YA HEMOS HABLADO DE LAS DECENAS DE APLICACIONES O USOS DEL ALOE DE VERA, PERO

NO SIEMPRE CONTAMOS CON UNA PLANTA A MANO. PARA ESOS CASOS QU MEJOR DE
CONTAR EN NUESTRO BOTIQUN DE UNA TINTURA DE ALOE?, PERO MEJOR AN, HECHA POR
NOSOTROS MISMOS CMO? AQU TE LO EXPLICAMOS.

Lo ideal en el consumo de cualquier planta medicinal es tomarla fresca y lo antes posible
despus de cortarla. An as, hay muchas otras maneras de consumirlas. Aqu nos vamos a
centrar en el consumo de Aloe vera. Se puede consumir en jugo, jarabe, fresca pero una de
las mejores maneras de consumirla es a travs de tintura. Vamos a aprender por qu y cmo
elaborarla.

La tintura de Aloe vera

Se trata de una base concentrada de Aloe vera y es tan recomendado su uso porque retiene
todos los principios activos de la planta y as puede beneficiarnos de forma rpida y eficaz.
Adems, por su preparacin se conserva durante mucho tiempo en perfectas condiciones
pudiendo recurrir a ella de una manera fcil e instantnea. Tiene alta efectividad por su
concentracin y su preparacin es muy fcil.

Ingredientes:

- 350 gramos de hoja de Aloe vera
- 550 cc de alcohol puro (96 grados)
- 450 cc de agua mineral o destilada.

Procedimiento:

Se tritura la hoja completa y se mezcla con los ingredientes. Se mezcla todo bien y se envasa
en un recipiente hermtico donde se deja macerar durante 20 das, agitndolo diariamente.
Debe estar en un lugar fresco. El 21 da se filtra bien, para ello podemos utilizar un pao de
algodn o un filtro. La tintura se envasa en un recipiente oscuro. Debemos conservarlo siempre
en un lugar fresco y oscuro. Puede durar entre 1 2 aos.
Algunos usos de la tintura de Aloe vera:

La tintura de Aloe vera tiene multitud de usos.

Para su uso interno se debe administrar en gotas, para ello es bueno tener un recipiente apto
para ello, con gotero. Se puede mezclar con zumos de frutas (20 gotas aproximadamente 1ml
por vaso), se puede consumir como estimulante reduciendo en un vaso de agua (20 gotas o
1ml).

Para su uso tpico debes hacer una prueba en un trozo de piel poco visible por si tuvieras algn
tipo de alergia. Se puede usar como enjuague bucal si tienes alguna afeccin, para lavar los
ojos en caso de conjuntivitis, para aliviar dolores musculares