¡Dios creó todo!

En el principio creó Dios los cielos y la tierra.

Génesis 1:1

Dios hizo la tierra en 6 días y reposó el Séptimo

(el día 7)

Y es como sigue:
Día 1: La luz (Separó la luz de las tinieblas)
Día 2: La atmósfera (Separó las aguas de abajo
de las de arriba)
Día 3: Descubrió la tierra seca e hizo todo el reino
vegetal (los árboles frutales, las hierbas que dan
semilla, las verduras, las hortalizas, es decir,
todas las plantas)
Día 4: Las lumbreras (el sol, la luna, las estrellas)
Día 5: Los peces del mar, de los ríos y de los
arroyos, las aves del cielo y los animales del
campo.
Día 6: El día más importante para Dios; Él creó al
hombre a Su imagen y semejanza, y les dio el
dominio sobre todo lo que hizo.
¡Todo lo que Dios hizo fue para el
hombre!

La luz, la atmósfera, el agua, la tierra, todas las

plantas, los peces, las aves y los animales todos.

Todo esto es muy importante para que

el hombre pueda vivir.

¡Gracias Dios por todo lo que hiciste

para nosotros!
 ¡Miren lo que nos dijo Dios!

“Después dijo Dios: He aquí que os he dado toda

hierba que produce semilla, la cual está sobre la
faz de toda la tierra, y todo árbol en que hay fruto
que produce semilla; para vosotros os servirá de
alimento” Génesis 1:29

“Todo lo que se mueve y tiene vida os servirá de

alimento; así como os dí la hierba verde, así os lo
he dado todo” Génesis 9:3
¡Que sabroso es todo lo que Dios
nos dio!
 Proteínas
¡Me ayudan a crecer!

Prácticamente todos los alimentos contienen

proteínas. Los alimentos con más proteínas son
las carnes, los pescados, los huevos, la leche
y algunos derivados lácteos, las legumbres,
los frutos secos, los cereales y sus derivados.
Contienen también
las hortalizas y algunas frutas.
 ¡Todos estos alimentos tienen
muchas proteínas para mi cuerpo!
 Grasas
¡Me dan mucha energía!
El organismo utiliza las grasas para obtener
energía. Pero con las grasas:

NO HAY QUE ABUSAR

Mantequilla, manteca margarina, mayonesa,

coco, avellanas, cacahuetes, nueces, almendras,
patatas fritas, chocolate con leche, queso, crema
de leche, aguacate, carne de cerdo y carne de
buey.
¡Estos son los que tienen grasas!
 Hidratos de carbono
¡Mantienen mi cuerpo en buen
funcionamiento!

Los cereales, los tubérculos, las legumbres y

las frutas

SON EL PRINCIPAL “COMBUSTIBLE” PARA MI

CUERPO
¡Estos alimentos tiene muchos
carbohidratos!
 Vitaminas
¡Son importantes para mi cuerpo!
Ayudan a las proteínas, a los hidratos de
carbono y a las grasas. Y son buenas
defensas contra las enfermedades. Ejemplo:

Vitamina C: Naranja, limón, kiwi, pomelo, frezas,

melón y otras frutas y verduras.

Vitamina B1 y B12: Huevos, pescados, aves,

cerdo, cereales, las legumbres, leche y huevos.

Vitamina B2: Leche, cascara de cereales,

verduras verdes y en el hígado.
¡Estos tienen vitaminas!
 Minerales
¡Ayudan a formar mi cuerpo
y mantenerlo saludable!

Se encuentran en:
Pescados, cereales, legumbres, leche, queso,
carnes, verduras, hortalizas, sal común, banana,
lentejas, espinacas y los huevos.
¡Minerales!
 Agua
¡Es el principal componente de mi
cuerpo!

Necesito beber agua frecuentemente, porque sin

él apenas puedo sobrevivir unos días.
¡Todo lo que Dios nos dio para
comer es bueno!
Y ahora, ¿qué harás con todo lo que Dios hizo
para tí?

¿Lo comerás?

Y, ¿qué dirás a Dios por todo lo que te ha dado

para comer?
¡Recuérdalo, todo es bueno para
comer!

¡Gracias Dios por todo lo que hiciste para

nosotros y gracias por todo lo que nos has dado
para comer!
“E hizo Jehová brotar de la tierra
todo árbol agradable a la vista y
bueno para comer” Génesis 2:9a
FIN