Universidad autónoma de Tlaxcala

Rodrigo Angel Valdez Aguilar

practica de entrenamiento ll

María Elena morales barrios

El arte de meterse zancadillas a uno mismo y como dejar de hacerlo.

La realidad seguirá comportándose según las leyes a cuyo conocimiento tenemos

solo un acceso limitado. Cuando sucede algo que no nos gusta parece activarse las
cuatro estructuras primarias del pensamiento irracional y es cuando se comienza a
demandar que las cosas no deberían de hacer sucedido como sucedieron.
De esta forma nosotros mismos somos responsables de que las cosas hayan salido
como salieron, dependiendo el tamaño de nuestra demanda, de nuestros deseos,
de nuestra manifestación será el tamaño de nuestra emoción. Y mientras más
perturbaros estemos, menos eficaces seremos para resolver la dificultad que se nos
presente.
Nuestros ancestros a lo largo de generaciones automatizaron reacciones rápidas
ante la amenaza a la supervivencia, de esta manera se explica los estados de alerta
en que nuestro organismo entra ante ruidos repentinos u objetos que aparecen de
pronto en nuestro campo visual.
De esta forma se explican también los brotes de ira cuando nuestro núcleo primario,
nuestra propiedad o nuestros derechos se ven amenazados. El significado es
actividad cognoscitiva, algo que nosotros aportamos, algo que no existe sin nuestra
intervención como miembros activos de la comunidad hablante.
Nosotros percibimos la palabra o el acto que no deseamos y una vez percibido,
podemos interpretarlo de mucha manera, podemos pensar, lógica, madura,
racionalmente sobre él y sentir la emoción legitima que dicha interpretación genere.
Pero si de lugar de tener tales pensamientos interpretamos la realidad de modo
distinto y nos dirigimos como creo que está reaccionando neuróticamente. Todo lo
que sabemos lo hemos aprendido gracias al esfuerzo de nuestros padres, de
nuestros maestros, de las diferentes religiones de la cultura en general.