PRESENTACIÓN

La impartición de las clases correspondientes a esta materia se

realizará fundamentalmente de forma práctica, e irá apoyada con el empleo
de medios audiovisuales, transparencias, exposiciones con el ordenador,
proyección de películas y fotografías, etc..

En la presente monografía se presenta de forma conjunta y

esquemática los apartados más significativos de los temas que
conforman la materia de Defensa Personal de profesor. De tal forma
el ÍNDICE de esta monografía es el siguiente:

ÍNDICE

MIGUEL ÁNGEL CORTÉS GONZÁLEZ

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 MONOGRAFÍA DE DEFENSA PERSONAL

TEMA 9. DEFENSA PERSONAL (I)

1.1. Fundamentos

 Introducción
 Definición
 Precisiones
 Fundamentos
 Valoración de la situación
 Valoración de resultado
 Conocimiento propio y de los medios
 Contenidos
 Técnicas de defensa personal
 Defensas
 Bloqueos
 Técnicas de control
 Cacheos
 Densa contra:
 Arma de fuego
 Arma blanca
 Objetos contundentes

1.2. Posiciones fundamentales de Defensa, de Ataque y desplazamientos

 Prevenir
 Guardia
 Estudio de las guardias
 Cambio
 Defensa lateral
 Esquivas
 Caídas
 Lateral
 Frontal
 Espalda

1.3. Técnicas de bloqueo

 Concepto
 Tipos
 Media
 Alta o baja
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 MONOGRAFÍA DE DEFENSA PERSONAL

 Con uno o dos brazos

 Con la pierna

1.4. Técnicas de percusión

 Cabeza
 Manos
 Codos
 Rodillas
 Pies

1.5. Técnicas de luxación: Muñeca, Codo y Hombro

 Introducción
 Explicación y práctica de:
 Kote gaeshi
 Ikkio
 Nikkio
 Sankyo
 Yonkyo
 Gokyo
 De dedos
 Ude Garami
 Ude Gatame
 Jujuy Gatame
 Kaki Gatame
 Hara Gatame
 Hiza Gatame
 Te Gatame
 Kata Ude Gatame

TEMA 10. DEFENSA PERSONAL (II)

1.6. Introducción

 Recordatorio y práctica de:

 Los ataques y sus defensas:
 De frente.
 Contra empujones.
 Presas de solapa

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 Presas de brazo
 Presas de muñeca
 Presas de garganta
 Presas de cintura por delante y por detrás
 Presa de las piernas
 Ataques de costado
 Esquivas laterales
 Como zafarse
 Presas de cabeza
 Presas de brazo
 Presas de antebrazo
 Presas de muñeca
 Ataques por detrás
 Presa de cabellos
 Presa de cuello
 Presa de cintura: sobre los brazos (alta y baja) y por debajo de
los brazos (alta y baja)
 Los atemis
 Cabeza
 Manos
 Codos
 Rodillas
 Pies

1.7. Defensa contra arma blanca

 Contra cuchillada de punta

 Contra cuchillada de arriba abajo
 Contra cuchillada de abajo arriba
 Contra cuchillada lateral
 Contra cuchillada de revés

1.8. Defensa contra arma de fuego

 Manos arriba de frente

 Manos arriba de espalda
 Como dominar al adversario

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1.9. Reducciones

 Introducción: Concepto
 Precauciones y prevenciones generales
 Técnicas de realización

1.10. Cacheos

 Introducción
 Detención
 Concepto de cacheo
 Precauciones y prevenciones generales
 Técnicas de realización
 De pie apoyado en pared o vehículo.
 De rodillas.
 Tumbado

1.11. Esposamientos

 Introducción: Concepto
 Tipos de grilletes
 Precauciones y prevenciones generales
 Técnicas de realización

TEMA 11. TÉCNICAS DE EMPLEO DE LA DEFENSA

1.12. Características de la defensa

 Descripción
 Uso y Posibilidades
 Consejos prácticos:
 Forma de llevarla
 Forma de desenfundar
 Posición de guardia
 Puntos permitidos y prohibidos para golpear

1.13. Casuística de su utilización

 Contra ataques de mano.

 Contra ataques de pie
 Contra ataques con objetos contundentes
 Contra ataque con arma blanca.

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