Efectos del ejercicio de mentón con escote 
dispositivo más delgado en suprahioideo y 
activación del músculo esternocleidomastoideo 
en adultos sanos 
 
Jong-Hoon Moon, OT1)a, Jin-Hwa Jung, OT2)a, Suk-Chan Hahm , PT3),
Kyoung-Sim Jung, PT2), Hye Rim Suh, PT4)*#, Hwi-young Cho, PT5)*#
1) Department of Occupational Therapy, Graduate School, Gachon University, Republic of Korea
2) Department of Occupational Therapy, Semyung University, Republic of Korea
3) Department of Rehabilitation Standard and Policy, National Rehabilitation Research Institute,
National Rehabilitation Center, Republic of Korea
4) Department of Physical Therapy, Baekseok University: 76 Munam-ro, Dongnam-gu,
Cheonan-si 31065, Republic of Korea
5) Department of Physical Therapy, Gachon University: 191 Hambangmoe-ro, Yeonsu-gu,
Incheon 21936, Republic of Korea 
‐
 

Abstracto.  [Propósito]  Este  estudio  investigó  el  efecto  del  ejercicio  de  mentonera  (CTE) 
usando  un  escote  más  delgado  dispositivo  en  activación  muscular  suprahioide  (SH)  y  
esternocleidomastoideo (SCM) en adultos sanos. [Sujetos y métodos] Medimos la activación de 
los  músculos  SH  y  SCM  usando  electromiografía  superficial  en  20  adultos  sanos  durante  el 
ejercicio  de  levantamiento  de  cabeza  (HLE)  y  CTE  usando  un  dispositivo  más  delgado  en  el 
escote. El orden de los ejercicios fue aleatorizado y se evaluaron los valores medios y máximos 
de la activación de cada músculo. [Resultados] Durante el CTE usando un escote dispositivo más 
delgado,  la  activación  de  SH  fue  significativamente  mayor  y  la  activación  de  SCM  fue 
significativamente menor que durante el HLE. [Conclusión] Este estudio sugiere que el ejercicio 
de mentón con un dispositivo más delgado puede ser más útil que HLE para el entrenamiento 
de deglución. 

Palabras clave: ejercicio de flexión de la barbilla, activación muscular, esternocleidomastoideo. 
(This article was submitted Oct. 30, 2017, and was accepted Dec. 22, 2017)

INTRODUCCIÓN 
 

                                                            
‐1
   a Estos dos autores contribuyeron igualmente a este estudio como coprimeros autores. 
# Estos autores contribuyeron igualmente a este trabajo como autores correspondientes. 
* Autores correspondientes. Hye Rim Suh (Correo electrónico: hyerimsuh@gmail.com); Hwi‐young Cho 
(Correo electrónico: hwiyoung@gachon.ac.kr) 
El  ejercicio  de  levantamiento  de  cabeza  (HLE)  fue  diseñado  para  pacientes  con  disfagia  por 
Shaker et al. y es efectivo para fortalecer el músculo suprahioideo (SH) (1). Este ejercicio mejora 
la  apertura  del  esfínter  esofágico  superior  y  protege  las  vías  respiratorias  al  aumentar 
movimiento del hioides durante la deglución (2). Sin embargo, puede ser difícil mejorar la fuerza 
SH  con  HLE  porque  el  el  esternocleidomastoideo  (SCM)  puede  volverse  muy  fatigado  (3).  
Para  superar  esta  limitación,  se  ha  propuesto  el  ejercicio  de  mentón  (CTE)  utilizando  un 
instrumento de resistencia (4‐7). CTE es un movimiento de ejercicio que, mientras está sentado, 
pone la barbilla de nuevo en alineación sobre los hombros contra la resistencia de un dispositivo. 
Esto mejora la resistencia de SCM y hace que HLE sea más efectivo en el  fortalecimiento SH (4‐
7). Desafortunadamente, el CTE la herramienta de entrenamiento es costosa (4,5).  

Recientemente, un dispositivo más delgado y económico para el cuello diseñado para mejorar 
las  arrugas  del  cuello  ha  sido  comercializado  (8).  Este  dispositivo  puede  servir  como  una 
alternativa  para  CTE,  aunque  actualmente  hay  una  falta  de  evidencia  que  valide  su  uso. 
El objetivo de este estudio fue investigar el efecto del CTE utilizando el dispositivo delgado de 
escote en los músculos SH y SCM activación en adultos sanos. 

 
 

SUJETOS Y MÉTODOS 
 

Veinte adultos sanos participaron en el estudio. Se excluyeron los sujetos con antecedentes de 
dolor  de  cuello  o  cirugía  de  cuello.  Esta  el  estudio  fue  aprobado  por  la  Junta  de  Revisión 
Institucional de la Universidad de Gachon (1044396‐201708‐HR‐134‐01). 

Antes del experimento, los sujetos fueron instruidos durante 5 minutos sobre cómo realizar el 
HLE y el CTE. En el HLE, los sujetos estaban en decúbito supino con sus hombros retraídos contra 
el piso y la cabeza levantada lo suficiente para mirar los pies (1, 2). Para realizar el CTE, los sujetos 
se sentaron con una flexión de 90 ° en las articulaciones de la cadera y con los pies muy juntos 
en  el  suelo.  Ellos  enderezaron  su  espalda  contra  la  silla  y  luego  flexionaron  su  barbilla  en  la 
resistencia  provista  (4,  5).  El  escote  más  delgado  (EE.  UU.)  Se  usó  para  el  CTE  (8).  Ambos 
ejercicios se realizaron isométricamente durante 10 segundos (5) y el tiempo de descanso entre 
el dos ejercicios fueron 10 minutos. 

La  activación  de  los  músculos  SH  y  SCM  se  analizó  utilizando  electromiografía  de  superficie 
(Noraxon  Inc.,  EE.  UU.).  Antes  de  medidas,  la  superficie  de  la  piel  se  limpió  con  alcohol 
desinfectante y se afeitó con una máquina de afeitar. Basado en un previo estudio, el electrodo 
se adjuntó entre la mandíbula y el hueso hioides para medir el SH6). Para medir el SCM, el los 
electrodos se unieron en el punto medio del músculo (7). Se utilizó un filtro de paso de banda 
(20‐350 Hz) para eliminar el ruido eléctrico y la señal se procesó mediante filtrado, suavizado y 
aplicación de raíz cuadrada media (RMS). Cada ejercicio se realizó tres veces y los valores medios 
se usaron para análisis estadísticos. 

Todos  los  datos  fueron  analizados  usando  SPSS  22.  Las  características  generales  del  sujeto 
fueron analizadas usando estadística descriptiva. La comparación de la activación muscular SH 
y SCM se analizó utilizando la prueba t pareada. El nivel de significancia fue α = 0.05. 

RESULTADOS 
Las características generales de los sujetos se presentan en la Tabla 1. El CTE mostró una media 
y un pico significativamente mayores valor para la activación SH en comparación con el HLE (p 
<0,05). El CTE mostró un valor de media y pico significativamente más bajo para SCM activación 
en comparación con el HLE (p <0,05; Tabla 2). 

DISCUSIÓN 
Aunque HLE es efectivo para fortalecer el SH, la realización del HLE puede estar limitada por la 
fatiga  del  músculo  SCM  (1,  2),  el  uso  de  ejercicios  CTE  para  mejorar  la  resistencia  SCM  ha 
requerido instrumentos costosos (4, 5). Comparamos el HLE y el CTE usando el dispositivo más 
delgado y económico de escote. El CTE mostró una media y un valor de pico significativamente 
mayores  para  SH  la  activación  que  el  HLE  y  el  CTE  mostraron  un  valor  de  media  y  pico 
significativamente más bajo para la activación de SCM que el HLE. 

Watts  descubrió  que  el  ejercicio  de  mentón  a  tórax  (CTC)  con  el  dispositivo  de  postura 
restaurativa (RPD) logra una mayor activación SH que HLE (5). Kraaijenga et al. informaron que 
el CTE con Swallow Exercise Aid (SEA) mostró resultados positivos aumentar la fuerza muscular 
para  tragar  (4).  Sin  embargo,  el  precio  de  estos  dispositivos  oscila  entre  $  135‐  $  200  (4,  5)  
haciéndolos  más  que  es  20  veces  más  caro  que  el  dispositivo  delgado  del  escote  ($  5.89). 
En este estudio, el CTE utilizando el dispositivo más delgado del escote produjo una activación 
aproximadamente dos veces mayor del SH que el HLE. En el estudio de Watts, CTC utilizando 
RPD produjo una activación 1.3 veces  mayor en el  SH que en  el HLE  (5). Estas los resultados 
indican que el esbelto del escote utilizado en este estudio, aunque es más barato, tiene un efecto 
mayor. En el estudio de Sze, el CTE produjo 2,3 veces menos activación del SCM en comparación 
con el HLE (7). En nuestro estudio, el CTE produjo aproximadamente 2 veces menos activación 
SCM que el HLE. Estos resultados indican que el CTE usando el dispositivo más delgado del escote 
es más efectivo para produciendo fatiga SCM que el HLE. 
Hay  dos  limitaciones  de  nuestro  estudio.  Primero,  el  tamaño  de  muestra  fue  pequeño.  En 
segundo  lugar,  los  sujetos  eran  adultos  sanos.  Así,  los  pacientes  con  disfagia  deberían 
identificarse más tarde. 

En conclusión, el CTE produjo una activación de SH significativamente mayor y una activación 
de SCM significativamente menor que la HLE. Por lo tanto, nuestros hallazgos sugieren que el 
CTE usando el dispositivo más delgado del escote puede ser más efectivo que el HLE para tragar 
el entrenamiento