TRASTORNO DE PANICO

Psicología General

Diego Muñiz 2016-6600

Jhoan Mendez 2016-5866
Daniel Villanueva 2016-5781
Trastornos Psicológicos
Podríamos definir un trastorno psicológico, también conocido como trastorno mental, como un
patrón de síntomas psicológicos o de comportamiento que afectan a varias áreas de la vida y/o
crean alguna clase de malestar emocional en la persona que lo padece.

Trastornos de ansiedad
Trastorno de ansiedad es un término general que abarca varias formas diferentes de un tipo de
trastorno mental, caracterizado por miedo y ansiedad anormal y patológica.

Estudios recientes, además de haber encontrado que hasta un 18% de la población estadounidense
y un 20% de la población española pueden estar afectados por uno o más de estos desórdenes, han
hallado que la genética encargada en propiciar la aparición y el desarrollo de estos es la misma que
la involucrada en los trastornos depresivos y bipolares.

¿Qué es el trastorno de pánico?

El trastorno de pánico es un tipo de trastorno de ansiedad. Causa ataques de pánico, que son
sensaciones repentinas de terror sin un peligro aparente. La persona puede sentir como si estuviera
perdiendo el control.

Los episodios frecuentes de terror acompañados de un fuerte estado de ansiedad se denominan

ataques de pánico o, en algunos casos, ataques de ansiedad o crisis de ansiedad.

Los ataques de pánico pueden ocurrir en cualquier momento, en cualquier lugar y sin previo aviso.
La persona puede tener miedo de otra crisis y evitar los lugares en los que sufrió una crisis
anteriormente. En algunos casos, el miedo domina su vida y no pueden salir de sus casas.

Características
Duración
La aparición del trastorno puede desencadenar ataques de pánico con frecuencias muy variables.
Los episodios de terror pueden ser diarios, semanales, etc. Cuando se producen, los episodios
individuales de pánico suelen durar varios minutos.

Los ataques tienden a comenzar de repente y alcanzar sus máximos niveles rápidamente, en los
siguientes 10 minutos o menos.

Posteriormente, es posible que el paciente experimente fatiga que podría durar el resto del día, en
función de la gravedad del ataque.

Sin embargo, se dice que, en realidad, un ataque de pánico débil podría durar más tiempo. Hay un
concepto llamado "ataque de pánico con síntomas limitados", en el que los ataques con menos de
cuatro síntomas podrían durar de unos minutos a varias horas.

Causas
La causa se desconoce, aunque los genes pueden jugar un papel. Otros miembros de la familia
pueden tener el trastorno. Sin embargo, el trastorno de pánico a menudo ocurre cuando no hay
ningún antecedente familiar.

El trastorno de pánico es dos veces más común en las mujeres que en los hombres. Los síntomas por
lo general comienzan antes de los 25 años, pero pueden ocurrir hacia los 35 años. El trastorno de
pánico también se puede presentar en niños, pero no suele diagnosticarse hasta que son mayores.
Las causas exactas del trastorno de pánico se desconocen. No se contemplan fenómenos
determinantes en su aparición. Los factores genéticos y los mecanismos de herencia pueden jugar
un papel esencial en su desarrollo, así como las vulnerabilidades psíquicas del individuo.

Algunos autores sostienen la influencia de largos períodos de estrés en su aparición como los
ocurridos cuando una persona se encuentra bajo una enorme presión psicológica y emocional; por
ejemplo, tras la muerte de un familiar o ser querido, después de tener un niño, cambios laborales,
vitales o familiares, etc.

Síntomas
 Latidos rápidos del corazón (taquicardia)
 Dolor en el pecho o en el estómago
 Dificultad para respirar
 Debilidad o mareos
 Transpiración
 Calor o escalofríos
 Hormigueo o entumecimiento de las manos

Consecuencias
Como las crisis de pánico tienden a repetirse las personas tienden a permanecer en alerta ante la
expectativa de nuevas crisis ya que las recuerdan como algo intensamente desagradable. Este
estado de expectación ansiosa se conoce con el nombre de ansiedad anticipatoria. Las personas
tienden a interpretar los síntomas físicos y psíquicos de diversa forma, siendo frecuente que piensen
que están por tener un ataque cardíaco o cerebral, o que están por desmayarse, o por volverse loco.
El ciclo habitual es la evitación de lugares y situaciones en los que ocurrieron las primeras crisis o de
los que siente que no podrá escapar si sobreviniera una nueva crisis. Esto se denomina agorafobia. Si
no ocurre un tratamiento eficaz que interrumpa este ciclo la evolución puede ser hacia la depresión
y el aislamiento social.

Edad
Generalmente comienza en la adolescencia tardía o en la adultez, aunque puede haber casos de
inicio en la adolescencia temprana en pacientes más vulnerables a la ansiedad.

Genero
Esto afecta más a las mujeres que a los hombres. La proporción es de un varón por cada tres mujeres.

Un reciente estudio realizado por la Fundación Fobia Club —es una institución dedicada al diagnóstico
y tratamiento de trastornos de ansiedad— reveló que, sobre 872 pacientes tratados por ataques de
pánico entre febrero de 2000 y febrero de 2006, el 82 por ciento fueron mujeres.

Tratamientos Psicológicos
Las terapias psicológicas pasan por enfrentarse a los miedos y fobias, redefinir la relación del
paciente con los temores, superar la fuerte evitación de las situaciones temidas, evitar el apoyo
excesivo en personas o sustancias y superar el intento desesperado de controlar la escalada del
miedo.

 Tratamiento de exposición para las fobias

La mayoría de las terapias de comportamiento para anular el miedo se centran en la terapia de
exposición. La psicología conductual y las terapias cognitivo-conductuales proponen como
tratamiento de las fobias la terapia de exposición, que consiste en exponer al sujeto
paulatinamente al objeto de su miedo.

 Tratamiento paradójico: auto provocación

La auto provocación sistemática y programada mediante la evocación de las fobias por parte del
enfermo y la contemplación por parte del mismo de las peores alternativas posibles respecto a sus
miedos proporciona una base importante para superar los ataques. La paradoja consiste en que el
sujeto se enfrenta al miedo de la peor situación posible que contempla con el resultado de mejorar
la convivencia del paciente con sus temores y su aprendizaje respecto a los mismos.

¿A quienes afecta este trastorno?

La enfermedad mental afecta no solo al paciente sino también a su familia, dificulta la comunicación
intrafamiliar, puede generar patologías adicionales en los familiares y todo ello empeorar la
evolución del trastorno. Las terapias familiares de tipo psicoeducativo mejoran el pronóstico de la
enfermedad y además previenen la aparición de otros trastornos en los familiares. Los elementos
más importantes de estas intervenciones son el psicoeducación sobre el trastorno, el re-
establecimiento de una relación sana entre paciente-familia, el establecimiento de límites, la mejora
de la comunicación familiar y el establecimiento de relaciones con la red social extensa, para evitar
el aislamiento tanto de la familia como del paciente. Las intervenciones mixtas, individuales y
familiares, han demostrado ser muy útiles en el caso de los trastornos de personalidad, en concreto
en el Trastorno Límite de Personalidad (TLP).