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INFORME FINAL
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
COORDINADOR DE ENFERMERA
DISTRITO PROFESIONAL DE TB
AUXILIAR DE
ENFERMERIA AREA
ENFERMERA PREVENTIVA
PROFESIONAL DE
DISTRITO
AUXILIAR DE
ENFERMERIA
TECNICO EN SALUD ENFERMERA CASA MATERNA
RURAL PROFESIONAL CASA
MATERNA
DIGITADORES
educadora
OPERATIVOS
SECRETARIA
PILOTOS
E/P Jefe de
servico
pilotos
E/P
educadora nutricionista
Auxliares de
enfermeria
RESUMEN DE ESTRATEGIAS DE LA PROMOCIÓN DE LA SALUD.
Los enfoques globales para el desarrollo de la salud son los más eficaces.
Los que utilizan combinaciones de estas cinco estrategias son más eficaces
que los enfoques de una sola vía.
Limites programacionales:
Recursos:
c. Financieros:
CANTIDAD MATERIAL PRECIO POR UNIDAD TOTAL
3 Marcadores Q.5.00 Q.15.00
10 Papel Bond Q.1.00 Q.10.00
10 Hojas de papel iris Q2.00 Q.20.00
45 Imágenes de los temas. Q2.00 Q.90.00
36 Pasajes Q.2.50 Q.90.00
Total: Q.225.00
PARTE FORMATIVA:
Objetivo General: Fomentar en los Usuarios la importancia en la higiene en las
siguientes actividades a realizar para evitar enfermedades.
Objetivos Específicos:
Grupo de personas a que se dirige: Usuarios que Consultan al Centro de Salud CAP de Cuyotenango, Suchitepéquez.
Lugar: Centro de Salud, CAP de Cuyotenango, Suchitepéquez. Fecha: 27 de Agosto del 2018 al 23 de Octubre del 2018.
Responsable: Casilda Asuceli Coc Ramos Estudiante en Técnico en Enfermería de la Universidad de Occidente
Objetivo General: Fomentar en los Usuarios la importancia y prevención de las actividades que se realizara.
15/10/2018 La Tuberculosis Definir que es Descriptiva expositiva Imágenes E/E: Casilda Coc
08:00 a.m. tuberculosis UDEO
16/10/2018 Fiebre Común Describir que es Descriptiva Expositiva Imágenes E/E: Casilda Coc
08:00 a.m. la fiebre común UDEO
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Casilda Asuceli Coc Ramos Lcda. Teresa Morales
E/Enfermería UDEO Supervisora de Enfermería UDEO
PLAN EDUCATIVO
Grupo de personas a quien se dirige: Usuarios que Consultan al Centro de Salud, CAP de Cuyotenango, Suchitepéquez
Lugar: CAP de Cuyotenango, Suchitepéquez.Fecha:18 de Septiembre del 2018. Hora: 8:00Duración: 20 minutos.
Responsable: Casilda Asuceli Coc Ramos Estudiante Técnico de Enfermería de Universidad de Occidente
Tema: Higiene de la Vivienda.
Objetivo: Fomentar en los Usuarios La importancia y prevención de La Higiene de la Vivienda.
EVALUACIÓN OBJETIVOS CONTENIDO METODOLOGÍA AYUDA EVALUACIÓN FINAL
INICIAL AUDIOVISUAL
NO:___
¿Qué beneficios Describir Describieron que beneficios
describir Inductiva Imágenes
tiene la higiene beneficios que tiene la higiene de la
de la vivienda? tiene la higiene vivienda.
en la vivienda.
SI: ______
NO: _____
F: ____________________ F: ___________________
Casilda Asuceli Coc Ramos Lcda. Teresa Morales
E/Enfermería UDEO Supervisora de Practicas UDEO
HIGIENE DE LA VIVIENDA
El aseo diario de la vivienda se constituye en una de las principales formas de evitar la
contaminación de los diferentes espacios y de prevenir la presencia de plagas y por ende de
enfermedades. Esta rutina incluye: La limpieza de la cocina, quitando la basura y limpiando las
hornillas y todos los utensilios (loza, molino o piedra de moler, estantes, alacenas, nevera).Es
necesario barrer y limpiar diariamente la vivienda y sus alrededores, tomando en cuenta que si el
suelo es de tierra es necesario humedecerlo, para evitar el amontonamiento de residuos. En el
interior de la vivienda es necesaria la limpieza de techos, paredes, puertas, ventanas y muebles,
incluyendo las camas o los chinchorros. Se recomienda mover o cambiar periódicamente de sitio los
muebles por lo menos unas dos veces al año. Es importante el aseo diario del baño, letrina o unidad
sanitaria para evitar malos olores y proliferación de gérmenes, hongos y bacterias. Para ello es
importante usar jabón y desinfectante. La ropa de camas, debe lavarse con cierta periodicidad, dado
que allí por falta de aseo se reproducen ácaros que causan problemas en la piel y alergias en las
personas. De igual forma el lavado de la ropa exterior e interior de las personas es fundamental. En
lo posible esta ropa debe ser expuesta al sol, con lo cual se logran erradicar muchos microbios. Es
importante ventilar diariamente la vivienda. Para ello se deben abrir puertas y ventanas. Los
alrededores de la vivienda como patios, jardines y solares, deben mantenerse limpios y libres de
basuras, para evitar la proliferación de ratas, zancudos, moscos y plagas.
Una vivienda es considerada higiénica no sólo cuando reúna los requisitos arquitectónicos o
estructurales, sino que también ciertas condiciones para prevenir enfermedades y satisfacer
necesidades de orden moral y mental, y así dando a sus habitantes la oportunidad de desarrollar una
vida familiar y social, y también proporcionar cierta privacidad.
“Una vivienda será saludable cuando presente riesgos controlados y prevenibles o carezca de ellos”
OPS/OMS
Es recomendable lavar pisos, paredes y techo con detergente, restregando y enjuagando con agua.
Al igual que equipos y utensilios se lavarán y desinfectarán de preferencia antes y después de su
uso.
Higiene en la cocina: La cocina en particular, tiene elementos que constituyen un riesgo para la
persona o para la familia, razón por la cual hay que tomar precauciones necesarias. Hay que tener
en cuenta distintos punto críticos entre los cuales tenemos: el manejo de superficies, equipos y
utensilios, el manejo de alimentos y sus desechos.
Cuando no es necesario refrigerar, mantener productos sin el contacto con piso, paredes y de
productos de limpieza, desinfección o control de plagas.
Las tablas para el pelado y trazado deben de estar limpias, antes y después de usar, al igual
que cuchillos y utensilios, lavar cada vez que se cambia de alimento ya sea crudo o cocido.
El cocido sea a una temperatura uniforme y única para todo el alimento sobre todo si es de
origen animal.
Higiene del baño: El baño es otro sector de la vivienda que representa un punto crítico en el
manejo de la higiene de ésta, tener en cuenta el control de las superficies, de desechos, rutina de
higiene personal de cada integrante de la familia, y mantención del ambiente de la sala de baño
de forma adecuada.
Uso de útiles de aseo de forma personal tantos cepillos de dientes de pelo toallas de baño
(secarla o extenderla luego de su uso).
Mantener el ambiente aireado, sin humedad para prevenir la aparición de hongos y bacterias.
Lavarse las manos al jugar con ello y secarlas con toallas desechables para evitar
contaminaciones.
Los vectores más conocidos y de mayor presencia en las viviendas son las moscas y
las cucarachas, puede ser también importante el caso de los roedores, éstas se
contaminan con gérmenes pisando los excrementos y la basura. Después se paran
sobre los alimentos y utensilios, contaminándolos y propagando enfermedades a las
personas que consumen esos alimentos.
Control de Cucarachas.
Limpiar todos los ambientes y retirar con prontitud los residuos de alimentos.
Cubrir todos los huecos de paredes, techo y piso de la vivienda para no permitir su ingreso a
la vivienda.
Lavar los platos lo antes posible con agua caliente y mejor dejarlos que se sequen al aire.
Es recomendable limpiar las áreas que se tocan con frecuencia con algún desinfectante. Sobre todo
los interruptores de luz, los juguetes, los pomos, el teclado del ordenador, la televisión, o los mandos.
Consejos útiles
Cambiar y limpiar adecuadamente los elementos de limpieza. Los paños de cocina deben
cambiarse regularmente y con frecuencia. Lo mismo sucede con los estropajos y las bayetas,
a los cuales hay que limpiar entre uso y uso y cambiar regularmente.
Mantener secos los objetos utilizados para la limpieza corporal. Una tarea muy
importante es extender las toallas después de cada uso para que se sequen. Además, se
sugiere que cada persona tenga asignada una toalla para su uso personal.
La suciedad en casa provoca, sin darnos cuenta, la propagación de gérmenes, insectos, hongos y
bacterias. Estos pueden encontrarse en todas las superficies, desde madera hasta plástico o acero.
Pero no solo hay que tener en cuenta la higiene en el hogar, sino también la nuestra, sobre todo de
las manos.
PLAN EDUCATIVO
Grupo de personas a quien se dirige: Usuarios que Consultan al Centro de Salud, CAP de Cuyotenango, Suchitepéquez
Lugar: CAP de Cuyotenango, Suchitepéquez.Fecha:18 de Septiembre del 2018. Hora: 8:00 Duración: 20 minutos.
Responsable: Casilda Asuceli Coc Ramos, Estudiante en Técnico de Enfermería de Universidad de Occidente
Tema: La Desnutrición
Objetivo: Fomentar en los Usuarios La importancia y posibles enfermedades de la Desnutrición.
EVALUACIÓN OBJETIVOS CONTENIDO METODOLOGÍA AYUDA EVALUACIÓN FINAL F:
INICIAL AUDIOVISUAL
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Casilda Asuceli Coc Ramos Lcda. Teresa Morales
E/Enfermería UDEO Supervisora de Practicas UDEO
QUE ES LA DESNUTRICION
Se llama desnutrición a un estado patológico de distintos grados de seriedad y de distintas
manifestaciones clínicas causadas por la asimilación deficiente de alimentos por el organismo.
La desnutrición puede ser causada por la mala ingestión o absorción de nutrientes, también por
una dieta inapropiada como hipocalórica o hipo proteica. Tiene influencia en las condiciones sociales
o psiquiátricos de los afectados. Ocurre frecuentemente entre individuos de bajos recursos y
principalmente en niños de países subdesarrollados.
En los niños la desnutrición puede comenzar incluso en el vientre materno. Las consecuencias de la
desnutrición infantil son:
Niños de baja estatura, pálidos, delgados, muy enfermizos y débiles, que tienen problemas de
aprendizaje y desarrollo intelectual. Mayores posibilidades de ser obesos de adultos. Las madres
desnutridas dan a luz niños desnutridos y las que padecen anemia o descalcificación tienen más
dificultades en el parto con niños de bajo peso. 1
Según Médicos Sin Fronteras,2 cada año de 3 a 5 millones de niños menores de seis años mueren
de desnutrición.
La causa más frecuente de la desnutrición es una mala alimentación, en la que el cuerpo gasta más
energía que la comida que consume. Existen patologías médicas que pueden desencadenar una
mala absorción o dificultades en la alimentación causando así la desnutrición. O circunstancias
sociales, ambientales o económicas pueden arrastrar a las personas a una desnutrición. Estas
causas pueden ser:
Patologías médicas
Anorexia nerviosa
Bulimia
Celiaquía
Coma
Depresión
Diabetes mellitus
Enfermedad gastrointestinal
Vómitos constantes
Diarreas
Circunstancias sociales
Hambrunas: Pueden ser ocasionadas por, sequías, plagas, razones políticas, guerras, o
múltiples motivos.
Entre algunas de las causas relacionadas a la pobreza encontramos el no contar con dinero para
comprar alimentos, una inadecuada distribución de los alimentos en la familia, difícil acceso o
escasos servicios de salud, interrupción de la lactancia materna (destete) a edades muy tempranas,
introducción tardía e insuficiente de alimentos complementarios a la leche materna, infecciones
frecuentes: diarreicas y/o respiratorias e higiene inadecuada en alimentos.
Durante el embarazo o la lactancia, la mujer debe incluir en su alimentación diaria cereal como el
maíz, arroz, trigo; leguminosa como el frijol, soya lenteja; leche, queso, huevo, carne, verduras y
frutas.
Los niños y niñas con desnutrición pueden ser atendidos en su hogar, mejorando su alimentación
con lo disponible en el hogar y vigilando su peso.
Si tiene menos de 2 años, continúa dándole leche materna además de otros alimentos.
Si ya no le das leche materna procura darle otro tipo de leche por lo menos dos veces al día.
Dale los alimentos en preparaciones sencillas, atractivas y variadas para estimular su apetito.
Procura alimentarlo con paciencia y cariño, y esto ayudará a que se recupere más pronto.
Prepara los alimentos con mucha limpieza para evitar que le dé diarrea y se desnutra más.
Si sospechas que tu niño o niña tienen desnutrición grave, llévalo de inmediato a la unidad de salud.
Para prevenirla los padres deben aprender a reconocer el estado nutricional de sus hijos
observando si el peso y la talla de los niños corresponden a su edad según el Carné infantil.
Si la familia vive en zona rural o dispone de un sitio adecuado en zona urbana puede motivarse a
cultivar una huerta familiar donde siembre productos nutritivos para el consumo humano o
también puede hacer producción de aves, peces, conejos, etc.
Una buena nutrición se logra si se combinan correctamente los siguientes grupos de alimentos:
protectores o constructores, reguladores y energéticos.
Los alimentos protectores o constructores contienen los nutrientes que utiliza el organismo
para construir y reparar los músculos, los huesos, la sangre y todos los órganos del cuerpo.
Diariamente hay que comer uno de ellos. Por ejemplo: frijoles, arvejas lentejas, habas, soya,
maní, aves, conejo, pescado, res, cerdo, vísceras, bienes tarina, mezclas vegetales, huevos,
queso, cuajada o leche.
Los alimentos reguladores contienen los nutrientes que regulan el funcionamiento de todo el
organismo, se les conoce como vitaminas o minerales y son: guayaba, mango, naranja,
papaya, limón, chulupa, piña, maracuyá, tomate de árbol, banano, zanahoria, ahuyama,
lechuga, coliflor, remolacha, pimentón, col y repollo.
Los alimentos energéticos son aquellos que le proporcionan al organismo energía, tales como:
maíz, arroz, papa, avena, trigo, cebada, harinas, plátano, yuca, tocino, carne gorda, azúcar,
panela, miel, chocolate, postres, dulces, arracachas, mantequilla y manteca.
Recomendaciones
Es conveniente para toda la familia planificar su tamaño de acuerdo con los recursos y medios
de subsistencia de que disponga. Los servicios de planificación familiar dan asesoría a toda
familia que lo solicite. Los hijos espaciados cada 2 o 3 años permiten una mujer nutrición.
Es necesario desparasitar no sólo a los niños sino también a los padres cada tres meses.
Las madres lactantes deben proporcionarle al bebé la leche materna el mayor tiempo posible para que éste
genere fuerzas y combata los anticuerpos que se le puedan presentar.
PLAN EDUCATIVO
Grupo de personas a quien se dirige: Usuarias que Consultan al Centro de Salud de Cuyotenango, Suchitepéquez
Lugar: CAP de Cuyotenango Suchitepéquez.Fecha:02/10/ 2018. Hora: 8:00Duración: 20 minutos.
Responsable: Casilda Asuceli Coc Ramos Estudiante Técnico de Enfermería de Universidad de Occidente
Tema: Atención Integral Durante el Embarazo.
Objetivo: Fomentar en las Madres la importancia de la atención integral Durante su Embarazo.
EVALUACIÓN OBJETIVOS CONTENIDO METODOLOGÍA AYUDA EVALUACIÓN FINAL
INICIAL AUDIOVISUAL
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Casilda Asuceli Coc Ramos Lcda. Teresa Morales
E/Enfermería UDEO Supervisora Practicas UDEO
ATENCIÓN INTEGRAL DURANTE EL EMBARAZO
La atención de la paciente gestante está encaminada a vigilar la evolución del proceso de la
gestación, de forma que sea posible prevenir y controlar los factores de riesgo biosicosociales que
puedan desencadenar complicaciones en el embarazo; así como brindar una atención de calidad
que le permita a la gestante crear adherencia al programa de control prenatal. De este modo debe
tenerse claridad frente a los procesos que involucran la atención de la mujer en estado de gestación,
con el fin de brindar un adecuado soporte acerca de las diferentes actividades que la paciente debe
realizar durante su embarazo.
El diario de mamá o carné perinatal debe ser diligenciado en forma completa por todos los
profesionales médicos y paramédicos que estén relacionados con la atención de las gestantes,
puérperas y recién nacidos.
Toda gestante del programa de control prenatal debe ser remitida a las 28 semanas de gestación al
programa de planificación familiar con el fin de brindar información sobre los métodos de
planificación que no intervengan con la lactancia materna. Todo colaborador asistencial o
administrativo que tenga contacto telefónico o presencial con una gestante debe sensibilizarla en la
importancia de asistir con regularidad al programa de control prenatal y/o educarla en los signos y
síntomas de alarma de la gestación. Remitir a las gestantes de bajo riesgo, en seguimiento mensual
con enfermera o médico, a consulta cada 15 días con médico líder del programa a partir de la
semana 36 hasta el momento de la remisión a la IPS de atención del parto. Remitir a las gestantes
de alto riesgo, en seguimiento con obstetricia, de consulta mensual a consulta cada 15 días hasta el
momento de la remisión a la IPS de atención de parto. Remitir a gestantes de bajo riesgo obstétrico
a ginecobstetricia una vez entre las semanas 28 a 32.
Las citas de control post parto deben ser asignadas con el médico líder del programa ocho (8)
días después del parto. Durante la consulta de postparto se debe evaluar la técnica de lactancia de
la madre con el objetivo de orientar sobre buen agarre, postura y trasferencia de leche materna,
educar sobre la importancia de la lactancia exclusiva durante los seis (6) primeros meses y con
alimentación complementaria por dos (2) años o más y evitar el uso de biberones y chupos. Toda
usuaria al finalizar su embarazo debe ser remitida al programa de planificación familiar y su hijo al
programa de crecimiento y desarrollo.
PLAN EDUCATIVO
Grupo de personas a quien se dirige: Usuarios que Consultan al Centro de Salud, CAP de Cuyotenango, Suchitepéquez
Lugar: CAP de Cuyotenango Suchitepéquez.Fecha:24de Septiembre del 2018. Hora: 8:00Duración: 20 minutos.
Responsable: Casilda Asuceli Coc Ramos, Estudiante en Técnico de Enfermería de Universidad de Occidente
Tema: Prevención del Embarazo en la Adolescencia.
Objetivo: Fomentar en los Usuarios La importancia y los posibles riesgos en el Embarazo en la Adolescencia.
EVALUACIÓN OBJETIVOS CONTENIDO METODOLOGÍA AYUDA EVALUACIÓN FINAL
INICIAL AUDIOVISUAL
¿Qué es Que los Usuarios: Que Definir Inductiva Carteles Describir que es la
prevención del definan con sus propias prevención del
embarazo en la palabras que es la embarazo en las
adolescencia? prevención del embarazo adolecentes
en la adolescencia.
SI:____NO:___
SI:____ NO:___
¿Cuáles serian Con sus propias palabras Prevención del Menciones cuales serian
Inductiva Carteles
las prevenciones describan como podrían embarazo en las prevenciones del
de un embarazo prevenir el embarazo en la embarazo en la
No Planificado? los adolescentes. adolescencia adolescencia.
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Casilda Asuceli Coc Ramos Lcda. Teresa Morales
E/Enfermería UDEO Supervisora de Practicas UDEO
PREVENCIÓN DEL EMBARAZO EN LA ADOLESCENCIA
la salud reproductiva y el bienestar de las mujeres jóvenes, sus familias y comunidades, así como al
desarrollo de un país, dados los múltiples efectos en los campos de la salud física, psicosocial y en
los campos políticos, económicos y sociales que interfieren no solo en la calidad de vida y salud de
los y las adolescentes y sus familias, sino también al colectivo en general.
La clave de la prevención del embarazo está en garantizar que adolescentes y jóvenes tengan
participación real, no sólo en cuanto a sus derechos sexuales y derechos reproductivos, sino
también dentro de la sociedad y la economía del país.
La maternidad juvenil tiene una mayor representación en comunidades pobres, reproduce el ciclo de
pobreza y tiene como consecuencia para la sociedad una alta pérdida de población con posibilidades
de educación y productividad, lo que finalmente repercute en la exclusión social. La exclusión se
expresa en las dificultades para la continuidad educativa, la inserción en el mercado laboral y la
obtención de suficientes recursos económicos para continuar el curso de vida. Otros determinantes
del embarazo adolescente son la aceptación social y cultural del mismo en algunas comunidades,
especialmente en condiciones de alta vulnerabilidad social, donde se constituye en un factor que
ayuda al reconocimiento social o a la compensación afectiva de las madres adolescentes. En
contextos de desplazamiento forzado, la violencia estructural está asociada al embarazo
adolescente. La residencia en zonas rurales y, adicionalmente, la pertenencia a grupos étnicos
negros y de población indígena, son también determinantes en la presentación del embarazo
adolescente. Los factores protectores reconocidos desde la evidencia científica como efectivos son
la educación integral para la sexualidad y el acceso a servicios de salud sexual y salud reproductiva.
Grupo de personas a quien se dirige: Usuarios que Consultan al Centro de Salud, CAP de Cuyotenango, Suchitepéquez
Lugar: CAP de Cuyotenango, Suchitepéquez.Fecha:25 de Septiembre del 2018. Hora: 8:30Duración: 20 minutos.
Responsable: Casilda Asuceli Coc Ramos Estudiante Técnico de Enfermería de Universidad de Occidente
Tema: La Anemia.
Objetivo: Fomentar en los Usuarios las consecuencias y las prevenciones de la Anemia.
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Casilda Asuceli Coc Ramos Lcda. Teresa Morales
E/Enfermería UDEO Supervisora de Practicas UDEO
LA ANEMIA
La anemia es una afección que se caracteriza por la falta de suficientes glóbulos rojos sanos para
transportar un nivel adecuado de oxígeno a los tejidos del cuerpo. Si tienes anemia, es probable que
te sientas cansado y fatigado.
Hay muchas formas de anemia, cada una con causas diferentes. La anemia puede ser temporal o
prolongada, y puede variar entre leve y grave. Consulta a un médico si sospechas que tienes
anemia, ya que esta puede ser indicio de una enfermedad grave.
Los tratamientos para la anemia varían desde la toma de suplementos hasta la realización de
procedimientos médicos. Es posible que puedas evitar algunos tipos de anemia si sigues una dieta
saludable y variada.
Síntomas
Los signos y síntomas de la anemia varían según la causa de la afección. Algunos de ellos son:
Fatiga
Debilidad
Piel pálida o amarillenta
Latidos del corazón irregulares
Dificultad para respirar
Mareos o aturdimiento
Dolor en el pecho
Manos y pies fríos
Dolor de cabeza
Al principio, la anemia puede ser leve y pasar inadvertida. No obstante, los síntomas empeoran a
medida que la anemia empeora.
La anemia ocurre cuando la sangre no tiene suficientes glóbulos rojos. Esto puede suceder si:
Un sangrado provoca que pierdas glóbulos rojos más rápidamente de lo que se pueden
reemplazar.
Tu organismo fabrica tres tipos de células sanguíneas: glóbulos blancos para luchar contra las
infecciones, plaquetas para ayudar en la coagulación y glóbulos rojos para transportar oxigeno por
todo el cuerpo.
Los glóbulos rojos contienen hemoglobina; una proteína rica en hierro que le otorga a la sangre su
color rojo. La hemoglobina le permite a los glóbulos rojos transportar oxígeno desde los pulmones
hacia otras partes del cuerpo y dióxido de carbono desde otras partes del cuerpo hacia los pulmones
para que pueda ser exhalado.
La mayoría de las células sanguíneas, incluidos los glóbulos rojos, se producen regularmente en tu
médula ósea; un material esponjoso que se encuentra dentro de las cavidades de muchos de los
huesos grandes. Para producir hemoglobina y glóbulos rojos, tu cuerpo necesita hierro, vitamina B-
12, ácido fólico y otros nutrientes de los alimentos que ingieres.
Causas de la anemia
Anemia por deficiencia de hierro. Este es el tipo más frecuente de anemia en todo el
mundo. La causa de la anemia ferropénica es una escasez de hierro en el cuerpo. La médula
ósea necesita hierro para producir hemoglobina. Sin la cantidad adecuada de hierro, el cuerpo
no puede producir hemoglobina suficiente para los glóbulos rojos.
Este tipo de anemia suele presentarse en muchas mujeres embarazadas que no toman
suplementos de hierro. También ocurre por pérdida de sangre, como sangrado menstrual
importante, úlceras, cáncer y uso periódico de algunos analgésicos de venta libre,
especialmente la aspirina.
Anemia por deficiencia de vitaminas. Además de hierro, el cuerpo necesita ácido fólico y
vitamina B-12 para producir suficientes glóbulos rojos sanos. Una dieta sin una cantidad
suficiente de estos y otro nutriente clave puede provocar una disminución en la producción de
glóbulos rojos.
Asimismo, es posible que algunas personas consuman suficiente B-12, pero sus cuerpos no
puedan procesar la vitamina. Esto puede generar anemia por deficiencia de vitaminas,
también conocida como «anemia Perniciosa. »
Anemia por enfermedad crónica. Algunas enfermedades (como cáncer, VIH/sida, artritis
reumatoide, enfermedades renales, enfermedad de Crohn y otras enfermedades inflamatorias
crónicas) pueden interferir en la producción de glóbulos rojos.
No todos tenemos el mismo tipo de anemia, dependerá de nuestra edad o de ser hombre o mujer. En
muchos casos es fruto de otras enfermedades o simplemente una falta de hierro o de vitaminas. El
consejo del farmacéutico nos ayuda a prevenirla.
Sobretodo en mujeres, la anemia por falta de hierro está ligada a la mala alimentación y los periodos
menstruales. Sus efectos más inmediatos pueden suponer una mayor pérdida de sangre o la
reacción a varios medicamentos.
Para prevenir la anemia, los farmacéuticos recomiendan consumir alimentos ricos de hierro como el
hígado y otras carnes, mariscos, frutas secas como melocotones, ciruelas y pasas, nueces,
verduras, sobre todo las de hojas verdes, como la espinaca y el brócoli.
Hay muchos tipos de anemia que no pueden evitarse. No obstante, la anemia ferropénica y las
anemias por deficiencia de vitaminas pueden evitarse mediante una dieta o alimentación que incluya
una variedad de vitaminas y nutrientes, entre ellos:
Hierro. Entre los alimentos ricos en hierro se incluyen carne de res y otras carnes, frijoles,
lentejas, cereales fortificados con hierro, vegetales de hojas verdes oscuras y frutas secas.
Folato. Este nutriente y su forma sintética (ácido fólico) se encuentran en frutas, jugos de
frutas, vegetales de hojas verdes oscuras, guisantes verdes, frijoles, maníes y productos
integrales, como pan, cereal, pasta y arroz.
Vitamina B-12. Entre los alimentos ricos en vitamina B-12 se incluyen carne, productos
lácteos y productos de soja y cereales fortificados.
Vitamina C. Entre los alimentos ricos en vitamina C se incluyen frutas y jugos cítricos,
pimientos, brócolis, tomates, melones y frutillas. Estos alimentos ayudan a aumentar la
absorción de hierro.
PLAN EDUCATIVO
Grupo de personas a quien se dirige: Usuarios que Consultan al Centro de Salud de Cuyotenango, Suchitepéquez
Lugar: CAP de Cuyotenango Suchitepéquez.Fecha:02/10/ 2018. Hora: 09:00Duración: 20 minutos.
Responsable: Casilda Asuceli Coc Ramos Estudiante Técnico de Enfermería de Universidad de Occidente
Tema: La Importancia de la Vacunación en los Niños.
Objetivo: Fomentar en las Madres La Importancia y las Prevenciones de cada vacuna.
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Casilda Asuceli Coc Ramos Lcda. Teresa Morales
E/Enfermería UDEO Supervisora de Practicas UDEO
LA IMPORTANCIA DE LA VACUNA EN LOS NIÑOS
La primera vacuna fue descubierta por el médico inglés Edward Jenner en 1798, éste
descubrió que al utilizar el virus de la viruela de las vacas en los humanos, éstos quedaban
inmunizados frente a la viruela humana. Es por eso que el término vacuna proviene del
latín vaccinus, que es perteneciente o relativo a las vacas, de vacca (vaca).
No todas las vacunas son iguales, existen de diferentes tipos, tales como de microorganismos
vivos atenuados o debilitados; de microorganismos enteros inactivados; de componentes, o
fracciones, atóxicos, de bacterias o virus: toxoides, polisacarídicas, de subunidades proteicas,
conjugadas (proteínas y polisacáridos), recombinantes (de ácidos nucleicos o ADN); y vacunas
combinadas.
El propósito de las vacunas consiste en estimular los naturales mecanismos de defensas de los
organismos para que produzcan anticuerpos contra un germen en particular. En caso de que la
persona vacunada sea atacada por el germen, el cuerpo está preparado para hacerle frente. Los
riesgos son menores, puesto que la cantidad de gérmenes usados en la vacuna y el tiempo de
exposición están cuidadosamente controlados.
Proteger la salud de su hijo es muy importante para usted. La mayoría de los padres elige la
vacunación porque nada protege mejor a los bebés contra 14 enfermedades infantiles graves. Elija la
vacunación: la defensa poderosa que es segura y de comprobada eficacia.
Vacunar a su hijo ayuda a proteger a los demás en su comunidad, como el vecino que tiene cáncer y
no puede recibir ciertas vacunas o el bebé recién nacido de su mejor amiga que es muy pequeño
para tener todas las vacunas. Cuando todas las personas de una comunidad que se pueden vacunar
se vacunan, ayudan a prevenir la propagación de enfermedades y se puede retrasar o detener el
avance del brote de una enfermedad. La decisión de proteger a su hijo con vacunas también
protegerá a su familia, sus amigos y sus vecinos.
Las vacunas dan inmunidad a las personas, lo que significa que protegen al cuerpo contra las
enfermedades, o en caso de que la enfermedad sea adquirida, ésta no será tan grave.
Muchas vacunas requieren de un refuerzo que se aplica con cierto intervalo de tiempo, y este se lo
informará su doctor con el calendario de vacunación. Desde el nacimiento hasta los 18 años de vida.
Una de las vacunas de las que más escuchamos es la varicela y en inglés se conoce como
“Chickenpox”. Esta vacuna se debe administrar en dos dosis, a todos los niños de 12 meses de edad
y mayores que no han tenido varicela. Se aplica entre los 12 y 15 meses y la segunda dosis entre
los 4 y 6 años.
Las vacunas son muy eficaces, y son la mejor protección contra muchas enfermedades graves. La
mayoría de las personas que se vacunan tendrán inmunidad (protección) contra la enfermedad.
La vacunación de niños y adolescentes ha demostrado ser costo efectivo en todos los grupos
humanos. En especial en este segmento de edad, ha demostrado su efectividad como medida para
reducir la mortalidad infantil, la morbilidad y los efectos de las enfermedades infecciosas que
producen minusvalía.
Las vacunas que se incluyen en el esquema básico de vacunación protegen contra las
enfermedades siguientes:
Hepatitis B: Hepatitis
OPV: Poliomielitis
Grupo de personas a quien se dirige: Usuarios que Consultan al Centro de Salud de Cuyotenango, Suchitepéquez
Lugar: CAP de Cuyotenango Suchitepéquez.Fecha:08/10/ 2018. Hora: 09:00Duración: 20 minutos.
Responsable: Casilda Asuceli Coc Ramos Estudiante Técnico de Enfermería de Universidad de Occidente
Tema: La Higiene Personal.
Objetivo: Fomentar en las Usuarios La Importancia y prevención de enfermedades.
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NO: _____
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E/Enfermería UDEO Supervisora de Practicas UDEO
LA IMPORTANCIA DE LA HIGIENE PERSONAL
Hábitos tan cotidianos como lavarse las manos, los dientes y bañarse son esenciales para
prevenir enfermedades. En otras palabras, los hábitos de higiene son los que nos permiten vivir con
buena salud y mantener una mejor calidad de vida. Esa es la importancia de la higiene personal, una
costumbre que todos debemos tener desde que somos niños.
La higiene personal es más que lavarse las manos, el cuerpo y los dientes. También implica desde
usar ropa limpia, cubrirnos la boca cuando tosemos hasta tener las uñas limpias y prolijas. Esto es
esencial tanto para proteger nuestra salud como la de quienes nos rodean.
La higiene personal es más que lavarse las manos, el cuerpo y los dientes. También implica desde
usar ropa limpia, cubrirnos la boca cuando tosemos hasta tener las uñas limpias y prolijas. Esto es
esencial tanto para proteger nuestra salud como la de quienes nos rodean.
Cepillado oral
La higiene oral comprende los procesos que mantienen limpios y sanos a nuestras encías, dientes,
lengua y la boca en general, permitiéndonos tener un aliento fresco, conservar nuestras piezas
dentarias y no sufrir molestias. La higiene dental tiene que formar parte de nuestros hábitos,
realizando una limpieza de nuestros dientes a las menos dos veces al día.
La importancia de la higiene bucal: está en que nos permite mantener a nuestras encías sanas, con
lo que nuestros dientes se mantendrán saludables y podrán cumplir su función. Además podremos
evitar otras enfermedades y complicaciones, como las siguientes:
Según la Academia de Odontología General, existe una relación entre la enfermedad de las encías
(periodontal) y complicaciones de salud como un accidente cerebro vascular y enfermedad
cardíaca. Las mujeres con enfermedad de las encías también muestran una mayor incidencia de
nacimiento de bebés prematuros.
Otras investigaciones muestran que más del 90% de las enfermedades sistémicas (enfermedades
que afectan a varios órganos o a todo el cuerpo) tienen manifestaciones bucales, incluyendo encías
inflamadas, úlceras en la boca y sequedad de boca. Ejemplos de estas enfermedades sistémicas
son la diabetes, la leucemia, el cáncer oral, el cáncer de páncreas, la enfermedad del corazón, la
enfermedad renal; por lo que, al darse cuenta de que tenemos una enfermedad oral, podríamos
identificar un síntoma de una enfermedad sistémica y pasar de nuestro dentista a nuestro médico.
Lavado de mano y uñas
¡El hábito de higiene fundamental! Es esencial que lavemos nuestras manos con agua y jabón varias
veces al día cada vez que puedas; entre ellas, es crucial limpiarse las manos antes de comer, luego
de venir de la calle, acariciar animales, tocar dinero, curar heridas, usar el ordenador o estar en
contacto con personas enfermas. El lavado de manos es importantísimo para prevenir infecciones y
enfermedades a causa de los gérmenes que rondan en el ambiente.
Entendido como uno de los métodos de higiene más básicos e importantes, el lavado de manos es
un simple acto que no toma más de cinco minutos y que nos puede prevenir en numerosas
ocasiones de la presencia de virus, bacterias y enfermedades que se transmiten a través del
contacto de diversas superficies o que están en el ambiente. Se considera que el lavado de manos
puede evitarnos, además de pequeñas condiciones de enfermedad, serios problemas como los
diferentes tipos de hepatitis que se contagian a través del contacto persona a persona y que pueden
significar profundas complicaciones para la salud.
Baño diario
Debemos bañarnos al menos una vez por día con jabones antibacteriales purificar nuestra piel de
bacterias y eliminar la transpiración y los olores que nuestro cuerpo produce naturalmente. Para ello,
también debemos aplicarnos desodorante y usar ropa limpia. La higiene corporal también incluye el
lavado del cabello, limpiar y cortar las uñas, limpiar los oídos, etc.
El cuerpo de los adolescentes está en plena transformación. Comienzan a tener lugar cambios
hormonales. Estos llevan a mayor sudoración y a la aparición de nuevos olores. En el caso de las
chicas, la mayoría de ellas tendrá ya la menstruación.
Nuestra piel debe permanecer limpia e hidratada, ya que es una barrera que nos protege de posibles
infecciones.
El polvo, el sudor, así como el calor son algunos de los factores que favorecen el desarrollo y la
multiplicación de microorganismos.
Cambio de ropa
Tal vez no lo sepas pero no cambiar tu ropa interior todos los días (en la mañana y en la noche)
puede traer consecuencias para tu salud íntima, detalla El Heraldo.
Desde pequeñas, a las niñas se les inculca que necesario cambiar dos veces al día sus prendas; sin
embargo, muchas no saben por qué.
Bueno aquí está la explicación, utilizar un blúmer diferente a diario, ayuda a evitar infecciones
vaginales u otras enfermedades.
4.- Eres más propensa a tener una infección vaginal por hongos
Las levaduras y bacterias se desarrollan en ambientes húmedos por lo que se pueden multiplicar
cuando usas la misma ropa interior por más de un día.
Ahora debes tenerlo muy claro, cambia tu ropa íntima dos veces al día.
Lacio, rizado u ondulado; rubio, moreno, gris o pelirrojo. Todos los cabellos pueden lucir saludables,
pero muchas veces, en el afán de querer lograrlo, las mujeres recurren a productos agresivos que lo
dañan aún más.
Es que a menudo solemos olvidar que debajo de nuestro cabello, también hay piel. Y que es
fundamental, para que luzca brilloso y saludable desde la raíz, que el cuero cabelludo se encuentre
nutrido; ya que es allí donde nace y crece.
Por eso, si el cabello se reseca, se ve apagado, quebradizo y con falta de brillo, posiblemente una de
las razones sea la falta de humectación e hidratación; al igual que puede ocurrir con nuestra piel.
Nuestro cabello, además, es una de nuestras protecciones externas más vitales. Por eso,
mantenerlo saludable es la clave para lucirlo naturalmente radiante, iluminado desde la fuerza de su
interior.
Básicamente, cumplir con los hábitos de higiene es imprescindible para prevenir infecciones y
enfermedades; ¡si serán importantes entonces! Pero no nos debemos olvidar de otra cosa
importante: nuestra apariencia.
Tener una apariencia limpia es clave para ser aceptados en nuestros roles sociales. ¿Te imaginas la
impresión que generarías en los demás si no te bañas, si no te lavas el cabello o no te limpias los
dientes? ¡Sería terrible! Esto es considerado por todos indeseable y podría afectar nuestras
relaciones.
Si quieres evitar enfermedades y vivir más saludablemente desde todo punto de vista, estos son los
hábitos que debes cumplir sí o sí. Recuerda siempre la importancia de la higiene personal
PLAN EDUCATIVO
Grupo de personas a quien se dirige: Usuarios que Consultan al Centro de Salud de Cuyotenango, Suchitepéquez
Lugar: CAP de Cuyotenango Suchitepéquez.Fecha:09/10/2018. Hora: 09:00Duración: 20 minutos.
Responsable: Casilda Asuceli Coc Ramos Estudiante Técnico de Enfermería de Universidad de Occidente
Tema: Lactancia Materna.
Objetivo: Fomentar en las Usuarias los beneficios de la lactancia y posibles complicaciones que hay durante la lactancia.
F: ____________________ F: ___________________
Casilda Asuceli Coc Ramos Lcda. Teresa Morales
E/Enfermería UDEO Supervisora de Practicas
LACTANCIA MATERNA.
La lactancia materna es un acto natural que se aprende casi por inercia. Es la alimentación ideal
para el recién nacido ya que es la única capaz de nutrir al bebe y preparar su sistema inmunológico
al mismo tiempo. Todas las mujeres son capaces de amamantar alimentar a sus bebés y fortalecer el
vínculo Madre hijo. La OMS (Organización Mundial de la Salud) recomienda lactancia materna
exclusiva Durante los primeros seis meses de vida. A partir de entonces se recomienda la
introducción de alimentos apropiados para la edad y tratar de mantener la lactancia materna hasta
aproximadamente los dos años.
Es la alimentación con leche del seno materno. La Organización Mundial de la Salud (OMS) y el
Fondo de Naciones Unidas para la Infancia (Unicef) señalan asimismo que la lactancia «es una
forma inigualable de facilitar el alimento ideal para el crecimiento y desarrollo correcto de los niños».
La OMS y el Unicef recomiendan como imprescindible la lactancia materna exclusiva durante los seis
primeros meses del recién nacido. También recomiendan seguir amamantando a partir de los seis
meses, al mismo tiempo que se va ofreciendo al bebé otros alimentos propios para su edad
complementarios, hasta un mínimo de dos años. La Academia Americana de Pediatría recomienda
mantener la lactancia al menos durante el primer año. El Comité de Lactancia de la Asociación
Española de Pediatría coincide en sus recomendaciones con OMS y Unicef.
Según la OMS y el Unicef, a partir de los dos primeros años la lactancia materna tiene que
mantenerse hasta que el niño o la madre decidan, sin que exista ningún límite de tiempo. No se sabe
cuál es la duración "normal" de la lactancia materna en la especie humana. Los referentes sobre los
términos y características de la lactancia se comprenden desde el contexto cultural de las madres
que lactan, de tal forma que los periodos de lactancia se pueden extender tanto como la variabilidad
de culturas existentes en el mundo. En el mundo podemos referir casos en donde se considera un
acto únicamente de bebés de pocas semanas o meses, así como también se encuentran casos en
los que se ha mantenido la lactancia durante varios años.
Algunos estudios antropológicos publicados concluyen que la franja natural de lactancia en humanos
se encuentra situada entre los dos años y medio y los siete años.
Leche Materna.
La leche materna humana es el alimento natural producido por la madre para alimentar al recién
nacido. Se recomienda como alimento exclusivo para el lactante hasta los seis meses de edad y con
alimentación complementaria hasta los dos años de edad, ya que contiene todos los nutrientes
necesarios para su correcto crecimiento y desarrollo. Además contiene inmunoglobulinas y otras
sustancias que protegen al bebé frente a infecciones y contribuye a estrechar el vínculo madre-hijo,
favoreciendo un adecuado desarrollo psicomotor.
Aprenda respecto a la lactancia materna y decida si amamantar es para usted. Sepa que amamantar
lleva tiempo y práctica. Consiga ayuda de su familia, enfermeras, especialistas en lactancia o grupos
de apoyo para tener éxito con la lactancia materna.
PLAN EDUCATIVO
Grupo de personas a quien se dirige: Usuarios que Consultan al Centro de Salud de Cuyotenango, Suchitepéquez
Lugar: CAP de Cuyotenango, Suchitepéquez.Fecha:15/10/ 2018. Hora: 09:00Duración: 20 minutos.
Responsable: Casilda Asuceli Coc Ramos Estudiante Técnico de Enfermería de Universidad de Occidente
Tema: Tuberculosis.
Objetivo: Fomentar en los Usuarios las prevenciones y causas de riesgo de la Tuberculosis.
NO:___
NO: _____
F: ____________________ F: ___________________
Casilda Asuceli Coc Ramos Lcda. Teresa Morales
E/Enfermería UDEO Supervisora de Practicas UDEO
TUBERCULOSIS
Es una enfermedad causada por una bacteria llamada bacilo tuberculoso (bacilo de Koch). Puede
afectar cualquier órgano, principalmente los pulmones (tuberculosis respiratoria).
Modo de transmisión
Se transmite de persona a persona a través del aire. Una persona enferma de tuberculosis
respiratoria, cuando tose, estornuda, habla o canta, expulsa al aire bacilos, que pueden ser
inhalados por otras personas y así infectarse.
La tuberculosis solamente se transmite a partir de una persona que la padece en sus pulmones/vías
respiratorias.
Las bacterias de la tuberculosis se transmiten de una persona a otra por el aire. Estas bacterias se
liberan al aire cuando una persona con enfermedad de tuberculosis de los pulmones o de la garganta
tose, estornuda, habla o canta. Las personas que se encuentren cerca pueden inhalar estas
bacterias e infectarse.
Cuando una persona inhala las bacterias de la tuberculosis, estas pueden alojarse en los pulmones y
comenzar a multiplicarse. Desde allí, las bacterias pueden desplazarse por la sangre a otras partes
del cuerpo, como los riñones, la columna vertebral y el cerebro.
La enfermedad de tuberculosis en los pulmones o la garganta puede ser contagiosa. Esto significa
que las bacterias pueden transmitirse a otras personas. Por lo general, la tuberculosis que afecta
otras partes del cuerpo, como los riñones o la columna vertebral, no es contagiosa.
Las personas con enfermedad de tuberculosis tienen más probabilidades de transmitírsela a las
personas con las que pasan tiempo todos los días. Esto incluye a fa miliares, amigos y compañeros
de trabajo o de escuela.
Síntomas
Medidas preventivas
La persona infectada debe protegerse siempre que tosa con pañuelos desechables. Se evita, así, el
efecto aerosol.
Grupo de personas a quien se dirige: Usuarios que Consultan al Centro de Salud de Cuyotenango, Suchitepéquez
Lugar: CAP de Cuyotenango Suchitepéquez.Fecha:16/10/ 2018. Hora: 09:00Duración: 20 minutos.
Responsable: Casilda Asuceli Coc Ramos Estudiante Técnico de Enfermería de Universidad de Occidente
Tema: Resfriado Común.
Objetivo: Fomentar en los Usuarios la importancia y las consecuencias del Resfriado Común
EVALUACIÓN OBJETIVOS CONTENIDO METODOLOGÍA AYUDA EVALUACIÓN FINAL
INICIAL AUDIOVISUAL
NO: _____
NO: ___
F: ____________________ F: ___________________
Casilda Asuceli Coc Ramos Lcda. Teresa Morales
E/Enfermería UDEO Supervisora de Practicas UDEO
EL RESFRIADO COMÚN
El resfriado común es una infección viral de tu nariz y garganta (vías respiratorias altas). Por lo
general es inofensivo, aunque podría no sentirse como tal. Muchos tipos de virus pueden causar un
resfriado común. El resfriado común en la mayoría de los casos causa rinorrea o secreción nasal,
congestión nasal y estornudo. Asimismo, es posible que se presente dolor de garganta, tos, dolor de
cabeza u otros síntomas.
Los niños menores de seis años tienen un riesgo mayor de contraer un resfriado,
pero los adultos sanos también pueden esperar dos o tres resfriados al año
Síntomas
Dolor de garganta
Tos
Congestión
Estornudos
Causas
Se denomina resfriado común por una buena razón. Hay más de mil millones de resfriados en los
Estados Unidos al año. Probablemente usted y sus hijos tendrán más resfriados que cualquier otro
tipo de enfermedad.
Los resfriados son la razón más común por la cual los niños faltan a la escuela y los padres a su
trabajo. Los padres usualmente contraen resfriados de sus hijos.
Los niños pueden contraer muchos resfriados cada año. Por lo regular los adquieren de otros niños.
Un resfriado se puede propagar rápidamente en escuelas o guarderías.
Los resfriados pueden ocurrir en cualquier momento del año, pero son más comunes en invierno o
en temporadas de lluvias.
Un virus del resfriado se propaga a través de diminutas gotitas aéreas que se liberan cuando una
persona enferma estornuda, tose o se suena la nariz.
Una persona con un resfriado estornuda, tose o se suena la nariz cerca de usted
Usted se toca la nariz, los ojos o la boca después de haber tocado algo contaminado por el
virus, como un juguete o el pestillo de una puerta
Las personas son más contagiosas durante los primeros 2 a 3 días del resfriado. Un resfriado en la
mayoría de los casos no es contagioso después de la primera semana.
PLAN EDUCATIVO
Grupo de personas a quien se dirige: Estudiantes de la Escuela de Varones Román Lima de Cuyotenango, Suchitepéquez
Lugar: Escuela de Varones Román Lima, Suchitepéquez .Fecha:18/09/ 2018. Hora: 8:00Duración: 20 minutos.
Responsable: Casilda Asuceli Coc Ramos Estudiante Técnico de Enfermería de Universidad de Occidente
Tema: Primeros Auxilios.
Objetivo: Fomentar en los Estudiantes la definición, objetivos, aplicaciones se realiza en Primeros Auxilios.
EVALUACIÓN OBJETIVOS CONTENIDO METODOLOGÍA AYUDA EVALUACIÓN FINAL
INICIAL AUDIOVISUAL
¿Qué Son los Que los estudiantes: Describieron que son los
primeros Auxilios? Definan con sus primeros auxilios?
palabras que son Concepto Inductiva Imágenes
los primeros SI:____
Auxilios. NO:___
SI:____
SI: ______
NO: _____
F: ____________________ F: ___________________
Casilda Asuceli Coc Ramos Lcda. Teresa Morales
E/Enfermería UDEO Supervisora de Practicas UDEO
¿QUÉ SON LOS PRIMERO AUXILIOS?
Son las primeras medidas que se hacen a accidentados o enfermos repentinos en el mismo lugar
en que pasan. Se realizan antes de la llegada de los sanitarios con el fin de facilitar la recuperación
de la víctima.
Casi siempre la primera persona que atiende una emergencia no es sanitaria. Por eso es bueno
tener conocimientos básicos de qué hacer y qué no hacer en estas situaciones. No se necesita
material especializado.
Evitar la muerte
Evitar nuevas lesiones o que se agraven las que existen
Aliviar el dolor
Ayudar a la recuperación del lesionado
¿Qué debemos hacer?
Sin entrar a detallar situaciones particulares, la persona que atienda a un accidentado debe seguir
los siguientes principios:
1. Conservar la calma
2. Evitar aglomeraciones en torno al enfermo
3. Saber imponerse
4. No mover al accidentado, salvo que corra peligro en el lugar en que está o haya que
practicarle una reanimación cardiopulmonar
5. Examinar al herido, tranquilizarlo y mantenerlo caliente
6. Avisar al personal sanitario y no trasladarlo a un centro sanitario hasta que llegue un vehículo
acondicionado
Conjunto de actuaciones y técnicas que permiten la atención inmediata de un accidentado, hasta que
llegue la asistencia médica profesional, con el fin de que las lesiones que ha sufrido “NO
EMPEOREN”.
Primeros auxilios:
Consiste en prestar ASISTENCIA INMEDIATA a un accidentado o enfermo repentino. Abarca el
tratamiento tanto de lesiones de poca importancia como las muy graves. La resolución de un caso
está en relación directa con la aplicación in situ de la primera asistencia.
Es contribuir a conservar la vida, evitar complicaciones, aliviar el sufrimiento tanto físico como
psíquico y contribuir a su recuperación, además de decidir si es conveniente el traslado de la víctima
y qué medios deben utilizarse, o bien, aguardar en el mismo lugar hasta que llegue personal mejor
calificado.
Desarrollar las capacidades que permitan la detección y prevención de los riesgos asociados a una
emergencia y en la atención de una víctima; asegurar el mantenimiento de las funciones vitales y
atender a las lesiones y/o enfermedades súbitas.
La práctica y el ejercicio de los Primeros Auxilios suele traer reconocimientos (de tipos sociales) en
la comunidad donde se practican y, más importante aún, el beneficio para las personas que los
reciben.
Reglas generales ante una emergencia y como realizar los primeros auxilios de una excelente
manera:
Aflójele la ropa.
Busque los signos vitales de la persona: si está consciente, si respira y si tiene pulso.
Tranquilice a la víctima.
Llamar inmediatamente al médico, o enviar a alguien para que llamen a una ambulancia.
Evitar carreras y gritos innecesarios, esto ocasiona pánico, tanto en el lesionado como en las
personas que están alrededor, y entorpecerá la asistencia que se desea dar.
No permitir que un montón de curiosos rodee al accidentado, pues le quitan el aire, aumentan
su nerviosismo y además hacen más difícil la atención con rapidez.
Cuidar las pertenencias del accidentado, tanto personales como las de los vehículos (si las
hubiese).
I. PARTE INFORMATIVA.
Limites programacionales:
Recursos:
c. Financieros:
Total: Q.70.00
II.PARTE FORMATIVA
Objetivo General: Orientar a la población sobre la importancia de practicar los temas impartidos
para el mejoramiento en la Salud.
Objetivos Específicos:
Edad: 26 Años.
Sexo: Femenino.
Religión: Católica
Idioma: Español
Nacionalidad: guatemalteca.
Teléfono:
Número de Hijos: 2
Número de Embarazos: 1
Número de Cesarías: 1
Observación: Ella vive en una casa humilde, su cuarto donde duerme y su cocina es construida de
madera y el suelo es de concreto, viste con faldas a media rodilla y blusas normales, su estado de
ánimo es alegre, ya que tendrá otro bebe.
Entrevista: Ella se siente muy feliz por su segundo embarazo y ella se siente muy ansiosa de
tener a otro bebe y tenerlo en sus brazos, presenta un autoestima alegre.
Perfil del Usuario: Es una persona participativa, realiza preguntas debido al cuidado para ella y
para su bebe para prevenir enfermedades o algún riesgo que se pueda presentar durante su
embarazo. Es activa le gusta cocinar, jugar con sus hijos, arreglar sus cosas y mantener en orden su
casa. Su aspecto físico es normal, participa en la iglesia católica cuando descansa se dedica a sus
hijos.
Examen Físico:
Signos Vitales
SIGNOS VITALES:
P/A: 90/60
P: 68x1
R:24x1
T: 36.9 C
Evaluación Cefalocaudal:
Oídos: Limpios.
Cara: Con los dos ojos en buen estado, fosas nasales en buen estado, boca y dientes completos.
Nariz: Normal.
Tórax Anterior y Posterior: los pulmones se escuchan normales no refiere síntomas respiratorios.
Responsable: Casilda Asuceli Coc Ramos / Estudiante del segundo Semestre de Enfermería de la UDEO.
Objetivo: Fomentar conocimientos acerca del cuidado que debe tener durante el embarazo y los riesgo que hay durante el Embarazo.
F: ____________________ F: ___________________
Casilda Asuceli Coc Ramos Lcda. Teresa Morales
E/Enfermería UDEO Supervisora de Enfermería UDEO
PLAN EDUCATIVO
Describir posibles
Describan posibles causas al No tener
describir Inductiva Cartel
¿Cuáles son las riesgos que puede conocimientos de un
causas de una Mujer causar al No tener embarazo?
embarazada si no una atención
recibe una atención SI: ____NO: ___
integral durante su
integral acerca de su embarazo
embarazo?
F: ____________________ F: ___________________
Casilda Asuceli Coc Ramos Lcda. Teresa Morales
E/Enfermería UDEO Supervisora de Enfermería
UDEO
PLAN DE VISITA DOMICILIARIA
Familia: María Carmen Tunchez López Dirección: Brisas Xula, Última Cuadra Arriba de la Escuela.
Motivo de la visita: ARO por edad y CSTP hace 5 Años fue gemelar Fecha de visita: 02 de Octubre del 2,018
F: ___________________ F: ____________________
Casilda Asuceli Coc Ramos Lcda. Teresa Morales
11. Acudir al servicio de salud desde el momento en el que se sospeche o confirme la gestación.
12. Llevar siempre la carpeta de control prenatal debidamente ordenada.
13. Acudir cada mes o antes a los controles prenatales si así se requiere, hasta el término de la
gestación.
14. Debe acudir puntual a las citas de control prenatal y actividades propias del programa, si en
algún momento no es posible asistir, la paciente deberá reprogramar oportunamente la cita.
15. Seguir el tratamiento, indicaciones y cuidados recomendados, así como brindar información
completa de las circunstancias relacionadas con su estado de salud.
16. Acudir al servicio de urgencias ante la presencia de alguno de los signos o síntomas de
alarma de la gestación o el postparto.
17. Tratar con dignidad y respeto al personal asistencial y administrativo de las unidades de
atención medica que le brinden atención.
18. Acceder a los servicios establecidos en la Sentencia C 355 de 2006 en la que se estipulan las
causales de interrupción voluntaria de la gestación en cualquiera de las siguientes
circunstancias:
19. Recibir todos los servicios relacionados con la gestación independientemente del tiempo o
estado de afiliación.
20. Recibir todas las atenciones derivadas de la gestación sin cobro de Cuota Moderadora.
El diario de mamá o carné perinatal debe ser diligenciado en forma completa por todos los
profesionales médicos y paramédicos que estén relacionados con la atención de las gestantes,
puérperas y recién nacidos.
Toda gestante del programa de control prenatal debe ser remitida a las 28 semanas de gestación al
programa de planificación familiar con el fin de brindar información sobre los métodos de
planificación que no intervengan con la lactancia materna. Todo colaborador asistencial o
administrativo que tenga contacto telefónico o presencial con una gestante debe sensibilizarla en la
importancia de asistir con regularidad al programa de control prenatal y/o educarla en los signos y
síntomas de alarma de la gestación. Remitir a las gestantes de bajo riesgo, en seguimiento mensual
con enfermera o médico, a consulta cada 15 días con médico líder del programa a partir de la
semana 36 hasta el momento de la remisión a la IPS de atención del parto. Remitir a las gestantes
de alto riesgo, en seguimiento con obstetricia, de consulta mensual a consulta cada 15 días hasta el
momento de la remisión a la IPS de atención de parto. Remitir a gestantes de bajo riesgo obstétrico
a ginecobstetricia una vez entre las semanas 28 a 32.
Actividades Post-parto
Las citas de control post parto deben ser asignadas con el médico líder del programa ocho (8) días
después del parto. Durante la consulta de postparto se debe evaluar la técnica de lactancia de la
madre con el objetivo de orientar sobre buen agarre, postura y trasferencia de leche materna, educar
sobre la importancia de la lactancia exclusiva durante los seis (6) primeros meses y con alimentación
complementaria por dos (2) años o más y evitar el uso de biberones y chupos. Toda usuaria al
finalizar su embarazo debe ser remitida al programa de planificación familiar y su hijo al programa de
crecimiento y desarrollo.
PLAN EDUCATIVO
F: ____________________ F: ___________________
Casilda Asuceli Coc Ramos Lcda. Teresa Morales
E/ Enfermería UDEO Supervisora de Enfermería
UDEO
PLAN DE VISITA DOMICILIARIA
Familia: María Carmen Tunchez López Dirección: Brisas Xula, Última Cuadra Arriba de la Escuela.
Motivo de la visita: ARO por edad y CSTP hace 5 años fue gemelar Fecha de visita: 09 de Octubre del 2,018
F: __________________ F: ____________________
Es la alimentación con leche del seno materno. La Organización Mundial de la Salud (OMS) y el
Fondo de Naciones Unidas para la Infancia (Unicef) señalan asimismo que la lactancia «es una
forma inigualable de facilitar el alimento ideal para el crecimiento y desarrollo correcto de los niños».
La OMS y el Unicef recomiendan como imprescindible la lactancia materna exclusiva durante los seis
primeros meses del recién nacido. También recomiendan seguir amamantando a partir de los seis
meses, al mismo tiempo que se va ofreciendo al bebé otros alimentos propios para su edad
complementarios, hasta un mínimo de dos años. La Academia Americana de Pediatría recomienda
mantener la lactancia al menos durante el primer año. El Comité de Lactancia de la Asociación
Española de Pediatría coincide en sus recomendaciones con OMS y Unicef.
Según la OMS y el Unicef, a partir de los dos primeros años la lactancia materna tiene que
mantenerse hasta que el niño o la madre decidan, sin que exista ningún límite de tiempo. No se sabe
cuál es la duración "normal" de la lactancia materna en la especie humana. Los referentes sobre los
términos y características de la lactancia se comprenden desde el contexto cultural de las madres
que lactan, de tal forma que los periodos de lactancia se pueden extender tanto como la variabilidad
de culturas existentes en el mundo. En el mundo podemos referir casos en donde se considera un
acto únicamente de bebés de pocas semanas o meses, así como también se encuentran casos en
los que se ha mantenido la lactancia durante varios años.
Algunos estudios antropológicos publicados concluyen que la franja natural de lactancia en humanos
se encuentra situada entre los dos años y medio y los siete años.
Leche Materna.
La leche materna humana es el alimento natural producido por la madre para alimentar al recién
nacido. Se recomienda como alimento exclusivo para el lactante hasta los seis meses de edad y con
alimentación complementaria hasta los dos años de edad, ya que contiene todos los nutrientes
necesarios para su correcto crecimiento y desarrollo. Además contiene inmunoglobulinas y otras
sustancias que protegen al bebé frente a infecciones y contribuye a estrechar el vínculo madre-hijo,
favoreciendo un adecuado desarrollo psicomotor.
Describir cuales
¿Qué pasos debe Describa los pasos serian los pasos para
describir Inductiva Cartel
realizar al no tener a realizar para no no tener
complicaciones tener complicaciones
durante su complicaciones en durante el embarazo?
embarazo? su embarazo SI: ____NO: ___
F: ____________________ F: ___________________
Casilda Asuceli Coc Ramos Lcda. Teresa Morales
E/Enfermería UDEO Supervisora de Enfermería
UDEO
PLAN DE VISITA DOMICILIARIA
Familia: María Carmen Tunchez López Dirección: Brisas Xula, Última Cuadra Arriba de la Escuela.
Motivo de la visita: ARO por edad y CSTP hace 5 años fue gemelar. Fecha de visita: 15 de Octubre del 2,018
F: __________________ F: ____________________
Un embarazo de alto riesgo es el que tiene factores asociados que pueden afectar negativamente
a la salud de la madre o del feto. Un buen control de la gestación resulta clave para evitar problemas
mayores.
Un embarazo de alto riesgo es aquel que tiene más posibilidades de complicaciones, tanto desde el
punto de vista de la madre como para el bebé y, por tanto, el control previo durante la gestación,
el parto y puerperio, han de ser más completos, evitando cualquier posible riesgo.
Sólo un 10% de los embarazos se consideran de alto riesgo, aunque no hay un acuerdo unánime
sobre cuáles deben ser considerados como tal, ya que las causas que provocan un embarazo de alto
riesgo son muy variables y pueden ocurrir antes, durante o después de la gestación. El término se
refiere a que circunstancias médicas, sociales, ginecológicas u obstétricas puedan poner en riesgo la
salud de la madre, del bebé, o de ambos, con una probabilidad superior a la de la población general
durante la gestación, el parto o el puerperio.
Los factores que generan riesgo para el embarazo se pueden dividir en cuatro categorías:
Edad
Presión arterial alta. Si bien la presión arterial alta puede ser riesgosa para la madre y el
feto, muchas mujeres con presión arterial alta tienen embarazos e hijos saludables. La presión
arterial alta no controlada, sin embargo, puede provocar daño en los riñones de la madre y
aumentar el riesgo de tener preeclampsia o un bebé con peso bajo.
Síndrome del ovario poliquístico. El síndrome del ovario poliquístico (PCOS por sus siglas en
inglés) es un trastorno que puede interferir en la capacidad de una mujer de quedar
embarazada y mantener el embarazo. El PCOS puede provocar tasas más altas de aborto
natural (pérdida espontánea del feto antes de las 20 semanas de gestación), diabetes
gestacional, preeclampsia y parto prematuro.
Diabetes. Es importante que las mujeres con diabetes controlen sus niveles de azúcar en la
sangre antes de quedar embarazadas. Los niveles altos de azúcar en la sangre pueden
provocar defectos de nacimiento durante las primeras semanas de embarazo, con frecuencia
incluso antes de que la mujer sepa que está embarazada. Controlar los niveles de azúcar en
la sangre y tomar un complejo vitamínico con 40 microgramos de ácido fólico todos los días
puede ayudar a reducir este riesgo.
Enfermedad renal. Las mujeres con enfermedad renal con frecuencia tienen dificultad para
quedar embarazadas y cualquier embarazo corre un riesgo significativo de aborto espontáneo.
Las mujeres con enfermedades renales requieren tratamientos adicionales, cambios en la
dieta y los medicamentos, y visitas frecuentes al médico.
Infertilidad. Varios estudios descubrieron que las mujeres que toman medicamentos que
aumentan las probabilidades de un embarazo son significativamente más propensas a tener
complicaciones en el embarazo que las mujeres que quedan embarazadas sin ayuda. Estas
complicaciones con frecuencia involucran a la placenta (el órgano que conecta al feto con la
madre) y sangrado vaginal.
Obesidad. La obesidad puede tornar más difícil un embarazo, al aumentar la probabilidad de
que una mujer desarrolle diabetes durante el embarazo, lo que contribuye a los partos
difíciles.8Por otro lado, algunas mujeres pesan demasiado poco para su propia salud y la
salud del feto en desarrollo. En 2009, el Instituto de Medicina actualizó sus recomendaciones
sobre el aumento de peso durante el embarazo. Las nuevas recomendaciones del Colegio
Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG por sus siglas en inglés) sugieren que las
mujeres con sobrepeso y obesidad podrían aumentar incluso menos peso del que se
recomienda e incluso así tener un bebé saludable.
VIH/SIDA. El VIH/SIDA daña las células del sistema inmunitario, lo que les dificulta combatir
las infecciones y determinados cánceres. Las mujeres pueden transmitir el virus al feto
durante el embarazo; la transmisión también puede darse durante el trabajo de parto y el
parto, o a través de la leche materna. Afortunadamente, hay tratamientos efectivos para
reducir la transmisión del VIH de la madre al feto, al recién nacido o al bebé. Las mujeres con
cargas virales muy bajas podrían tener un parto vaginal con un bajo riesgo de transmisión.
Una opción para las mujeres embarazadas con cargas virales (cantidad de VIH activo en la
sangre) más altas es un parto por cesárea, el cual reduce el riesgo de transmitir el VIH al bebé
durante el trabajo de parto y el parto. Es importante recibir cuidados prenatales tempranos y
regulares. Las mujeres que toman medicamentos para tratar el VIH y tienen un parto por
cesárea pueden reducir el riesgo de transmisión a un 2%.
Edad
Primer embarazo después de los 35 años. Las madres primerizas de más edad pueden
tener embarazos normales, pero las investigaciones indican que estas mujeres corren más
riesgo de tener:
Un parto por cesárea (cuando el recién nacido nace a través de una incisión quirúrgica
en el abdomen de la madre)
Consumo de cigarrillos. Fumar durante el embarazo aumenta el riesgo del feto de tener un
parto prematuro, determinados defectos de nacimiento y el síndrome de muerte súbita del
lactante (SIDS por sus siglas en inglés). El humo de segunda mano también hace que la
mujer y el feto en desarrollo corran más riesgo de tener problemas de salud.
Sexo: Femenino.
Procedencia: Cuyotenango.
Religión: Católica.
Idioma: Español.
Nacionalidad: Guatemalteco.
Teléfono: no tiene
Observación: es un poco tímida, le gusta hablar y su estado de ánimo de ella es muy inquieta y
curiosa al mismo tiempo, con ganas de jugar, está vestida con una vestido blanco con puntos
blancos y rosado, ella vive con sus padre, durante la entrevista ella tenía ganas de jugar. Cada vez
que viene a vacunarse le gusta que den dulces, o galletas para que se tranquilice.
Perfil del Usuario: La talla es de 80 cms. Su etnia es ladina, duerme en el horario de 03 p.m. hrs y
tiene su cuarto en la casa, vive con sus padres y hermanos, es muy activa, cuando ella está
enferma llora, se aburre luego, hace berrinches y algunas veces duerme porque no tiene ánimos
para salir a jugar. Es dependiente en toda su familia, es muy alegre, le gusta jugar a las muñecas y
a la casita el color de su tez de piel es morenita clara.
Estilo de vida del Usuario: Se duerme temprano y acostumbra dormir mucho, le gusta bailar y ver
sus programas de televisión, dentro de su casa tiene recreación, juega con sus muñecas y el
domingo la familia asiste a la iglesia.
Medio Ambiente: En algunos días ella pasa todo el día jugando y a veces se siete triste porque no
tiene con quien jugar ya que sus hermanitos se van a estudiar y a veces el papa no juega tanto con
ella por motivos de trabajo, también en circunstancias no le ponen atención porque los hermanos
grandes estudian y el hermano mayor trabaja y a veces ella quiere jugar con ellos y no le dedican
tiempo.
Día Típico del Paciente: Se levanta a las 8:0 o 8:30 hrs empieza a jugar con sus juguetes, luego
desayuna y mira su programa de televisión, la llevan a bañar y jugos durante la mañana y se
duerme. Despierta de nuevo espera a sus hermanitos para jugar. Al almorzar con su familia, le dan
su comidita y una tortilla y media, juega durante la tarde si se cansa se duerme. Al llegar mira un
rato la televisión y juega un rato con su mama y papa después se duerme.
Consumo de Alimentos: Le gusta mucho el pollo dorado, sus frutas favoritas son la sandia, melón y
naranjas, come huevitos con frijoles en el desayuno o caldito de huevos con sopita, no mucho le
gusta las verduras solo el pepino verde y los rábanos.
Examen Físico:
Signos Vitales:
Temperatura: 37.8 0C
Evaluación Cefalocaudal:
Oídos: limpios
Cara: no presenta ningún rasguño ni piquetes de zancudos.
Pies: 10 dedos 5 dedos del lado derecho y 5 dedos del lado izquierdo.
PUNTAJE Z
Talla: 80 Cms
La niña Yersi Jimena Tiño Miranda de 4 año y 3 meses de edad esta normal de peso – con longitud
sin retraso de crecimiento, peso – estatura, no presenta desnutrición severa, ni crónica y en el peso
– edad la niña tiene el peso correcto para la edad que tiene.
Segundo caso del Niño Sano.
Talla: 73 cms.
El niño Juan Antonio Valentín Velásquez Lapoyeu, de 1 año de edad esta normal de peso - longitud
no tiene retraso de crecimiento, peso - estatura no presenta desnutrición severa, ni crónica y en el
peso – edad el niño tiene el peso adecuado para la edad.
Talla: 72 cms.
El niño Víctor José Quiñones Ruiz de 3 edad esta normal de peso - longitud no presenta retraso de
crecimiento, peso - estatura no presenta desnutrición severa, ni crónica y en el peso – edad el niño
tiene el peso adecuado para la edad.
Universidad De Occidente, Mazatenango.
Suchitepéquez.
Segundo Semestre.
Contenido
INTRODUCCION.......................................................................................................1
JUSTIFICACIÓN.......................................................................................................2
OBJETIVO GENERAL..............................................................................................3
PROGRAMA EDUCATIVO........................................................................................4
CRONOGRAMA EDUCATIVO..................................................................................6
PLAN EDUCATIVO...................................................................................................7
LACTANCIA MATERNA...........................................................................................9
BENEFICIOS DE LA LECHE MARTENA...............................................................10
LA LACTANCIA MATERNA ES BUENA PARA SU BEBÉ...................................................10
SU BEBÉ AMAMANTADO ES MENOS PROPENSO A ENFERMARSE.................................10
LA LACTANCIA MATERNA TAMBIÉN ES BUENA PARA USTED.........................................10
AMAMANTAR PUEDE AHORRARLE TIEMPO Y DINERO.................................................10
CONSIGA AYUDA SI SU BEBÉ O USTED TIENE NECESIDADES ESPECIALES...................11
LA COMPOSICIÓN DE LA LECHE MATERNA.....................................................11
PERÍODO DE LA LACTANCIA...............................................................................16
LOS PRIMEROS SEIS MESES....................................................................................17
A PARTIR DE LOS SEIS MESES..................................................................................18
Extracción con un sacaleches......................................................................19
Pautas para almacenar leche materna.........................................................21
LA CONSERVACIÓN DE LA LECHE.....................................................................22
1. Refrigeración...............................................................................................23
2. Envase.........................................................................................................23
3. Descongelación..........................................................................................23
4. Si descongelas la leche con agua............................................................23
POSICIONES PARA DAR DE MAMAR..................................................................23
Posición del bebé al pecho............................................................................24
CÓMO COLOCAR EL BEBÉ AL PECHO PASO A PASO...................................................28
Signos de buena posición.................................................................................28
PROBLEMAS PARA AMAMANTAR......................................................................29
SALUD DE LA MADRE...........................................................................................33
CONCLUSION.........................................................................................................34
RECOMENDACIONES...........................................................................................35
E-GRAFÍA................................................................................................................36
INTRODUCCIÓN
La lactancia materna se considera la alimentación ideal de aportar a los niños
pequeños los nutrientes que necesitan para que tengan un crecimiento y
desarrollo saludable ya que ayuda el crecimiento del niño. La lactancia materna
comience en la primera hora de vida o desde que él bebe nace, se recomienda la
lactancia materna hasta los seis meses de edad siempre que sea posible y
después combinar la lactancia con la alimentación hasta los dos años para que así
el niño tenga un crecimiento y desarrollo saludable. La leche materna contiene
proteínas y vitaminas para la alimentación del recién nacido ya que dar pecho a
los bebes o niños por dos años los protege contra las infecciones por lo cual la
leche materna sigue siendo una fuente muy importante de nutrientes para el niño.
JUSTIFICACIÓN
El presente trabajo se realizó con la finalidad de educar a las comadronas y así
ellas puedan impartir esos conocimientos a sus pacientes.
Objetivos Específicos.
I. PARTE INFORMATIVA:
Responsable: Estudiantes del segundo semestre del Técnico Enfermería Profesional con
énfasis en gerencia en los servicios de Salud. Universidad de Occidente “UDEO”
Limites programaciones:
Recursos:
b. Materiales: Diapositivas
c. Financieros:
II. PARTE FORMATIVA:
Objetivo Específicos:
Vo.Bo._________________________
Estudiantes E.P. Teresa Morales
Supervisora de Practicas. UDEO
PLAN EDUCATIVO.
Grupo de personas a quien se dirige: Comadronas Del C.A.P DE Cuyotenango, Suchitepéquez
Lugar: C.A.P. Cuyotenango, Suchitepéquez Fecha: 19 de septiembre del 2018 Hora: 9:00 am
Responsable: Estudiantes del Técnico en Enfermería Universidad de Occidente.
Tema: Lactancia materna.
Evaluación Objetivo Contenido Metodología Ayuda Evaluación final
inicial audiovisual
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Si: No:
Objetivo: Que las asistentes identifiquen la importancia de la lactancia materna y orienten a sus pacientes en este tema.
Es la alimentación con leche del seno materno. La Organización Mundial de la Salud (OMS) y
el Fondo de Naciones Unidas para la Infancia (Unicef) señalan asimismo que la lactancia «es una
forma inigualable de facilitar el alimento ideal para el crecimiento y desarrollo correcto de los niños».
La OMS y el Unicef recomiendan como imprescindible la lactancia materna exclusiva durante los seis
primeros meses del recién nacido. También recomiendan seguir amamantando a partir de los seis
meses, al mismo tiempo que se va ofreciendo al bebé otros alimentos propios para su edad
complementarios, hasta un mínimo de dos años. La Academia Americana de Pediatría recomienda
mantener la lactancia al menos durante el primer año. El Comité de Lactancia de la Asociación
Española de Pediatría coincide en sus recomendaciones con OMS y Unicef.
Según la OMS y el Unicef, a partir de los dos primeros años la lactancia materna tiene que
mantenerse hasta que el niño o la madre decidan, sin que exista ningún límite de tiempo. No se sabe
cuál es la duración "normal" de la lactancia materna en la especie humana. Los referentes sobre los
términos y características de la lactancia se comprenden desde el contexto cultural de las madres
que lactan, de tal forma que los periodos de lactancia se pueden extender tanto como la variabilidad
de culturas existentes en el mundo. En el mundo podemos referir casos en donde se considera un
acto únicamente de bebés de pocas semanas o meses, así como también se encuentran casos en
los que se ha mantenido la lactancia durante varios años.
Algunos estudios antropológicos publicados concluyen que la franja natural de lactancia en humanos
se encuentra situada entre los dos años y medio y los siete años.
Leche Materna.
La leche materna humana es el alimento natural producido por la madre para alimentar al recién
nacido. Se recomienda como alimento exclusivo para el lactante hasta los seis meses de edad y con
alimentación complementaria hasta los dos años de edad, 7 ya que contenga todos
los nutrientes necesarios para su correcto crecimiento y desarrollo. Además
contiene inmunoglobulinas y otras sustancias que protegen al bebé frente a infecciones y contribuye
a estrechar el vínculo madre-hijo, favoreciendo un adecuado desarrollo psicomotor.
La leche materna es la fuente de alimento natural para los bebés menores de 1 año. Esta leche:
Tiene las cantidades adecuadas de carbohidratos, proteínas y grasa.
Proporciona las proteínas digestivas, minerales, vitaminas y hormonas que los bebés
necesitan.
Tiene anticuerpos que ayudan a evitar que su bebé se enferme.
Su bebé amamantado es menos propenso a enfermarse
Usted:
Establecerá un vínculo único entre usted y su bebé.
Descubrirá que es más fácil bajar de peso.
Demorará el inicio de sus periodos menstruales.
Disminuirá el riesgo de enfermedades, como ciertos tipos de cáncer de ovarios y de mama,
osteoporosis, enfermedades del corazón y obesidad.
Amamantar puede ahorrarle tiempo y dinero
Usted puede:
Ahorrar cerca de $ 1,000 por año cuando no compra leche maternizada.
Evitar la limpieza de biberones (teteros).
Evitar el hecho de tener que preparar la leche maternizada (la leche materna está siempre
disponible a la temperatura adecuada).
Consiga ayuda si su bebé o usted tiene necesidades especiales
Sepa que la mayoría de los bebés, incluso los prematuros, pueden amamantarse. Hable con un
especialista en lactancia para obtener ayuda con la lactancia.
Algunos bebés pueden tener problemas para amamantar a causa de:
Defectos congénitos de la boca (labio leporino o paladar hendido)
Problemas para succionar
Problemas digestivos
Nacimiento prematuro
Tamaño pequeño
Condición física débil
Es posible que tenga problemas para amamantar si tiene:
Cáncer de mama u otro cáncer
Infección o absceso mamario
Producción deficiente de leche (poco común)
Cirugía previa o radioterapia
La lactancia materna no se recomienda para las madres que tengan:
Llagas de herpes activo en las mamas
Tuberculosis activa no tratada
Infección por el virus de inmunodeficiencia humana (VIH) o SIDA
Inflamación en el riñón
Enfermedades graves (como cardiopatía o cáncer)
Desnutrición grave
Estos son algunos de esos componentes extra que aporta la leche materna con cada toma, muchos
de los cuales no se pueden replicar:
Millones de células vivas. Entre ellas se incluyen los glóbulos blancos, que refuerzan el
sistema inmunitario, y los citoblastos, que ayudan al desarrollo y curación de los órganos
Más de 1000 proteínas que ayudan al crecimiento y desarrollo de tu bebé, activan su sistema
inmunitario y desarrollan y protegen las neuronas cerebrales.
Todas las proteínas de la leche materna están compuestas por aminoácidos. Tu leche cuenta
con más de 20 compuestos de este tipo. Algunos de ellos, denominados nucleótidos, elevan
sus niveles por la noche, y los científicos creen que pueden inducir el sueño.
Más de 200 azúcares complejos llamados oligosacáridos, que actúan como prebióticos,
alimentan a las «bacterias buenas» del intestino de tu bebé. También evitan que las infecciones
lleguen al torrente sanguíneo y reducen el riesgo de inflamación cerebral.
Más de 40 enzimas 7. Las enzimas son catalizadores que aceleran las reacciones químicas en
el cuerpo. Las enzimas de tu leche ayudan a los sistemas digestivo e inmunitario de tu bebé,
además de permitir la absorción del hierro.
Factores de crecimiento que favorecen un desarrollo saludable. Estos factores de crecimiento
afectan a muchas partes cuerpo del bebé, como los intestinos, los vasos sanguíneos, el
sistema nervioso y las glándulas, que segregan hormonas.
Puede que hayas oído hablar de los ácidos grasos de cadena larga, que tienen un papel
fundamental en el desarrollo del sistema nervioso de tu bebé, además de contribuir al
desarrollo saludable del cerebro y los ojos ¡Y sí, lo has adivinado! Tu leche también contiene
varios tipos de ácidos grasos de cadena larga.
1400 moléculas diferentes de micro ARN, cuya función parece ser la regulación de la
expresión genética, además de ayudar a evitar o detener el desarrollo de enfermedades,
reforzar el sistema inmunitario de tu bebé y participar en la remodelación del pecho
Aunque se trata de una lista bastante larga, estos son solo algunos de los ingredientes de tu leche
materna, y los científicos siguen descubriendo otros nuevos. Cabe señalar que los niveles de estos
ingredientes pueden fluctuar con el paso del tiempo, dependiendo de la edad y necesidades de tu
bebé.
La composición del calostro: El calostro tiene los mismos ingredientes que la leche con la que
contarás posteriormente, pero las cantidades de estos ingredientes son diferentes y está adaptado a
las necesidades de tu recién nacido.
Por ejemplo, en ocasiones se habla del calostro como de una vacuna natural, debido a que sus
niveles de anticuerpos y glóbulos blancos son muy elevados. Tu primera leche debe contener estos
ingredientes para poder proteger a tu bebé frente a infecciones y enfermedades tras abandonar la
seguridad del útero materno.
Las propiedades protectoras del calostro también son importantes para el aparato gastrointestinal de
tu bebé. Los bebés nacen con un revestimiento intestinal permeable, que el calostro se encarga de
cubrir y sellar. Esto es especialmente importante si tu bebé es prematuro, ya que estará más
expuesto al riesgo de padecer enterocolitis necrosante (ECN), un peligroso trastorno intestinal.
También es rico en minerales y vitaminas, con concentraciones más altas de vitaminas A, E y K que
la leche materna madura. El porcentaje de proteínas del calostro también es superior. El calostro
actúa como un laxante que ayuda a tu bebé a expulsar sus primeras heces, el meconio.
Durante la primera semana de vida de tu bebé, entre dos y cuatro días después del parto, cambia la
cantidad de leche materna producida. Podrás notar que tus pechos están más llenos y firmes: este
cambio recibe el nombre de «subida» de la leche. El tercer día, tu bebé consumirá de 300 a 400 ml
de leche materna cada 24 horas, y al llegar al quinto día, su consumo aumentará hasta alcanzar
entre 500 y 800 ml, así que no es ninguna sorpresa que tus pechos parezcan más grandes.
Entre los días 5 y 14, tu leche recibe el nombre de leche de transición. Tal como sugiere su nombre,
se produce el cambio del calostro a la leche madura. Pasa a ser más cremosa en color y textura, y
también aumenta su nivel de grasa, calorías y lactosa (un azúcar natural), por lo que es el alimento
ideal para lograr un crecimiento rápido de tu recién nacido.
Puedes estar tranquila, ya que sigue estando repleta de anticuerpos protectores, células vivas,
bacterias «buenas» y otros ingredientes bioactivos que le ayudarán a mantenerse sano.
Cuando tu bebé alcance las cuatro semanas de edad, tu leche materna será totalmente madura. Es
rica en proteínas, azúcares, vitaminas y minerales, además de contar con un gran número de
componentes bioactivos, como hormonas, factores de crecimiento, enzimas y células vivas, que
ayudarán al crecimiento y desarrollo saludable de tu bebé.
A partir de las cuatro semanas, los nutrientes y los niveles de ingredientes de la leche madura suelen
permanecer bastante constantes. No obstante, puede que la composición de la leche materna siga
cambiando día a día y toma a toma.
Por ejemplo, si tú o tu bebé estáis enfermos, tu cuerpo generará anticuerpos para luchar contra esa
enfermedad concreta, y estos anticuerpos pasarán a formar parte de tu leche. También cabe señalar
que, a medida que tu bebé empiece a explorar el mundo que le rodea y a meterse juguetes en la
boca, el nivel de enzimas protectoras de la leche que luchan contra las bacterias aumentará. Esta
variación en la leche materna demuestra su adaptación a las necesidades cambiantes de tu bebé.
Es posible que notes que tu leche parece más densa y cremosa al final de una toma. Esto es así
porque, a medida que avanza la toma, el nivel de grasa aumenta gradualmente debido a los
mecanismos de la leche cuando va desplazándose a través del pecho. A menudo recibe el nombre
de leche final, mientras que la primera leche, más «acuosa», se denomina leche inicial. Estos dos
términos pueden llevarte a pensar que se produce un cambio entre ambas, pero no es así. El cambio
es un proceso gradual. Ambas son partes esenciales de una alimentación completa, y son ricas en
vitaminas, minerales, proteínas y azúcares.
El contenido de grasa de la leche está relacionado con el proceso de vaciado del pecho. Los pechos
estarán más llenos al inicio de algunas tomas (leche con un menor contenido de grasa) y más vacíos
al inicio de otras tomas (leche con un mayor contenido de grasa). Así que no te preocupes
demasiado por la leche inicial y la leche final. A lo largo de las 24 horas del día, tu bebé acabará
consumiendo una cantidad similar de grasa cada día.
Tal vez te preguntes qué le sucede a la leche si prolongas la lactancia. ¿Tu cuerpo puede seguir
produciendo una leche madura de alta calidad durante meses y meses, o incluso años? ¡La
respuesta es que no debes subestimar la capacidad de tus pechos!
Aunque es cierto que deberás empezar a introducir los alimentos sólidos a los seis meses para
reforzar las reservas de algunos nutrientes para tu bebé, como el hierro, tu leche seguirá siendo una
parte importante de su dieta.
Por ejemplo, cuando tu bebé cumpla siete meses, la leche materna supondrá todavía el 93 % de sus
calorías. Incluso entre los 11 y los 16 meses, aproximadamente la mitad de su ingesta calórica diaria
provendrá de la leche.
Así que relájate, ya que ambos seguiréis disfrutando de los beneficios de la lactancia durante
muchos meses.
Período de la Lactancia
Actualmente se recomienda dar el pecho de forma exclusiva hasta los 6 meses como mínimo. A
partir de esta edad se inicia la diversificación alimenticia, con introducción escalonada de diversos
alimentos distintos de la leche.
El destete definitivo suele hacerse sobre los 12 meses, aunque la OMS recomienda alargar la
lactancia hasta los dos años. Cuando se comienza el destete no se debe hacer de manera brusca
sino gradual, en el trascurso de unas cuantas semanas, para que se vayan acomodando
progresivamente tanto la madre como el niño.
De todas formas, es necesario saber que los beneficios que aporta la leche de la madre al niño
favorecerán su salud para toda vida, y nada podrá sustituir sus efectos.
Si el destete se realiza después del sexto mes, se mantienen dos tomas de pecho y el resto se
sustituye por otros alimentos. Siempre se debe sustituir primero por la toma que tenga menos leche
o que menos demande el niño. Si la madre se queda molesta, se debe extraer la leche o bien darle
unas cuantas chupadas de leche al bebé.
Los primeros seis meses
Características de las deposiciones del bebé amamantado: El ritmo intestinal de un bebé varía
según su alimentación y su edad. Tras eliminar el meconio, las heces serán amarillas, líquidas, con
grumitos. El color es variable. El ritmo será 1 por toma hasta el mes de vida. De 1 a 6 meses: desde
1 al día hasta cada 20 días, de consistencia pomada y color variable. Los bebés con lactancia
materna exclusiva no hacen “caca” todos los días, pero esto no es estreñimiento. Esto es así porque
la leche materna se adapta perfectamente a sus necesidades y prácticamente se aprovecha todo y
hay poco que eliminar.
Existen diferentes posibilidades para continuar la lactancia cuando termina la baja maternal:
Dar el pecho justo antes de salir de casa y al regresar del trabajo ofrecer tomas de pechos
frecuentes.
Extraer leche para que se la den al niño en la toma que la madre está trabajando.
Descansar todo lo posible y pedir ayuda para los trabajos de casa disminuye el estrés y facilita
mantener la producción de leche. Escuchar los consejos de otras madres y de expertos sindicales es
de ayuda.
Anticoncepción y lactancia
La elección del método anticonceptivo se debe realizar de forma que no perjudique a la madre, ni al
lactante, ni interfiera con la lactancia.
De los métodos naturales, el MELA es el más eficaz (98%) usado correctamente. Condiciones:
lactancia exclusiva, tomas frecuentes día y noche, no haberse reanudado la menstruación y bebé
menor de 6 meses.
Entre los métodos de barrera, el preservativo es ideal para el postparto y lactancia. Los
espermicidas se deben usar siempre asociado a otros métodos de barrera.
A partir de los 6 meses el niño está preparado a nivel psicomotor para introducir alimentos que
complementen a la leche materna y cubran sus necesidades nutricionales. Hasta el año de edad, se
debe ofrecer primero el pecho y después los otros alimentos, ya que la leche materna sigue siendo el
alimento fundamental en esta etapa. Se recomienda ofrecer un alimento nuevo cada vez (intervalo
de 2-5 días), triturados, con cuchara o vasito, aumentando poco a poco la cantidad.
Introducir el gluten mientras el niño está con lactancia materna, y después de los 6 meses de edad. -
No añadir azúcar ni sal a la alimentación del lactante.
Qué cantidad diaria de leche debe tomar el lactante tras inicial la alimentación
complementaria: Se recomienda, como norma general, que los lactantes que reciben alimentación
complementaria tomen alrededor de medio litro de leche diaria.
Si el niño hace 4 o 5 tomas de pecho al día no precisa otras fuentes de leche o derivados lácteos. En
el primer año, dar el pecho a demanda, mejor antes del puré o papilla; después del primer año
ofrecer el pecho después de las comidas o entre comidas
No se debe introducir la leche de vaca y derivados lácteos (yogures, queso) antes de los 12 meses
de edad, en niños de alto riesgo de alergia (antecedentes de alergia en familiares de primer grado).
Como Extraer la leche – Extracción Manual: El momento en el que es más fácil aprender a
extraerse leche manualmente es mientras amamanta. El reflejo de bajada de leche ha
desencadenado el flujo de leche hacia ambos senos, lo que posibilita extraer leche del lado del que
no está comiendo el bebé. La extracción manual se hace más fácil con la práctica.
Preparación:
Sacaleches eléctricos.
Hay muchos sacaleches eléctricos, incluidos aquellos que tienen un accesorio de extracción doble
para sacar leche de ambos senos a la vez. Hay sacaleches más pequeños y livianos para viajar o
llevar al trabajo. También existen paquetes de baterías y adaptadores, que le permiten encender el
sacaleches enchufándolo al encendedor de un automóvil.
Existe una diferencia entre los sacaleches eléctricos para alquiler y los sacaleches para uso
personal. Por razones de seguridad, los sacaleches para uso personal no deben compartirse ni
revenderse. Consulte las instrucciones de uso del fabricante.
Pautas para almacenar leche materna
La forma más fácil de almacenar la leche extraída puede ser usar pequeñas (4 oz) bolsas biberones
desechables o biberones de plástico o vidrio. Para prevenir roturas, asegúrese de no llenar por
completo la bolsa o el biberón. Busque bolsas fabricadas especialmente para almacenar leche
materna.
La leche materna se expande al congelarse. Llene el biberón o la bolsa dejando una pulgada libre
para permitir esta expansión. Si usa una bolsa, doble la parte superior de la bolsa desechable y
ajuste con un precinto flexible o banda elástica.
Llene el recipiente con 2 a 4 onzas, para que se descongele más rápidamente y sea
aproximadamente la misma cantidad que comerá su bebé.
Rotule el recipiente de leche con la fecha y hora de la extracción.
Use primero la leche más antigua.
Cuando transporte la leche materna para usarla fuera de su hogar, manténgala fría
hasta el momento inmediato antes de usarla. Puede usarse una nevera pequeña con
hielo o bolsas congeladas para mantener la leche fría durante el transporte.
Descongelamiento:
1. Descongele la leche materna a temperatura ambiente o en un bol de agua corriente
caliente. Descongele usando la menor cantidad posible de calor. Nunca caliente la
leche materna en el microondas, dado que pueden generar áreas calientes y destruir
algunas vitaminas y enzimas beneficiosas.
2. Con frecuencia, la leche materna se separará al enfriarse, dado que la crema sube a la
parte superior. Mezcle la leche agitando suavemente.
3. No le dé la leche descongelada a su bebé hasta que se haya descongelado por
completo.
4. Algunas madres informan que su leche tiene un olor ligeramente similar al jabón
después de descongelarla, que se debe a los cambios en las grasas de la leche. Esto
no es perjudicial y puede administrarse a su bebé.
5. Si su leche tiene un olor o sabor agrio, comuníquese con su consultor de lactancia local
para obtener más información.
La conservación de la leche
Si vas a volver al trabajo, vas a una clase en el gimnasio o simplemente quieres que tu pareja dé una
toma para poder dormir un poco más, puedes extraer tu leche materna y guardarla para que tu bebé
la pueda tomar cuando no estés con él. La leche extraída conserva la mayoría de sus beneficios
para la salud, por lo que si te tienes que perder una toma, será mucho mejor para tu bebé que
cualquier leche de fórmula. No obstante, una higiene adecuada es fundamental para garantizar la
seguridad de la leche almacenada para tu bebé. Sigue leyendo para saber cómo almacenar la leche
materna de forma adecuada.
La conservación a temperatura ambiente: hay que tener en cuenta que la temperatura nunca
debe de sobrepasar los 25 grados centígrados, y como mucho se puede prolongar hasta 8 horas.
Hay que tener en cuenta que el alimento extraído del pecho tiene una vida útil determinada, todo
depende de cuál haya sido el sistema de conservación escogido.
1. Refrigeración El calostro aguanta 12 horas a una temperatura ambiente de entre 27 y 32 °C,
mientras que en el frigorífico se mantiene ente 5-8 días, y en un congelador incluido en la nevera, 2
semanas.
2. Envase
La leche recién extraída y conservada en un envase cerrado puede usarse hasta 24 horas
después si la temperatura ambiente es de 15 °C, pasadas 10 horas si hay entre 19-22 °C y
transcurridas 4-6 h si hay 25 °C. Si se guarda en la nevera (nunca en la puerta), se puede conservar
8 días, y en el congelador, depende de cómo sea este. Si forma parte de la nevera: 2 semanas; si
son puertas separadas, entre 3-4 meses; y si es independiente, 6 meses o más.
3. Descongelación
La leche que se descongela despacio en el frigorífico solo puede estar a temperatura ambiente el
tiempo que dura la toma. En la nevera aguanta 24 h y no se puede volver a congelar.
4. Si descongelas la leche con agua...
La que se descongela con agua caliente solo mantiene sus cualidades 4 h si se guarda en la
nevera.
En cualquier caso y sea cual sea la postura o posición escogida, es importante verificar que el agarre
del bebé al pecho, así como su succión, sean correctos, con la boca bien abierta, los labios e
vertidos, la lengua debajo del pezón y con nariz y barbilla tocando el pecho.
Posición del bebé al pecho
Aunque lo más habitual es amamantar sentada o estirada con el bebé frente a la madre, son muchas
las posiciones a las que se puede llegar a recurrir:
Postura sentada – Posición estirado: El bebé estirado frente a la madre en contacto con su
cuerpo, mamando de un pecho y con sus pies hacia el otro pecho. Es la más habitual.
Una variante de la posición anterior es colocar al bebé de forma inversa, también estirado y girado
hacia la madre, pero con los pies hacia el otro lado. Esta variante no es tan frecuente pero puede ser
útil si el bebé rechaza, por la razón que sea mamar de un pecho. Si se le coloca en el pecho que
rechaza del mismo modo en que mama del otro, es posible que lo acepte.
Postura sentada – Posición “de rugby”: El cuerpo del bebé pasa por debajo del brazo de la madre
y sus pies apuntando a la espalda.
Esta posición es muy útil para drenar los conductos que se encuentran en la cara externa de los
pechos y así prevenir, o si es el caso curar, posibles obstrucciones o mastitis que, aunque puede
darse en cualquier zona del pecho, suelen ser más frecuentes en ésa.
Tanto la posición estirada como la “de rugby” funcionan perfectamente bien si la madre, en vez de
estar sentada, está colocada en postura semi-reclinada.
Postura sentada – Posición caballito: En esta posición el bebé está sentado a horcajadas sobre
una de las piernas de su madre.
Aunque poco frecuente, esta posición puede ser muy útil con bebés con dificultades para fijar el
pecho, bien por retronaría (maxilar inferior corto o retraído) u otras causas.
En esta posición conviene que, al introducir el pecho en la boca del bebé, el pezón apunte “hacia
arriba” en dirección a su paladar, de forma que una buena porción de pecho descanse sobre el labio
inferior facilitando el agarre.
Postura estirada – Posición estirado (en paralelo): En este caso tanto la postura como la posición
son frecuentes ya que de este modo se facilita el descanso de la madre. Es especialmente útil si la
madre todavía siente molestias tras el parto, sobre todo si ha sido sometida a una episiotomía o
cesárea.
También es muy útil para amamantar por las noches o si simplemente se quiere descansar un rato.
Postura estirada – Posición estirado (en paralelo inverso): En este caso la posición del bebé es
menos frecuente que la anterior pero hay madres que se sienten cómodas con ella y también puede
ser útil, igual que la postura “a cuatro patas”, en caso de obstrucciones o mastitis agudas localizadas
en la parte superior del pecho.
Postura “a cuatro patas” – Posición “boca arriba”: Esta postura es poco frecuente en el
amamantamiento diario.
Pero se trata de un recurso a utilizar en el supuesto de que la madre tenga una obstrucción o
mastitis aguda localizada en la parte superior del pecho, ya que de ese modo se facilita el drenaje de
esos conductos.
Todas estas posiciones son propias de bebés con una autonomía de movimientos todavía muy
limitada. Los bebés más mayorcitos pueden mamar cómodamente en las posiciones más
inverosímiles.
Lo importante es saber que no existe una única postura o posición correcta apta para todos los
binomios madre / hijo, sino que cada binomio tendrá que buscar las posturas y posiciones que mejor
se adapten a sus mutuas preferencias y también a las características físicas de ambos.
5. Antes de abrir la boca, sin necesidad de ladear, doblar o girar el cuello, el pezón ha de estar
frente a la nariz del bebé.
10. La cabeza del bebe no ha de quedar en el hueco del codo, sino en el antebrazo.
11. La madre no sujeta al bebé por las nalgas con esa mano, sino que ésta queda a mitad de la
espalda, aunque puede sujetarlo con la otra.
12. Es recomendable evitar el uso de ropa o mantas que aumenten la distancia del bebe al pecho.
Te contamos cuáles son los problemas más frecuentes con los que se encuentran las madres al
inicio de la lactancia materna y cómo solucionarlos.
Es la causa principal de casi todos los inconvenientes que surgen durante el establecimiento de
la lactancia materna. Si el bebé no succiona correctamente el pecho, los problemas derivados
pueden ser las grietas en los pezones, la mastitis o inflamación de la mama, la escasez de flujo de
leche materna, etc.
Cuando el bebé coge con sus labios solamente el pezón puede ocasionarnos dolor y no alimentarse
adecuadamente.
Para solucionarlo, haz pinza con tus dedos índice y corazón para coger el pezón e introdúceselo con
delicadeza al bebé en la boca asegurándote de que el recién nacido coge correctamente tanto el
pezón como parte de la aureola. Evita darle el biberón y los chupetes en esta primera etapa, pues
pueden confundirle y hacer que el bebé abandone la lactancia.
Presta también atención a la colocación del bebé, tal vez esté incómodo. Apoya con cuidado su
cabecita en la cara interna de tu codo y forma un nido alrededor de él con tu brazo. Una almohada
de lactancia puede ayudarte a conseguir la postura más adecuada para ambos.
Las expertas en lactancia, como las de La Liga de la Leche, recomiendan en estos casos ofrecer al
bebé solo un pecho por toma. De esta manera, la producción de leche no se estimula tanto como si
en cada toma se activa la producción de ambas mamas.
Pero a veces ocurre todo lo contrario: parece que la mamá no tiene suficiente leche y su bebé no
obtiene la cantidad de nutrientes necesarios. La duda que más comúnmente asalta a las mamás
lactantes en algún momento de la lactancia materna es, precisamente, si producen la cantidad de
leche adecuada para su bebé. En realidad, la deficiencia de leche materna ocurre solo en muy pocas
ocasiones.
La mayoría de las mujeres creen que tienen muy poca leche, aunque producen la proporción
adecuada. Lo primero que habría que hacer en este caso, es excluir una falsa alarma. Si das el
pecho a demanda, el bebé moja el pañal con la frecuencia debida para su edad y su peso se
incrementa regular y adecuadamente, no existe ningún problema.
Si colocas al bebé el pecho cada vez que lo pida, se estimulará la producción de leche de forma
natural. Tómate tu tiempo y respeta su ritmo. La lactancia debe ser una experiencia tranquila y
relajada. También puedes utilizar un sacaleches entre toma y toma para estimular una mayor
producción de leche materna.
Para solucionarlo, no trates tu pecho con cosméticos ni uses perfumes y sigue insistiendo en ofrecer
el pecho al bebé. No utilices biberón y evita también los chupetes. Para estimular el reflejo de
succión del pequeño lo mejor es armarse de paciencia, colocar al bebé al pecho el tiempo que haga
falta y solo darle esto.
Descompensación de pechos
A muchas mamás lactantes les sucede que producen mucha más cantidad de leche materna en
uno de los pechos. Esta descompensación suele deberse a que no se deja al bebé el tiempo
suficiente como para que vacíe ambos pechos por igual.
Cuando "obligamos al bebé" a beber de los dos pechos en una misma toma, casi con toda seguridad
tomará menos del segundo pecho que del primero. La mayoría de los bebés beben de 10 a 20
minutos del primer pecho, en tanto de la otra mama toman tan solo una mezcla de agua y leche de
saturación.
Por ello es mejor que no le interrumpas la succión para cambiarle de pecho. Déjale todo el tiempo
que necesite para vaciar el primero de los pechos y solo ofrecerle el segundo si lo reclama.
Siempre debes asegurarte que en la siguiente toma el bebé empieza por el pecho en el que se
entretuvo menos tiempo, de manera que ambos pechos sean estimulados por igual para la
producción de leche materna.
Las causas más comunes del dolor en los pezones son la mala colocación del bebé al pecho o la
mala succión por parte del bebé. Para poner fin al problema, prueba las distintas posiciones para
amamantar hasta encontrar aquella en la que ambos os sentís igual de cómodos.
Si aplicas paños calientes encima sobre el pecho antes de dar de mamar al bebé, también facilitarás
la salida de la leche y la zona dolorida del pecho no se resentirá tanto con la labor de succión del
bebé. Si tienes dudas, siempre puedes recurrir a una matrona para que te asesore.
Es importante que cuides y protejas la piel de la zona dolorida de roces y fricciones innecesarias que
pueden provocarte rápidamente grietas en la piel.
Las pezoneras pueden ayudar a que la lactancia materna no se vea interrumpida en estos
momentos, ya que protegen los pezones de la fuerza de succión del bebé.
También es recomendable extender sobre los pezones unas gotitas de la misma leche materna tras
cada toma o utilizar cremas específicas para ablandar el tejido y evitar que se agrieten aún más.
Mastitis o inflamación de la mama: De una congestión sin tratamiento adecuado se puede producir
una infección de los senos o una mastitis. La leche materna caliente es un caldo de cultivo ideal
para los gérmenes. La mastitis que no ha presentado síntomas previos de congestión puede deberse
a heridas en la piel de los pezones que no se hayan tratado adecuadamente.
Para reducir el riesgo de mastitis infecciosa, es especialmente importante lavarse bien las manos
antes de la manipulación de los pezones y prestar especial atención a cualquier síntoma de
enrojecimiento, rojez, dolor, fiebre u obstrucción.
Obstrucción de la leche materna: Si la leche no puede salir adecuadamente, puede dar lugar a la
congestión del pecho y podrían aparecer ganglios y enrojecimiento. Una posible causa es que el
bebé no mame casi de un pecho o que no lo vacíe por completo. Otra razón podría deberse al uso
de un sujetador demasiado apretado.
Otras medidas que pueden resultar igualmente eficaces consisten en procurar poner más tiempo al
bebé en el pecho donde se tiene problemas para que intente estimularlo.
También resulta aconsejable intentar estimular el flujo de leche con compresas o agua caliente. Y si
ninguna de estas medidas es suficiente, un masaje suave del pecho puede ser de gran ayuda.
Es otro de los problemas que comparten un mayor número de madres lactantes. El agarrotamiento,
el dolor de espalda, cervical o abdominal debido a una postura incómoda o forzada durante la
lactancia.
La postura adecuada para amamantar al bebé se consigue sentándonos con la espalda recta y sin
encorvar el cuello. Las almohadas de lactancia también resultan útiles para descargar parte del peso
del bebé en ellas y asegurarnos la postura correcta para ambos. Por ejemplo, la Almohada de
lactancia Boppy de Chicco facilita la lactancia y hace que la experiencia sea mucho más cómoda
para la mamá y el bebé. Gracias a su relleno específico y a su forma “Miracle Middle Insert”, reduce
la tensión muscular en los brazos, espalda y cuello de la mamá.
Además Boppy es un complemento muy versátil ya que sigue el desarrollo psico-motor del bebé y le
acompaña en su crecimiento, pudiendo ser utilizada tanto por la mamá como por el peque desde
los tres meses.
Hay bebés que se enganchan perfectamente al pecho desde el primer momento y otros a los que les
cuesta un poco más. Pero todos ellos nacen con un gran instinto de succión. Ten paciencia y sé
optimista. Con constancia y estos consejos seguros que tu bebé y tú sois capaces de superar
cualquier obstáculo que se os ponga en el camino.
Salud de la madre
El que un entorno sea propicio para una maternidad segura depende de los cuidados y de la
atención que las comunidades y familias dispensen a las mujeres embarazadas y a los recién
nacidos, del grado de preparación del personal sanitario y de que se disponga de instalaciones
sanitarias, equipamiento y medicamentos adecuados, así como de una atención de emergencia
adecuada sea preciso.
CONCLUSIÓN
La aclaración de la importancia de la lactancia materna exclusiva.
Las técnicas para la adecuada producción de leche materna y para evitar los
problemas relacionados a la lactancia.
la leche materna tienen las cualidades de quitar la sed y de evitar los cólicos
La alimentación con leche humana en bebés pre término protege al intestino inmaduro
y disminuye el riesgo de enterocolitis necrosante.
RECOMENDACIONES
Que las madres primerizas obtengan información de la importancia de la lactancia
materna exclusiva.
Que las madres puedan informarse más sobre la adecuada producción de la leche
materna
Que las madres proporcionen solo leche materna a sus bebes durante los primero 6
meses de vida.
Que las madres sepan la importancia y los beneficios que le brinda el calostro a los
bebés.
Que las madres solo proporcionen leche materna para el mejor desarrollo los intestinos
de los bebés.
E- grafía
https://es.wikipedia.org/wiki/Lactancia_materna
https://www.medela.es/lactancia/viaje-de-las-madres/componentes-de-la-leche-
materna
http://lactanciamaterna.aeped.es/lactancia-por-etapas/
http://www.bebes.sutterhealth.org/breastfeeding/bf_expressing_storing.html
https://www.somosmamas.com.ar/maternidad/conservacion-de-la-leche-materna/
https://www.mundotubebe.com/lactancia/como-conservar-la-leche-materna_308
http://albalactanciamaterna.org/lactancia/claves-para-amamantar-con-
exito/posturas-y-posiciones-para-amamantar/
https://www.bebesymas.com/momentoschicco/ocho-problemas-comunes-en-la-
lactancia-y-como-solucionarlos
UNIVERSIDAD DE OCCIDENTE.
SEGUNDO SEMESTRE.
Integrantes del Grupo:
Contenido
INTRODUCCION.......................................................................................................1
JUSTIFICACIÓN.......................................................................................................2
OBJETIVO GENERAL..............................................................................................2
PROGRAMA EDUCATIVO........................................................................................3
CRONOGRAMA EDUCATIVO..................................................................................6
PLAN EDUCATIVO...................................................................................................6
TRABAJO EN EQUIPO............................................................................................9
TRABAJAN EN EQUIPO SI….....................................................................................11
NO TRABAJAN EN EQUIPO SI…...............................................................................11
LA IMPORTANCIA DE TRABAJAR EN EQUIPO..................................................12
QUÉ ES EL TRABAJO EN EQUIPO............................................................................12
PROS DE LOS EQUIPOS DE TRABAJO......................................................................13
INCONVENIENTES DEL TRABAJO EN EQUIPO............................................................13
CARACTERÍSTICAS DEL EQUIPO PERFECTO.............................................................14
Definición de objetivos..................................................................................15
División de tareas...........................................................................................15
Cronograma.....................................................................................................15
Comunicación.................................................................................................15
CONCLUSION.........................................................................................................27
RECOMENDACIONES...........................................................................................28
E-GRAFÍA................................................................................................................29
INTRODUCCIÓN
Los grupos, equipos y demás conjunto de personas que se forman en las
empresas tienen como propósito fundamental resolver problemas teniendo en
cuenta los problemas pueden ser de diferente forma o contenido, el trabajo en
equipo es un método de acción desarrollado recientemente en las empresas con
el fin de lograr mayor eficacia y eficiencia, mediante la sinergia del personal, es
decir que la productividad o competitividad de la organización con la manera que
trabajen las personas.
Las nuevas estructuras de las organizaciones, más planas y con menos niveles
jerárquicos, requieren una interacción mayor entre las personas, que sólo puede
lograrse con una actitud cooperativa y no individualista.
Objetivos Específicos
Limites programaciones:
Recursos:
b. Materiales: Diapositivas
c. Financieros
Total Q.108.50
II. PARTE FORMATIVA:
Objetivo Específicos:
Grupo de personas a que dirige: Equipo de trabajo del Centro de Atención Permanente de Cuyotenango, Suchitepéquez.
Hora: 8:00 am
Vo.Bo.__________________ F: __________________________
Describieron los
¿Qué inconvenientes Expliquen la inconvenientes del
hay dentro de un importancia del equipo. La importancia del Inductivo
trabajo en equipo
equipo de trabajo? trabajo en equipo
Diapositivas Si: No:
¿Cuál es el rol del Describan los
Inconvenientes del Identificaron el rol del
líder dentro de un inconvenientes del
trabajo en equipo. líder de un equipo de
equipo? trabajo en equipo Deductivo
trabajo
Dispositivas Si: No:
Identificar el rol del
líder de un equipo. Rol del líder.
Objetivo: Que las asistentes identifiquen la importancia de la lactancia materna y orienten a sus pacientes en este tema.
Vo.Bo.: __________________ F:
Estudiantes Licda. Teresa Morales.
Supervisora de práctica UDEO
Trabajo en equipo.
Trabajo en equipo es el trabajo hecho por varios individuos donde cada uno hace una parte pero
todos con un objetivo común. Pero para que se considere trabajo en equipo o cooperativo, el trabajo
debe tener una estructura organizativa que favorezca la elaboración conjunta del trabajo y no que
cada uno de los miembros realicen una parte del trabajo y juntarlas.
Es una de las condiciones de trabajo de tipo psicológico que más influye en los trabajadores de
forma positiva porque permite que haya un compañerismo. Puede dar muy buenos resultados, ya
que normalmente genera entusiasmo y produce satisfacción en las tareas recomendadas, que
fomentan entre los trabajadores un ambiente de armonía y obtienen resultados beneficiosos.
En los equipos de trabajo, se elaboran unas reglas, que se deben respetar por todos los miembros
del equipo. Son reglas de comportamiento establecidas por los miembros del mismo. Estas reglas
proporcionan a cada individuo una base para predecir el comportamiento de los demás y preparar
una respuesta apropiada. Incluyen los procedimientos empleados para interactuar con los demás. La
función de las normas en un equipo es regular su situación como unidad organizada, así como las
funciones de los miembros individuales.
El trabajar en equipo resulta provechoso no solo para una persona sino para todo el equipo
involucrado. Nos traerá más satisfacción y nos hará más sociables, también nos enseñará a respetar
las ideas de los demás y ayudar a los compañeros si es que necesitan nuestra ayuda.
Para formar un equipo de trabajo es necesario considerar no solo las capacidades intelectuales de
sus posibles miembros sino también sus características socio-psicológicas y de personalidad de
cada componente. Ciertos equipos se forman para realizar tareas concretas, otros para asesorar y
otros para gestionar.
Una participación disfuncional en el equipo indica que algo marcha mal. Entonces es necesario un
diagnóstico más profundo de la organización y de sus conflictos. Algunos ejemplos de participación
disfuncional son:
La agresividad, bajo formas directas como la ironía, el desprecio, el acoso laboral, la hostilidad y
la indiferencia.
El bloqueo desde actitudes negativas, la resistencia, la negación continua, el desacuerdo
constante, la oposición a la lógica, la falta de cooperación, la obstrucción para impedir la feliz
culminación del trabajo y el desvío de la atención hacia temas menos significativos.
La deserción, no estar presente física ni psicológicamente, aislarse y ausentarse sin razones.
La división, el exceso de llamado de atención, la necesidad imperiosa de atraer simpatía y de
exhibir los éxitos.
La falta de aportes al grupo de trabajo.
En el trabajo en equipo y en el fomento del compañerismo es importante la función que realizan los
líderes. Ellos trabajan para que exista acuerdo sobre los objetivos y que estos sean claros, así como
que todos se sientan comprometidos e implicados con las tareas.
Se reprocha a veces al trabajo en equipo el presentar una serie de desventajas que habría que tener
en consideración. Entre ellas, pueden referirse las siguientes:
2. Establece objetivos comunes. Para que tus empleados trabajen en equipo deben
perseguir las mismas metas. Por ello, es importante que comuniques la misión de la empresa
de manera uniforme y que definas cómo cada miembro y departamento puede contribuir a
cumplirla
3. Crea un sentido de pertenencia. Los seres humanos necesitamos sentirnos parte de algo;
por eso, el factor más poderoso en la creación de equipos es el desarrollo de una identidad
común. Define qué identifica a tus equipos, fija valores y haz que cada miembro esté
consciente de su impacto en el equipo
4. Involucra a tu gente en las decisiones. Nada afecta más un trabajo en equipo que el
hecho de que las decisiones sean tomadas por un líder autócrata. Para evitarlo, impulsa la
generación de ideas, abre tu mente y motiva a cada empleado a compartir su opinión. Si
tienes esta retroalimentación, será más fácil implementar cualquier cambio o estrategia.
5. Haz que haya un entendimiento entre las partes. Es muy fácil criticar o subestimar el
trabajo de los demás cuando uno no lo conoce o no lo ha ejecutado. Para crear empatía entre
tus trabajadores, realiza ejercicios de rotación entre áreas. Así cada miembro sabrá en qué
consiste la labor del otro y cómo puede contribuir a hacerlo mejor.
7. Impulsa la comunicación. La única manera de que todos los miembros trabajen como una
orquesta es que existan los canales de comunicación adecuados. Los verdaderos equipos se
escuchan y retroalimentan. Están dispuestos a cambiar de opinión y a crear estrategias en
conjunto.
10. Sé un líder. Todo equipo de trabajo necesita un líder que guíe y reúna los esfuerzos
individuales. No te “laves las manos” y sé parte del equipo. Como líder tendrás que llegar a
consensos y tomar decisiones, con base en las ideas y opiniones de tu equipo.
• Sostienen reuniones productivas. Después de cada junta, los asistentes saben bien qué
pasos seguir y sienten que su presencia fue esencial. Durante las reuniones se
generan nuevas ideas y estrategias para crecer la empresa.
• Se fomenta la creatividad y la innovación. Cuando todos los miembros saben qué hacer
y conocen su impacto en la empresa, se producen nuevas ideas e innovaciones que permiten
el crecimiento.
-
Se escuchan. Todos están en la misma página y cuando surge un problema están dispuestos
a apoyar. Además, escuchan activamente las opiniones de los demás y ayudan a ofrecer
soluciones.
Cada área se preocupa por sus propias metas y culpan a los demás de no alcanzarlas.
No confían en los demás miembros o existe una falta de respeto hacia su trabajo.
Trabajando en equipo es cuando realmente se consiguen grandes triunfos. Por ello, es muy
importante identificar cuáles son las fortalezas y debilidades de cada empleado, para que cada uno
desempeñe un rol en función de sus conocimientos. Otro aspecto a tener en cuenta es lograr
generar un buen ambiente y buenas relaciones entre los miembros, así se sentirán todo parte del
grupo y querrán remar en la misma dirección.
Prueba de lo importante que es trabajar en equipo, es que cada vez es más común que las
empresas realicen dinámicas de grupos a la hora de elegir a su candidato con el fin de observar
cómo actúa cada persona ante diferentes situaciones y toma de decisiones.
Los equipos de trabajo son inherentes a cualquier empresa y las organizaciones apuestan por
fomentar esta fuerza laboral, por encima de la individual, por los beneficios que aporta a la actividad.
Ahora bien, ¿qué es el trabajo en equipo? Según Héctor Fainstein, “es un conjunto de personas que
realiza una tarea para alcanzar resultados”, mientras que Isabel González amplía esta definición
describiéndolo como “un conjunto de personas que realiza una obra común, la cual los vincula, los
organiza y orienta hacia objetivos compartidos”.
Trabajar en equipo no es solo reunir a varios empleados en torno a un mismo proyecto. Su concepto
va más allá e implica una realidad superior a la mera suma de los integrantes. Como señala Jon
Katzenbach, autor de El trabajo en equipo, se trata de un “número reducido de personas
con capacidades complementarias, comprometidas con un propósito, un objetivo de trabajo y un
planeamiento comunes y con responsabilidad mutua compartida”.
Ahora bien, junto a las ventajas también hay que tener en cuenta los inconvenientes del trabajo en
equipo. Como indican Cristina Torrelles, Jordi Coiduras, Sofía Isus, F. Xavier Carrera, Georgina París
y José M. Cela, en su trabajo Competencia de trabajo en equipo: definición y categorización, trabajar
en equipo “requiere la movilización de recursos propios y externos, de ciertos conocimientos,
habilidades y aptitudes; la no disposición de aquellos elementos por algunos individuos puede
obstaculizar la consecución de sus objetivos, definidos para alcanzar los resultados previstos, y
consecuentemente, dificultar su integración en las dinámicas organizacionales donde se haya
adoptado”.
En este sentido, los inconvenientes del trabajo en equipo se pueden presentar de las siguientes
formas:
Preponderancia de ciertas opiniones. Cuando no hay un equilibrio correcto entre los miembros
del grupo, es posible que solo unos de los integrantes propongan ideas o que las opiniones de
una/s persona/s imperen siempre sobe el resto, quedando silenciados los demás empleados. Por
ello, es imprescindible que el líder del grupo fomente la participación activa de todos los
miembros.
Pérdida de tiempo. Otro de los inconvenientes del trabajo en equipo es que su funcionamiento
requiere de reuniones y encuentros continuos que, si no se planifican y se ejecutan bien, puedes
convertir al grupo en inoperativo. Para evitarlo, es importante llevar preparados los puntos que se
quieren estudiar en cada caso y establecer un tiempo de duración para que no se dilaten más de
lo necesario.
Conflictos internos. Un riesgo al que se enfrentan los equipos de trabajo son las posibles
desavenencias entre los profesionales, pudiendo dar lugar a conflictos internos, divisiones y
luchas de poder dentro del propio grupo que quiten el foco de atención en los objetivos del
proyecto en sí. El líder, como responsable del buen desempeño, debe velar por que estas
situaciones no se produzcan y, frenar su evolución en cuanto sean detectadas.
Caos organizativo. Aunque los grupos profesionales deben estar bien definidos, concretando los
roles y funciones que cada trabajador va a desarrollar, otro de los inconvenientes del trabajo en
equipo es la posibilidad de esta organización no se realiza de forma óptima, generando
situaciones de caos en el proyecto.
Ausencia de responsabilidad. En el mismo sentido, la falta de definición del equipo de trabajo
puede desembocar en que la responsabilidad se diluya entre todos. Así, es recomendable
introducir la figura del ‘controller’, encargado de supervisar que todo el mundo está acometiendo
sus misiones.
Colaboradores tóxicos. Incluso aunque el funcionamiento del grupo sea bueno, otro hándicap
que puede encontrar el equipo de trabajo es que uno de sus integrantes sea un colaborador
tóxico. Para que su actitud obstaculice el desempeño de los compañeros, el responsable del
equipo tendrá que estar alerta ante las señales y tomar medidas para reconducir el
comportamiento del trabajador.
¿Cuál sería el resultado si no existieran estos inconvenientes del trabajo en equipo? Google ha
desarrollado una investigación en la que estudió durante 2 años a más de 180 equipos para
descubrir cómo sería el grupo de trabajo perfecto.
El llamado proyecto Aristóteles arrojó una conclusión principal: la excelencia del conjunto no
depende de las piezas que lo conforman, sino de cómo estas interactúan entre sí.
Definición de objetivos
Trabajar en equipo es una forma de realizar proyectos o alcanzar metas específicas. En este sentido,
la definición de objetivos, como en cualquier proyecto, debe ser conocida de antemano por todos los
miembros que integrarán el grupo de trabajo.
División de tareas
Cronograma
Cuando en un proyecto existen varias personas responsables, es necesario tener una gestión de
tiempo del proyecto para coordinar el ritmo de cada integrante. El cronograma tiene esta función.
De esta manera, a pesar de las tareas ser divididas entre varios, las fechas límites permitirán que se
puedan juntar las piezas y discutir sobre posibles problemas o ideas.
Comunicación
La comunicación en toda relación social es fundamental para que sea armoniosa. La presión del
trabajo puede volver las relaciones entre compañeros más difícil.
Cuando se trabaja en equipo, los canales y formas de comunicación deben estar bien establecidos.
La dirección de determinadas informaciones también es esencial para que la comunicación sea fluida
y no entorpezca el trabajo de otros.
Aprender a trabajar de forma efectiva como equipo requiere su tiempo, dado que se han de adquirir
habilidades y capacidades especiales necesarias para el desempeño armónico de su labor.
Existen distintos aspectos necesarios para un adecuado trabajo en equipo, entre ellos podemos
mencionar:
Liderazgo efectivo, es decir, contar con un proceso de creación de una visión del futuro que tenga
en cuenta los intereses de los integrantes de la organización, desarrollando una estrategia racional
para acercarse a dicha visión, consiguiendo el apoyo de los centros fundamentales del poder para
lograr lo anterior e incentivando a las personas cuyos actos son esenciales para poner en práctica la
estrategia.
Promover canales de comunicación, tanto formales como informales, eliminando al mismo tiempo
las barreras comunicacionales y fomentando además una adecuada retroalimentación.
FORMACIÓN DE EQUIPOS
Cohesión.
Asignación de roles y normas.
Comunicación.
Definición de objetivos.
Interdependencia.
La cohesión: Se refiere a la atracción que ejerce la condición de ser miembro de un grupo. Los
grupos tienen cohesión en la medida en que ser miembro de ellos sea considerado algo positivo y
los miembros se sienten atraídos por el grupo. En los grupos que tienen asignada una tarea, el
concepto se puede plantear desde dos perspectivas: cohesión social y cohesión para una tarea.
La cohesión social se refiere a los lazos de atracción interpersonal que ligan a los miembros del
grupo. La cohesión para la tarea se relaciona con el modo en que las aptitudes y habilidades del
grupo se conjugan para permitir un desempeño óptimo. Existen actividades para la formación de
grupos con un componente de diversión o juego que pueden ser de gran utilidad para promover la
cohesión social. Algunos ejemplos son: diseñar un logotipo u otra clase de identificación del equipo,
compartir información sobre sus primeros trabajos, o promover actividades que revelen las
características en común de los integrantes. Para desarrollar la cohesión para las tareas, resulta útil
realizar actividades que permitan a los miembros del grupo evaluar sus respectivas habilidades,
fortalezas y debilidades.
La asignación de roles y normas: Con el transcurso del tiempo, todos los grupos asignan roles a
sus integrantes y establecen normas aunque esto no se discuta explícitamente. Las normas son las
reglas que gobiernan el comportamiento de los miembros del grupo. Atenerse a roles explícitamente
definidos permite al grupo realizar las tareas de modo eficiente. Cuando se trabaja en el aula con
grupos, en muchas oportunidades los roles y las normas que rigen su funcionamiento son impuestas
por el docente. Sin embargo, puede resultar positivo realizar actividades en las cuales se discutan y
acuerden los roles y normas del grupo para garantizar su apropiación por parte de los integrantes.
En este sentido, muchos docentes proponen a los grupos que elaboren sus propias reglas o
establezcan un “código de cooperación”. Respecto de los roles, algunos sugieren que los alumnos
identifiquen cuáles son los roles necesarios para llevar adelante un tarea y se encarguen de
distribuirlos entre los miembros del equipo.
La comunicación Una buena comunicación interpersonal es vital para el desarrollo de cualquier tipo
de tarea. Los grupos pueden tener estilos de funcionamiento que faciliten o que obstaculicen la
comunicación. Se pueden realizar actividades en donde se analicen estos estilos. Algunos
especialistas sugieren realizar ejercicios donde los integrantes deban escuchar a los demás y dar y
recibir información.
La definición de objetivos Es muy importante que los integrantes del equipo tengan objetivos en
común en relación con el trabajo del equipo y que cada uno pueda explicitar claramente cuáles son
sus objetivos individuales. Para ello se sugiere asignar a los grupos recién formados la tarea de
definir su misión y sus objetivos, teniendo en cuenta que los objetivos compartidos son una de las
propiedades definitorias del concepto “equipo”.
Tener en cuenta estos elementos puede ser de gran utilidad para pensar actividades tendientes a
promover un verdadero trabajo en equipo donde “el todo sea mucho más que la suma de las partes”.
Todos los integrantes del equipo deben saber que son parte de un grupo; por lo mismo, deben
cumplir cada uno su rol sin perder la noción del equipo. Para ello, tienen que reunir las siguientes
características:
1. Ser capaces de poder establecer relaciones satisfactorias con los integrantes del equipo.
El líder es el que moldea o da forma a la estructura de cada grupo. Con su conducción el líder puede
o no formar grupos de personas que funciones como EQUIPO DE TRABAJO.
El líder basado en el lema DIVIDE Y REINARAS, gobierna con éxito el grupo de trabajo pero no
produce equipos, sólo agrupa personas para realizar una tarea.
El buen líder con su accionar desarrolla equipos de trabajo, utilizando la mezcla adecuada de lealtad,
motivación y confianza que todo ser humano necesita para creer y emprender en pos de los
objetivos grupales.
El sentimiento de pertenecer a un equipo de trabajo perdura a través del tiempo, y aunque uno haya
dejado de pertenecer a ese equipo, ese sentimiento de lealtad se mantiene.
Si las reglas claras conservan la amistad, entonces en un grupo, las reglas claras fomentan y
mantienen la lealtad mutua entre el líder y seguidores.
¿Cómo liderar? ¿Cómo conducir? ¿Cómo dirigir? ¿Cómo hacer una empresa eficiente?
Ese es el desafío de los empresarios. Con su emprendimiento motivan a sus seguidores, con
sus acciones determinan el accionar de los grupos, con su capacidad de hacer se transforman
en modelos empresarios.
Un líder de equipos de trabajo debe ser una persona tranquila, sensata y que se preocupe por su
tarea.
Calidad de socio: el líder se mezcla con el grupo, interactúa e intercambia servicios personales con
los miembros.
Representación: el líder defiende al grupo contra el ataque, manifiesta los intereses del grupo y
actúa en nombre de éste.
Organización: el líder estructura su propio trabajo, el de los otros miembros y las relaciones entre
ellos en realización de las tareas.
Dominio: el líder limita el comportamiento de los miembros o del grupo en acción, toma decisiones y
expresa opiniones.
Producción: El líder fija niveles de esfuerzo o cumplimiento y estimula a los miembros en cuanto a
su rendimiento.
El líder ideal tiene el apoyo de los miembros de su equipo en cada dimensión de su actividad.
DESARROLLANDO EQUIPOS
El trabajo en equipo es el alma misma de una empresa moderna. El mejor acercamiento para
desarrollar equipos es de empezar oportunamente y ser abierto y honesto con todos los que están
involucrados. Todos necesitan saber que están en el equipo por una razón en particular y que su
contribución es vital. La gente joven y/o tímida podría tener que ser convencida para participar.
Un problema común en equipos técnicos es el joven arrogante (o anciano) que piensa que él o ella
es la persona más inteligente en el cuarto. “Algunas veces tienes un cañón suelto (ellos piensan que
tienen una mejor forma). Son ferozmente independientes y lo saben todo”, indica Robichaud en un
tono exasperado. Esto es cuando el administrador tiene que asumir un papel autoritario y decirle al
técnico como se supone que debe hacerse el proyecto.
Para mover a un equipo, haga que los participantes documenten sus ideas y estrategias para crear
el producto final. Luego reúna a todos para discutir sus ideas y llegar a un plan común.
Una vez que el plan esté establecido, es importante mantener a todos involucrados en un continuo
flujo de información. Uno o más de estas técnicas pueden ser usados para mantener al equipo.
TÉCNICAS DE TRABAJO EN EQUIPO
Los procedimientos para luego de identificado el problema, buscar las soluciones, optimizar la
mejor de estas y decidir cuál es la más adecuada.
Caminos que orientan al equipo sobre cómo debe trabajar, y que le indican la ruta a seguir, pues
facilitan la consecución de los objetivos a lograr.
Las maneras, procedimientos o medios sistematizados de organizar y desarrollar las actividades
del equipo.
Los medios o los métodos empleados en situaciones grupales, buscando la interacción de todos
los miembros de un equipo a fin de lograr los objetivos propuestos.
Durante la creación de los equipos se producen una serie de cambios adaptativos que permiten la
cohesión del equipo, estos cambios se traducen en etapas de desarrollo de los equipos, estas
etapas pueden tener avances y retrocesos que va a estar determinado por la singularidad de cada
equipo, que se detallan a continuación:
FORMACIÓN
AGITACIÓN
NORMACIÓN
ACTUACIÓN
En la etapa de formación las personas se consideran parte del grupo, es una etapa de análisis en
donde se experimenta una gran incertidumbre ante la finalidad, estructura y liderazgo del equipo. Se
exploran las conductas y formas de interacción de los miembros.
Aquí se destacan las dos fases que enuncia Pichón Riviere como afiliación y posteriormente
pertinencia.
Esta etapa termina cuando los miembros se sienten importantes dentro del grupo.
Agitación es la etapa en donde se producen los conflictos, ya que se generan subgrupos dentro del
equipo que desean imponer sus intereses particulares, si se mira desde el punto de vista positivo,
esto permite la libre expresión de las ideas en forma clara y respetuosa.
Normalización se caracteriza por aumento de la colaboración de los integrantes del equipo, es una
etapa de organización, en donde existe mayor aceptación y compromiso para la solución de las
diferencias.
Esta etapa de madurez permite definitivamente acercarse a la obtención de los objetivos planteados,
a través de la definición de modalidad de gestión del equipo.
¿Cómo lo hacemos?
¿Cómo lo haremos?
Y por último la cuarta etapa que corresponde a la de actuación, el equipo se encuentra en su nivel
más óptimo de crecimiento, el equipo es capaz
Es una etapa de alto desempeño los equipos mantienen una actitud positiva al enfrentarse con los
obstáculos y salen mayor fortalecidos de estos.
En las empresas y organizaciones se habla mucho que hay que trabajar en equipo, sin tener la
suficiente claridad en el concepto, se considera como una moda y no como un modo de trabajo. Las
empresas por lo tanto deben estar a la vanguardia sin hacer partícipes a las personas involucradas,
esto produce un rechazo en las personas y por ende un mal funcionamiento de los equipos.
En este mundo tan acelerado y competitivo a veces nos olvidamos que somos personas que
trabajamos en empresas, y no empresas que trabajamos con personas. Por lo tanto el cambio debe
ocurrir primero en nosotros y debemos tener una actitud positiva para enfrentarlos.
Debe existir una participación activa dentro del grupo que nos motive más allá de los objetivos como
grupo, debe existir una fuerza interna que nos lleve a actuar con entusiasmo y no obligados.
Es necesario que exista una actitud positiva para el trabajo en equipo, los directivos deben apoyar a
los grupos en sus planteamientos, deben ayudar a fortalecer los lazos entre sus miembros y
fomentar la participación en estos.
Cuando existe un liderazgo autoritario puede que los objetivos del equipo se cumplan para la
empresa , pero no así para los miembros del equipo.
“Shakespeare dijo: “el mundo es un escenario, los hombres y mujeres son simplemente actores”. Si
utilizamos esa metáfora podemos decir que los miembros de los equipos son los actores, por lo
tanto, cada uno debe desempeñar un rol en particular
Para que exista un adecuado trabajo en equipo, este debe estar guiado por un líder que reúna
ciertas características, tales como: sensatez, tranquilidad, lealtad, excelencia, transparencia,
compromiso, entusiasmo, entre otros y lo más importante que el líder sea elegido por el equipo y no
sea impuesto.
Representación: es la cara del equipo, sirve de interlocutor y manifiesta los intereses del
grupo y defiende sus ideas cuando es necesario.
Comunicación: el líder recibe y entrega información a los integrantes del equipo y favorece el
intercambio de información entre ellos.
Reconocimiento: el líder está facultado para aprobar o desaprobar ciertas conductas de los
integrantes del equipo.
Producción: el líder tiene claro las potencialidades del grupo y los motiva para mejorar el
rendimiento del equipo.
Creativo: se requiere que sea innovador, que aporte las semillas que darán sus frutos.
Reuniones del equipo de trabajo ( FracescBorell)
Preparar las reuniones: Cada reunión tiene que tratarse con una estrategia precisa, en tareas y
funciones de necesario cumplimiento:
Cohesión del grupo: Esto depende de tres factores básicos: a) Tener un proyecto) Relaciones
interpersonales adecuadas; y Personalidades adecuadas.)
Uso inadecuado de Reuniones: El por qué “toca”: los integrantes se reúnen desconociendo los
contenidos, probablemente abandone la reunión antes que acabe. Es necesario, por tanto fijar
una tabla de contenido especificada con un tiempo de anterioridad y dada a conocer a los
componentes del grupo de trabajo.
Planificación de las reuniones: El líder del grupo de trabajo debe plantearse ¿Qué es lo que se
pretende con la reunión? Del mismo modo deben establecerse documentos, datos o tareas
precitas necesarias para alcanzar los objetivos que se plantean con la reunión.
La confección de la orden del día: Se debe asegurar:a) Que la orden del día haya sido
consensuada por los elementos más importantes del grupo; y) Que efectivamente incorpore los
temas de máxima urgencia.
Contenido de las reuniones: Es importante tratar en las reuniones de grupo de trabajo, los
siguientes topicos: Objetivos e incentivos; Rutinas y cambios organizativos; Informaciones
generales; Reglas, normas ;y Otras discusiones que configuran la colectividad.
Qué es incorrecto tratar en las reuniones: Conflictos personales; Consensos técnicos; Medidas
disciplinarias; Cualquier tema que sobrepase la capacidad de actuación del equipo.
¿Cómo conducir y dirigir una reunión de equipo? El coordinador o responsable del equipo debiera
ser el moderador de la reunión.
• Se debe introducir los puntos de la reunión de manera ágil (abrir la reunión)- Determinar para
los puntos de debate 3 momentos;- a) Informativo- b) de debate; y- c de consenso.)
Del mismo modo debe basarse en los siguientes principios: a) Evitar caer en el enfrentamiento o el
rencor) Dejar que sea el propio grupo quien reacciones) Poner al contra líder en su lugar.
Organización interna.
Experiencia.
Flexibilidad.
Buen liderazgo.
Tiempo disponible.
Coherencia.
Participación.
Clima laboral inadecuado falta de unidad, lucha por poder, temor, desconfianza.
Fracasos.
La enfermera como miembro del equipo de salud desarrolla sus funciones en las áreas: asistencial,
administrativa, de docencia e investigación. Por su visión holística de las situaciones y problemas
que se presentan, muchas veces actúa como coordinadora de las actividades e intervenciones de los
diferentes profesionales de la salud. La única manera de poder lograr el objetivo de responder a las
necesidades de pacientes y familias en las diferentes dimensiones: física, psico-emocional, social,
espiritual, es a través del trabajo en equipo.
Es fundamental enfrentar los problemas, hablando con el equipo. Es muy importante la unión del
equipo y la asistencia a las reuniones para resolver los problemas y plantear los puntos de vista.
CONCLUSIÓN
El aprender a trabajar de forma efectiva como equipo requiere su tiempo, dado que se han de
adquirir habilidades y capacidades especiales necesarias para el desempeño armónico de su
labor.
El equipo es un grupo de personas que trabajan en forma sinérgica para lograr una meta
común.
Los equipos de trabajo juegan un papel importante en la organización ya que apoyan a que
se logren las metas organizacionales mediante mayor motivación de los empleados.
Que personal del Centro de Atención Permanente de Cuyotenango el trabajar en equipo haga
más fluido los puestos de trabajo ya que se requiere que cooperación de todos.
Que el personal del Centro de Atención Permanente de Cuyotenango logren las metas
organizacionales mediante mayor motivación de los empleados.
Que el personal del Centro de Atención Permanente de Cuyotenango siempre sean los
mismos compromisos y propósitos en comunes.
E-GRAFÍA
http://ciclog.blogspot.com/2011/02/como-funciona-un-equipo.html
https://www.talentsearchpeople.com/es/blog/266-la-importancia-de-trabajar-en-equipo/
https://www.monografias.com/trabajos10/tequip/tequip.shtml
https://www.onsc.gub.uy/enap/images/stories/PDA/CURSOS_VARIOS/trabajo%20en%20equipo.pdf
https://www.talentsearchpeople.com/es/blog/266-la-importancia-de-trabajar-en-equipo/
https://www.importancia.org/trabajo-en-equipo.php
CONCLUSIÓN
Las charlas educativas son para educar y orientar a las personas que asisten a C.A.P.,
con la finalidad de obtener información en ciertas diversidades basadas en la Salud de
cada persona.
Los niños que asiste a vacunación se le realiza el control de peso y talla para
verificar si el niño o la niña tiende tener un desarrollo adecuado para la edad que
tienen.
RECOMENDACIONES
Que todos los estudiantes de enfermería, brinden ayuda y sepan orientar a las
personas que acuden a los diferentes centros de salud, los Centros de atención
Permanente o ya sean Puesto de salud Fortalecido de las comunidades.
La práctica se inició a las 8:00 hrs nos reunimos en el área de salud, atrás del
cuarterón. La E/P Teresa Morales quien es nuestra supervisora de práctica se
presentó y así mismo llamo a los estudiantes conforme a su listado para ver la
maestra guía de prácticas. Todos caminamos juntos hasta la parada de buses de
la terminal vieja a la terminal nueva y de allí subimos a un bus que se dirige para
cuyotenango. Al llegar al Centro de Atención Permanente (C.A.P.) la supervisora
nos presento con personal y a la jefa de hospital y del CAP, recorrimos todo el
lugar conociendo los respectivos servicios. Después la supervisora, hizo parejas
para ir a un servicio. En mi primer día me correspondió estar en el servicio de
emergencia, habían otros servicios dentro de ellos estaba hipotermia, consultas de
embarazadas y niños, vacunas a embarazadas y planificación familiar todo esto
estaba en emergencia el cual se llenaba. Estando en este servicio de emergencia
me dieron la oportunidad de ayudar a inyectar la vacuna de TDA y contra la
influencia que estas se les aplica a las Mujeres embarazadas, el cual se realiza los
signos vitales, peso y talla a las embarazadas y a las personas mayores de edad,
al llegar las 16:00 hrs nos retiramos juntos con la E/P. Teresa Morales.
Se inició a las 8:00 hrs en C.A.P. Impartí mi charla educacional con el tema de la
de Prevención del embarazo en la adolescencia. Al terminar la charla me dirijo al
servicio de post-consulta entregando medicamentos y conociendo más sobre las
dosis que se deben de administrar y orientando a los usuarios en sus tratamientos.
Luego la farmacia la cual se cerró porque estaban haciendo presupuesto de
medicamentos. Al entrar a farmacia me mandaron a la emergencia para continuar
en las entregas de medicamentos. Al llegar 16:00 hrs me retire.
Se inició a las 8:00 hrs en C.A.P. antes de trabajar Impartí mi charla educacional
con el tema de la Anemia, luego junto a mis compañeras y un compañero de
prácticas hablamos con la supervisora para pedirle permiso para ir a dar nuestras
visitas domiciliarias, primero fuimos a visitar a mi paciente que queda ubicado a
atrás del C.A.P. después del puente, le di la charla educativa del tema Atención
Integral Durante el Embarazo, luego visitamos Cantón la Ceiba y después nos
dirigimos a Cantón Icán, El Delirio y a las 12:00 hrs regresamos al C.A.P. y le
informamos a la E/P. que ya habíamos terminado las visitas. Regresamos a
ayudar a arreglar todo para dar la charla al personal del C.A.P y Hospital con el
tema de Trabajo en Equipo. Se prosiguió con el programa, el tema que fue
impartido por los compañeros y juegos que se realizo para que ellos trabajaran
como equipo. Al terminar la charla se les dio un almuerzo como muestra de
agradecimiento por su tiempo y participación, la oportunidad que nos dieron al
realizar nuestra actividad con ellos. Al finalizar regresamos a nuestros servicios
correspondientes. Luego seño Carol atendió a una niña con el dedo índice que lo
llevaba con edema y con materia, seño Carol fue a quien acudimos en ese
momento debido a que se estaba atendiendo un parto en el hospital. A/E Carol
realizo la hizo asepsia, coloco anestesia en el dedo y con un bisturí le corto donde
tenía edema y destripo el dedo para que saliera toda la materia. Luego Realizo la
curación y le dejo medicamento. Luego nos retiramos a las 16:00 hrs.