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CON DESCRIPCIÓN
DETALLADA DE
CADA PUNTO
DIGITOPUNTURA
EDUARDO PARDO
Asesor técnico en Shiatsu y autor del blog
www.KaizenShiatsu.com
CÓMO PRESIONAR
Realizar tres, cinco o más repeticiones de presiones de cinco segundo cada una.
7. PULMÓN
• Nariz tapada
• Estornudos
• Dolor de garganta
• Dolor de cabeza
10. INTESTINO
GRUESO
• Fatiga, cansancio
• Problemas de hombro
• Indigestión
• Estrés
36. ESTÓMAGO
• Fatiga, cansancio
• Dolor de estómago
• Estreñimiento, diarreas
• Vómitos, nauseas
• Dolor en rodilla o pierna
6. BAZO-PÁNCREAS
El punto 6 de Bazo-Páncreas se encuentra a tres pulgares del tobillo por su parte inter-
na, por detrás del hueso de la tíbia. Usado en tratamientos ginecológicos y urológicos. Su
nombre es San Yin Jiao o “Cruce de los tres Yin”.
• Desarreglos menstruales
• Problemas urogenitales
• Distensión abdominal
• Insomnio
• Dolor de pie y tíbia
7. CORAZÓN
El punto 7 de Corazón se encuentra sobre el hueso del cúbito, bajo el pliegue de flexión
de la muñeca. Su nombre chino , Shen Men, podría traducirse como “Puerta de la mente”.
Es el punto principal del meridiano.
• Insomnio
• Nerviosismo
• Enfado, enojo
• Depresión, fustración
• Dolor cardiaco, palpitaciones
19. INTESTINO
DELGADO
• Dolor de oído
• Acúfenos
• Sordera
• Dolor dental
40. VEJIGA
El punto 40 de Vejiga se encuentra en el centro del pliegue del hueco poplíteo, detrás de
la rodilla. Su nombre chino, Wei Zhong, se traduce como “Centro de la cadera”. Ejercere-
mos presiones suaves sobre esta zona.
• Lumbalgia
• Ciatica
• Dolor de cadera
• Debilidad de piernas
• Calambres en pantorrillas
1. RIÑÓN
El punto 1 de Riñón se encuentra en la planta del pie, a un tercio entre la base del segundo
dedo y el talón aproximadamente . Su nombre chino, Yong Quan, se traduce como “Fuente
que brota”.
• Retención de líquidos
• Estreñimiento
• Dolor lumbar
• Estrés
3. MAESTRO
CORAZÓN
Por el meridiano de
Maestro corazón o
Pericardio transita la
energía de polaridad
Yin del emento Fuego.
Este meridiano recorre
la parte interna de las
extremidades superiores
desde el pectoral hasta el
dedo corazón. Presenta un to-
tal de 9 puntos o Tsubos.
El punto 3 de Maestro Corazón se encuentra en el pliegue del codo sobre el hueso del cú-
bito (parte interna del brazo). Su nombre chino, Qu Ze, se traduce como “Pantano curvo”.
Ejerceremos presiones suaves con el pulgar.
• Fiebre
• Sed excesiva
• Palpitaciones
• Dolor o contractura de codo
23. TRIPLE
RECALENTADOR
El punto 21 de V.B. está sobre la escápula a dos pulgares de distancia de la base del cue-
llo aproximadamente. Su nombre chino, Jiang Jing, se traduce como “Pozo del hombro”.
Ejerceremos presiones profundas y sostenidas.
• Problemas de hígado
• Ciática
• Vértigos
• Estrés
20. VASO
GOBERNADOR
• Cefaleas
• Amnesia
• Insomnio
• Falta de concentración
17. VASO
CONCEPCIÓN
El punto 17 de Vaso Gobernador se encuentra en la línea media del esternón entre los dos
pezones. Su nombre chino, Shang Zhong, se traduce como “Centro del tórax”.
• Problemas respiratorios
• Patologías mamarias
• Estrés, ansiedad
• Insuficiencia de leche materna
IMPORTANTE
Bibliografía: Li Ping. (2013). El gran libro de la medicina china. Barcelona, España: Planeta.
Fotografías: Adolfo Carceller
Ilustraciones: Eduardo Pardo
Portada: new7ducks/Freepik
Grafismo: Mia.Designs/Freepik