Guadalajara, Jalisco a 08 de Marzo del 2019

ENSAYO: COMO INTERVENGO DESDE MI CONTEXTO PARA MEJORAR LA ALIMENTACIÓN.

 Materia: Salud Y Rehabilitación En El Deporte

 Maestro: Dr. Edson Ulloa
 Alumno: Juan Rodrigo Hernández Vivanco

He desarrollado un proyecto en mi disciplina deportiva (Judo) con el que me he comprometido a

influir y transformar al individuo, las familias y la comunidad a través de la práctica del Judo y
contribuir a la formación educativa integral de los niños y niñas. También busco impactar a la
sociedad en su conjunto. Contribuir a la reducción de los índices de Obesidad Infantil. Siempre se
ha creído que es mejor el remedio que la enfermedad, prevenir que lamentar, y en lo que se refiere
a los temas de salud esto es inobjetable. Actualmente vivimos en una sociedad que crece a un ritmo
acelerado al igual que sus problemas inherentes, y en los temas de preocupación en cualquier
agenda gubernamental de todos los niveles están los de salud. La sociedad demanda solución a
estos problemas por parte de las autoridades y es claro que este es uno de los temas son los que
más repercuten en la calidad de vida de las personas. Se ha previsto por especialistas que en un
futuro no muy lejano los problemas de obesidad infantil actuales traerán consecuencias casi
devastadoras, rebasando la capacidad de atención del sistema de Salud y en consecuencia su
colapso.
“Jalisco enfrenta retos para combatir obesidad infantil.”
• “Proponen combate frontal a la obesidad desde la etapa en gestación
Si se cuenta con niños sanos, será mucho más alta la probabilidad de alcanzar adultos igualmente
saludables, prevén especialistas”
Nuestra entidad es la segunda metrópoli más importante y grande de México, y esta áreas de
oportunidad representan un reto verdaderamente primordial para la sociedad en su conjunto y solo
podrá ser superada de manera colectiva e integral. Es por ello que desarrolle este proyecto que
intervendrá en el desarrollo de la población que mayor oportunidad de cambio, adaptación y futuro
tiene en nuestra sociedad: La niñez y juventud. Se sabe de manera certera que desde el nacimiento
hasta la adolescencia se establecen los fundamentos sólidos que determinaran el carácter, los
valores y principios del futuro adulto. Tal como al construir una edificación se comienza
estableciendo cimientos firmes, se deben colocar en los niños cimientos fuertes y sólidos para crecer
de manera firme.
El Judo desde una visión amplia es una más que un deporte, es una Filosofía de Vida, una Filosofía
de Cambio generadora de oportunidades. Japón el país que nos heredó este arte marcial, ha sido
influenciado por la Filosofía del Judo y su fundador Jigoro Kano, quién tuvo una visión clara de cómo
esta disciplina y sus principios influenciarían a la sociedad japonesa, y posteriormente al mundo
entero.
Actualmente la Federación Internacional de Judo tiene como una de sus mayores prioridades, la de
utilizar el Judo como un medio pacificador, educativo e integrador de la sociedad.
“Judo para niños lucha contra cualquier tipo de discriminación y segregación. Promueve una
potente actividad educativa que ayuda a la construcción de la mente y el cuerpo de las generaciones
más jóvenes. Se inculca los valores del Judo como el respeto, el honor, la amistad, el autocontrol, la
modestia, la cortesía...”
Este proyecto que desarrollo se justifica dada la situación actual de nuestro contexto socio-cultural,
económico y político, que demanda la participación activa de la sociedad en su conjunto. Además
tiene argumentos desde el marco constitucional y desde el marco del proyecto de nación expresado
en el plan nacional de desarrollo.
De acuerdo a la LEY GENERAL DE CULTURA FÍSICA Y DEPORTE en su artículo 3 fracción I y II
establecen que:
“El ejercicio y desarrollo del derecho a la cultura física y el deporte tienen como base los siguientes
principios:
• La cultura física y la práctica del deporte son un derecho fundamental para todos;
• La cultura física y la práctica del deporte constituyen un elemento esencial de la educación;”
En lo que al plan nacional de desarrollo 2013-2018 se refiere, podemos destacar lo siguiente:
“III. MÉXICO CON EDUCACIÓN DE CALIDAD
Cultura y deporte
Las ofertas cultural y deportiva son un medio valioso e imprescindible para consolidar una educación
integral.
La escasa actividad física de los ciudadanos incide en un deterioro de la salud. Invertir en actividades
físicas supone un ahorro en salud pública. De acuerdo con información del Programa de las Naciones
Unidas para el Desarrollo (PNUD), cada peso que se invierta en actividades físicas se traduce en un
ahorro de 3.20 pesos de gasto médico en el futuro.
III.2. Plan de acción: articular la educación, la ciencia y el desarrollo tecnológico para lograr una
sociedad más justa y próspera
Con el objeto de promover el deporte de manera incluyente para fomentar una cultura de salud, se
propone fomentar que la mayoría de la población tenga acceso a la práctica de actividades físicas y
deportivas en instalaciones adecuadas, con la asesoría de personal capacitado.
VI. OBJETIVOS, ESTRATEGIAS Y LÍNEAS DE ACCIÓN
VI.3. México con Educación de Calidad
Objetivo 3.4. Promover el deporte de manera incluyente para fomentar una cultura de salud.
Líneas de acción
Crear un programa de actividad física y deporte tendiente a disminuir los índices de sobrepeso
y obesidad.
Esta área de oportunidad (la Obesidad Infantil) se propone combatirla a través de la práctica del
Judo, fundamentándose en 3 pilares filosóficos primordiales: Adaptación “JU”, el mejor uso de la
energía “SEIRYOKU ZENYO” y la ayuda y prosperidad mutua “JITA YUWA KYOEI”.
Buscando primero desarrollar el Ser, se puede transformar el Hacer y el Tener.