Lechtes veorraLes
LECHE DE ALMENDRA
De sabor muy agradable y propiedadles medicinales.
La leche obebida de almendra es una atenativa
Iisa laleche de-vaca especialmente cuando ents [pra suaten porcioniee de
Senuus dsesga'stssbonnets Signore Beclonees
250 g de almendran
Sangec ene viajar sabrelaleche de vicr ss §
‘alot nutritvo es inferior cee dane pada le was pass sn
Aigunas marcas comerciales enriguacen la nibe (emilee on aihapades de mclaza. de matcer
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Blaboracis
Propieddades
Ademas de las comunes 9 todas las leches Sa ppecien pal as creme cos a
egetates (pg. 28), la leche de almencen ieee er aa
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Saiateeee a foes fecoeece tos niece
{Results adecusda para reponer minerales tras 4€ Yaca-las leches de ope,
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Letprebiotca contribuye a regenerarla flora Petsonas sensbis.
(se 0 tne de 85 ml contione
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LECHE DE AVENA
Aunque no es tan rica en proteinas y caleto como la leche de soja,
resulta mas digestiva y mejor tolerada por estomagos sensibles,
Preparada, laleche o bebida de avena se puede
porta 12 g de proteinas por cada 100 g (la leche
Se Vaca'y lade soja alrededor de® g/ 1004), a Se
‘Svena resulta tambien munsitiva'y my digo
+ Noaiscnics, Adecada en catos deaergin ala Abul let del agua ator, y dejar eponar
Tete aes oa decal ~ Pasar poren Ble Se welaapcurrtendo buen
festa prebictico, que favorece cldenarroliode + AfaclirIa canela y opcionsimente, stevia.
+ Ata camara ansedad por ou gro esta
Laavenayelgiuten
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