Una serie de pensamientos negativos surgen en tu mente.

Estos pensamientos están

cargados de emociones negativas que nublan tu visión como: la culpa, la preocupación y
la ansiedad. Al experimentar esto, tu camino comienza a ser guiado por estas fuerzas
internas negativas, que te llevan a cometer acciones erróneas. Poco después te das cuenta
de que esas acciones te traen consecuencias dolorosas, ese sufrimiento sigue alimentando
tus pensamientos y el ciclo se repite. En este vídeo te voy a presentar uno de los libros
pilares del desarrollo personal “Tus zonas erróneas” de Wayne Dyer.

Los 11 puntos que te compartiré te ayudarán a identificar las zonas erróneas que están
afectando tu vida y a integrar nuevas y mejores maneras de enfrentar tus retos, esto te
permitirá observar los patrones que se están repitiendo una y otra vez sin darte cuenta y
modificarlos, para alcanzar un mayor bienestar.

Al comenzar a cuestionar esos pensamientos negativos y reconfigurar la estructura de tu

ser, te darás cuenta de que no sólo mejorarás tu relación con las demás personas, sino
también, tendrás acceso a una mejor relación contigo mismo.

Todo comienza con el deseo de hacer un cambio en tu vida y querer seguir creciendo. El
primer punto es “Empieza por hacerte cargo de ti mismo”.

Tú tienes el gigantesco potencial de hacer cosas importantes y significativas, sin embargo

tienes que darte cuenta que el crecimiento solo depende de ti; los vídeos, los libros y los
mentores solo te pueden acompañar en este camino, pero tú, tienes que tomar la
responsabilidad de recorrerlo. Aquí tienes dos opciones muy claras, elegir el camino de
la comodidad y seguir cayendo en zonas erróneas toda tu vida, o por el otro lado; querer
hacer un cambio consciente, es decir, retar a tus pensamientos negativos y modificar los
patrones para cumplir con tu potencial. Depende de ti elegir qué opción tomar, se honesto
contigo y comprométete con tu decisión.

Si decidiste seguir creciendo es tiempo de analizar tu situación. El segundo punto es

“Alimenta tu amor propio”.

Observa que cuando me dirijo a ti hay una imagen que surge de ti mismo, sin importar lo
que digan los demás, tú estás valorizando esa imagen, cuidado con la manera en la que te
tratas. En este punto, tienes que comenzar a eliminar todo elemento que te haga una
víctima, acepta completamente quién eres y empieza a cultivar un amor profundo por esa
imagen. El valor de tu vida no está ligado ni a tu apariencia, ni a tu inteligencia, ni a tu
comportamiento, ni a tu riqueza, ni a tus sentimientos, ni a tus logros. El valor de tu vida
simplemente está ligado al hecho de que aquí estás, existes, estás vivo y eres parte de este
universo, acepta esta realidad y comienza a volcar tu amor hacia esta imagen de ti mismo

Ahora es tiempo de analizar la influencia externa. El tercer punto es “Deja de buscar la

aprobación de los demás”.

Al desarrollar los dos puntos anteriores te darás cuenta de que tú eres dueño de tus
decisiones, por lo tanto, es de suma importancia que dejes de alimentarte del deseo de
agradar a los demás, el buscar aprobación externa es algo que puede limitar tus sueños y
paralizar tu vida. Si tu autoestima está ligado a tu propia valoración, no necesitarás que
otros te digan cuánto vales. El desarrollo personal requiere que tú tomes las decisiones
basadas en amor y crecimiento, en lugar de reaccionar a tu entorno por miedo y presión
social.

Para continuar es importante que reconozcas que lo que pasó ayer, ya pasó. El cuarto
punto es “Despídete del pasado”.

Mucho cuidado con ponerte etiquetas que limiten tu crecimiento, si por ejemplo dices;
así soy yo y nunca cambiaré, siempre es lo mismo y no hay nada que pueda hacer o es mi
forma de actuar y no puedo cambiar, por más normales que parezcan, estas ideas son
increíblemente peligrosas para tu desarrollo personal. A lo mejor alguien que admirabas
te crítico en el pasado y adoptaste una etiqueta a la que te has aferrado toda tu vida, de
esta forma nacen las creencias limitantes que te impiden hacer los cambios que necesitas,
para cumplir con tu potencial. En lugar de justificarte con etiquetas pasadas, date cuenta
de que ahora en el presente puedes decidir cambiar tu forma de actuar, cuando te enfrentes
con una creencia limitante que quieres eliminar recuerda este pensamiento “yo elijo
cambiar y ser de esta manera”. Recuerda que tú eres producto de tu decisión.

Regresemos a la manera en cómo te sientes. El quinto punto es “Identificar las dos

emociones más peligrosas e inútiles: la culpabilidad y la preocupación”.

La culpabilidad puede ser una emoción positiva si permites que te guíe, para darte cuenta
que dañaste a alguien y con ese entendimiento puedas hacer algo para reparar la situación,
sin embargo, existe una culpabilidad corrupta que te castiga durante muchos años, aunque
sientes culpabilidad de algo pasado probablemente ya no tengas el control para cambiarlo,
aprende a perdonarte si es necesario y no permitas que esa culpa arruine tu vida. Por otro
lado existe la preocupación, la cual es la emoción tóxica que muy rápido puede salirse de
control. La preocupación es un mecanismo que desencadena alucinaciones y fantasías
negativas del futuro, que sólo te distraen en lo que tienes que hacer ahora mismo. No
permitas que tu mente se deje llevar por pensamientos negativos que no aportan nada, en
lugar de eso, entrénala para poder crear planes de acción de forma enfocada que te
permitan actuar de la mejor manera. No busques distraerte en las preocupaciones.

Para darle apertura a tu vida, tienes que considerar el sexto punto “Comienza a explorar
lo desconocido”.

El crecimiento es una necesidad que tenemos todos los seres humanos, queramos
reconocerlo o no, nos causa emoción adentrarnos en la aventura de la vida. Este
crecimiento sólo puede ocurrir al experimentar novedades y el principal enemigo de esto
es el miedo a fallar. Tu zona de confort te mantiene anclado a lo que ya conoces, a lo
seguro, sin embargo, la gente que se mantiene estancada en una vida cómoda no puede
crecer. Tus creencias limitantes son los muros que no te están permitiendo moverte, busca
la valentía para salir de tu zona de confort y adentrarte en áreas novedosas. En este punto
probablemente experimentes inseguridad, ansiedad o miedo a la opinión de los demás,
pero también reconoce que es en este punto es donde estás creciendo, sintiéndote vivo y
desarrollando todo tu ser.

Ahora ya es tiempo de comenzar a pensar por ti mismo. El séptimo punto es “Rompe con
las barreras del convencionalismo”.

La cultura y la sociedad en la que creciste que ha estado inculcando un “debes de ser de

esta manera”. La tradición tiene muchos beneficios, sin embargo, es importante que
desarrolles una mente crítica, no te dejes llevar por la marea cultural, en lugar de eso
cuestiona ¿Por qué haces lo que haces? ¿Cuáles son los valores más importantes en tu
vida? ¿Cuál es el propósito de este momento? Estas preguntas estará parecer fuera de lo
normal, porque la gente comúnmente no se pregunta estas cosas, sin embargo, en este
camino de crecimiento es de suma importancia que cuestiones lo que haces y no sigas
conformándote ciegamente a lo que tu sociedad se está imponiendo.

el octavo punto es ten cuidado con la

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trampa de la justicia al observar el

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mundo puede ser que despierte en ti

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muchas emociones negativas causadas por

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la injusticia aquí tienes que estar muy

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atento porque si no hay nada que puedas

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hacer al respecto solo comenzarás a

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alimentar tu rencor e ira contra el

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mundo y esto acabará dejándote sin

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energía y con un profundo dolor que no

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puede sanar tener hambre de justicia no

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es algo que sea malo pero si contamina

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tu mente con una sobreinformación en

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redes sociales y televisión puede llegar

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a tres puntos erróneos el primero es que

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ante tal impotencia sólo queda enojarte

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y frustrarse contigo mismo por no tener

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la capacidad de hacer algo al respecto

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por otro lado puedes obsesionarte

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ciegamente por aplicar tu justicia sin

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importar a quien tengas que lastimar

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para imponerla o incluso te olvidas por

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completo de la justicia y te justifica

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para no hacer nada al respecto lo ideal

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es que puedas vivir una vida justa

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dentro del espacio que está a tu alcance

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es decir intentar vivir de la manera más

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justa en tu trabajo en tus relaciones y

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en tu comunidad

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algo que sabes que tienes que hacer el

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noveno punto es deja de procrastinar el

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propio sting 'la significa que posterga

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las actividades importantes que tienes

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que hacer y las reemplazadas por

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actividades placenteras que te distraen

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momentáneamente la procrastinación el

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resultado de distintas experiencias que

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estás buscando evitar entre ellas la

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confrontación la incomodidad o muy

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frecuentemente el miedo al fracaso sin

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embargo si quieres lograr tus sueños

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tienes que comenzar a ejercer disciplina

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y actuar a pesar de experimentar estas

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sensaciones para esto hay tres pasos que

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puedes seguir el primero es haz una

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lista de las actividades más importantes

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que tienes que hacer y marca las en un

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calendario luego aléjate de todas las

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distracciones y no permitas que tu mente

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te lleve a evadir tu compromiso y

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tercero cuenta 5 4 3 2 1 cuando termines

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la cuenta regresiva comienza a actuar

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inmediatamente recuerda que el principio

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de toda actividad es lo más complicado

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pero una vez que empiece estos ganas

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llegar irán disminuyendo

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el décimo paso es proclamar su

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independencia la independencia significa

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que aceptas la libertad de ser quien tú

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decides ser existe un gigantesco

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problema en nuestra sociedad la

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dependencia emocional en nuestras

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relaciones si estás en una situación en

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donde el amor es forzado esto crea una

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rigidez que al final se convierte en

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obligación el amor obligado no puede

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funcionar a largo plazo este tipo de

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amor solo crea resentimiento dolor y al

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final rebeldía que acaba corrompiendo

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toda la relación en cambio tienes que

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buscar que tus relaciones estén

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alimentadas con un amor libre que esté

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basado en la decisión de creer amar sin

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ninguna condición un amor que sea

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paciente y no necesite nada a cambio

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busca construir relaciones

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interdependientes entre individuos

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independientes que quieran celebrar

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uniones verdaderas

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el punto 11 es el siguiente despídete de

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la ira la ira tiene el poder de destruir

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por completo sus relaciones y dejarte

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aislado de las personas que más amas

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cuando experimente es algo que

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desencadena tu ira recuerda que

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fundamentalmente tú tienes la capacidad

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de elegir cómo actuar no permitas que la

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emoción tome posesión de tu ser y en

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cambio sin actuar deja que esa rabia

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pase observarla pero no permitas que

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controle tus acciones

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poco a poco te darás cuenta de que la

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ira va disminuyendo al hacerla

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consciente te das cuenta de que en

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principio esta emoción la utilizas para

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manipular para hacer sentir culpable y

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en general para proteger tu orgullo una

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vez que te des cuenta que vivir sin

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desatar tu vida te permite más

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estabilidad emocional y menos

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frustraciones podrás recuperar esa

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energía que previamente era

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desperdiciada y utilizarla para seguir

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creciendo personalmente

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para concluir te recuerdo los puntos de

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este vídeo 1 empieza por hacerte cargo

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de ti mismo 2 alimenta tu amor propio 3

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deja de buscar la aprobación de los

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demás 4 despierte del pasado 5

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identifica dos emociones más peligrosas

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e inútiles la culpabilidad y la

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preocupación 6 comienza a explorar lo

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desconocido 7 rompe con las barreras del

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convencionalismo 8 ten cuidado con la

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trampa de la justicia 9 deja de

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procrastinar 10 proclama su

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independencia 11 despierte de la ira y

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ahora el punto 12 te toca a ti

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escribirlo en los comentarios de este

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vídeo escribe una zona errónea que es

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identificado en tu vida y comprométete a

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modificarla esto te ayudará a iniciar

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esta exploración hacia un camino libre

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de acciones que corrompen tu estilo de

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vida no tengas miedo exponerte más bien

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date cuenta de que sólo tú tienes el

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control para crecer de la mejor manera

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aprecia tu vida deje de buscar culpables

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y adéntrate en un profundo camino

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psicológico

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[Música]