CUESTIONARIO SESIONES DESCUBRIMIENTO

Con el objeto de ayudarnos a ambos a conseguir lo máximo de nuestra relación, he preparado para ti la
información que encontrarás a continuación para que la cumplimentes si te apetece y para en caso de que no
quieras cumplimentarla te las leas y juegues con ella. Volveremos sobre esta información durante las sesiones de
descubrimiento. Toda la información que me envíes quedará en la más estricta confidencialidad, ya que esta es
una de las máximas en las que se fundamenta nuestra relación de coaching...

DISEÑA LA ALIANZA DE COACHING

¿Qué es lo que esperas de nuestra relación de coaching?

¿Cuáles son los cinco primeros cambios con los que te gustaría comenzar el proceso de coaching en las
primeras semanas del mismo?

¿Cómo podrías sabotear nuestra relación profesional?

¿Cómo sabrás que efectividad han tenido nuestras sesiones de coaching?

¿Cómo puedo mejorar mi relación de coaching contigo?

El coaching funciona bien para mi cuando el coach hace lo siguiente….

El coaching no funciona para mí cuando el coach hace lo siguiente…

CONOCIENDONOS MEJOR

Rueda de la vida.
Puntúa del 1 al 10 tu grado de satisfacción en las diferentes áreas de tu vida. (10 siendo la situación ideal, es
decir, como te gustaría que fuese)

Entorno físico (ciudad, casa, entorno…)

Salud
Familia
Amigos
Desarrollo Personal
Ocio/Diversión
Dinero/Economía Personal
Trabajo/Vida Profesional
Relaciones Personales de Pareja
….Otros??

Éxitos en tu vida: recuerda un momento de tu vida en que te sentiste plen@ y satisfech@...¿Qué te ayudó?
¿Qué aprendiste?

¿Qué es lo más difícil que tuviste que superar? ¿Qué te ayudó?

Piensa en dos personas a las que admires: ¿Qué cualidades admiras en dichas personas?

¿Cuál es tu visión para el futuro (Ej. dentro de 5 años), tanto personal como profesional?

¿Qué cambios importantes has hecho últimamente?

5 adjetivos que te describan en tu mejor momento.

5 adjetivos que te describan en tu peor momento.

¿Qué te motiva?

Cuando te sientes atascado, ¿qué te ayuda a moverte?

De los últimos 6 meses, ¿qué es lo que más te gusta? ¿Qué te parece descarrilado?

5 valores que te gustaría transmitir a tus hijos.

Si el tiempo y los recursos no fueran un problema, describe que harías….

¿Qué te está impidiendo ahora tener una vida más plena?

¿Qué te gustaría cultivar o expresar para no arrepentirte de nada en tu vida?

¿Qué creencias estás dispuesto/a dejar ir para poder avanzar hacia donde quieres ir?

¿Qué cambios te gustaría hacer en los próximos 3 meses?

¿Qué conseguirás con estos cambios?

TRABAJO

Rueda de trabajo
Puntúa del 1 al 10 la situación actual de cada una de las siguientes facetas de tu trabajo. (10 siendo la
situación “ideal”, es decir, como te gustaría que fuese).

Gestión del tiempo

Relaciones con colegas
Relación con clientes
Responsabilidades y roles claros
Participación en el equipo
Organización
Planificación y previsión
Aprendizaje y desarrollo
Fedd-back
…..otros?

¿Qué quieres de tu trabajo?

¿Qué conocimientos únicos y especiales tienes?

¿Qué herramientas y conocimientos estás desarrollando?

¿Cuáles son tus principales objetivos en este momento en lo profesional?

¿Qué sería para ti un trabajo satisfactorio?

Gracias por tomarte el tiempo de rellenar estos formularios 

Iciar Piera Iglesias, Coach Personal - Teléfono: (+34) 616 31 68 13

Email: ipieracoach@gmail.com