LIBRO BRYAN TRACY

- Capítulo 1: Libere su potencial

1.- Imagine que tiene la capacidad innata de conseguir cualquier meta que pueda fijarse ¿Qué

quiere ser, tener y hacer realmente?

Si pudiera escoger cualquier cosa, buscaría la oportunidad de poner mis habilidades al

servicio de mi comunidad. Como ingeniero Industrial, la visión holística que tenemos

nos permite comprender los problemas de la sociedad.

Y una manera de contribuir a nuestra sociedad es atea vez de nuestra profesión, así que

mi meta es ser el mejor profesional que puedo ser y de esta manera contribuir a mejorar

nuestra sociedad

2.- ¿Cuáles son las actividades que le proporcionan una mayor sensación de significación y

propósito en la vida?

Las actividades que me proporcionan más propósito son en las que considero

que puedo desarrollarme como profesional y como persona.

Siento que me ayuda a prepararse para alcanzar la metas que me he propuesto.

3.- Mire su vida personal y laboral hoy y vea, ¿Cómo su propia manera de pensar ha creado su

mundo? ¿Qué debe o puede cambiar?

Debería cambiar la actitud que tengo ante mis metas. Aprender que mis

actividades y hábitos diarios deberían encaminarse hacia mis objetivos a largo

plazo.

No podemos escoger nuestro futuro, pero podemos elegir nuestros hábitos y estos

decidirán nuestro futuro.

4.- ¿En qué piensa o de que habla la mayor parte del tiempo: de lo que quiere o de lo que no

quiere?
Pienso frecuentemente en aquello que quiere conseguir, aunque no hablo a menudo de

ello con otras personas porque no consideraba que ello influyera en la posibilidad de

alcanzar mis metas.

5.- ¿Qué precio tendrá que pagar para alcanzar las metas que son más importantes para usted?

Tendría que pagar el precio de esforzarme constantemente, cada día de mi vida, para

alcanzar la meta que me he propuesto. Y visto desde esta perspectiva, no debería ser

considerado como un precio ya que el camino hacia nuestras metas es en sí nuestra

meta.

6.- ¿Qué es lo primero que debe hacer de forma inmediata como resultado de sus respuestas a

las preguntas anteriores?

Lo primero que debería hacer para alcanzar mis metas es entrar en el estado mental de

que nadie puede alejarme de las metas que me he trazado más que yo. Lo siguiente es

prepararme, ya que mis metas están ligadas a mi futuro profesional

- Capítulo 2: Tome las riendas de su vida

1. Identifique el mayor problema o fuente de negatividad que hay en su vida hoy. ¿En qué

modo es usted responsable de la situación?

En gran manera soy el responsable de las cosas que me pasan, pues decido sobre mí y tengo

libertad. Existen momentos en los cuales la influencia de entornos negativos afectan a uno, pero

uno mismo también es capaz de revertir esas situaciones y salir adelante a pesar de los malos

resultados.
2. Véase como presidente de su propia empresa, ¿En qué actuaría de forma diferente si

tuviera el 100% de las acciones?

De tener el poder total, pues trataría de influenciar positivamente sobre mis empleados, tomaría

medidas de tal manera que se sientan a gusto trabajando y compartan las mismas ansias y deseos

de superación y realización.

3. Tome la resolución de dejar de culpar a los demás por lo que sucede, acepte la completa

responsabilidad en todos los aspectos de su vida ¿Qué medidas debe tomar?

Sería consecuente con mis ideas y las cosas que digo, pues de esa manera proyectaría una imagen

más confiable hacia los demás.

Responsabilidad implica honestidad, por lo cual sería muy cuidadoso en cumplir las cosas que

prometa.

4. Deje de dar excusas y empiece a avanzar. Imagine que sus excusas favoritas no tienen, en

realidad, ninguna base actúe en consecuencia.

Es muy importante dejar de lado las excusas y empezar a hacer las cosas correctamente, pues a lo

largo de nuestra vida si no la corregimos será un gran obstáculo que nos impida cumplir nuestros

objetivos y no será bien visto por las demás personas y podrían dejar de considerarnos para

proyectos importantes.

5. Véase como la principal fuerza creadora de su propia vida. Está donde está y es quien es

por sus propias elecciones y decisiones, ¿Qué debe cambiar?

Debo cambiar ciertas malas actitudes que a veces son generadas por el estrés o la ansiedad, es

imprescindible tomar buenas decisiones en nuestras vidas para tener un adecuado desarrollo

profesional, humano, psicológico, etc.

Muchas veces en la juventud se cometen errores, pero la experiencia de la vida, el paso del tiempo,

es lo que nos enseña a ser más precavidos y aprender de ello.

6. Resuelva, hoy, perdonar a cualquiera que le haya hecho algún daño. Déjelo. Niegue a

hablar de ello de nuevo. Por el contrario, póngase a trabajar en algo importante para usted

con tanta intensidad que no tenga tiempo para volver a pensar en el pasado.

Es importante dejar las malas experiencias en el pasado, enfocándonos en nuestras metas día a

día podremos olvidarlos y aprender de lo que en algún momento fue molesto para nosotros.

Realizar nuestras actividades sin pensar en los daños recibidos en el pasado nos ayudará a mejorar

y ser más productivos, pues usaremos la mayor parte del tiempo en enfocarnos en lo que realmente

es importante para nuestras vidas.

- Capítulo 3: Cree su propio futuro

1. Imagine que hay una solución para cada problema, un medio de superar todas las limitaciones

y ningún límite para que consiga todas las metas que se fije. ¿Qué haría de forma diferente?

2. Practique el «pensar desde el futuro». Proyéctese cinco años hacia delante y vuelva la mirada

al presente. ¿Qué habría tenido que suceder para que su mundo fuera ideal?

3. Imagine que su vida económica fuera perfecta en todos los sentidos. ¿Cuánto ganaría? ¿Qué

fortuna tendría? ¿Qué pasos puede dar, empezando hoy, para hacer realidad esas metas?

4. Imagine que su vida personal y familiar fuera perfecta. ¿Cómo sería? Empezando hoy, ¿qué

cosas tendría que hacer más y cuáles menos?

5. Planee su calendario perfecto. Diseñe su año desde enero a diciembre como si no tuviera

ninguna limitación. ¿Qué cambiaría, empezando hoy?

6. Imagine que su salud y su forma física fueran perfectas en todos los sentidos. ¿Qué podría

hacer, empezando hoy, para convertir su visión de sí mismo en realidad?

- Capítulo 4: Aclare sus valores

1.Haga una lista de entre tres y cinco de los valores que actualmente son más importantes en su

vida. ¿En qué cree realmente y qué defiende?

Respeto. Respetar a nuestros semejantes para así también nos respeten.

Justicia. Dar a casa uno lo que es suyo para vivir armoniosamente.

Honestidad. Ser honestos nos ayuda a confiar en nuestros semejantes y que ellos confíen en

nosotros.

Equidad. Tratar y ser tratado como una persona igual que todos.

Lealtad. La lealtad es la fidelidad que se tiene en las acciones y comportamientos individuales

y sociales para ser dueños de la propia voluntad. Sin fallar a nuestra palabra por el motivo que

sea.

2. ¿Por qué cualidades y valores es mejor conocido hoy entre quienes lo conocen?

Compromiso. Una persona comprometida, aquella que acomete sus objetivos, y los objetivos

de su grupo, de la misma manera y con el mismo entusiasmo, a pesar de que estos puedan no

beneficiarme directamente.

Generosidad. Comparto lo propio con quien menos tenga o al necesitado.

Rectitud. No me desvío del camino correcto, es decir, que evito riesgos y situaciones

peligrosas.

Confiabilidad. Soy una persona confiable aquella en quien se puede depender, porque cumple

con sus compromisos de la mejor manera.

Prudencia. Soy prudente con las cosas que me cuentan y en mi forma de actuar.
3. ¿Cuáles considera que son los valores más importantes que guían sus relaciones con los

demás en la vida?

Respeto. Respeto a los demás para asi tener una buena convivencia.

Honestidad. Me gusta que las personas sean honestas, porque así se puede confiar en los

demás.

Equidad. No me parece bien quitarle lo que merece a una persona, me siento bien cuando cada

uno tiene lo que es suyo y tratarnos por lo que por dentro somos y no por las apariencias.

4. ¿Cuáles son sus valores respecto al dinero y el éxito económico? ¿Practica esos valores

diariamente?

Gasto lo necesario. Gasto en lo que realmente necesito y no en cosas vanas.

Ahorro. Ahorro lo que me queda del día.

Esto lo practico casi diariamente, porque hay veces en que se presenta casos en que no se puede

hacerlo.

5. Describa su imagen de la persona ideal, la persona que usted más desearía ser si pudiera

elegir sin ninguna limitación.

Sería una persona sin preocupaciones me dedicaría a desarrollarme en todas las áreas posibles

que pueda, es decir, desarrollar mi potencial tanto como persona como académicamente.

Si no tuviese ninguna limitación, viajaría, conocería nuevos lugares me involucraría con el

desarrollo de mi país aportando tanto mis conocimientos como también económicamente

produciendo nuevos empleos para las personas.

6.Redacte su propia necrológica para ser leída por sus amigos y familia en su funeral,

exactamente como le gustaría que le recordaran.

“Recorrí todo este mundo, ahora recorreré otro mundo”

7. ¿Qué cambio podría hacer en su conducta presente que le ayudara a vivir en una mayor

armonía con sus valores?

Ser más positivo en tiempos difíciles. Enseñar e inculcar estos valores a los demás porque así

las cosas son más fáciles cuando todos colaboran y se puede reforzar estos valores.

Evitar ser conformista y buscar cada vez ser mejor y hacer las cosas mejor.

- Capítulo 5: Defina sus verdaderas metas

1. Anote cuáles son, en este momento, sus tres metas más importantes en la vida.

· Una meta importante que tengo ahora es acabar la universidad, para poder salir

adelante, y así ayudar a mi familia,

· Mantener en armonía mi hogar, es mi meta constante, haciendo que el ambiente

sea grato para todos nosotros.

· Una meta importante, a mediano plazo, es fundar mi propia empresa.

2. ¿Cuáles son, en este momento, sus tres problemas o preocupaciones más acuciantes?

Ahora mismo, los problemas y las preocupaciones de mi dia a dia, son la salud de mis seres

queridos, están un poco enfermos, y es una preocupación constante dentro de mi dia a dia,

aparte de ello, las exigencias dentro de la universidad, son una preocupación constante, ya que

debo de cumplir con muchos trabajos que nos dejan, por ello sufro estrés.

3. Si mañana ganara un millón de dólares, en efectivo y libres de impuestos, ¿qué cambiaría en

su vida de forma inmediata?

Creo que cambiaría en que ya no tendría la preocupación de dedicar mi tiempo a trabajar para

poder vivir y apoyar a mi familia, ese tiempo lo dedicaría a estudiar en como fundar mi propia

empresa.

4. ¿Qué le gusta, de verdad, hacer? ¿Qué le proporciona la máxima sensación de valor,

importancia y satisfacción?

Pasar tiempo con mi familia es lo que más me agrada, despejarnos de los problemas laborales y

disfrutar de un viaje familiar, o de paseo, actividades que nos hagan estar más unidos, y

disfrutar de ese pequeño tiempo juntos.

5. Si pudiera tocar su vida con una varita mágica y tener todo lo que quisiera, ¿qué desearía?

Lo que anhelaria sería salud, ya que con salud, creo que se puede hacer todo, en cambio cuando

uno esta enfermo, se siente desganado, y con una actitud negativa.

6. ¿Qué haría, cómo pasaría el tiempo, si sólo le quedarán seis meses de vida?

Solo me dedicaría a pasar tiempo con mi familia, el máximo posible, ya que son las personas

que más quiero, y con las personas que más disfruto el tiempo

7. ¿Qué querría, de verdad, hacer con su vida si no tuviera ninguna limitación?

Como ya acoté líneas arriba, el disfrute y placer para mi, es disfrutar de tiempo en familia,

viajar, conocer nuevos lugares y relajarnos.

- Capítulo 6: Defina cuál es su primer propósito claro

1. ¿Qué cosa fabulosa se atrevería a soñar si supiera que no puede fracasar?

Sin duda una de las cosas más fabulosas a las que me atrevería a soñar y al que todos

coincidimos, es a la de una vida exitosa en toda clase de ámbito (profesional, personal, social,

etc) . El mencionar el hecho de no fracasar me llevaría a poder anhelar, el tomar decisiones que

no solo me afecten, sino al resto de personas que me rodean.

2. Haga una lista de diez metas que le gustaría conseguir en los próximos meses o años, en

tiempo presente. De esa lista, seleccione la que tendría el máximo efecto positivo en

su vida.

1) Graduarme de la Universidad

2) Conseguir un buen puesto de trabajo en una empresa de renombre

3) Viajar a todos los destinos posibles en el Perú y el Mundo

4) Adquirir mis propios bienes (casa, auto, etc)

5) Poder especializarme en mi carrera

6) Lograr una buena estabilidad económica

7) Ayudar a personas socialmente indefensas

8) Poder Casarme

9) Tener 2 Hijos

10) Ser un buen Padre

3. Determine cómo medirá el progreso y el éxito en la consecución de esa meta. Anótelo.

Para poder medir el progreso de mis metas tendré que evaluar por un pequeño lapso de tiempo,

el estado de realización de mi meta, la pregunta básica para esto debe ser: ¿Ya estoy cerca?,

¿Que me falta para conseguirlo?; esto indicara que tan cerca de mi meta estoy.

4. Haga una lista de lo que puede hacer para avanzar hacia su meta. Empiece a trabajar, de

forma inmediata, en una de esas cosas.

1) Evalúa tu nivel de compromiso

2) Divide la meta en submetas.

3) Establece una línea de tiempo.

4) Ten en cuenta los obstáculos.

5) Cambia tu modo de pensar.

 6) Crea el entorno adecuado.

7) Dedica el tiempo necesario.

8) Mantente motivado

9) Controla tu progreso

5. Determine el precio que tendrá que pagar en trabajo, tiempo y entrega adicionales para

alcanzar su meta y luego póngase en marcha y empiece a pagarlo.

Para la realización de mis metas es obvio que la inversión de tiempo y entrega sera demasiada

debido a que no son metas sencillas sino relativamente ambiciosas; para esto se tiene que

sacrificar horas de sueño , de estar en familia o con la persona que quieres; pero como todo

sacrificio tiene recompensa, no hay duda de que estamos dispuestos a lograrlo.

- Capítulo 7: Analice sus convicciones

1. «¡Actúe como si!» Si fuera una de las personas más competentes y respetadas en su campo,

¿cómo cambiaría, respecto a hoy, su forma de pensar, actuar y sentir?

Con respecto a mi forma de pensar sería una persona con más conocimientos y experiencia en el

campo por lo que trataría de ser humilde con los demás y recordar siempre mis inicios en mi

campo. No cambiaría mi forma de ser, actuar y sentir solo porque soy una de las personas más

competentes.
2. Imagine que tiene una predisposición especial para ganar dinero. Si fuera un administrador de

dinero extremadamente competente, ¿cómo llevaría su economía?

-Tendría que tener a mi lado a una persona de confianza para que me ayude a controlarla.

Además sería una persona ahorrativa y no gastaría en cosas innecesarias.

3. Identifique las convicciones autolirnitadoras que pueden estar frenando su avance. ¿Cómo

actuaria si fueran totalmente falsas?

-Siento que soy incompetente para un trabajo

-Pienso que no soy un buen líder

-A veces siento y me convenzo de que no puedo lograr algo y me rindo antes de tiempo.Si

fuese falso me atrevería a realizar más actividades sin miedo a fracasar.

4. Seleccione una opinión respecto a sí mismo de la que le gustaría estar convencido en lo más

profundo de su ser. Actúe como si ya estuviera convencido de que es verdad.

Soy una persona segura y sin miedo al fracaso.

5. Examine la situación más difícil a la que se enfrenta en la actualidad. ¿Qué lecciones valiosas

contiene que pueden ayudarlo a ser mejor en el futuro?

La situación más difícil que me encuentro en la actualidad es el hecho de sentirme insegura con

respecto a mi carrera, ya que a veces siento que los conocimientos brindados en nuestra

universidad no son suficientes para afrontarme a la realidad laboral. De esto aprendí que no tengo

que esperar a que todo me lo den,pero que tengo que ser perseverante e intentar cosas por mi

cuenta si deseo alcanzar el éxito.

 - Capítulo 8: Empiece por el principio

l. Determine la realidad de su situación actual respecto a sus principales metas. ¿Dónde está

ahora y cuánta distancia tiene que recorrer?

En el campo de la educación estoy a la mitad de la carrera para poder concluir mis estudios , en

el campo laboral aun no tengo experiencia con prácticas de la carrera ingenieria industrial.

2. Aplique el principio de pensar a partir de cero a todos los aspectos de su vida. ¿Qué está

haciendo hoy que no haría si tuviera que empezar de nuevo, sabiendo lo que ahora sabe?

solo cambiaria en el aspecto del amor ya que perdi mucho tiempo en cosas que no eran su

tiempo aun

3. Haga un análisis económico completo de su vida. ¿Cuánto gana ahora y qué fortuna tiene

realmente? ¿Cuáles son sus metas en esos campos?

bueno realmente aun no tengo ingresos porque dependo de mis padres , mi fortuna la empezare

a crear ni bien empiecen las practicas de mi carrera y mi meta es ganar mas de lo que paga el

mercado laboral .

4. Haga un análisis completo de sí mismo y de su trabajo. ¿En qué es bueno? ¿En qué necesita

mejorar?

Aun no trabajo , mis actividades son únicamente académicas y ocupan casi la mayor parte de mi

tiempo.

5. Determine exactamente cuánto gana cada hora y qué hace para ganar esa cantidad. ¿Qué tiene

que hacer para aumentar su nivel de ingresos por hora en los meses venideros?
No tengo ingresos , serán unos 100 semanales que me dan mis padres para mis actividades

académicas . lo que tengo que hacer para tener ingresos es buscar trabajos afines a mi carrera en

la que busquen practicantes.

6. Imagine que su futuro fuera perfecto en todos los sentidos. ¿Qué tendría que suceder para que

esa visión se hiciera realidad?

Tener buena salud , estabilidad emocional y terminar la carrera y poder ejercerla .

- Capítulo 9: Mida sus progresos

l. Determine una única medida que pueda usar para calibrar su progreso y su éxito en cada

aspecto de su vida. Remítase a ella cada día.

Las claves para un rendimiento óptimo en la consecuencia de nuestras metas son compromiso,

compleción y cierre. Cuando nos comprometemos en firme a alcanzar una meta dada y

apartamos a un lado todas las excusas, es algo muy parecido a pisar el acelerador de nuestra

mente subconsciente. La compleción es el segundo ingrediente de un rendimiento óptimo.

Debe obligarse, disciplinarse continuamente, resistirse a esa tendencia natural y perseverar

en su empeño hasta la terminación del trabajo.

2. Determine la parte más importante de su trabajo en cuanto afecta a sus ingresos y mida sus

actividades diarias en ese campo.

La parte más importante del trabajo es el buen funcionamiento que se debe llegar a dar,

involucrando a todos los factores involucrados. Una meta o una decisión sin fecha límite es

meramente una conversación. No tiene ninguna energía que la impulse. Es como una bala sin

pólvora en el cartucho. A menos que establezca plazos que le comprometan, acabará disparando

«balas de fogueo» en la vida y el trabajo.

3. Fije una cantidad mínima y específica para ahorrar e invertir cada día, cada semana y cada

mes y disciplinese para reservar esas cantidades.

Ahorraría la cuarta parte de mi sueldo para poder cumplir mis metas que ya sean una casa

propia, un viaje muy costoso o para tener que usarlo en alguna emergencia imprevista.

4. Desglose cada una de sus metas en partes mensurables y controlables y luego concéntrese en

cumplir cada parte en un plazo fijado.

-Terminar mi carrera: lo tengo que culminar en 5 años

-Conseguir trabajo: empezar a trabajar en 8 ciclo de carrera.

5. Juegue consigo mismo a fijar hitos, medidas, tanteos, metas y plazos para cada meta y luego

concéntrese en esos números y fechas. Las metas cuidarán de sí mismas.

6. Tome la resolución de llevar a cabo, cada día, por lo menos una parte específica de una meta

mayor y no dejar de hacerlo ningún día.

Normalmente subestimamos el tiempo y energía que va a requerir una actividad porque no

tenemos en cuenta posibles imprevistos, interrupciones y contratiempos. El resultado es que no
acabas cuando habías planeado, te agobias, te sientes poco eficiente y abandonas, desmotivada.

La próxima vez calcula más tiempo del que crees que te llevará. Esto es algo muy sencillo que
da muy buenos resultados y en lo que caemos prácticamente todos.

Así que ya sabes, a partir de ahora calcula un 20% más de tiempo del que crees que vas a
necesitar

- Capítulo 10: Elimine los obstáculos

l. Identifique una meta importante y luego pregunte: «¿Por qué no la he alcanzado todavía?

¿Qué es lo que me está frenando?» Haga una lista de todo lo que se le ocurra.

-Lograr las mejores notas académicas.Tengo varias distracciones, falta de organización.

2. Mire en su interior y encare la posibilidad de que sean sus propios temores y dudas sus

mayores impedimentos para alcanzar el éxito.

¿Por qué sigues teniendo miedo ? No debe importarte más el miedo a fracasar, intentalo y en el

camino te darás cuenta que ganase mucho más de lo que crees haber perdido.
3. Identifique, en usted mismo o en la situación, el factor restrictivo o limitador que fija la

rapidez con la que alcance su meta.

La perseverancia

4. Elabore varias definiciones de su principal problema u obstáculo. Pregunte: «¿Qué otra cosa

es el problema?»

-Falta de confianza y perseverancia en mis metas.

5. Defina su solución óptima como meta, fije una fecha límite, establezca un plan de acción y

luego ponga manos a la obra para llevarlo a la práctica. Trabaje en él cada día hasta que haya

resuelto el problema o eliminado el obstáculo.

-Elaborar un horario donde pueda organizar todas mis actividades,tener una clara misión sobre

cómo alcanzaré mis meta.

- Capítulo 11: Conviértase en experto en su campo

1. Resuelva, hoy, entrar a formar parte del 10% superior de las personas que hay en su campo.

Comprométase de por vida con la excelencia.

2. Identifique las áreas clave de resultados que hay en su trabajo, las cosas que de forma

«absoluta y decidida» tiene que hacer bien para tener éxito en su campo.

Las cosas que debo hacer de forma absoluta y decidida es tener una actitud positiva, ser

perfeccionista en mi trabajo, ser responsable y puntual.

3. Identifique su área clave más débil e inicie un proyecto de «hagalo-usred-mismo» para llegar

a ser excelente en esa área.

Mi área clave más débil sería el área en el que se trabaje en grupo, ya que tienes que ser un buen

líder y a veces prefiero trabajar solo a en grupo porque me estresa.

4. Determine los conocimientos adicionales que necesitará para llegar a la cumbre en su campo

y elabore un plan para adquirirlos.

Tendría que asistir a alguna charla, o leer sobre cómo ser un mejor líder y aplicarlo en mi

trabajo para ver resultados.

5. Entréguese a un aprendizaje perpetuo. Lea, escuche programas de audio, asista a cursos y

seminarios y luego ponga en práctica lo que aprenda, lo más rápidamente posible.

- Capítulo 12: Asóciese con las personas adecuadas

l. Haga una lista de las personas más importantes que hay en su vida, en la empresa yen el

trabaj- Mamá

- Padre,

- Hermano

- Abuela

- Hermano

Mantener siempre un constante la conversación con cada uno de esas persona importantes en tu

vida, de esta forma saber, qué dificultades se les puede presentar y ayudarlos en lo que

necesiten, ganarnos su confianza y respeto

o. Elabore un plan para ayudar a cada una de ellas de alguna manera.

2. Haga una lista de las personas más importantes de su vida personal. Determine la clase de

relación que quiere tener con ellas y lo que tendrá que hacer para lograrla.

- Mamá

- Padre,

- Hermano

- Abuela

- Hermano
Una buena relación familiar, con mucho amor y respeto, teniendo a consideración cada uno de

sus integrantes., para ellos debemos de cumplir nuestra promesas y palabras dad

3. Identifique los grupos y organizaciones de su comunidad y su campo a las que le sería útil

pertenecer. Infórmese por teléfono y asista a la próxima reunión.

Los bomberos, son un organismos de respeto, que nos presta un servicio gratuito y voluntario

4. Haga una lista de las personas más importantes de su comunidad o su campo y establezca un

plan para conocerlas personalmente.

5. Busque todas las oportunidades para ampliar su círculo social y profesional. Envíe cartas,

tarjetas, faxes y e-mails. Tienda puentes en todas las ocasiones que pueda.

- Capítulo 13: Elabore un plan de acción

1. Haga una lista de todo lo que crea que tendrá que hacer para alcanzar su meta. No olvide

nada.

- Renunciar a los distractores: celular, redes sociales, netflix.

- Comprar libro del curso “Ingeniería de materiales”.

- Leer el libro capítulo tras capítulo.

- Responder el cuestionario realizado en el libro.

- Hacer un resumen de lo leído por capítulo para así entender mejor.

- Ordenar todos los resúmenes.

2. Organice su lista por orden de prioridades. ¿Cuál es la tarea o actividad más importante? ¿Y

la segunda más importante? Y así sucesivamente.

- Renunciar a los distractores: celular, redes sociales, netflix. 4

- Comprar libro del curso “Ingeniería de materiales”. 6

- Leer el libro capítulo tras capítulo. 1

- Responder el cuestionario realizado en el libro.3

 - Hacer un resumen de lo leído por capítulo para así entender mejor. 2

- Ordenar todos los resúmenes. 5

3. Organice su lista por secuencia. ¿Qué hay que hacer antes de poder hacer otra cosa?

- Renunciar a los distractores: celular, redes sociales, netflix.

- Comprar libro del curso “Ingeniería de materiales”.

- Leer el libro capítulo tras capítulo.

- Responder el cuestionario realizado en el libro.

- Hacer un resumen de lo leído por capítulo para así entender mejor.

- Ordenar todos los resúmenes.

4. Determine cuánto tiempo y dinero será necesario para alcanzar su meta o completar su tarea.

¿Tiene el tiempo y los recursos necesarios para tener éxito?

El tiempo asignado para cumplir mi meta de pasar el curso de Ingeniería de materiales

con un promedio mayor a 12 tiene duración hasta el 11 de Julio donde sí cuento con los recursos

para tener éxitos.

5. Vuelva a mirar y revisar su plan de forma regular, en especial cuando recoja nuevas

informaciones o cuando las cosas no vayan como esperaba. Esté preparado para cambiarlo,

si es necesario.

Mediante este consejo, se podrá aclarecer las metas y poder medir cuán cerca estamos de ellas.

Asimismo, en el transcurso, se nos ocurrirán muchas más acciones, lo cual es importante

agregar a este ítem de metas.

- Capítulo 14: Administre bien su tiempo

1. Haga una lista de todo lo que le gustaría ser, hacer o tener en los próximos meses y años.

Analice su lista y seleccione aquellas cosas que pueden tener las máximas consecuencias

en su vida.
 ● Me gustaría ser uno de los mejores estudiantes de mi país y poder contribuir con la

mejora de este.

● Poder diseñar o realizar un experimento que sea un gran aporte en el campo de la

ingeniería.

● Tener más tiempo para todas aquellas actividades que deseo tener hacer y poder

aprender diferentes lenguajes y también poder especializarme en varias cosas.

2. Por la noche, haga una lista de todo lo que tiene que hacer al día siguiente. Deje que su mente

subconsciente trabaje en esa lista mientras usted duerme.

● Levantarme y asearme.

● Preparar mi desayuno.

● Ir a la universidad y ponerme a estudiar todo el día

● Leer un poco más del libro que estoy leyendo en este momento.

● Alimentarme correctamente durante el día y tomar mucha agua.

● Hacer cuadros de resúmenes de mis cursos para poder tener un mejor control de mi

tiempo.

3. Organice su lista por orden de prioridades usando la regla del 80/20 Y el método ABCDE.

Antes de empezar, separe lo urgente de lo que no lo es y lo importante de lo que no lo es.

Método 80/20: De las tareas solo deben ser de mayor importancia 2 de 10.

Ir a la universidad y ponerme a estudiar todo el día (+ importante).

Hacer cuadros de resúmenes de mis cursos para poder tener un mejor control de mi tiempo (+

importante).

Preparar mi desayuno y los demás son actividades cotidianas que si bien son indispensables

pueden ser hechas de forma casi simultánea con las más importantes ya establecidas

anteriormente.
Método ABCDE: En este caso se dispone a ordenar tareas dependiendo de las consecuencias si

es que no se realizarán.

A. Ir a la universidad y ponerme a estudiar todo el día

A.1. Hacer cuadros de resúmenes de mis cursos para poder tener un mejor control de mi tiempo.

B. Alimentarme correctamente durante el día y tomar mucha agua.

C. Leer un poco más del libro que estoy leyendo en este momento.

En este caso ya que la actividades de estudiar y hacer resúmenes son las que llevan un peso más

importante respecto a mi vida universitaria, son estas las que tiene mayor importancia; pero las

otras actividades deben ser realizadas también ya que el no hacerlo podría afectar mi salud.

4. Seleccione la tarea más importante, la que acarreará las máximas consecuencias si se

completa o no se completa y rodéela con un círculo, convirtiéndola en su trabajo A-1.

A.1 ⟴Ir a la universidad y ponerme a estudiar todo el día.

Esta actividad es la de mayor importancia en este momento ya que al encontrarme en este

momento en semana de exámenes debo darle esto una mayor prioridad para que de esta manera

pueda aprobar los cursos que me encuentro llevando en el año escolar.

5. Empiece de inmediato su tarea más importante y luego disciplínese para concentrarse de

forma exclusiva en esa tarea hasta que la haya completado al 100%.

Lo estoy realizando en este momento y debo estar suficientemente concentrado y motivado para

que no pueda distraerme de esto.

- Capítulo 15: Revise sus metas a diario

1. Compre un cuaderno con espiral hoy mismo y escriba entre la y 15 metas que le gustaría

conseguir en un futuro inmediato.

· Subir mi promedio ponderado

 · Ingresar a quinto superior

· Lograr un intercambio estudiantil en el extranjero

· No dar ningún examen sustitutorio

· Ser ayudante de cátedra el próximo ciclo

· Tener un récord de 100% de asistencias el siguiente ciclo

· Comprar una nueva laptop

· Tener un buen cargo en una empresa reconocida

· Mejorar la salud y la condición física

· Viajar al exterior por fiestas patrias

2. Cada noche, antes de irse a dormir, visualice e imagine su vida, tal como será cuando haya

alcanzado sus metas.

El resultado será tener una vida más holgada y satisfactoria. Al concretar las metas planteadas

se tendrá una actitud positiva frente a la vida y en seguir la constante búsqueda del logro de las

metas personales planteadas.

3. Piense en tres cosas que podría hacer para alcanzar cada una de sus metas. Piense siempre en

términos de medidas específicas que puede tomar.

a) Para tener un récord del 100 % de asistencias

· Salir más temprano de mi casa

· Armar un horario dependiendo de mi disponibilidad de tiempo

· Encontrar la ruta más rápida hacia la universidad

b) Para no dar ningún sustitutorio

· Estudiar desde inicio de ciclo

 · Sacar buenas notas en las evaluaciones

· Haber aprobado el curso antes de dar el final

c) Para encontrar un buen trabajo

· Tener un gran CV

· Tener la facilidad de expresar mis ideas y virtudes en la entrevista

laboral

· Ser competitivo a la vista de la empresa

d) Para entrar al quinto superior

· Obtener un promedio mayor a 15 el siguiente ciclo

· Asistir a todas las clases

· Practicar duro y parejo los cursos

e) Para comprar una nueva laptop

· Ahorrar lo suficiente para adquirirla

· Vender la actual para usarla como parte de pago

· Comparar los diferentes modelos y precios del mercado

f) Para viajar por fiestas patrias

· Comprar los pasajes anticipadamente

· Elegir un destino atractivo para mi

· Ahorrar lo suficiente para pasarla bien

g) Para lograr un intercambio estudiantil

· Subir mis notas el próximo ciclo

 · Postular al intercambio estudiantil

· Buscar una persona que me guie en todo lo necesario para lograr el

intercambio

h) Para subir mi promedio ponderado

· Estudiar más el próximo ciclo

· Establecer mis prioridades

· Buscar más material relacionado a los cursos

i) Para ser ayudante de cátedra

· Tener un promedio mayor o igual a 12

· Tener una buena relación con los profesores

· Ganar coloquios o eventos similares

4. Disciplínese para volver a escribir sus metas cada día, sin revisar su lista anterior, hasta que

esté absolutamente convencido de que lograrlas es inevitable.

Al volver a escribirlas día a día las metas se vuelven parte de uno y hace hasta lo imposible por

lograrlas, generando así un estado de bienestar en nosotros mismos.

- Capítulo 16: Visualice sus metas continuamente

l. Proyéctese hacia delante e imagine que su vida es perfecta en todos los sentidos. ¿Cómo sería?

Cualquiera que sea su respuesta, imagine esa imagen regularmente.

En la playa, disfrutando un día de familia, con mucha comida y con amigos.

2. Recorte fotos de las cosas que le gustaría tener y de la persona que le gustaría ser en el futuro.

Mírelas y piense en qué puede hacer para convertir sus deseos en realidad.
En la actualidad estudiar, ser buena persona, tener valores y ser disciplinado, para terminar la

carrera y cumplir todas las metas trazadas.

3. Use el ensayo mental antes de cualquier evento de importancia. Véase, mentalmente,

actuando de forma óptima en todo lo que hace o intenta.

Muchas veces practicamos ese tipo de ensayo mental para motivarnos y hacer las cosas

correctamente.

4. Alimente, de forma constante, su mente con imágenes claras, apasionantes y llenas de

emoción. Recuerde que su imaginación es el preestreno de las principales atracciones futuras de

la vida.

5. Diseñe la casa, la empresa o el trabajo de sus sueños. Anote cada elemento que tendría si

fueran perfectos en todos los sentidos. Visualícelos, como si fueran una realidad, cada día.
 - Capítulo 17: Active su mente superconsciente

l. Piense en su vida pasada y recuerde un momento en que tuvo una experiencia superconsciente

que solucionó un problema o le permitió alcanzar una meta. Reflexione sobre el proceso y

piense cómo puede repetirlo.

2. Seleccione su meta más importante, su principal propósito definido y visualícelo con

claridad, una y otra vez con la total confianza de que se materializará en el momento

exactamente adecuado para usted.

3. Empiece la práctica diaria de soledad y meditación. Durante este tiempo, limítese a dejar que

su mente se relaje y flote de un asunto a otro, hasta que aparezca en ella la respuesta

acertada a la pregunta correcta.

4. Convierta en práctica el actuar siguiendo una idea superconsciente en cuanto aparezca en su

mente. No vacile. Tenga una fe absoluta en que sólo puede sucederle 10 mejor cuando confía en

este poder.

5. Procure resolver su problema con una concentración exclusiva y si eso no funciona, ocupe

sus pensamientos en otra cosa. Cuando sea el momento oportuno, su intuición le proporcionará

la solución ideal o ésta aparecerá en su vida.

- Capítulo 18: Permanezca flexible en todo momento

1. Hágase con regularidad la siguiente pregunta: ¿Qué es lo que quiero hacer, de

verdad, con mi vida? A continuación, asegúrese de que sus metas y actividades

actuales están en armonía con su respuesta.

Lo que realmente quisiera hacer es lograr cada una de mis sueños, primordialmente tener

buena salud, un buen ámbito familiar y ganar mucho dinero, me gustaría viajar y recorrer

cada parte del Perú y del mundo, formar una empresa y que esta sea reconocida a nivel

mundial y por ultimo quiero que mi trabajo como ingeniera industrial sea destacado como

uno de los mejores.

2. Sea completamente honrado y realista con su vida y sus metas. Tome la resolución

de ver el mundo tal como es, no como desearía que fuera o cómo podría ser. ¿Qué

cambios le aconseja esta práctica?

Primero que nada, deberé analizar si mis acciones actuales me están guiando por el

camino correcto para alcanzar mi meta, porque, aunque soñar está muy bien, para

mantenernos motivados, en algún momento de la vida debemos pasar a la acción. Así que

cuando me fije una meta tendré de priorizar cuales son las cosas en las que debo empezar

a trabajar y también fijarme un plazo para lograrlos.

3. Esté dispuesto a admitir, en todos los aspectos donde experimente tensión o

resistencia, que podría estar equivocado o haber cometido un error. Decida hoy

cortar sus pérdidas siempre que sea posible.

El primer error que cometí fue no saber por qué acción empezar para lograr mi objetivo,

ya que a veces sentía que todo estaba muy desordenado y me costaba mucho analizar cada

actividad, tanto que a veces decidía abandonarlo o también me fijaba muchas metas que

eran muy diferentes y al final no se lograba nada o lograba muy poco; segundo que no

me fijaba un plazo para realizar dichas metas y a veces esas metas no eran realistas.
4. Si la situación ha cambiado o ahora cuenta con nueva información, esté dispuesto

a cambiar de opinión y tomar nuevas decisiones basadas en los hechos tal como

existen hoy. Niéguese a persistir en una forma de actuar que no es lógica.

Con todo lo que aprendí en estos 18 capítulos de lectura me siento preparada para alcanzar

mis metas, me ayudo a reconocer los principales errores que cometía y que no me

permitían desarrollar correctamente mis acciones, ahora podre supervisar bien cada paso

que doy rumbo el éxito de mis metas, visualizaré mucho mejor lo que quiero para mi vida

y me esforzare mucho por lograrlo.

5. Mire atentamente cada problema u obstáculo al que se enfrente y busque la

lección o beneficio valiosos que contiene. ¿Debe cambiar de rumbo o manera de

actuar basándose en la nueva información o experiencia? Si es así, hágalo ahora.

Si, ya que uno de los principales problemas que tengo es en lo económico ya que yo cargo

con mis gastos personales y para lograr un objetivo tendría que disminuir mis gastos,

entonces lo que tendría que hacer es elaborar una lista de las cosas en las que suelo gastar

y priorizar cuales son realmente necesarias y cuáles no. También me juega en contra el

tiempo, entonces debo organizarme mejor, realizarme un horario el cual respete, ya que

como se mencionó en este capítulo, es importante que nuestra meta tenga un límite de

tiempo, por ende, es necesario que podamos ser puntuales en nuestros actos y no dejarlos

para después, así sea una meta a corto plazo, sentir que lo hemos realizado dentro del

tiempo en que nos lo propusimos hace que nos motive a seguir fijándonos mas metas.

- Capítulo 19: Libere su creatividad innata

1. Seleccione su meta más importante o su mayor problema y anótelo, en forma de pregunta, al

principio de una hoja de papel. Luego oblíguese a generar veinte respuestas a esa pregunta y

ponga en práctica una de ellas de forma inmediata.

¿Qué es lo voy a hacer para formar mi empresa?

· Terminar mis estudios universitarios

· Ahorrar dinero

· Trabajar

· Adquirir experiencia laboral

· Llevar cursos de gestión de proyectos

· Ser líder

· Analizar las estrategias de negocios

· Crear una estrategia de marketing

· Diseñar el Brand

· Nutrirme de conocimientos necesarios todos los días

· Investigar el mercado y analiza las posibilidades de negocio

· Elegir un nombre para la futura empresa

· Invertir mi dinero

· Entablar relaciones estables y provechosas

· Tener paciencia para ver los frutos de mi empresa

· Unirme con mi grupo de amigos para la formación de la empresa

· Trabajar día y noche

· Motivarme cada día

 · Asumir riesgos

2. Aborde cada problema de forma sistemática, definiéndolo con claridad, elaborando posibles

soluciones, tomando una decisión y poniéndola en práctica lo antes posible.

El problema sería cómo hacer para formar mi empresa, las posibles soluciones serían los puntos

detallados en la pregunta anterior. Tendría que priorizar algunas de las respuestas y poner en

marcha las respuestas que están más a corto plazo y con las que están a largo plazo buscaría

alguna manera para su puesta en marcha.

3. Piense sobre el papel. Anote cada uno de los detalles de un problema o meta y busque formas

sencillas y prácticas de resolver ese problema o alcanzar esa meta.

· Levantarse un día un par de horas más temprano para hacer una diligencia. Una
manera de alcanzar esta meta sería poner alarma todos los días para mantenerlo como
rutina.
· Ahorrar para comprar una casa. Una manera de alcanzar esta meta sería trabajar día y
noche sin parar
· Ser el líder en ventas del ramo de la empresa. Una manera de alcanzar esta meta será
mejorar las estrategias de marketing

4. Identifique los mejores y peores acontecimientos que podrían sucederle en los próximos

meses. Determine qué podría hacer para reducir los efectos de los peores y maximizar

los beneficios o probabilidades de los mejores. Sólo somos tan libres como lo son nuestras

opciones. Elabore un Plan B para cada aspecto importante de su vida profesional

y personal.
Los mejores acontecimientos que podrían suceder son que mis diseños sean vistos por M.A.C y

pueda venderlos. Lo que puedo hacer para maximizar esto sería enviar continuamente mis diseños

vía online a M.A.C y mejorar los diseños día a día incorporando nuevas técnicas.

- Capítulo 20: Haga algo cada día

l. Decida hoy acelerar el ritmo de su vida. Pase más rápidamente de una tarea a otra. Camine

con rapidez. Desarrolle un ritmo de actividad más rápido.

Para acelerar mi ritmo, debo dejar de desperdiciar mi tiempo en avtividades innecesarias.

Además, realizar mis actividades de una forma más rápida y eficaz.

Por ejemplo:

● En vez de caminar, tomar carro

● Al organizarme, puedo encontrar mis objetos de una manera más rápida

● Decidir que almorzar en un restaurante inmediatamente

● Al momento de tomar decisiones, no divagar mucho pero tampoco tomarlo a la ligera

2. Imagine que, mañana, tiene que ausentarse por un mes y que, antes de irse, tiene que dejarlo

todo al día. Trabaje siempre tan duro y rápido como lo hace justo antes de marcharse de

vacaciones.

Al dejar mis actividades al día, puedo ausentarme sin ninguna preocupación. Si se trabaja duro y

de manera eficaz, las tareas y/u obligaciones que tenga, las podré realizar antes de lo previsto.

3. Practique la planificación estricta del tiempo. Imagine que sólo tiene la mitad de tiempo

disponible para acabar el trabajo y trabaje con la misma sensación de urgencia todo el día.

Para lograr una actividad en menor tiempo (mitad) debo tener todo organizado.

Me beneficiaría teniendo:

● Una agenda, sea física o electrónica

 ● Un horario pre-establecido

Un ejemplo, sería estudiar constantemente todo el ciclo, como si al día siguiente fuera el

examen. Los resultados serán mejores, ya que cuando sea el verdadero día del examen, se estará

preparado.

4. Pida constantemente más responsabilidades y cuando las consiga, complete la tarea

pronto y bien. Este hábito le ofrecerá oportunidades continuamente.

Si pido más tareas académicas, tareas del hogar u otro cierto tipo de responsabilidades, me

estaré acostumbrando al trabajo duro, a ser más responsable, a ser proactivo y a mediano y largo

plazo, obtendré beneficios para mi persona.

- Capítulo 21: Persevere hasta triunfar

1. Identifique el mayor reto o problema al que se enfrenta hoy en su camino a su máxima meta.

Imagine que ese reto o problema le ha sido enviado para poner a prueba su resolución y deseos.

Decida que nunca se rendirá.

Mi mayor problema en estos momentos es la falta de tiempo, no dispongo de mucho tiempo ni

energía dado que trabajo y estudio y eso acarrea a dificultades para poder realizar trabajos,

estudiar o tener tiempo libre para mi mismo.

De todas maneras soy consciente que es un sacrificio necesario y que pronto tendrá fin. Por más

cansancio acumulado que se tuviese, nada me detendrá hasta lograr graduarme y aportar a mi

país con mi carrera profesional.

2. Piense en su vida hasta ahora e identifique las ocasiones en que su decisión de persistir fue la

clave de su éxito. Recuérdese esas experiencias siempre que se enfrente a dificultades o al

desánimo de cualquier tipo.

El ejemplo más claro que tengo fue cuando logré ingresar a la UNMSM en mi tercer intento.
Llevó más de un año de preparación y de privaciones, el no disfrutar el verano, no salir a fiestas,

el pasar noches en vela y muchos sacrificios más rindió sus frutos finalmente cuando logre

ingresar a la facultad de ingeniería industrial

A pesar que mis padres ya no deseaban apoyarme más debido al tiempo que perdía, se sintieron

muy orgullosos cuando logre mi primer gran objetivo. El camino es largo, vamos por más.

3. Decida, por adelantado, que mientras desee, intensamente, una meta, nunca se rendirá hasta

haberla alcanzado.

Ahora mismo la meta que más anhelo además de terminar mi carrera es la de tener mi propia

empresa y lograr la independencia económica necesaria par poder tener una vida holgada y

tranquila.

Se que será un camino muy complicado pues no es nada sencillo el abrirse un camino en el

mundo empresarial y las probabilidades de fallar son muchas, sin embargo si mil veces he de

caerse mil veces habré de levantarme.

No me rendiré hasta conseguirlo a pesar de lo largo que pueda ser ese camino.

4. Busque en cada problema, dificultad, obstáculo o revés la semilla de un beneficio u

oportunidad iguales o mayores. Siempre encontrará algo que le ayude.

Un gran obstáculo que se me presentó fue el no poder ingresar a una universidad privada debido

en parte, a que mis padres no tenían la capacidad suficiente para afrontar el gasto. En ese tiempo

no me gustaba el aspecto de las universidades nacionales, reconozco que tuve prejuicios y

malinformación. Luego de fallar en ingresar allí, vi en la UNMSM una oportunidad, una luz

para poder lograr mis metas, aprendí más de ella y me gustó su nivel, tradición y mística que

transmite y decidí que no pararía hasta conseguir ingresar

5. En todas las situaciones, decida orientarse a las soluciones y a la acción. Piense siempre en

términos de lo que puede hacer, en este momento, para solucionar sus problemas o alcanzar sus

metas y entonces, póngase en marcha. Nunca se rinda.

En estos momentos en camino a mi éxito me dificulta el curso de ingeniería de materiales. Dado

que es un curso muy complicado y del cual no siento afinidad alguna, no es agradable estudiarlo

o invertir tiempo en el. Sin embargo sé que es parte de la carrera y es por ende necesario

aprenderlo y aprobarlo. Por eso por más que tenga disgusto a ese curso no me rendiré hasta

conseguir superar este obstáculo y progresar con mi meta final de graduación. El camino es

largo y complicado pero eso no me detendrá.