Los aromas y su magia en las personas

Se dice que los seres humanos pueden distinguir hasta 10 mil aromas diferentes.
Poco a poco se ha ido reconociendo el efecto que pueden tener a nivel f�sico,
emocional y espiritual.
Los aromas han sido utilizados por el hombre desde �pocas inmemoriales. Hay rastros
de su uso en restos de hombres de Neanderthal, posiblemente chamanes o brujos. En
la Antig�edad, pueblos como los egipcios, griegos y �rabes usaban ampliamente los
perfumes. Estos se utilizaban tanto con fines de embellecimiento, como terap�uticos
y ceremoniales.

No es casualidad que el olfato sea el sentido m�s desarrollado que tiene el hombre
al nacer. Es as� como el reci�n nacido puede distinguir el olor de su madre y
buscar el pecho para amamantar. Las sensaciones que despiertan las c�lulas
olfativas viajan directamente al sistema l�mbico y espec�ficamente al hipot�lamo,
donde reside la cuna de las emociones y la memoria. Es as� como hacemos
asociaciones de los aromas a sentimientos, personas y experiencias que pueden ser
de bienestar o malestar. S�lo una vez que se realiza ese viaje a esta zona profunda
del cerebro, se procesa en una secci�n ubicada en la parte inferior del l�bulo
frontal y que permite un an�lisis m�s racional de la sensaci�n.

Foto: El Mercurio
Los aromas pueden tener efectos a nivel f�sico, emocional y espiritual.

Se dice que los seres humanos pueden distinguir hasta 10 mil aromas diferentes.
Poco a poco se ha ido reconociendo el efecto que algunos de ellos pueden tener a
nivel f�sico, emocional y espiritual. La aromaterapia es la t�cnica que se ha
desarrollado para aplicar los beneficios de estos aceites esenciales que se extraen
directamente del mundo vegetal.

Los aromas pueden aplicarse de diversas maneras: disueltos en agua tibia en

l�mparas de aromaterapia, vertidos directamente en piedras o cer�micas porosas,
disueltos en el agua del ba�o o aplicados directamente en la piel (s�lo algunos y
despu�s de un test de sensibilidad). Otra alternativa es diluirlos en aceites
vehiculares, de almendra por ejemplo, para poder utilizarlos en la piel.

Es importante averiguar sobre la calidad de los aromas. Se han desarrollado

alternativas qu�micas muy econ�micas, que aunque t�cnicamente pueden ser muy
similares a los naturales, no tienen la energ�a de sanaci�n que se encuentran en
aquellos extra�dos del mundo vegetal. Estos son definitivamente m�s caros, pero
vale la pena la inversi�n. A�n as�, existen alternativas para todos los
presupuestos. En Chile, entre las marcas m�s conocidas est�n la firma suiza Just y
la argentina Deva�s. A nivel local tambi�n se comercializa Osmanthus.

Otras firmas serias dedicadas al tema en el mundo son Essential Elements, Zia,
Elemis y Aromatherapy. Para estar seguros de la calidad del producto conviene
revisar sus componentes y asegurarse que se trata de aceites de origen vegetal.
Desconf�e cuando se mencione fragancia.

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Gu�a de aromas que alivian el cuerpo y alma
Tea Free, Lavanda y Melisa son s�lo algunas alternativas de aromas que pueden
traernos grandes beneficios. Ent�rese de por qu� y qu� otras variedades hay que
ayudan con su aromaterapia.
En un art�culo anterior hablamos sobre la magia de los aromas y su efecto en las
personas. Tras entender su importancias, hay que destacar que algunos aromas son
imprescindibles en el botiqu�n del hogar.

Aqu� se mencionan s�lo algunos. Queda abierta la invitaci�n para investigar y

aprender sobre un m�todo sencillo para aliviar los dolores del cuerpo y del alma.
Tambi�n para recurrir a especialistas formados en esta t�cnica, que pueden aportar
un importante impulso para la curaci�n f�sica, s�quica o emocional.

Foto: NYT
Tea Tree

-Tea Tree: Proveniente del Arbol de T�, este aceite esencial tiene propiedades
antis�pticas, funguicidas y desinfectantes. Aplicado directamente sobre picaduras
de insectos reduce la inflamaci�n y evita la infecci�n. Puede utilizarse en
lamparitas de aromaterapia en habitaciones de enfermos o en spray combinado con
agua destilada para desinfectar ambientes.

-Lavanda: Relajante y tranquilizante, su aroma fresco y floral ayuda a disminuir la

ansiedad y los estados nerviosos. A nivel sutil tiene la propiedad de conectarnos
con el silencio interior. Es muy reconfortante en rociada sobre almohadas, ropa
interior y de cama.

-Melisa: Conocida tambi�n como Toronjil, ayuda a mejorar el �nimo y es uno de los
aromas que se utiliza como antidepresivo. Muy efectiva en el agua de ba�o.

-Tomillo: Su olor acre y penetrante no siempre es del agrado de todos. Pero tiene
grandes propiedades como desinfectante y para estimular al sistema inmonol�gico.
Combinado con glicerina o una crema neutra, puede aplicarse en el pecho o la planta
de los pies para disminuir los s�ntomas de la gripe (previo test de sensibilidad).

Foto: EFE
Rosa

-Rosa: Es uno de los aromas m�s caros. Tiene cualidades afrodis�acas y conecta con
la energ�a femenina. Renueva la vitalidad y disminuye la ansiedad y la depresi�n.
Especial para masajes.

-Jazm�n: Conecta con la energ�a masculina. Tambi�n es un poderoso afrodis�aco y

colabora con la sensaci�n de seguridad y calidez.

-Alcanfor: Es una esencia purificadora. Se utiliza para limpiar de energ�as

negativas los ambientes y para aromatizar lugares cerrados, como cl�sets y bodegas.
Sus efectos antiinflamatorios y antis�pticos pueden ser bien apreciados al
combinarlo con aceites vehiculares o glicerina y aplicarlo en nariz y pecho en
estados gripales.