SEGURIDAD Y SALUD

EN EL TRABAJO
PARA OFICINAS

Manual de Prevención de Riesgos para el

Ministerio de Energía y Minas

1
 PRESENTACION

E l Ministerio de Energía y Minas, en cumplimiento

de las obligaciones normativas y en coherencia con
su compromiso de trabajar por una mejora
continua en las condiciones de seguridad para todos sus
trabajadores, ofrece este manual de Seguridad y Salud
en el Trabajo para oficinas.
Este documento está dirigido a todos los trabajadores,
que de forma continuada o esporádica realizan tareas
administrativas o de oficina. Su contenido, estructurado
según los riesgos y medidas preventivas, hace que sea de
gran utilidad para realizar la preceptiva formación en
prevención de riesgos laborales, de acuerdo con las
disposiciones legales vigentes sobre la materia.
Muchos de los riesgos presentes en las oficinas pueden
eliminarse tan sólo recurriendo al sentido común. Con
ayuda de este manual pretendemos contribuir a su
prevención. En él, ofrecemos información concreta y
específicas a todos los trabajadores sobre medidas
preventivas a adoptar en los puestos de trabajo de
oficinas para que el desarrollo de la actividad laboral
pueda darse en condiciones de seguridad,
confortabilidad y de un adecuado clima laboral.

Comité de Seguridad y Salud en el Trabajo

2
 INDICE

Presentación………………………………………………………………02
Índice……………………………………………………………………..….03
Legislación en Seguridad y Salud en el Trabajo…………..04
Política de Seguridad y Salud en el Trabajo………………..06
Factores de Riesgo en el Ministerio……………………………07
Seguridad en las oficinas…………………………………………….09
Ergonomía en las Oficinas…………………………………………..11
Pantallas Visuales…….………………………………………………..13
Factores Psicosociales…...………………………………………….15
Seguridad contra Incendio………………………………………….17
Gimnasia Laboral…………………………………………………….…21
Teléfonos de Interés…………………………………………………..22

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 1. LEGISLACION EN SEGURIDAD Y SALUD EN EL
TRABAJO

Ley 29783.- La nueva Ley país, sobre la base de la

de Seguridad y Salud en el observancia del deber de
Trabajo promulgada en prevención de los
agosto del 2011, establece empleadores, el rol de
las normas mínimas para fiscalización y control del
la prevención de los Estado y la participación
riesgos laborales. de los trabajadores y sus
organizaciones sindicales.

Política Nacional de
Seguridad y Salud en el
Reglamento de Seguridad Trabajo.- Promulgada
y Salud en el Trabajo.- mediante Decreto
Aprobado mediante Supremo N°002-2013-TR,
Decreto Supremo 005- tiene por objeto prevenir
2012-TR, tiene como los accidentes de trabajo,
objetivo promover una enfermedades profesio-
cultura de prevención de nales y reducir los daños
riesgos laborales en el que se pudieran ocasionar

4
a la salud de las el Decreto Supremo N°
trabajadoras y 005-2012-TR, a efectos de
trabajadores, que sean que los trabajadores del
MEM identifiquen las
consecuencia del trabajo,
medidas de seguridad y
guarden relación con la salud en el trabajo.
actividad laboral o
sobrevengan durante el Además, este Reglamento
trabajo que éstos realizan. Norma sobre las medidas
de SST, que deben regir en
el local institucional de
trabajo, estableciendo los
lineamientos y políticas
Reglamento Interno de sobre SST que deben regir
Seguridad y Salud en el en el MEM, teniendo
Trabajo del Ministerio de como base los principios
Energía y Minas fijados en el Título
Preliminar de la Ley N°
En noviembre del 2012, se 29783 y los criterio fijado
aprobó Reglamento en el reglamento de la
Interno de Seguridad y referida ley.
Salud en el Trabajo del
MEM y se oficializó
mediante la Resolución
Ministerial N° 013-2013-
MEM. Este reglamento
tiene el objetivo de
desarrollar y difundir los
criterios y disposiciones
normativas establecidas
en la Ley N° 29783 y su
reglamento aprobado por

5
 2. POLITICA DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL
TRABAJO

buenas condiciones en el
trabajo, así como
mantener al personal
motivado y
comprometido con la
Mediante Resolución prevención de los riesgos
Ministerial N° 040-2013- laborales.
MEM/DM, firmada por el
titular del Sector, Jorge Al firmar el Ministro de
Merino Tafur, se oficializó Energía y Minas esta
esta política establecida política, expresa su
por el Comité de compromiso por
Seguridad y Salud en el implantar el nuevo
Trabajo del MEM, en Sistema de Gestión de
cumplimiento de la Ley N° Seguridad y Salud en el
29783 y de su reglamento, Trabajo del MEM.
aprobado por Decreto
Supremo Nº 005-2012-TR. El MEM apuesta por una
continúa mejora en las
La Alta Dirección del MEM condiciones de seguridad
define esta estrategia para todos sus
partiendo del principio trabajadores, mediante la
fundamental de proteger implementación y
la vida, integridad y salud posteriores revisiones de
de todos sus trabajadores, su Sistema de Gestión de
siendo prioridad para la la Seguridad y Salud en el
institución conservar las Trabajo.

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 3. FACTORES DE RIESGO EN EL MINISTERIO

El desarrollo de la Eléctricos: Tomacorrien-

actividad diaria en los tes sobrecargados,
puestos y lugares de conductores sin entubar,
trabajo está condicionado conexiones clandestinas.
por los llamados factores
de riesgo, que pueden
causar accidentes y
enfermedades ocupacio-
nales. Estos factores
pueden ser:
Mecánicos: Caídas en el
piso, caídas de las
escaleras, choques contra
escritorios, extintores,
cortes con cuchillas,
cortes con guillotina.
Explosión: Derrames de
líquidos inflamables.

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Físicos: Falta de Ergonómicos: Posturas
iluminación, ruidos de forzadas, Movimientos
máquinas, polvo en repetitivos, malas técnicas
Archivos. de levantamiento, sobre
esfuerzo.

Locativos: Falta de Orden

Químicos: Fumigación de
y limpieza, hacinamiento,
Oficinas
infraestructuras en mal
estado.

Biológicos: Hongos y
Moho en archivos.
Psicosocial: Deficiente
Clima Laboral, régimen
laboral extenso, estilo de
mando autoritario.

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 4. SEGURIDAD EN LAS OFICINAS

La Seguridad es el estado  Retirar del escritorio

de confianza y todo aquello que no
tranquilidad que los sea necesario.
trabajadores tienen  Mantener los objetos
durante el desarrollo de de uso cotidiano cerca
sus labores. de usted, sin necesidad
Debemos de tomar las que se sobre estire
siguientes medidas de para alcanzarlo.
Seguridad Laboral dentro  Mantener las zonas de
de las Instalaciones del transito libre de
MEM. obstáculos (cajas,
archivos, cables).
ORDEN Y LIMPIEZA

 Mantener las mesas de

trabajos y escritorios
ordenados al finalizar
la jornada.

9
 Respetar las señales de
piso mojado, pintura
fresca, prohibido el
paso.

 No arrojar material
cortante (vidrio,
grapas, cuchillas, faster
para fólderes,) en el
 Guardar los objetos tacho de basura de la
punzantes y cortantes oficina.
(navajas, tijeras,  Mantener los cajones
abrecartas) tan pronto cerrados.
como termine de
utilizarlos.
 Utilizar portalápices.
Los lápices deben de
mantenerse con las
puntas hacia dentro.
 No colocar vidrios
como protector de
escritorio.
 Usar la guillotina sólo si
tiene su guarda o  Almacenar los objetos
protector. Nunca deje pesados en las gavetas
la cuchilla levantada. bajas.

10
 Clasificar los archivos visualizado y evitar
de manera que los chocar con ella.
documentos que  No beber ni comer en
guarden sean el escritorio, dase una
fácilmente ubicados pausa y acuda al
por otras personas. comedor.
 Arrojar sólo papeles en
el basurero de la
oficina, las tazas de
plástico con café, las
pilas, las envolturas de
galletas y las botellas
deben ser arrojados a
los basureros
indicados.
 Ante la presencia de
derrames en el piso,
informar inmedia-
tamente al personal de
limpieza para evitar
resbalones.
 Las mamparas y
puertas de vidrio
deben tener algún
elemento decorativo a  No correr aun cuando
1.4 metros del suelo esté apurado.
para poder ser

11
ESCALERAS DE MANO  No subir a los dos
últimos peldaños, si es
 Usar escaleras de mano
necesario alcanzar
para ubicar objetos
objetos más altos,
altos, NUCA USE UNA
busca una escalera con
SILLA.
más peldaños. Procurar
que siempre estar
sujetado a la escalara,
al menos de una mano.
 Tener cuidado al
transportar una
escalera.
ESCALERAS FIJAS

 No colocar objetos que

puedan obstaculizar el
 Antes de usar la paso por las escaleras.
escalera de mano
comprueba que está en
perfecto estado
(peldaños fijos, patas
con antideslizantes).
 No intentar alcanzar
objetos alejados de la
escalera. Bajar de la
escalera, desplázala y
vuelve a subir.

12
 Informar al Servicio de  Llenar los cajones de
Seguridad y Salud en el abajo hacia arriba y de
trabajo de cualquier hacia atrás hacia
situación insegura que adelante. Los
observe en la escalera. elementos más
 No circular demasiado pesados se colocan en
deprisa por las los cajones inferiores.
escaleras.  Evitar colocar sobre
 No leer, hablar o los armarios objetos
escribir por celular susceptibles a caerse.
mientras baja o suba ELECTRICIDAD
por las escaleras.
 No cargar azafates con  No fumar dentro del
alimentos por las MEM.
escaleras.
ARMARIOS Y
ARCHIVADORES

 Todos los Armarios

deben estar anclados.

 No sobrecargar los
enchufes. Evite el uso
de triples.

13
 No manipular las cajas  Apagar todos los
eléctricas. artefactos eléctricos
cuando termine la
jornada laboral.
 Leer las instrucciones
de los equipos
eléctricos antes de
usarlos.
 Si encuentra un cable
pelado, avisar al
personal de
mantenimiento.
 No conectar los  No obstruir los
hervidores en las extintores con
regletas. Usar los muebles, macetas,
tomacorrientes equipos o cajas.
empotrados.
 Nunca desconectar los
aparatos eléctricos
tirando del cable.
 Nunca manipular o
intentar reparar
equipos eléctricos
(impresoras,
ventiladores, etc.). Sólo
debe hacerlo personal
especializado.

14
 5. ERGONOMIA EN LAS OFICINAS

La Ergonomía busca
acomodar el puesto de
trabajo a las
características de las
personas.
Para el diseño ergonómico
de los puestos de trabajo
en el MEM, conviene
seguir las siguientes
 Ajustar la altura del
recomendaciones:
asiento de manera que
POSTURAS CORRECTAS los codos queden a la
 La postura correcta altura del escritorio. Al
para trabajar delante apoyar las manos en el
de una computadora es teclado, el brazo y el
aquella en la que la antebrazo deben
parte superior del formar un ángulo de
cuerpo y la inferior 90°.
están formando un
ángulo recto (90°), con
la espalda
completamente apoya-
da en el respaldar de la
silla.

15
 Si usas la bandeja respaldo quede a la
porta- teclado, apoya altura de la zona
las manos sobre el lumbar, en la parte
teclado y los baja de la espalda.
antebrazos sobre los  Recurrir de vez en
apoya-antebrazos de la cuando al mecanismo
silla. Tu brazo debe que te permite inclinar
formar un ángulo de hacia atrás el respaldo
90°. para aliviar la tensión
de la espalda.
 Acercar la silla a la
mesa de trabajo, de
manera que no tengas
que inclinar el tronco y
los antebrazos puedan
tener espacio
suficiente para
apoyarse.
 Comprobar que tus
pies están bien
POSTURAS INCORRECTAS
apoyados en el suelo.
 De ser necesario usar  No sentarse sobre una
un apoya-pies. pierna o sentarse con
 Regular la altura del las piernas cruzadas.
respaldo de la silla y  No sujetar el auricular
ajustarla de manera del teléfono con el
que la prominencia del hombro.

16
 No girar la silla  Es recomendable que
mediante movimientos las mesas y escritorios
bruscos del tronco, sean de color claro y
girarla con la ayuda de opaco para evitar
los pies. reflejos que cansen a la
 No sobre estirar su vista.
cuerpo para alcanzar  Si su escritorio tiene
objetos distantes, bandeja porta teclado,
levántese y coja los debe permitir tener
objetos. espacio suficiente para
las piernas.
ESCRITORIOS
 Las bandejas porta
 Verificar que la altura teclado también deben
del escritorio esté en permitir ubicar el
relación con la silla. mouse al costado del
 El escritorio deberá teclado. Así también
tener bordes apoyar las muñecas.
anteriores redondea-
dos para evitar golpes.

17
 Las dimensiones  Respaldo independien-
mínimas del escritorio te del asiento.
deben ser: 120 cm de  Asiento plano, con
largo, 80 cm de ancho y borde anterior
67 cm de alto. Las redondeado, con
medidas mínimas del mecanismo de ajuste
espacio para los de altura.
miembros inferiores  Respaldo con apoyo
será de 60 cm de largo dorsal y mecanismo de
y 65 cm de altura.
profundidad.  Tapiz redondeado para
SILLAS evitar compresión
mecánica del muslo; el
Las sillas de oficina material de
deben tener las revestimiento del
siguientes característi- asiento de la silla es
cas: recomendable que sea
 Base con ruedas semi- de tejido transpirable y
frenadas, con apoyo en flexible y que tenga un
5 puntos. acolchamiento de 20
mm. de espesor, como
mínimo.
 Apoya antebrazos
regulables en altura
(para los escritorios
que tienen bandeja
porta teclado).

18
APOYA PIES APOYA MUÑECA PARA
MOUSE
 Cuando por causa del
escritorio sea necesario  El apoya muñeca para
que la silla este mouse alinea la
elevada, lo que muñeca con respecto
ocasiona que los pies al antebrazo cuando
no lleguen al suelo, por usa el mouse.
lo cual es necesario
usar el “Apoya Pies”.

SOPORTE PARA
DOCUMENTOS
APOYA MUÑECAS PARA
 Cuando se requiere
TECLADO
transcribir textos, es
 El apoya muñeca para recomendable
teclado alinea la implementar apoya
muñeca con respecto documentos a un
al antebrazo. costado del monitor
del computador.
 Colócalo en un lugar de
modo que no realices
giro de cabeza o
tronco.

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 6. PANTALLAS VISUALES

El uso prolongado de  Usar pantallas que

pantalla de visualización pueden modificar su
de datos puede generar altura.
una serie de trastornos a  La pantalla debe estar
la vista y dolores frente al usuario para
posturales. Por ello se minimizar el giro de la
deben de seguir las cabeza.
siguientes  La pantalla no debe
recomendaciones: tener reflejo.
 La distancia entre la  Si usa laptop se debe
pantalla y los ojos debe colocar un soporte
ser de 40 a 50 cm. para tener las
 El Borde superior de la dimensiones adecua-
pantalla debe estar a la das con respecto a la
altura de los ojos como distancia entre la
máximo. pantalla y tus ojos.
Para ello también
instala un teclado
adicional.

20
EL MOUSE

 Situar el ratón justo al

lado del teclado
dejando los cables
libres para manejarlo
con comodidad.

EL TECLADO

 Colocar el teclado de
manera que no esté
justo al borde de la
mesa: entre uno y otro
 Es importante que deben quedar como
evites realizar gestos
mínimo 10 cm. para
bruscos y flexiones de apoyar las muñecas.
los dedos sobre el
 El teclado debe tener
ratón que puedan
15 ° de inclinación.
dañar las articulaciones
 Las letras del teclado
y los tendones.
deben estar visibles y
 Buscar mouse de
no reflejar brillo.
diseño ergonómico.
 Buscar teclados con
diseño ergonómico.

21
 7. CONDICIONES AMBIENTALES

La relación con el contribución de la luz

Ambiente de Trabajo es natural en la oficina.
indispensable para el
buen desarrollo laboral,
debe existir una armonía
entre el trabajador y el
ambiente que lo rodea.
Por ello, se deben de
seguir las siguientes
recomendaciones:
ILUMINACIÓN
 Ubicar el monitor de
 La luz debe ser blanca,
tal manera que las
para brindar una
ventanas queden
sensación de alerta. Las
orientadas en forma
luces amarilla
perpendicular con
producen cansancio
respecto al plano de
visual.
la pantalla.
 Las ventanas no
deben quedar detrás
ni delante del
monitor.
 Las iluminarias del
 Usar cortinas/persianas techo también deben
para regular la estar en forma

22
 perpendicular en  El pintado de oficinas
relación al monitor. debe de realizarse en
 Regular el horarios fuera de
brillo/contraste del oficina.
monitor.  La limpieza de
 Usar pintura mate en oficinas con productos
pisos y mobiliarios y que puedan producir
colores claros para las gases y/o vapores, así
paredes. como las fumigaciones
se realiza en ausencia
VENTILACION
de trabajadores.
 No fumar dentro de la
ACUSTICA
Institución.
 Mantener las  Verificar que los
ventanas abiertas equipos de oficina no
para que el aire produzcan ruidos
circule. molestosos.
 Si existe un equipo
que produce
demasiado ruido
tratar de reubicarlos
en lugares aislados.

 Si trabaja en sótanos
hacer uso de
aspersores.

23
 No tener equipos de
sonidos con
volúmenes altos. De
preferencia usen
audífonos para
escuchar los equipos
de sonidos.
 Hacer uso de equipos
de Aire Acondicionado
y ventiladores para
disminuir la
temperatura de la
oficina en época de
verano.
 Usar ropa adecuada
según el clima.
TEMPERATURA
AREA DE TRABAJO
 Verificar que los
 El área de trabajo
equipos de la oficina
debe tener las
no produzcan calor
dimensiones necesa-
adicional que
ria para que cada
ocasiones molestias.
trabajador pueda
 Mantener la
levantarse de la silla,
temperatura de la
estirar sus brazos sin
oficina en 23° a 26°C
tener que golpear a
en el verano y 20° a
otro compañero.
24°C en el invierno.

24
 Evitar el Aislamiento  Evitar las
y el hacinamiento. disposiciones
 Si usa separadores jerárquicas (los
de oficinas que sean menos favorecidos
transparentes y de tienen espacios
baja altura, de modo pequeños).
que se puedan ver  Disponer los
entre compañeros espacios que
de trabajos. favorezcan el trabajo
en equipo y la
comunicación entre
compañeros.

 Determinar el
máximo número de
trabajadores que
pueden ubicarse en
la oficina, así como
el número de  Disponer la
visitantes que ubicación de los
puedan estar escritorios respeta-
presentes en un ndo las zonas de
mismo momento. evacuación.

25
 8. FACTORES PSICOSOCIALES

La Tecnología en el área de  Escuche con atención

trabajo ha propiciado la al público usuario.
aparición de otros riesgos
laborales de tipo:
psicológicos, sociales y
adecuaciones. Los factores
psicosociales dentro de
una oficina pueden
disminuir el desempeño
laboral, conductas ESTRÉS
inseguras y daños a la  Cuando de instruccio-
salud. nes de trabajo hágalo
Por ello, damos las en forma clara.
siguientes recomenda-  Utilizar un lenguaje
ciones: adecuado.
 Planificar su trabajo
TRATO DIRECTO CON
teniendo en cuenta
PÚBLICO
una parte del tiempo
 Mostrarse siempre para los imprevistos.
cortés y atento con el  Designar prioridades
público. en las tareas.
 Mantener al día y  Motivar a los
disponible las ayudas y trabajadores cuando
procedimientos de hagan una buena
trabajo. labor.

26
 Identificar que documentos, llamadas
actividades o acciones telefónicas) y cambie
le producen estrés y de actividad en la
busque soluciones. medida de lo posible.
 No se exigir  Asistir a las
demasiado. capacitaciones de
 No postergar actualizaciones.
actividades.  Planificar su tiempo y
 Pedir y ofrecer apoyo. su trabajo.
 Decorar tu oficina de  No llevar trabajo a casa.
modo que sea un lugar  No comer en su
más agradable escritorio, vaya a la
(cuadros, música cafetería o al kiosco.
ambiental, aromas,
etc.)
FATIGA MENTAL
 Realizar Pausas Activas
de 10 minutos.

 Practicar algún ejercicio

físico.
 A la hora de almuerzo
no trate lo problemas
 Alternar tareas laborales.
(escribir, dejar

27
 9. GIMNASIA LABORAL

Se deben realizar en
cualquier momento del
día cuando se sienta
pesadez corporal, fatiga
muscular, incomodidad,
angustia o sobre-
Es una actividad física excitación psíquica;
realizada en un breve también pueden
espacio de tiempo establecerse pausas
(máximo 10 minutos), en rutinarias en mitad de la
la jornada laboral, jornada laboral (una vez
orientada a que las en la mañana y una en la
personas recuperen tarde).
energías para un
desempeño eficiente del Para su ejecución se debe
trabajo, a través de estar cómodo y reposado,
ejercicios que compensen aflojar la ropa y sentir la
las tareas desempeñadas, acción relajante sobre
revirtiendo de esta cada parte del cuerpo que
manera la fatiga muscular entra en acción.

y el cansancio generado
por el trabajo.

28
 Lentamente sin mover el cuerpo, gire la Mueva los hombros de abajo hacia arriba
cabeza a la izquierda, repita el movimiento y luego hacia adelante.
hacia el lado derecho.

Ponga una mano en el lado contrario

Lentamente sin mover el cuerpo, de la cabeza y empuje esta hacia el
gire la cabeza de un lado a otro. hombro luego repita hacia el otro lado.

29
 Abra y cierre las manos. Lleve los brazos por detrás de la
cabeza y tomando cada muñeca,
jale el antebrazo secuencialmente
hacia el hombro contrario

Cruce los brazos cogiendo ambos

codos por delante, jale el codo
izquierdo con la mano derecha
estirando el brazo hacia la
Realice ejercicios de rotación de
derecha
las muñecas en ambas
direcciones con los dedos
relajados

De pie ponga un talón adelante

del otro, estire la pierna, incline el
tronco estirando la mano en
dirección a la punta del pie.

30
 10. SEGURIDAD CONTRA INCENDIO

 Si descubres un  Si tienes que atravesar

incendio, mantén la una zona amplia con
calma y da mucho humo, procura
inmediatamente la ir agachado; Ponte un
alarma. pañuelo húmedo
 Comunica la cubriendo la nariz y la
emergencia al boca.
Brigadista de Incendio  Si te encuentras
de tu oficina, atrapado en un recinto
comunícate al COE o (despacho, sala de
accione el pulsador de reuniones…):
alarma más próximo. Cierra todas las
puertas.
Tapa con trapos, a ser
posible húmedos,
todas las rendijas por
donde penetre el
humo.
Haz saber de tu
 No corra ni grite, avise presencia (a través de
a las personas que se la ventana, por
encuentran con usted y ejemplo).
ayude en la  Si crees posible apagar
evacuación. el fuego mediante
 Si se te prenden las extintores, utilízalos
ropas, no corras, actuando con otro
tiéndete en el suelo y compañero. Sitúate
échate a rodar. entre la puerta de
salida y las llamas.

31
11. EVACUACIÓN

 Al oír la señal de evacuación por megafonía o a

través del responsable de evacuación de la oficina,
prepárate para abandonar la oficina.
 Desconecta los aparatos eléctricos a tu cargo.
 Si te encuentras con alguna visita, acompáñala hasta
el exterior.
 Evacua el edificio con rapidez, pero no corras.
 No vuelvas a la oficina a recoger objetos personales.
 Durante la evacuación, sigue las siguientes
instrucciones:
 Realiza la evacuación de forma rápida y
ordenada.
 Tranquiliza a las personas que durante la
evacuación, hayan podido perder la calma.
 Ayuda a las personas impedidas o disminuidas.
 No permitas el regreso a las oficinas a ninguna
persona.
 Abandona la oficina, dirígete al punto de reunión y
no te detengas junto a la puerta de salida.
 Permanece en el punto de reunión y sigue las
instrucciones de los encargados de la emergencia.

32
 10. TELEFONOS DE INTERES

ANEXOS IMPORTANTES
 COE : 5513
 SERVICIO DE SEGURIDAD Y
SALUD EN EL TRABAJO : 5304
 SERVICIO MÉDICO : 5364
 DEFENSA NACIONAL : 1463

TELEFONOS DE EMERGENCIA

 COMISARIA DE SAN BORJA : 225-9734 - 225-5188

 SERENAZGO DE SAN BORJA : 631-100
 CIA BOMBEROS : 362-3277
 AGUILAS NEGRAS : 362-3277
 SEDAPAL SURQUILLO : 617-5000 CALL CENTER
 CENTRAL TELEFONICA MEN : 411-1100
 TELEFONO COE – MEM : 475-0461
 AMBULANCIA SAMU : 106
 CENTRAL DE ESSALUD : 117
 AMBULANCIA DE SAN BORJA : 631100

33
SERVICIO DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

mlira@minem.gob.pe

anexo 5304

Celular: 999663523

RPM: *08695

34