIVIZAR: EJEMPLO DE PROPUESTA + Ejemplo De CuanIficación
METODOLÓGICA
- DESARROLLO DEL MODELO DE JUEGO
- TAREAS DE ENTRENAMIENTO + Evolución Y Elementos De Ajuste
+ Operacionalización AdquisiIva
 INTRODUCCIÓN

¿Cuál es el papel del entrenador en el proceso de entrenamiento?

¿Cuál es el papel del jugador en su proceso de aprendizaje?

¿Somos coherentes con nuestro entendimiento del juego?

¿Cómo nos relacionamos con la complejidad?

 INTRODUCCIÓN

¿PARA QUÉ ENTRENAMOS?

OPTIMIZAR EL PROCESO MODELO DE OPTIMIZAR LOS PROCESOS

PERCEPTIVO-DECISIONAL JUEGO DE INTERACCIÓN COLECTIVA

RENDIMIENTO
1. MARCO TEÓRICO: PROCESO DE TOMA DE DECISIÓN

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE

UNIVERSIDAD POLITÉCNICA DE MADRID
 PROCESO PERCEPTIVO-DECISIONAL

¿Cómo toma decisiones nuestro cerebro?

Información Potencial de preparación motriz

ExterocepIva

200 ms
AcIvación Información
Córtex Frontal Córtex Parietal Córtex Motor
Confirmación Confirmación

Ordena
550 ms 750 ms

Conciencia sobre la
Contracción
ejecución de la
Muscular
conducta motriz

Fingelkurts (2004), Balagué et. al (2011), Haynes (2011), Pol (2011), Tamarit (2015)
 NEUROPLASTICIDAD: ELEMENTO CATALIZADOR DEL PROCESO

¿Somos libres a la hora de tomar decisiones?

Podemos MOLDEAR nuestro cerebro

NEUROPLASTICIDAD
(Atajos neuronales que emergen en base al funcionamiento de las conexiones sinápIcas dentro de un
escenario específico de esimulos)

Experiencias
Emociones
Previas Específicas

SSP
Específicas

OpImizar patrones de respuesta y comportamientos eficaces a nivel subconsciente

 INFLUENCIA DE LAS EMOCIONES EN EL PROCESO DE TOMA DE DECISIÓN

¿Cómo toma decisiones nuestro cerebro?

COGNICIÓN

PREFERENCIACIÓN
EMOCIONAL

PROCESO READAPTATIVO Y PROCESO READAPTATIVO Y

MARCADOR SOMÁTICO MARCADOR SOMÁTICO

DECISIÓN

EJECUCIÓN
COORDINATIVA
 MARCADORES SOMÁTICOS

Percibir e integrar
Contextos de Variabilidad Esimulos SignificaIvos
Facilitado por…

Motor de búsqueda potente (Neural) Marcadores emocionales Esquema mental facilitado por el MDJ

Aprendizaje SignificaIvo

Emociones Predicción de resultado futuro

Marcador SomáIco

Elemento atractor (“Señal”) que facilita el proceso de toma de decisión del futbolista en contextos complejos de variabilidad

Organización ColecIva - Comportamientos

 FACTORES QUE DETERMINAN EL PROCESO PERCEPTIVO-DECISIONAL

Información Constreñimient
ExterocepIva os
Interacciones
Experiencias ColecIvas
Previas
Condicionantes
del Entorno
Condiciones
FaIga Cond-Cogn Estructurales

Condicionantes Per- Condicionantes

del Jugador Acc de Tarea
Coordinaciones
Preferentes Reglas

Información Consignas Téc-Táct

Atractores
PropiocepIva
Emociones Intencionales

Figura adaptada de Pol (2011)

2. METODOLOGÍA DEL PROCESO DE ENTRENAMIENTO

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE

UNIVERSIDAD POLITÉCNICA DE MADRID
 JUGADOR COMO PROTAGONISTA DEL PROCESO:
UN MEDIO EN LA OPTIMIZACIÓN SOBRE EL CONOCIMIENTO DEL JUEGO

CONOCIMIENTOS NECESARIOS PARA ESTABLECER

UNA RELACIÓN EFICAZ CON EL JUEGO

DECLARATIVO PROCEDIMENTAL

Figura adaptada de Morcillo et. al (2013)

Entender los constreñimientos Manifestar las acciones

que afectan a la situación de técnico-tácIcas que el
juego contexto demanda

CONOCIMIENTO TÁCTICO
 JUGADOR COMO PROTAGONISTA DEL PROCESO:
OPTIMIZACIÓN INDIVIDUAL DEL RENDIMIENTO. ESPECIFICIDAD POSICIONAL

Las caracterísIcas y la naturaleza del futbolista

ESPECIFICIDAD POSICIONAL determinan la funcionalidad del puesto específico
PROGRESIÓN COMPLEJA

Aproximación a la comprensión y
conocimiento de los comportamientos
relaIvos a su red de relaciones “micro”

COMPORTAMIENTOS Y CONDUCTAS DENTRO DEL

PUESTO ESPECÍFICO
OpImización del conocimiento
procedimental y declaraIvo relaIvo a la
funcionalidad del puesto específico
 JUGADOR COMO PROTAGONISTA DEL PROCESO:
OPTIMIZACIÓN INDIVIDUAL DEL RENDIMIENTO. PRINCIPIO DE INDIVIDUALIZACIÓN CUALITATIVA

PRINCIPIO DE INDIVIDUALIZACIÓN FRACTALIDAD DEL “Un todo consItuido por partes cuya estructura es
CUALITATIVA PROCESO representaIva de ese todo a diferentes escalas”

PLANO PLANO PLANO

MACRO MESO MICRO

OpImizar los diferentes aspectos relaIvos al juego

(Macro, Meso y Micro), sin perder de vista la relación
intrínseca a la funcionalidad de los mismos

Aumentar la Propensión de Comportamientos dentro de las Tareas = Empobrecer el Desarrollo del Juego

INCIDIR SOBRE COMPORTAMIENTOS Y RELACIONES

REDUCIR RED DE RELACIONES EN ESPACIOS DE INTERVENCIÓN Y AYUDA MUTUA

OPTIMIZACIÓN INDIVIDUAL DEL FUTBOLISTA

DISMINUIR INFLUENCIA DE LOS ESPACIOS DE
COOPERACIÓN

OPTIMIZACIÓN DESDE EL MICRO INTERVENCIÓN DEL TÉCNICO

(ASPECTOS MICRO)
AUTO-ORGANIZACIÓN SIGNIFICACIÓN DEL
OPTIMIZACIÓN DESDE EL MACRO INDIVIDUAL PROCESO DE APRENDIZAJE
VARIABLES ESPECÍFICAS DE LA
TAREA (CONSTREÑIMIENTOS)
 JUGADOR COMO PROTAGONISTA DEL PROCESO:
EL FEEDBACK COMO CATALIZADOR ADQUISITIVO

¿Cómo debe ser el feedback externo durante la tarea?

Adaptación a las caracterísIcas del individuo/colecIvo
CONTEXTUAL
INTERDEPENDENCIA SINÉRGICA

Capacidad auto-organizaIva del futbolista

REDUCIDO
AUTONOMÍA

Desarrollo de la comprensión y el conocimiento sobre el juego

INTERROGATIVO
SIGNIFICACIÓN DEL PROCESO DE APRENDIZAJE

SIGNIFICATIVO Operacionalización adquisiIva del Modelo de Juego

COMUNICACIÓN TÁCTICA
AUTONOMÍA

PROGRESIÓN COMPLEJA

TIEMPO
 JUGADOR COMO PROTAGONISTA DEL PROCESO:
COMUNICACIÓN TÁCTICA Y MOTRIZ. COGNICIÓN Y SOCIO-AFECTIVIDAD

OpImizar y PermiIr el Desarrollo de los

FEEDBACK SIGNIFICACIÓN OPERATIVA
Procesos CogniIvos del Futbolista

COMUNICACIÓN TÁCTICA
HERRAMIENTAS PREVIAS
ENTRENADOR - JUGADOR

JUGADOR - JUGADOR
CONOCIMIENTO

IDENTIFICACIÓN E INTERPRETACIÓN SINÉRGICA DE LAS SITUACIONES DE JUEGO

ALTA RESONANCIA EMPÁTICA

COMUNICACIÓN MOTRIZ

ASERTIVO-MOTRICIDAD

Relaciones ColecIvas Complejas

Información Falsa
OPTIMIZACIÓN SOCIOAFECTIVA
 JUGADOR COMO PROTAGONISTA DEL PROCESO:
INTERACCIÓN DEL FUTBOLISTA CON LA TAREA. FASES DE APRENDIZAJE

1 COGNITIVA

JUGADOR
TAREA

2 ADQUISITIVA

3 EVOLUTIVA
 IMPORTANCIA DEL VÍDEO-ANÁLISIS EN LA ADQUISICIÓN DEL MODELO DE JUEGO Y LA
OPTIMIZACIÓN DEL RENDIMIENTO INDIVIDUAL: ASPECTOS GENÉRICOS

Conocimiento sobre su desempeño en el juego

COMPRENDER
Aprendizaje SignificaIvo Hábitos de acción/interacción
EL JUEGO
Mecanismos de auto-detección de errores

IDEA MEDIOS AUDIOVISUALES

AUTO-ANÁLISIS DEL RENDIMIENTO GLOBAL DEL CLIPS INDIVIDUALES
MDJ CLIPS COLECTIVOS

CONTEXTUALIZACIÓN
ACCIONES/INTERACCIONES DESEADAS DURANTE EL JUEGO
ESTRATEGIA OPERATIVA

Parámetros tácIcos de actuación

Contextualización eficiente de las situaciones ColecIva

Individual Grupal Sectorial Inter-sectorial
fractales de entrenamiento en relación con el MDJ

Aspectos relaIvos al propio desarrollo del juego Red de relaciones en espacios de ayuda mutua

OpImización de los procesos percepIvo-decisionales y de

interacción colecIva SINERGIAS POTENCIALES

AnIcipación ColecIva (Principios y sub-principios)

 IMPORTANCIA DEL VÍDEO-ANÁLISIS EN LA ADQUISICIÓN DEL MODELO DE JUEGO Y LA OPTIMIZACIÓN
DEL RENDIMIENTO INDIVIDUAL: VISUALIZACIÓN Y VALORACIÓN DE COMPORTAMIENTOS

VISUALIZACIÓN Y VALORACIÓN DE COMPORTAMIENTOS

INTENCIONALIDAD TÁCTICA

COMPORTAMIENTOS COGNITIVO- COMPORTAMIENTOS COGNITIVO-

EQUILIBRIO
MOTRICES ACERTADOS MOTRICES ERRÓNEOS

Elemento clave dentro del proceso

Potenciar (Marcadores SomáIcos) de Aprendizaje
GesIón Emocional del Futbolista

Relación Situacional Procesos de mejora basados en la

autoreflexión y la interacción constante

OpImización de los procesos percepIvo-decisionales y de

interacción colecIva

CONOCIMIENTO, COMPRENSIÓN Y RELACIÓN CON EL JUEGO

IMPORTANCIA DEL VÍDEO-ANÁLISIS EN LA ADQUISICIÓN DEL MODELO DE JUEGO Y
LA OPTIMIZACIÓN DEL RENDIMIENTO INDIVIDUAL: FASES Y VENTAJAS

VISUALIZAR

APRENDIZAJE
PROYECTAR COMPRENDER
OPERATIVO

VIVENCIAR

PERMITE…

Contextualizar el proceso de entrenamiento

Acelerar procesos de aprendizaje relaIvos al juego (Plano Consciente)

Aumentar Iempo efecIvo de aprendizaje (Disposición previa del jugador al proceso)

OpImizar Procesos OrganizaIvos

Disminuir FaIga relaIva al proceso adquisiIvo

 IMPORTANCIA DEL VÍDEO-ANÁLISIS EN LA ADQUISICIÓN DEL MODELO DE JUEGO Y LA
OPTIMIZACIÓN DEL RENDIMIENTO INDIVIDUAL: ANÁLISIS DEL PROCESO DE ENTRENAMIENTO

ANÁLISIS DEL PROCESO DE ENTRENAMIENTO

+Estructura +RepresentaIvidad
+Contenidos TAREAS +Progresión
+Adecuación +Propensión

JUGADOR/EQUIPO JUEGO ENTRENADOR

+Autonomía +Tiempo efecIvo de

+Explicación
+Comportamientos Y Conductas aprendizaje
+Organización
(Micro/Meso/Macro) OPTIMIZACIÓN DEL PROCESO +Refuerzos
METODOLÓGICO DE ENTRENAMIENTO
+Implicación
+Sinergias Emergentes +Feedback (CuanItaIvo/
+ConInuidad
+Evolución AdquisiIva CualitaIvo)
+Orientación espacial
+Rendimiento +División Funcional

OPTIMIZACIÓN ADQUISITIVA DEL MODELO DE JUEGO

(MICRO/MESO/MACRO)
 ORIENTACIÓN METODOLÓGICA DEL PROCESO DE ENTRENAMIENTO:
PRINCIPIOS METODOLÓGICOS

ENTEREZA
INQUEBRANTABLE

ALTERNANCIA
PROPENSIÓN HORIZONTAL
ESPECÍFICA
SUPRA-ESPECIFICIDAD

PROGRESIÓN INDIVIDUALIDAD
COMPLEJA CUALITATIVA
 ORIENTACIÓN METODOLÓGICA DEL PROCESO DE ENTRENAMIENTO:
PRINCIPIO DE SUPRAESPECIFICIDAD

SUPRA-ESPECIFICIDAD

Emergencia de COMPORTAMIENTOS
Jugar al JUEGO y no al Concepto TAREAS pretendidos dentro de Fractales del Juego

FUNDAMENTOS DEL JUEGO DIMENSIÓN ORGANIZACIONAL-ADQUISITIVA DIMENSIÓN ESTRATÉGICA

Aspectos relaIvos a la especificidad del juego Desarrollo adquisiIvo del Modelo de Juego Potenciar la Funcionalidad del Modelo de Juego

ESPECIFICIDAD DE LAS TAREAS RELATIVAS

AL CONTEXTO COMPETITIVO
 ORIENTACIÓN METODOLÓGICA DEL PROCESO DE ENTRENAMIENTO:
ELEMENTOS DE APRENDIZAJE

Especificidad MDJ
Especificidad CompeIIva

Procesos de interacción
Resolución de Problemas
colecIva

Incrementar Potencia
Máxima Intensidad RelaIva
ProspecIva

Tareas CompeIIvas/Estrés ORIENTACIÓN Emergencia de

METODOLÓGICA Comportamientos Preferentes

Auto-organización IncerIdumbre

Interpretación y Variabilidad CogniIvo-

Comprensión del Juego Motriz

Jugador como protagonista

 NIVEL DE ESPECIFICIDAD DEL ENTRENAMIENTO:
CONTROL DE LAS VARIABLES DE PARAMETRIZACIÓN DE LA CARGA CUALITATIVA

CARGA TÁCTICA

Nivel de Momentos Especificidad Dimensión

Tipo Tarea Densidad Espacio Interacción Consignas CompeIIvidad Socio-AfecIvidad
Oposición del Juego Posicional Estratégica

ESPECIFICIDAD DE LAS TAREAS DE ENTRENAMIENTO

GUÍA CUALITATIVA DEL PROCESO METODOLÓGICO

 NIVEL DE ESPECIFICIDAD DEL ENTRENAMIENTO:
CONTROL DE LAS VARIABLES DE PARAMETRIZACIÓN DE LA CARGA CUALITATIVA

COMPORTAMIENTOS NIVEL DE OPOSICIÓN DENSIDAD

TIPO SSP

Relación con balón 1 Sin Oposición 1 Recuperación (-1/2) 0

Principios Generales 2 Amplia sup. numérica 2 Baja (1/2 - 1/1) 1

Sub-Específicas MDJ 3 Superioridad numérica 3 Media (2/1) 2,5

Macro-Específicas MDJ 4 Estructura variable 4 Alta (3/1) 4

Supra-Específicos 5 Igualdad numérica 5 Muy Alta (+4/1) 5

NIVEL DE OPOSICIÓN
MOMENTOS DEL JUEGO TIPO SSP
ESPACIO INTERACCIÓN
TIPO SSP

Sin Momentos 0 Libre 0 Individual 1

1 Momento 1 Reducido 1 Grupal 2

2 Momentos 2 Sectorial 2 Sectorial 3

3 Momentos 3 1/2 Campo 3 Inter-Sectorial 4

4 Momentos 5 1/2 Campo - 3/4 Campo 4 ColecIva 5

Reglamentario 5

Solé (2006), Coque (2009), Ramallo et. al (2010), Pol (2011), Suárez-Arrones et. al (2012), Guindos (2015)
 NIVEL DE ESPECIFICIDAD DEL ENTRENAMIENTO:
CONTROL DE LAS VARIABLES DE PARAMETRIZACIÓN DE LA CARGA CUALITATIVA

CONSIGNAS TÉCNICO-TÁCTICAS COMPETITIVIDAD SOCIO-AFECTIVIDAD

Sin Consignas 1 Sin Oposición 1 Genérica 1

Consignas Generales 2 Oposición 2 Posicional 2

1 - 2 Consignas Específicas 3 AdquisiIva 3 Micro-Relaciones 3

3 - 4 Consignas Específicas 4 Direccional 4 Meso-Relaciones 4

+ 4 Consignas Específicas 5 Reglamentaria 5 CompeIIva 5

ESPECIFICIDAD POSICIONAL DIMENSIÓN ESTRATÉGICA

Genérica 1 Desarrollo Exclusivo MDJ 1

Reducida 2 Aspectos Puntuales 2

Sectorial 3 ConInuidad OperaIva 3

Inter-Sectorial 4 Integración OperaIva 5

ColecIva 5

Solé (2006), Coque (2009), Ramallo et. al (2010), Pol (2011), Suárez-Arrones et. al (2012), Guindos (2015)
EJEMPLO DE CUANTIFICACIÓN
 DESARROLLO DEL MODELO DE JUEGO:
EVOLUCIÓN Y ELEMENTOS DE AJUSTE

ANÁLISIS SISTEMÁTICO DEL PROCESO ADQUISITIVO

AJUSTES DINÁMICOS DEL

PROCESO NO LINEAL
PROCESO

MACRO-PRINCIPIOS

SUB-PRINCIPIOS SUB-SUBPRINCIPIOS
MODELO DE
JUEGO
FUNDAMENTOS FORMAS DE
DEL JUEGO ORGANIZACIÓN

DIMENSIÓN ESTRATÉGICA

COMPORTAMIENTOS INTERACCIONES COLECTIVAS

PREFERENTES DEL INDIVIDUO EMERGENTES (SINERGIAS)
 DESARROLLO DEL MODELO DE JUEGO:
OPERACIONALIZACIÓN ADQUISITIVA

CUERPO TÉCNICO

AJUSTAR IDEA PREVIA EN FUNCIÓN DE LA EVOLUCIÓN DEL PROCESO

PLANIFICACIÓN DE CONTENIDOS ESTRATEGIA OPERATIVA

(LARGO PLAZO) (CORTO PLAZO)

JERARQUIZACIÓN ADQUISITIVA DIMENSIÓN ORGANIZACIONAL

PROGRESIÓN COMPLEJA DIMENSIÓN ESTRATÉGICA

¿RIVAL? INTEGRACIÓN OPERATIVA MODELO DE JUEGO

PLANTEAMIENTO (Etapas de Formación) MICROCICLO AJUSTES Y PLANIFICACIÓN

OpImizar el desarrollo de los comportamientos

individuales, sectoriales, intersectoriales y colecIvos
relaIvos al MDJ dentro de un contexto compeIIvo específico PARTIDO
3. APLICACIÓN PRÁCTICA. ESTRATEGIA OPERATIVA

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE

UNIVERSIDAD POLITÉCNICA DE MADRID
 ESTRUCTURA PATRÓN DEL MICROCICLO

LUNES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO

ESTRUCTURA
ESTRUCTURA ESTRUCTURA C
ESTRUCTURA CONDICIONAL
CONDICIONAL CONDICIONAL
CONDICIONAL 30´
30´
Circuito CoordinaIvo/ 40´ O
40´ Técnica ColecIva/
Técnica ColecIva/ Juegos CogniIvos/
Circuito CoordinaIvo/ Mantenimiento
Juego de Transición Dinámicas Socio- M
Juego Reducido/
AfecIvas/
Rondo AdquisiIvo P
Rondos Lúdicos

MODELO DE JUEGO
E
MODELO DE JUEGO
30´ T
40´ MODELO DE JUEGO
Aplicación Amplia/
MODELO DE JUEGO Juego de Progresión
Mecanismos 40´
30´ Evoluciones/ I
Juego de Posición/ Mecanismos
Aplicación Corta C
I
FÚTBOL FÚTBOL
FÚTBOL 30´ 30´ FÚTBOL-ABP Ó
ParIdo Modificado ParIdo Modificado 20´
20´ N
ParIdo (RCTS)+ABP
Fútbol Reducido
 FACTORES QUE DETERMINAN LA ESTRATEGIA OPERATIVA

Aspectos de Mejora Organización Ofensiva

- Relación Lat-Int en momento de
Inicio de Juego
progresión
- Superar líneas de presión (Sup. PRINCIPIOS Y SUB- Organización Defensiva
posicional - Juego Interior) PRINCIPIOS DEL MODELO Bloque Alto
DE JUEGO

ASPECTOS DEL MODELO DIMENSIÓN

DE JUEGO SUSCEPTIBLES ESTRATÉGICA: PRÓXIMO
DE MEJORA RIVAL

Próximo Rival
Rayo Vallecano
 PRINCIPIOS Y SUB-PRINCIPIOS A OPERATIVIZAR:
EJEMPLO DE PROPUESTA METODOLÓGICA

MACRO-PRINCIPIOS OFENSIVOS MACRO-PRINCIPIOS DEFENSIVOS

SALIDA LIMPIA EN INICIO DE JUEGO POSICIONAMIENTO AVANZADO DEL BLOQUE PARA INICIAR PRESIÓN ALTA

INICIATIVA Y PROGRESIÓN EN EL JUEGO ORIENTAR LA FASE OFENSIVA DEL RIVAL HACIA SUS ZONAS DÉBILES

SUB-PRINCIPIOS OFENSIVOS SUB-PRINCIPIOS DEFENSIVOS

Conducir para fijar impar y provocar aparición de hombre libre Reducción de espacios interlíneas e intralíneas

Priorizar búsqueda de alejados en intermedias Cerrar líneas de pase sobre posibles receptores cercanos a poseedor

Superioridad numérica y posicional para facilitar salida limpia Acoso constante sobre poseedor

Facilitar apoyos a espalda de línea de presión Reducción de espacios potenciales de progresión (Carril central)
 PARTIDO MODIFICADO “INT Hombres Libres” ESTRUCTURA
INTERACCIÓN: ColecIva
CARGA TÁCTICA 4,5
TIEMPO: 2x15´ (3´Rec)

PRINCIPIOS OFENSIVOS PRINCIPIOS DEFENSIVOS ESPACIO: 3/4 Campo

Salida limpia en inicio de juego. IniciaIva y progresión

Orientar fase ofensiva rival hacia sus zonas débiles. Inicio-Progresión-Finalización
Ayudas permanentes en busca de superioridades
en el juego. Posesión como medio de org. colecIva.
numéricas y posicionales. Defensa de espacios
Amplitud y profundidad.
potenciales de progresión rival.
TENSIÓN ++
DURACIÓN +++
SUB-PRINCIPIOS OFENSIVOS SUB-PRINCIPIOS DEFENSIVOS VELOCIDAD +
Amplitud en espacios de acción. Circulación en amplitud para Referencias líneas del sistema dentro de la estructura del bloque.
favorecer la aparición de pasillos interiores. Priorizar la búsqueda Vigilancias de alejados, ayudas y basculaciones en torno a balón.
de alejados en zonas intermedias. Superioridades numéricas y
posicionales. Relación lat-int a disInto eje. Facilitar apoyos a
Cerrar líneas de pase sobre receptores cercanos a balón. Reducción
de espacios potenciales de progresión (Carril central). Priorizar el
Capacidad Aeróbica. Potencia Aeróbica.
espaldas de línea de presión. Fijaciones a impar para generar
aparición de hombre libre. Fijaciones en espacios de cooperación.
cierre de líneas de pase hacia receptores potenciales en
profundidad.
Fuerza Específica. Velocidad Específica.

Fútbol condicionado desarrollado en un espacio de 3/4 de campo, el cual se

encuentra subdividido en 4 alturas y 3 carriles en zona de progresión. En zona de
inicio se desarrolla situación de 2+P:1, ya que equipo en fase defensiva se
estructura en bloque intermedio (4-3-1). Equipo en organización ofensiva debe
ocupar las 4 alturas en inicio y 3 en progresión, a fin de generar fijaciones no
solo en amplitud, sino también en profundidad para facilitar desarrollo de juego
colectivo. Los comodines (INT), intervienen desde sub-zona intermedia alejada a
zona de balón. Una vez superada la primera situación de inicio de juego, se
permite el repliegue del PT. A partir de ahí, se desarrolla juego libre, teniendo en
cuenta que los INT son los encargados de encontrar situaciones de superioridad
numérica y posicional para facilitar momento de progresión.

CONSIGNAS TÉCNICO-TÁCTICAS:
- LT-INT no pueden ocupar mismo eje
- Recepción de hombre libre (INT) en zona alejada desde CT si se consigue gol
(3)
- Recepción de hombre libre alejado tras fijación de CT a impar si se consigue
gol (3)
- Resolución de superioridad numérica/temporal en carril exterior a partir de
interacción LT-INT que termine en gol (2)
 POSESIÓN CORTA “Hombre libre alejado” ESTRUCTURA
INTERACCIÓN: INTER-SECTORIAL
CARGA TÁCTICA 3,1
DURACIÓN: 4X4´ (1´30´´Rec)
PRINCIPIOS OFENSIVOS PRINCIPIOS DEFENSIVOS ESPACIO: 30x25
Salida limpia en inicio de juego. Posicionamiento avanzado del bloque Inicio-Progresión
IniciaIva y progresión en el juego. para iniciar presión alta. Defensa de
Amplitud y profundidad. espacios potenciales de progresión.
TENSIÓN +++
DURACIÓN +
SUB-PRINCIPIOS OFENSIVOS SUB-PRINCIPIOS DEFENSIVOS VELOCIDAD ++
Velocidad y ritmo de juego. Facilitar apoyos a espaldas de Reducción de espacios interlíneas. Perfiles defensivos
línea de presión para favorecer la progresión en el juego. respecto a balón y adversario. Máxima intensidad en
Conducir para fijar y provocar la aparición de hombre libre.
Priorizar la búsqueda de alejados en zonas intermedias. 3º
momento de pressing. Cerrar líneas de pase sobre posibles
receptores cercanos a balón. Presión constante sobre
Potencia Aeróbica. Fuerza Específica.
hombre como medio de progresión. Perfiles corporales. poseedor. Jugadores por detrás de línea de balón.

Mantenimiento desarrollado en un espacio sub-dividido en 3 zonas, teniendo

en cuenta que las dos zonas situadas en los fondos serán ocupadas por 2
comodines en cada una de ellas (Centrales). Laterales del equipo poseedor
intervendrán por fuera del perímetro, con objeto de facilitar la consecución de
la amplitud que permita fijar y desproporcionar la estructura defensiva rival.
La presencia de centrales en ambos fondos permite una mayor propensión a la
hora de encontrar situaciones referentes a fase de inicio y presión alta. Uno de
los puntas del equipo que se encuentre en fase defensiva debe entrar a zona de
centrales para dificultar la acción del poseedor y permitir así la aparición de un
hombre libre en zona intermedia. Se consigue punto una vez conseguida la
realización de 7 pases.

CONSIGNAS TÉCNICO-TÁCTICAS:
- MC cercano estira en búsqueda de superioridad posicional y alejado
referencia en circulación
- Recepción de hombre libre en zona alejada (2)
- Recepción de hombre libre alejado tras fijación de CT a impar (2)
 FÚTBOL REDUCIDO “Superioridad posicional” ESTRUCTURA
INTERACCIÓN: INTER-SECTORIAL
CARGA TÁCTICA 3,825
DURACIÓN: 5X3´ (Rotación)
PRINCIPIOS OFENSIVOS PRINCIPIOS DEFENSIVOS ESPACIO: 25x20
Salida limpia en inicio de juego. IniciaIva Momentos, zonas y estructuras colecIvas Inicio-Progresión
y progresión en el juego. Amplitud y d e p r e s i ó n . D e fe n s a d e e s p a c i o s
profundidad. Equilibrio ofensivo potenciales de progresión.
TENSIÓN +++
DURACIÓN +
SUB-PRINCIPIOS OFENSIVOS SUB-PRINCIPIOS DEFENSIVOS VELOCIDAD ++
Velocidad y ritmo de juego. Facilitar apoyos a espaldas de Reducción de espacios interlíneas. Perfiles defensivos.
línea de presión para favorecer la progresión en el juego.
Conducir para fijar impar y provocar la aparición de hombre
Máxima intensidad en momento de pressing. Cerrar líneas
de pase sobre posibles receptores cercanos a balón. Presión
Potencia Aeróbica. Fuerza Específica.
libre. Priorizar la búsqueda de alejados en zonas
intermedias. 3º hombre como medio de progresión.
constante sobre poseedor. Jugadores por detrás de línea de
balón. Orden y equilibrio posicional. AcIvación Vigilancias. Velocidad Específica.

Fútbol reducido 7:7+1 que se desarrolla en un espacio sub-dividido en 4

alturas. En zona de inicio se trabaja a partir de una situación de sup. numérica
2+P:1, teniendo en cuenta que debemos superar dicha situación a partir de
comportamientos relativos a MDJ, tales como, fijación sobre impar, concepto
de 3º hombre o relación con hombre libre perfilado en zona intermedia
alejada. En la siguiente zona se desarrolla una situación de 4 (LT en Amplitud):
4+1, teniendo en cuenta que buscamos alternar juego interior-exterior como
medio para encontrar ventajas posisiconales y temporales que nos permitan
obtener situaciones de finalización. Se debe tener en cuenta el concepto de
“viajar juntos”, es decir, que los 2 CT incorporen a zona de progresión y que se
produzca la llegada de 1-2 jugadores que intervenían en zona de progresión
para encontrar sup. numéricas y posicionales en zona alta.

CONSIGNAS TÉCNICO-TÁCTICAS:
- Gol tras centro lateral (2)
- Recepción de hombre libre en zona alejada si se consigue gol (3)
- Recepción de hombre libre alejado tras fijación de CT a impar si se consigue
gol (3)
- Gol no válido si el bloque no “viaja junto”
 PARTIDO MODIFICADO “Altura Bloque Alto” ESTRUCTURA
INTERACCIÓN: ColecIva
CARGA TÁCTICA 4,375
TIEMPO: 2x12´ (4´Rec)

PRINCIPIOS OFENSIVOS PRINCIPIOS DEFENSIVOS ESPACIO: Campo Completo

Posicionamiento avanzado del bloque para iniciar Inicio-Progresión-Finalización
Salida limpia en inicio de juego. IniciaIva y progresión presión alta. Orientar fase ofensiva rival hacia sus
en el juego. Posesión como medio de org. colecIva zonas débiles. Momentos, zonas y estructuras
colecIvas de presión. Alturas del bloque defensivo.
TENSIÓN ++
DURACIÓN +++
SUB-PRINCIPIOS OFENSIVOS SUB-PRINCIPIOS DEFENSIVOS VELOCIDAD +
Amplitud en espacios de acción. Circulación en Bloque alto en inicio de juego rival. Referencias líneas
amplitud para favorecer la aparición de pasillos
interiores. Priorizar la búsqueda de alejados en zonas
del sistema dentro de la estructura del bloque.
Vigilancias de alejados, ayudas y basculaciones en
Capacidad Aeróbica. Potencia Aeróbica.
i nte r m e d i a s . S o l u c i o n e s e n j u e g o d i r e c to .
Superioridades numéricas y posicionales.
torno a balón. Determinar altura de LD. Cerrar líneas
de pase sobre receptores cercanos a balón.
Fuerza Específica. Velocidad Específica.

ParIdo Modificado desarrollado en un espacio correspondiente a campo

completo. Se divide el espacio en función de la altura correspondiente del
bloque defensivo en presión alta, teniendo en cuenta que equipo poseedor
puede desarrollar fase ofensiva a través de ataque posicional sobre las
3pp, o buscar juego directo a espalda del bloque defensivo y ganar
espacios profundos a parIr de soluciones lejanas. Si se hace gol en una de
las 3pp, el gol valdrá doble, mientras que gol en portería grande tendrá
valor normal. Equipo en fase defensiva desarrolla comportamientos
relaIvos a presión alta en inicio de juego rival.

CONSIGNAS TÉCNICO-TÁCTICAS:
- Estructura defensiva bloque alto vs Rayo Vallecano
- Gol tras robo en primera altura de presión (3)
- Gol en PP (1) y Gol en PG (3)
 EVOLUCIONES OFENSIVAS Relación LAT-INT ESTRUCTURA
INTERACCIÓN: ColecIva
CARGA TÁCTICA 2,375
TIEMPO: 3x8´ (Rotación)

PRINCIPIOS OFENSIVOS PRINCIPIOS DEFENSIVOS ESPACIO: 1/2 Campo

Salida limpia en inicio de juego. IniciaIva y progresión Inicio-Progresión-Finalización

en el juego. Organización y estructuras que permitan Ajuste de marcas y vigilancias defensivas.
imponer nuestro potencial. Amplitud y profundidad.
TENSIÓN +
DURACIÓN +
SUB-PRINCIPIOS OFENSIVOS SUB-PRINCIPIOS DEFENSIVOS VELOCIDAD + + +
Velocidad y ritmo de juego. Circulación en amplitud para favorecer
la aparición de pasillos interiores. 3º hombre como medio de
AnIcipación e interceptación. Perfiles defensivos en función de

Velocidad Específica
progresión. Estructuras micro en inicio de juego (Superioridad
adversario y espacio potencial. Referencias balón-par-portería y
posicional). Atraer para liberar zonas alejadas. Perfiles y
ajuste de marcas individuales en zona de riesgo (Red Zone).
orientaciones corporales. Movilidad adecuada y coord. para
generar espacios libres. Ocupación de zonas de remate.

Evoluciones Ofensivas donde buscamos tornar subconscientes determinadas

estructuras y sub-principios relativos al MDJ en fase de inicio-progresión. Se
busca conseguir en cada una de ellas, estructuras micro que permitan la
consecución de superioridades numéricas y poscionales a partir de la interacción
lateral-interior. Se hace fundamental incidir en aspectos micro como los perfiles
y orientaciones corporales, ajuste espacio-temporal de los pases, trayectorias de
apoyo-desmarque, tensión de pases que superan líneas de presión, timing en la
ejecución de los diferentes movimientos, comunicación, pase sobre la carrera/
trayectoria del receptor, controles orientados a partir de pierna alejada… En
momento de remate, existirá una oposición de 3 jugadores (2 CT y Lat alejado).

CONSIGNAS TÉCNICO-TÁCTICAS:
- El gol solo será válido si se produce la correcta ocupación de zonas de remate
- El gol tendrá valor doble si se produce tras remate de primeras
 ATAQUE-DEFENSA “Superar líneas en ventaja” ESTRUCTURA
INTERACCIÓN: Inter-sectorial
CARGA TÁCTICA 3
TIEMPO: 3x6´ (3´ Rec con Feedback)

PRINCIPIOS OFENSIVOS PRINCIPIOS DEFENSIVOS ESPACIO: 3/4 Campo

Salida limpia en inicio de juego. IniciaIva y progresión Posicionamiento avanzado del bloque para iniciar Inicio-Progresión
en el juego. Posesión como medio para desorganizar presión alta. Orientar fase ofensiva rival hacia zonas
al adversario. Amplitud y profundidad. Equilibrio exteriores. Defensa de espacios potenciales de
ofensivo. progresión rival.
TENSIÓN + +
DURACIÓN +
SUB-PRINCIPIOS OFENSIVOS SUB-PRINCIPIOS DEFENSIVOS VELOCIDAD + +
Superioridades numéricas y poscionales para favorecer una salida
Bloque alto en inicio de juego rival. Reducción de espacios
limpia. Circulación en amplitud para favorecer la aparición de
pasillos interiores. Velocidad y ritmo de juego. Fijar impar y
provocar aparición de hombre libre. Apoyos a espaldas de línea de
interlíneas. Orden y equilibrio posicional. Referencias líneas del
sistema dentro de la estructura del bloque. Cerrar espacios
Fuerza Específica. Velocidad Específica.
presión. Priorizar la búsqueda de alejados en intermedias.
Relación lateral-interior a disInto eje. 3º hombre.
potenciales de progresión. Ayudas y basculaciones en torno a
balón. Jugadores por detrás de línea de balón. Potencia Aeróbica.

Situación de inicio de juego en la que subdividimos 3 alturas y 3 carriles. En

primera altura se desarrolla situación de 3+P:2, teniendo en cuenta que si
conseguimos superar la primera zona, MC se incorpora a situación de creación
(6:4 + PT en repliegue). En sub-fase de progresión tenemos que buscar
situaciones que nos permitan progresar por uno de los 3 pasillos que hemos
colocado con PP. En dicha fase de juego, equipo en fase defensiva se estructura
en carril central desocupando carriles exteriores. Una vez que balón sale a carril
exterior, se lleva a cabo momento de presión y ajuste sectorial de la estructura
de la línea. Si conseguimos pasar por pasillo central, se suman 3 puntos, por
mientras que si lo hacemos por intermedias, se consiguen 2 puntos y por
exteriores 1. En última altura pueden replegar dos jugadores, mientras que
pueden incorporar todos los jugadores que se deseen, teniendo en cuenta la
importancia de mantener el equilibrio colectivo ante posibilidad de pérdida.
Tendremos dos comodines como referencia en fondo con el que se pueden
establecer relaciones en profundidad. Si conseguimos gol, se sumará a la
puntuación conseguida en la fase anterior.

CONSIGNAS TÉCNICO-TÁCTICAS:
- Puntuación en función de pasillo de progresión
- Gol en PP tras relación 3º hombre (2)
- Gol tras robo en primera altura de presión (3)
 ¡PREGUNTAS!

“En la vida hay tres clases de personas, las que van dormidas por la vida y ni se enteran de la realidad que
les rodea, las que si se dan cuenta de lo que ocurre y aquellas que hacen que las cosas ocurran.”
Xesco Espar

miguelmolina8193@gmail.com @Miguel_Molina10