Terapia sistémica

En este sentido, la terapia sistémica es la disciplina de la Psicología Humanista que

concibe y trata las disfunciones, trastornos y patologías mentales como la
manifestación de alteraciones en nuestros patrones relaciones y de comunicación,
es decir, dentro de nuestros sistemas. Así, esta disciplina de la psicología apunta
que toda la conducta humana, por intencionada que sea, es un producto y
consecuencia del ambiente en el que nos movemos
El proceso terapéutico
Así pues, la terapia sistémica se enfoca y fundamenta en esencia en la terapia
familiar. En el transcurso de las sesiones, el terapeuta guiará al paciente a
desengranar el funcionamiento del sistema, detectando los roles tomados por cada
miembro de la familia y la posición que cada uno ha representado en ella. Habiendo
resuelto el funcionamiento que ha adoptado la familia como un sistema única, el
paciente podrá determinar qué lugar ocupa en el núcleo familiar y qué
consecuencias tiene ello en su persona: responsabilidades que posee y no le per
tocan, relaciones enfermizas, lazos que se confunden, obligaciones que no se le
han asignado o funciones de un rol que no es el suyo
(comunicación, relaciones, limites, circularidad)

¿Cuántas sesiones son necesarias para conocer el funcionamiento del

sistema familiar? Como todo en el mundo de la psicología, es relativo y depende
en mayor parte del paciente. Cierto es que la frecuencia de las sesiones es menor
que las necesarias en terapias de otras disciplinas, pero ello no significa que sean
menos o más efectivas: todo depende de la predisposición y trabajo del paciente y
de su situación emocional. No obstante, los estudios indican que a partir de la
segunda sesión ya empieza a haber progresos evidentes y que en una media de 10
a 14 terapias puede haber una resolución evidente

Técnicas que utiliza.

 Utiliza técnicas de otros tipos de terapias, siempre y cuando esta técnica se

pueda ocupar para el caso que se necesita, es decir que se pueden tomar de
la cognitivo conductual, psicodinámica, Gestalt, entre otras. Aquí unos
ejemplos:

 Técnicas básicas psico dramáticas (espejo, doblaje, escultura, inversión de

roles)

 Técnicas como la silla vacía, objetos metafóricos, varita mágica, preguntas

milagro y preguntas excepcionales, son técnicas que se usan bastante en
terapias sistémicas.