Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Guia Del Alumno Pre Internado 2018 Aula A 1 PDF
Guia Del Alumno Pre Internado 2018 Aula A 1 PDF
VILLAMEDIC
PREINTERNADO MINSA -
ESSALUD 2018
AULA A
Tu éxito, nuestro éxito
ÍNDICE
INTRODUCCIÓN ........................................................................................................................................ 3
CRONOGRAMA ......................................................................................................................................... 4
METODOLOGÍA ......................................................................................................................................... 8
EL DESCANSO ........................................................................................................................................ 22
www.villamedicgroup.com Página | 2
Tu éxito, nuestro éxito
INTRODUCCIÓN
Los tutores de Villamedic te damos la más sincera bienvenida a nuestra Academia. Agradecemos la
confianza que has depositado en nosotros y te aseguramos nuestro compromiso de hacer todo lo posible
para cumplir las expectativas que tienes de cara a tu preparación de Pre Internado Médico MINSA -
EsSalud 2018.
Te presentamos la Guía del Alumno Villamedic, una breve descripción de la metodología y otras
meses de estudio.
Coordinadores Villamedic
www.villamedicgroup.com Página | 3
Tu éxito, nuestro éxito
CRONOGRAMA
1) Inscritos en la modalidad presencial:
a. Lugar de las clases: Av. Brasil 231 – Centro de Formación en Salud “San Camilo”
b. Horario:
ii. Simulacro presencial: 06:30 p.m. – 08:00 p.m. (sábados según cronograma)
2) Inscritos en la modalidad virtual: las clases virtuales se activan 2 días después realizada la clase
3) Los Exámenes de Segmento se desarrollarán en el campus virtual y se activan a partir del mediodía
4) Los Exámenes de Avance se desarrollarán en el campus virtual y se activan a partir del mediodía
5) Los Exámenes Simulacros Tipo Pre Internado Médico MINSA - EsSalud se activará en el campus
FEBRERO – AULA A
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
11 12
Cardiología
13 14 15 16 17 18 19
Neumología Ex. Segmento
20 21 22 23 24 25 26
Infectología Ex. Segmento
www.villamedicgroup.com Página | 4
Tu éxito, nuestro éxito
MARZO – AULA A
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
27 28 1 2 3 4 5
Hematología Ex. Segmento
6 7 8 9 10 11 12
Nefrología Ex. Segmento
13 14 15 16 17 18 19
Endocrinología
Ex. Segmento
Ex. Simulacro N⁰ 1
20 21 22 23 24 25 26
Reumatología Ex. Segmento
ABRIL – AULA A
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
27 28 29 30 31 1 2
Dermatología - Psiquiatría Ex. Segmento
3 4 5 6 7 8 9
Gastroenterología Ex. Segmento
10 11 12 13 14 15 16
Feriado Ex. Segmento
17 18 19 20 21 22 23
Neurología - Neurocirugía
24 25 26 27 28 29 30
Urología
Ex. Segmento
Ex. Simulacro N⁰ 2
www.villamedicgroup.com Página | 5
Tu éxito, nuestro éxito
MAYO – AULA A
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
1 2 3 4 5 6 7
Cirugía General Parte 1 Ex. Segmento
8 9 10 11 12 13 14
Otorrinolaringología -
Ex. Segmento
Oftalmología
15 16 17 18 19 20 21
Cirugía General Parte 2 Ex. Segmento
22 23 24 25 26 27 28
Pediatría Parte 1
Ex. Segmento
Ex. Simulacro N⁰ 3
JUNIO – AULA A
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
29 30 31 1 2 3 4
Traumatología Ex. Segmento
5 6 7 8 9 10 11
Ginecología Ex. Segmento
12 13 14 15 16 17 18
Pediatría Parte 2
Ex. Segmento
Ex. Simulacro N⁰ 4
19 20 21 22 23 24 25
Feriado Ex. Segmento
www.villamedicgroup.com Página | 6
Tu éxito, nuestro éxito
JULIO – AULA A
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
26 27 28 29 30 1 2
Neonatología
3 4 5 6 7 8 9
Obstetricia Ex. Segmento
10 11 12 13 14 15 16
Salud Pública - Parte 1 Ex. Segmento
17 18 19 20 21 22 23
Farmacología
Ex. Segmento
Ex. Simulacro N⁰ 5
24 25 26 27 28 29 30
AGOSTO – AULA A
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
31 1 2 3 4 5 6
Salud Pública - Parte 2
7 8 9 10 11 12 13
Examen Nacional Ex. Segmento
www.villamedicgroup.com Página | 7
Tu éxito, nuestro éxito
METODOLOGÍA
I. TUTOR VILLAMEDIC
Los tutores son médicos residentes que han realizado el RESIDENTADO MÉDICO con las mejores
calificaciones y han sido seleccionados por su perfecto conocimiento de la realidad del examen y de la
El tutor es una pieza clave en la preparación y una figura especialmente reforzada en nuestra Academia
1. Explicación del programa de estudio general, que deberás seguir de la forma más ajustada posible,
2. Explicación de la metodología de estudio del examen Pre Internado MINSA – EsSalud de forma
preparación.
5. Apoyo para cualquier problema o duda relacionada con la preparación del Examen, la
retroalimentación en fase I es vía campus virtual y en fase II – III de manera presencial o a través de
Tutoría personalizada: Todos los alumnos tienen un tutor personal asignado del cual les facilitaremos
sus datos de contacto vía telefónica y vía mail. Desde ese momento puedes acudir a su ayuda siempre
que lo precises y él/ella se dirigirá a ustedes siempre que detecte algún problema en tu preparación o
www.villamedicgroup.com Página | 8
Tu éxito, nuestro éxito
Tutorías de grupo: Destinadas solamente a los alumnos de cursos presenciales, se impartirán según
la programación en las fases II y III. Existen dos formas: Tutorías de Orientación y Tutorías de
Simulacro. Debes aprovechar estas ocasiones para poder solucionar todas las dudas ya que no hay
Durante tu preparación, lo que tienes que conseguir es convertirte en experto conocedor de la técnica del
examen, en expertos ejecutores de preguntas tipo test, y perfectos conocedores de la materia que se
pregunta.
Como hemos expuesto anteriormente, los temas preguntados en el examen Pre Internado MINSA –
EsSalud se repiten año tras año, y por lo tanto no es rentable saber mucho de cada materia, sino centrarse
en lo que de verdad preguntan, lo que es importante para el examen. Lo que tienes que conseguir durante
tu preparación es adquirir una visión global del conjunto de las materias preguntadas, y la mejor forma de
conseguir esa visión global es dar muchas vueltas al temario y, sucesivamente en cada vuelta, ir filtrando
www.villamedicgroup.com Página | 9
Tu éxito, nuestro éxito
PREPARACIÓN
FILOSÓFÍA DEL CURSO
Los próximos meses, posiblemente, van a ser uno de los más duros de tu vida profesional; Vas a
Este curso va a ser el mejor Curso Pre Internado MINSA – EsSalud que hayamos hecho, y una persona
va a ser la protagonista de todo: tú. Sólo una persona va a ser responsable de aprobar el examen (tú), y
MÉTODO DE PREPARACIÓN
El Examen de Essalud se aprueba no fallando las preguntas "fáciles" y "regulares". Las preguntas "muy
difíciles", que son las que más se comentan siempre, son una minoría en el examen, y no son necesarias
para tener un buen examen de EsSalud, ni siquiera para sacar un buen número. Esas preguntas "muy
difíciles" son las que separan a los cien primeros puestos de los demás, y para poder acertarlas es
necesaria una gran base de trabajo previa, durante la carrera de Medicina. Pero no queremos engañarte,
el no fallar las preguntas "fáciles" y "regulares" de TODA la carrera de Medicina requiere un esfuerzo
monumental por parte del estudiante, esfuerzo cuya rentabilidad pretendemos multiplicar con nuestras
clases intensivas, libros de estudio y de repaso, test, simulacros, etc. Las primeras semanas son las más
Los seis días restantes (de lunes a sábado) habrá que sacar once horas y media de trabajo al día.
Sí, has leído bien: once horas al día. Es duro, pero se puede hacer. Piensa que cualquier persona
con la que te cruzas en la calle trabaja un mínimo de ocho horas. Son tres más, las que separan
www.villamedicgroup.com Página | 10
Tu éxito, nuestro éxito
un trabajo "normal", del esfuerzo tremendo que te aconsejamos realizar durante estos meses. No
hay ningún "truco" que permita sacar un buen puesto en el examen de EsSalud sin trabajar muy
duro. Se presentan aproximadamente 1000 estudiantes, todos con capacidades similares, y sacan
mejor puesto los que más han trabajado. No hay otro secreto: tienes que trabajar mucho, y dirigir
Estudio (4 horas diarias). Deberás estudiar todos los días, de lunes a viernes, en tu casa o en una
biblioteca. (Esto aparte de las horas de universidad diaria que tienes), en estas horas incluye el
Exámenes de test (2 horas diarias). Deberás resolver las preguntas propuestas por Villamedic en
sus Bancos ENAM, EsSalud y Banco selecto. Los días domingo debes usar 1 hora para resolver
Clases diarias de apoyo teórico: Recibirás clases grabadas seleccionadas de nuestro curso de
Residentado que te ayudarán tener una base para los temas más difíciles de la preparación, esto
debe tomarte estudiarlo aproximadamente 2 horas diarias. Durante ese tiempo podrás repasar de
forma intensiva lo estudiado ese mismo día en tu casa, para ayudarte a fijar los conceptos
importantes.
página web como alumno del Curso), de forma que sepas que materia debes estudiar y que
Estudio (6 horas diarias). Deberás estudiar todos los días, de lunes a viernes, en tu casa o en una
biblioteca, en estas horas incluye el repaso de las clases llevadas los días sábado.
www.villamedicgroup.com Página | 11
Tu éxito, nuestro éxito
Exámenes de test (2 horas diarias). Deberás resolver las preguntas propuestas por Villamedic en
Repaso de clases apoyo teórico: Deberás leer todos los esquemas y subrayados de la fase I, esto
Motivación
Creer que el único método de obtener un buen número de orden este examen es estudiar más
que los demás. No hay atajos, que permitan obtener un buen resultado sin trabajar. La capacidad
Que realmente te guste la Medicina. No debes odiar tener que estudiarla. Que te guste recordar y
aprender Medicina.
No te desanimas por tener mucho que estudiar. Cada día te debes enfrentar solo a lo que marca
el calendario del Curso para ese día. No debes intentar recuperar cosas que has dejado sin hacer,
ni pensar en lo queda “por delante”, durante el resto del Curso. Piensa solo en este día.
El Lugar De Estudio
Tener un lugar de estudio alejado de ruidos (televisión) y distracciones (teléfono, redes sociales...)
www.villamedicgroup.com Página | 12
Tu éxito, nuestro éxito
No interrumpir el estudio para chatear, mirar las redes sociales o consultar noticias en internet.
El Horario
El tener un horario de estudio tiene las ventajas de ayudar a concentrarse rápidamente y a no divagar, y
ayudar a crear el hábito de estudio. Esta falta de hábito de estudio es uno de los mayores problemas que
tiene que afrontar el médico que lleve tiempo sin estudiar de forma reglada, por haber terminado hace
varios años la carrera. No obstante, es un problema que en mayor o menor medida nos afecta a todos.
Un horario fijo de estudio y un buen rincón para estudiar (en el que tengamos a mano todo lo que
necesitamos y en el que nadie nos moleste) hacen más agradable el estudio y facilitan el hábito y el
rendimiento.
En la preparación del examen de EsSalud no sirven grandes esfuerzos un día sí y dos no. El único trabajo
eficaz es el que se realiza de una manera regular y CONTINUADA. La preparación puede compararse a
una carrera de maratón, donde los corredores que obtienen los mejores resultados son los que consiguen
mantener un buen ritmo hasta el final. Si empiezas estudiando a un ritmo desorbitado, las fuerzas te
abandonarán antes del final, y todo tu esfuerzo no habrá servido de nada. Lo mismo ocurrirá si mantienes
durante toda la preparación un ritmo de estudio demasiado flojo. Para superar este examen hay que
conseguir un ritmo óptimo, ni demasiado rápido ni demasiado lento, y mantenerlo durante toda la
preparación. El horario de estudio ha de ser realista, para poderlo cumplir sin obsesiones. De nada sirve
confeccionar un horario perfecto sobre el papel, si luego no se puede cumplir. Siete horas diarias de
estudio y hora y media dedicada a test puede considerarse, por regla general, un ritmo adecuado en el
Curso Intensivo Villamedic a partir de agosto. A estas 8,5 horas deberás añadir el tiempo dedicado al
repaso diario, asistiendo a clase de los sábados si has elegido una modalidad presencial, o en tu domicilio,
7 horas de estudio > 8 horas de sueño > 3 horas de repaso > 1,5 horas de bancos
www.villamedicgroup.com Página | 13
Tu éxito, nuestro éxito
Las primeras semanas son las más duras, luego el hábito se consolida y se necesita cada vez menos
Cumplir al pie de la letra el horario de estudio. Alterar el horario de estudio sólo por una causa de
fuerza mayor
Terminar la sesión de estudio con un repaso, para fijar los conceptos aprendidos durante ese día.
Comprobar semanalmente si has alcanzado los objetivos que te habías propuesto (de trabajo y
de rendimiento)
Al fragmentar el trabajo en períodos de un día, uno se puede concentrar en un trabajo duro pero
“asequible”, evitando el pensar continuamente en la cantidad de cosas que quedan por hacer. Hay que
pensar en la tarea del día, no en lo que dejamos ayer sin hacer, ni en lo que tendremos que hacer mañana.
1. Equilibrio emocional
4. Repasar lo estudiado.
De todos ellos, después del equilibrio emocional, el más importante es el estudio. Si no dedicas suficientes
horas a adquirir conocimientos nuevos o a recordar cosas que alguna vez supiste pero que has olvidado,
no progresarás de forma adecuada en la preparación del Examen. Cada una de estas variables ejerce
influencias sobre las demás, y es el conjunto de las mismas el que consigue “mover” el mecanismo de la
www.villamedicgroup.com Página | 14
Tu éxito, nuestro éxito
Estudiar 6-7 horas al día (sin contar con el tiempo de clase ni el tiempo dedicado a los test)
Antes de empezar a estudiar, debes examinar globalmente toda la materia ojeando la estadística
Aunque al comenzar cada asignatura, veas que hay muchas cosas de las que no te acordabas,
no te debe resultar complicado comprender y captar las ideas más importantes del texto
Subrayar las ideas más importantes del texto, concentrándote en los conceptos nuevos, en lo que
no entiendes o en lo que consideras que puede ser una posible pregunta del examen.
Utilizar un diccionario de términos médicos (o Wikipedia) cada vez que te encuentres con una
Conocer la rentabilidad que tienen para ti las distintas asignaturas (mediante el análisis estadístico
Adaptar tu estudio a dicha rentabilidad. Dedicar más tiempo e interés a las asignaturas que
cumplan estos tres requisitos: materias históricamente importantes en el examen, que habías
Plantearte preguntas sobre los temas que estudias, intentando relacionarlos con datos que ya
sepas.
Acostumbrarte a hacer pequeños esquemas mientras estudias, con el objetivo de aprender en ese
mismo momento (no con la idea de preparar el material para estudiarlo más adelante, meses
después, como hacías durante la carrera de Medicina, si no para facilitarte el estudio en ese mismo
momento).
Interesarte por las imágenes médicas, ilustraciones o gráficos que acompañan al texto
www.villamedicgroup.com Página | 15
Tu éxito, nuestro éxito
olvida.
Repasar lo que has estudiado al final del día, asistiendo a clase, o por tu cuenta, si crees que
Si te sobra tiempo en alguna asignatura (lo cual será difícil), además de estudiar los manuales de
Villamedic, es conveniente leer otros libros (como el compendio del Harrison). Si no puedes, no te
agobies, a casi nadie le da tiempo a hacer esto durante el Curso Intensivo desde Agosto.
combinar todos los días estudio y preguntas permite alcanzar el máximo rendimiento, tu objetivo. No
debes, bajo ninguna circunstancia, dejar de entrenarte diariamente en la realización de este tipo de
exámenes. Obtendrás con ello múltiples beneficios, te dejamos algunos puntos que deseamos tomes en
De lunes a viernes NO dejes preguntas sin contestar, contesta TODAS las preguntas que leas. El
único día que deberás entrenar el riesgo y dejar preguntas sin contestar es el sábado.
Haz los exámenes de segmento y Avance en la fecha indicada, evitar tener todos los exámenes
Solo si haces un Simulacro en papel: No mires la respuesta hasta haber señalado la que escoges
como válida, para evitar sentirte tentado a hacer “trampa” considerando que una pregunta que has
fallado lo has hecho inmerecidamente, porque no leíste con atención la pregunta, y cambiar la
respuesta inicial.
www.villamedicgroup.com Página | 16
Tu éxito, nuestro éxito
Debes leer SOLO el comentario de las preguntas que has fallado y NO entiendes. No hay tiempo
para leerlos todos los comentarios, y debes ser selectivo dedicando el tiempo a aprender cosas
Te aconsejamos hacer el examen a un ritmo rápido, de 100 preguntas / hora, de forma que puedas
acabar un examen en menos de 1 horas. Al principio esta velocidad te resultará imposible, pero
poco a poco (cuando muchas de las preguntas ya te “suenen”) irás adquiriendo la velocidad
necesaria.
Resumen De Trucos Para Exámenes De Test (En clase daremos todos con ejemplos del Examen de
Essalud)
Cuando dos opciones sólo se diferencian en una palabra, una de ellas suele ser la correcta.
Los enunciados no categóricos, que contienen palabras como "puede" o "generalmente", suelen
ser verdaderos.
Los enunciados categóricos, que contienen palabras como "siempre", "nunca", "todos", suelen ser
falsos.
Los enunciados largos, aparentemente lógicos y con ejemplos suelen ser verdaderos.
Atención a las "palabras clave" en los enunciados de las preguntas, esa palabra te permitirá
Dos opciones iguales se anulan entre sí. No puede haber dos opciones válidas en una pregunta
de test “directa” (este truco no se aplica, por supuesto, a las preguntas “negativas”, con 4 opciones
A pesar de lo que puedas pensar, no hay cosas patognomónicas en medicina. Todo “puede” o
www.villamedicgroup.com Página | 17
Tu éxito, nuestro éxito
Cuando el enunciado contenga la palabra "puede", la respuesta es "todos los anteriores". Por
Cuando te encuentres con una pregunta rara no te rindas, intenta razonar. El truco más importante
preparación.
1. Videoclases: De activación semanal, la clase de 4 horas grabada en alta calidad que te permitirá
seguir con un estudio ordenado sobre los cursos a trabajar, las puedes escuchar desde los
dispositivos diferentes, tiene un buen diseño gráfico y nitidez para seguir la clase mientras logras
2. Pre – Test: Examen antes de cada clase que permitirá conocer como llegas a la preparación.
3. Videoclase – Apoyo teórico: clases seleccionadas de nuestro curso de residentado médico para darte
4. Exámenes de segmento: Son exámenes de las asignaturas trabajadas en la semana, son activadas
según programa, obligatorias que las realicen, tienen de tiempo 1 hora para un total de 50 preguntas
por segmento trabajado (Revisar Video Tutorial de cómo realizar un examen virtual en el campus
Villamedic).
5. Exámenes de avance : Simulacros modelos de exámenes pasados del examen de EsSalud así como
preguntas planteadas por los docentes, sobre actualizaciones y probables preguntas a ser formuladas
en el examen, son virtuales y se activan cada 3 semanas, duración de examen de 2 horas para 100
preguntas.
www.villamedicgroup.com Página | 18
Tu éxito, nuestro éxito
6. Simulacros Tipo EsSalud (Exámenes simulacros): 100 preguntas tipo, con duración de 2 horas.
7. Foro EsSalud: En este foro exclusivo para nuestros alumnos puedes, a lo largo de toda tu preparación,
plantear a los profesores de cada asignatura las dudas que les surjan.
El formato de foro permite además que se beneficien de las dudas preguntadas por sus compañeros,
que puede que no surgieran en su momento, pero que les resulten instructivas y de gran ayuda.
1. Videoclases: De activación semanal, la clase de 4 horas grabada en alta calidad que te permitirá
seguir con un estudio ordenado sobre los cursos a trabajar, las puedes escuchar desde los
dispositivos diferentes, tiene un buen diseño gráfico y nitidez para seguir la clase mientras logras
2. Pre – Test: Examen antes de cada clase que permitirá conocer como llegas a la preparación.
3. Simulacros Tipo EsSalud (Exámenes simulacros): 100 preguntas tipo, con duración de 2 horas.
5. Foro EsSalud: En este foro exclusivo para nuestros alumnos puedes, a lo largo de toda tu
preparación, plantear a los profesores de cada asignatura las dudas que les surjan.
El formato de foro permite además que se beneficien de las dudas preguntadas por sus compañeros,
que puede que no surgieran en su momento, pero que les resulten instructivas y de gran ayuda.
El trabajo con los coordinadores por el grupo Whatsapp es importante, tiene 3 finalidades:
www.villamedicgroup.com Página | 19
Tu éxito, nuestro éxito
www.villamedicgroup.com. Ingresar
Directamente:
www.campusvirtualvillamedic.com/
dispositivos diferentes (para evitar suspensiones definitivas de la cuenta por uso indebido y difusión,
Hemos elaborado videotutoriales para una explicación al detalle del manejo del campus virtual y las
herramientas que nos brinda. Se recomienda revisarlos integralmente para un manejo correcto del
campus virtual.
RECUERDA:
El Ingreso es Exclusivo para los Alumnos, teniendo cada uno la responsabilidad de no filtrar su usuario y contraseña,
El acceso al campus se puede dar desde sus ordenadores (PC, Laptop) o dispositivos móviles, pero si se registra
el ingreso de múltiples ordenadores con un mismo usuario al mismo tiempo, se procederá al bloqueo de la Cuenta
del Usuario, ya que se registra el IP de acceso (Se anticipa ello para NO tener problemas con la administración del
mismo)
www.villamedicgroup.com Página | 20
Tu éxito, nuestro éxito
HAGO EN EL EXAMEN?
Para poder valorar de verdad el progreso lo que debes comparar es su resultado por bloques, es decir,
ver si evolucionas por ejemplo en un bloque de 4 – 5 simulacros (comparando el resultado del simulacro
7 con el 11) y comprobando que la tendencia es al alza. Comparar dos simulacros consecutivos no es útil
pues la evolución en un periodo tan corto es difícil. Además, no olvides que lo importante no es el resultado
concreto de cada simulacro, ya que habrá unos más fáciles y otro más difíciles y obviamente el resultado
se modificará en función de esa complejidad, pero para todos los alumnos, no sólo para nosotros.
Exactamente igual el día del examen de residencia médica podrá ser más fácil o más difícil pero lo será
para todos por igual. Por ello, el percentil obtenido, será un dato más objetivo demuestra evolución real.
De todas formas debes saber que la evolución de cada uno es muy variable, algunos comenzarán con
puntuaciones más altas y luego la subida será menor mientras que otros tendrán un mayor recorrido de
puntuación a mejorar. Igualmente algunos subirán de forma espectacular durante esta fase para luego
estabilizaros en la siguiente, mientras que la mayoría se mantendrán casi estáticos para luego “explotar”
durante la parte final del ciclo Intensivo. El resultado no puede ser susceptible de análisis ni de
estudio. Lo importante es hacer las cosas bien porque si es así les aseguramos que antes o después
www.villamedicgroup.com Página | 21
Tu éxito, nuestro éxito
EL DESCANSO
Los descansos durante esta etapa son igual de importantes que las actividades de trabajo. Es una fase
dura, larga y definitiva para tu preparación. Es importante que mantengas la cabeza tranquila y el cuerpo
físicamente en condiciones hasta el día del Examen de EsSalud. De nada sirve estudiar mucho un mes y
luego estar tan cansado que durante cinco meses no puedas asimilar las asignaturas correspondientes y
de nada sirve terminar esta fase tan agotados que no puedas realizar adecuadamente las siguientes.
Sabemos que todos están acostumbrados a estudiar mucho pero les aseguramos que nunca habrán
realizado dedicación exclusiva durante tanto tiempo seguido a esta actividad, y a largo plazo pesa
mentalmente si no se cuidan.
1. Descanso diario: como ya hemos comentado es necesario que tomes un respiro al final del día para
despejar la mente. Intenta salir de casa, hacer deporte y relacionaros con gente que no hable del
aprovechar bien el estudio diario será necesario que intentes dormir 6 - 8 horas diarias porque si no,
les aseguramos que después de varios meses pasará factura. Durante el estudio de alguna asignatura
es bueno recordar que cada media hora se debe dar un cambio del objeto de concentración, esto con
2. Descanso semanal: el domingo será el día de descanso oficial, obligatorio y dedicado a desconectar
por unas horas del Examen. Algunos tendrán la tentación de utilizar el domingo como día de apoyo
para completar temario pero deben ser muy respetuosos con este tema. El sábado, una vez terminada
la jornada, cierra los manuales y no vuelvas a tocarlos hasta el lunes. Por circunstancias personales
puede que haya alguna semana donde no puedas estudiar otro día por lo que en ese caso puedes
www.villamedicgroup.com Página | 22