Educación Física y Salud - Javiera Núñez Muñoz

Unidad 4 Clase nº Indicadores de evaluación

Objetivos de aprendizaje Conocimientos:

Conducta Segura (OA 11)  Realizan un calentamiento al inicio de la clase por

medio de juegos dirigidos por el profesor.
Ejecutar actividades físicas de  Ejecutan diferentes juegos de carreras intermitentes y
intensidad moderada a vigorosa (OA 6) continuas que permitan el desarrollo de la resistencia.

Juegos pre-deportivos (OA9)  Ejecutan juegos adaptados en espacios y con reglas

Hábitos de higiene, posturales y vida
saludable (OA9)
simples que ponen en práctica algunos fundamentos
elementales de deportes colectivos.
 Beben agua antes, durante y después de la actividad
física.
 Se lavan la cara y las manos al término de la clase.

Actitudes Habilidades:

Promover la participación equitativa de  Participan de manera equitativa, respetando la

hombres y mujeres en toda actividad diversidad de los demás.
física o deporte.

Demostrar confianza en sí mismos al  Demuestra seguridad al participar de las actividades

practicar actividad física.

Actividad Sugerida
Materiales:
“Pinta cadena”

 Balón Se elegirá un alumno al azar, donde pintará a un alumno y este

 Conos debe unirse de la mano para ayudar a pintar a sus demás
compañeros. Una vez que formen una cadena y estén todos los
alumnos pintados, se acabará el juego realizado.
Inicio

Variables: en parejas, en tríos, en cuartetos.

Tiempo: 25 min “Las naciones”

Un alumno elegido al azar debe ser el que comience el juego. Debe lanzar la
pelota hacia arriba y decir cualquier nación que esté presente en los alumnos
designados. Mientras tanto los alumnos restantes deben tratar de
estar lo más lejos posible del balón, para no ser quemado por él.
 Materiales:
“Cachipun Aleman”

 Conos Los alumnos se dividen en dos equipos. Se ubican en filas paralelas

 Lentejas separadas por una distancia determinada. Un jugador sale de su fila siguiendo
un semicírculo descrito en el suelo. Los integrantes del equipo contrario van a
su encuentro, en esa instancia juegan Cachipún. Si gana el jugador
del primer equipo, sigue su camino por el semicírculo.
En su camino debe derrotar a todos los oponentes que alcancen a enfrentarlo,
si logra llegar al destino (la fila contraria), su equipo será el ganador.
Tiempo: 45 min
Variantes:
Desarrollo

* Distintas formas de desplazarse; saltando, pasos laterales, etc.

* Extender o reducir el campo o área de juego.

Pausa: Hidratación
Tiempo: 5 minutos
Materiales:
Piedra azul:

Desarrollo: Un equipo persigue al otro, al tocar a un niño dice: piedra azul. El

niño tocado queda inmóvil, para ser librado un compañero de su equipo debe
pasar por entre sus piernas. Gana el equipo cuando todos están "piedra
azul".

Materiales:
Ejercicios de relajamiento.
Cierre

Tiempo: 20 min Trabajo de flexibilidad de tren superior e inferior.

Se les indica que deben realizar su aseo personal antes de volver a la sala
de clases