0 calificaciones0% encontró este documento útil (0 votos)
17 vistas2 páginas
El documento presenta un proyecto de estudiantes de ingeniería mecánica para diseñar y construir una bicicleta elíptica ecológica. Describe los beneficios de la bicicleta elíptica como una máquina completa para ejercicio cardiovascular que puede quemar hasta 700 calorías en 60 minutos con baja impacto articular, trabajando los músculos de las piernas, cuádriceps y glúteos.
El documento presenta un proyecto de estudiantes de ingeniería mecánica para diseñar y construir una bicicleta elíptica ecológica. Describe los beneficios de la bicicleta elíptica como una máquina completa para ejercicio cardiovascular que puede quemar hasta 700 calorías en 60 minutos con baja impacto articular, trabajando los músculos de las piernas, cuádriceps y glúteos.
El documento presenta un proyecto de estudiantes de ingeniería mecánica para diseñar y construir una bicicleta elíptica ecológica. Describe los beneficios de la bicicleta elíptica como una máquina completa para ejercicio cardiovascular que puede quemar hasta 700 calorías en 60 minutos con baja impacto articular, trabajando los músculos de las piernas, cuádriceps y glúteos.
Proyecto de Organización y Administración de Plantas Industriales
Bicicleta Ecológica Elíptica
Proyecto de “Diseño y construcción de una bicicleta ecológica elíptica”
Estudiantes de Octavo Semestre Ing. Mecánica
octavoA@uta.ude.ec U.T.A. Universidad Técnica de Ambato. Organización y Administración de Plantas Industriales
Beneficios.
Es la máquina más completa para ejecutar trabajo cardiovascular. Por
cada 30 minutos de bici elíptica de intensidad media se puede quemar hasta 300 calorías. Si se extiende el tiempo hasta los 60 minutos se puede estar quemando hasta 700 calorías.
Es un ejercicio perfecto para trabajar los músculos que forman el tren
inferior. Esto es, piernas, cuádriceps y glúteos.
Apenas tiene impacto articular, por lo que el riesgo de lesionarte