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VNM Muy Bueno PDF
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HISTORIA
Las bases del Taping Neuro Muscular – TNM (Medical taping Concept)
comenzaron en los años setenta en Asia, basándose en el pensamiento de
que el movimiento y la actividad muscular son imprescindibles para
mantener o recuperar la salud. El iniciador fue Kenzo Case.
La idea que hay detrás de este método es que los músculos no sólo son
necesarios para el movimiento pero también influyen en la circulación
sanguínea y linfática y en la temperatura corporal.
EFECTOS
PAUTAS GENERALES
CONTRAINDICACIONES
TONIFICAR-RELAJAR
Origen:
- cara anterior y borde inferior de la 12' costilla
- apófisis costiformes de Ll, L2, L3 y L4
- discos intervertebrales de D12 a L5.
Inserción:
- trocánter menor del fémur.
PSOAS-ILIACO (PORCIÓN ILIACA)
Origen:
- Labio interno de la fosa iliaca interna
Inserción:
- trocánter menor del fémur.
PIRAMIDAL
Técnica: en “Y” .
Base y ancla sin estiramiento. Cuerpo del vendaje máximo estiramiento, entre 0 y 10%
de tensión.
Origen:
- cara anterior del hueso Sacro a nivel de SI, S2, S3
- cara anterior del ligamento sacrociático mayor
Inserción:
- trocánter mayor del fémur.
GLUTEO MEDIO
Técnica: en “Y”.
Base y ancla sin estiramiento. Cuerpo del vendaje máximo estiramiento, entre 0 y 10%
de tensión.
Origen:
- cara externa del hueso Coxal, entre ambas líneas glúteas
Inserción:
Técnica: en “Y”.
Base y ancla sin estiramiento. Cuerpo del vendaje máximo estiramiento, entre 0 y 10%
de tensión.
Origen:
- por detrás de la línea glútea posterior
- cara lateral del Sacro, (cresta lateral)
Inserción:
- línea externa de trifurcación de la línea áspera.
TENSOR DE LA FASCIA LATA
Origen:
- espina iliaca antero-superior
- escotadura subyacente
Inserción:
- en el borde lateral de la Rótula y borde súpero-externo de la Tibia.
CUADRICEPS FEMORAL - RECTO ANTERIOR
Origen:
- tendón directo en la espina iliaca antero-inferior
- tendón reflejo en el canal supracotiloideo
Inserción:
Origen:
- Cubre la cara interna del fémur, aunque sin tomar inserción en esta.
Inserción:
Inserción:
Origen:
- espina iliaca antero-superior.
Inserción:
- parte antero-interna de la epífisis proximal de la tibia.
Origen:
- Tuberosidad isquiática entre el cuadrado crural y en tendón común
del bíceps femoral y el semitendinoso.
Inserción:
- El tendón discurre por detrás del cóndilo interno y se de en tres
fascículos:
Origen:
- Porción larga o isquiática, en la tuberosidad isquiática a través
de un ancho tendón.
Inserción:
- Apófisis estiloides del peroné, ocultando al ligamento lateral
externo de la rodilla
Origen:
- Tuberosidad isquiática confundiéndose con la porción larga del
bíceps femoral
Inserción:
Origen:
- Tuberosidad anterior de la tibia
Inserción:
Origen:
- En el tercio medio de la cara externa del peroné, pasa por debajo del
maléolo peroneal (surco de los peroneos), pasando posteriormente por la
cara externa del pie.
Inserción:
Origen:
- Base y ancla sin estiramiento. Cuerpo del vendaje máximo estiramiento, entre 0 y 10%
de tensión.
Inserción:
- Cara plantar del l er. metatarsiano y la cuña.
SOLEO
Origen:
-Cara posterior de la tibia, en el tercio medio,
Inserción:
- En la cara posterior del hueso calcáneo (se une con la
aponeurosis de los gemelos y forman el tendón de Aquiles).
GEMELOS
Origen:
-Gemelo interno en el cóndilo interno (tubérculo
supracondíleo).
Inserción:
-Ambas cabezas musculares se unen en una ancha aponeurosis que se va estrechando a
medida que desciende. Se une posteriormente con el tendón del sóleo formando el tendón
de Aquiles. Éste pasa por detrás de la articulación tibiotarsiana llegando a la cara
posterior del calcáneo.
PECTORAL MENOR
Origen:
Cara externa de la 3a; 4a y 5a costilla a través de digitaciones.
Inserción:
Apófisis coracoides a través de un fuerte tendón.
PECTORAL MAYOR
Origen:
- Borde anterior de la clavícula (2/3 internos).
- Aponeurosis abdominal.
Inserción:
Labio externo o cresta subtroquiteriana.
SUPRAESPINOSO
Origen:
- Fosa supraespinosa.
Inserción:
- Troquiter.
INFRAESPINOSO
Origen:
- Fosa infraespinosa.
Inserción:
-Troquiter (por debajo de la inserción del supraespinoso) a través de
un tendón aplanado, donde se confunde con la cápsula articular.
REDONDO MENOR
Origen:
- 1/2 superior del borde axilar del omóplato, de forma inferior y
lateral al infraespinoso.
Inserción:
Origen:
- 1/2 inferior del borde axilar del omóplato, por debajo del
origen del redondo mayor.
Inserción:
-Labio interno de la corredera bicipital o cresta
subtroquineana.
DORSAL ANCHO
Origen:
1. Apófisis espinosas desde D7 hasta L5.
2. Cresta iliaca (1/3 posterior).
3. Sacro, cresta sacra media.
4. Cara externa de las cuatro últimas costillas.
5. Ángulo inferior del omóplato.
Inserción:
Corredera bicipital.
DELTOIDES - PORCIÓN ANTERIOR
Origen:
- Clavicular (fibras anteriores): 1/3 externo del borde anterior de la
clavícula.
Inserción:
todos los fascículos convergen en la diáfisis humeral, en su parte externa, en la llamada
"v" deltoidea a través de un fuerte tendón.
DELTOIDES - PORCIÓN MEDIA
Técnica: en “I” latina.
Base y ancla sin estiramiento. Cuerpo del vendaje máximo estiramiento, entre 0 y 10%
de tensión.
Origen:
Inserción:
todos los fascículos convergen en la diáfisis humeral, en su parte externa, en la llamada
"v" deltoidea a través de un fuerte tendón.
DELTOIDES - PORCIÓN POSTERIOR
Técnica: en “Y” griega.
Base y ancla sin estiramiento. Cuerpo del vendaje máximo estiramiento, entre 0 y 10%
de tensión.
Origen:
- Espinal (fibras posteriores): espina del omóplato a través de un tendón
muy ancho y resistente.
Inserción:
todos los fascículos convergen en la diáfisis humeral, en su parte externa, en la llamada
"v" deltoidea a través de un fuerte tendón.
BICEPS BRAQUIAL
Origen:
-Porción corta: apófisis coracoides a través de un tendón
común con el coraeobraquialr:
Inserción:
Tuberosidad bicipital del radio.
TRICEPS BRAQUIAL
Origen:
- Vasto externo: Se origina por debajo de la "V" deltoidea y de
forma lateral al surco radial.
Inserción:
- Olécranon a través de un grueso tendón.
PALMAR MAYOR
Origen:
- Epitróclea humeral.
Inserción:
- Sus fibras van hacia abajo y hacia fuera y se insertan en la cara palmar del 2°
metacarpiano.
EXTENSOR COMUN DE LOS DEDOS
Origen:
- Epicóndilo humeral.
Inserción:
- Falanges proximales del 2° al 5° dedo continuando con aponeurosis hasta la falange
distal de dichos dedos.
RECTO ANTERIOR DEL ABDOMEN
Origen:
mediante un tendón aplanado en el borde superior del pubis.
Inserción:
5°, 6° y 7° cartílago costal y en el esternón a nivel del apéndice xifoides.
ESCALENOS (ANTERIOR – MEDIO – POSTERIOR)
Origen:
• Anterior:
-Tubérculos anteriores de las apófisis transversas de C3 a C6.
• Medio:
-Tubérculos anteriores de las apófisis transversas de C2 a C7.
• Posterior:
-Tubérculos posteriores de las apófisis transversas de C5 y C6
Inserción:
• Anterior:
-Tubérculo de la costilla (tubérculo de Lisfranc).
• Medio:
-La costilla, más lateral al escaleno anterior.
• Posterior:
-Borde superior y cara externa de la 2ª costilla.
ESTERNOCLEIDOMASTOIDEO
Origen:
• Porción esternal: Cara ventral del manubrio del esternón.
Inserción:
• Ambas porciones: Zona posterior de la apófisis mastoides y mitad
lateral de la línea curva occipital superior.
ROMBOIDES
Origen:
- Romboides menor: se origina en las apófisis espinosas de C6 y
C7:
Inserción:
-En el borde vertebral del omóplato:
-Romboides menor por encima de la espina del omóplato.
-Romboides mayor por debajo de la espina del omóplato.
TRAPECIO DORSAL
FIBRAS SUPERIORES
Origen:
- 1/3 interno de la línea curva del occipital.
Inserción:
Origen:
- Protuberancia occipital externa. Ligamento cervical posterior.
Inserción:
- borde interno y cara superior del acromion.
TRAPECIO DORSAL
FIBRAS INFERIORES
Origen:
- Apófisis espinosas de C7 a D10 y ligamentos interespinoso correspondientes.
Inserción:
Origen e Inserción:
estos músculos son muy fibrosos y se confunden con ligamentos. Son catorce en total,
siete a cada lado. El primero comienza en Atlas y Axis, y el último entre la séptima
cervical y la primera dorsal.
CUADRADO LUMBAR
Origen e Inserción:
Músculo con forma cuadrilátera que se extiende por toda la parte posterior de la
columna lumbar.
- Porción Anterior (HAZ ILIOCOSTAL): origen en cresta iliaca e inserción en el
borde inferior de la 12a costilla.
Existe una relación segmental entre las vísceras, la piel, la musculatura y el esqueleto
basadas en la inervación. Entre relación hace posible el tratamiento de trastornos en los
órganos mas profundos a través de la parte mas superficial de la piel. Un segmento
consiste en todas las partes del cuerpo inervadas por nervio espinal. Todas las
estructuras de un segmento, se influencian unas a otras a través de vías nerviosas
aferentes y eferentes. Un segmento incluye:
a) Dermatoma, que inerva a la piel.
b) Miotoma: inerva a la musculatura.
c) Esclerotoma: inerva a cápsula, ligamentos y hueso.
d) Viscerotoma: inerva a las estructuras de los órganos.
Enfermedades.
PROBLEMAS ESTOMACALES
COMPRESIÓN TRIGÉMINO
INCONTINENCIA
DOLORES MENSTRUALES
INTRODUCCIÓN LINFÁTICA
EL SISTEMA LINFÁTICO
La superficie total del cuerpo está divida en varias zonas de evacuación separadas por
las llamadas “líneas divisorias”. El cuerpo se divide en una parte superior e inferior por
una gran línea divisoria que recorre el ombligo y la creta iliaca hacia la segunda
vértebra lumbar. En la línea mediana hay una línea divisoria perpendicular que separa
las zonas de evacuación izquierda y derecha. Además hay una línea divisoria que
recorre las clavículas y la espina de la escápula. Debajo de la línea divisoria horizontal,
la cual se encuentra entre el ombligo y la segunda vértebra lumbar, la evacuación
linfática ocurre hacia los ganglios linfáticos de la ingle izquierda y derecha. Por encima
de esta línea divisoria la linfa es transportada hacia los ganglios en la axila derecha e
izquierda. Desde los ganglios de la ingle, la linfa es transportada a través de los vasos
mas pronfundos, y desde los ganglios de la axila, la linfa es transportada a través del
“terminus” en la fosa supraclavicular. La evacuación linfática de la cabeza es hacia los
“terminus” izquierdo y derecho.
LINFEDEMA
Cuando la cantidad de linfa sobrepasa la capacidad de evacuación, se genera un edema
linfática (linfedema). Hay varias posibles causas para la aparición de lindema:
A excepción del edema provocado por insuficiencia renal o cardiaca, todos los demás
edemas linfáticos pueden ser tratados con Kinesiotaping. Y aunque el Taping Linfático
es un complemento ideal del drenaje linfático manual, no es un sustituto.
LA TÉCNICA LINFÁTICA
Hay diferentes posibilidades para aplicar con efectividad el esparadrapo, pero hay
algunas pautas que siempre son válidas. La base y el ancla deben tener menos de tres
centímetros de longitud y son aplicadas sin estirar. Se estirará la piel de la zona a tratar
y seguidamente aplicaremos el esparadrapo sin estirar.
Normalmente se utilizan tiras finas de Kinesiotaping, se cortará el esparadrapo de 5
centímetros en cuatro tiras, o el esparadrapo de 7,5 centímetros en 6 tiras. Las tiras
pueden seguir unidas en la base obteniendo una forma de abanico o las tiras pueden ir
completamente sueltas.
Si se tiene que tratar todo el brazo o toda la pierna hay dos posibilidades, la primera es
aplicar el esparadrapo a partir de una estación de ganglios hasta la siguiente y después a
partir de esta estación hacia la zona del edema. La segunda manera es medir las tiras
sobre la longitud completa del miembro y aplicar el esparadrapo desde la estación de
ganglios mas proximal sobre todo el miembro de una vez.
En el caso de ganglios linfáticos funcionales e intactos, se aplica la base del esparadrapo
justo después de la estación de ganglios más proximal y las tiras funcionales son
aplicadas seguidamente hacia la zona del edema. Dependiendo de la gravedad del
edema se pueden utilizar mas tiras, los espacios entre las tiras pueden ser rellenados con
tiras extras de manera que se cubra toda la zona del edema con el Kinesiotaping.
TÉCNICA PARA CICATRICES.
TÉCNICA LINFÁTICA DEL TOBILLO.
TÉCNICA LINFÁTICA DE LA CARA.
TÉCNICA LINFÁTICA DE LA RODILLA.
TÉCNICA LINFÁTICA DEL CODO.
TÉCNICA LINFÁTICA DE LA PIERNA.
TÉCNICA LINFÁTICA DEL ANTEBRAZO.
TÉCNICA LINFÁTICA DEL BRAZO.