25 principios más importantes en una casa autosuficiente https://www.certificadosenergeticos.com/principios-importantes-casa-a...

Share

En este post recogemos 25 principios fundamentales a tener en

cuenta, para hacer que una vivienda sea autosuficiente. Como decía aquel anuncio publicitario… Bienvenido a la
república independiente de tu casa!

Imagen: shutterhedge.com. Green architecture

13-10-2015

En este post vamos a tratar de recopilar los 

. No es la primera vez que hemos consultado alguna publica-
ción para tratar ciertos temas, y esta vez no va a ser menos. En esta ocasión, y a pesar de la poca bibliografía dis-
ponible, hemos encontrado un . El título de esta
publicación es   -The self-sufficient house- de
. Abajo tenéis la imagen de su portada:

1 de 9 01/09/2018 01:22 a. m.
25 principios más importantes en una casa autosuficiente https://www.certificadosenergeticos.com/principios-importantes-casa-a...

Imagen: portada de la publicación LA CASA autosuficiente (http://www.casadellibro.com/libro-la-casa-

autosuficiente/9788489840263/791776), traducida al español por Rafael Fontes, Arquitecto.

Aunque la publicación española es de 1996 -ya han pasado algunos años desde entonces- esta magnífica publi-
cación, puede ser un , ya que pone en relieve la
. El libro recoge teoría y práctica, a lo largo de 25 apartados a consi-
derar, para convertir una casa en un hogar en el que poder vivir de forma autónoma.
, iniciado en 1973, que recoge los resultados obtenidos de la puesta en práctica de estos
25 principios, seleccionados por parte de los autores de esta publicación: Brenda y Rober Vale. A partir de aquí,
el paso del tiempo, la evolución de la tecnología, el creciente interés o necesidad, por otras opciones más respe-
tuosas con el medio ambiente, etc., hacen que la posibilidad de disfrutar de este tipo de vivienda, pueda ser cada
vez más factible o cotidiano, en un futuro a corto, medio o largo plazo. Puede que llegue un día, en que esto sea
lo común.

A continuación, vamos a enumerar los

durante todo su ciclo de  vida, o al menos que si no lo es, pueda serlo en la medida de lo posible,
durante el resto de su vida útil. Pero antes de empezar a enumerar, he pensado que es importante extraer unas
frases de esta magnífica publicación que expresan lo más importante para que una vivienda sea autosuficiente:
conseguir el .

2 de 9 01/09/2018 01:22 a. m.
25 principios más importantes en una casa autosuficiente https://www.certificadosenergeticos.com/principios-importantes-casa-a...

Cuando más simple sea la idea y su forma de ponerla en práctica más probable es que funcione. No hay
nada más que poner algo que se mueva, … , y ya empiezan a aparecer problemas.

Es mucho más fácil ahorrar energía que producirla…

El dinero es siempre el obstáculo para llevar a la práctica los proyectos de tecnología alternativa… el
aislamiento completo de un edificio amortizará su coste en ahorro de combustible en unos cuantos
años.

Frases extraídas de LA CASA autosuficiente de Brenda y Robert Vale

La es uno de los parámetros a considerar cuando se afronta el diseño de una vivien-

da de nueva construcción. Si bien es cierto que el que limita la
opción de poder elegir la orientación más adecuada, especialmente en zonas ya consolidadas, también es verdad
que dada una orientación impuesta, podemos ubicar cada uno de los elementos de nuestra vivienda de la forma
más efectiva posible. Por ejemplo: tenemos que colocar ventanas diferentes a norte y a sur, no tratarlas todas
por igual. , no sólo en el diseño y selección de las ventanas, sino también en la
distribución interior de la vivienda, en la posibilidad o no de colocar un invernadero a sur, suroeste o sureste, en
el diseño de la cubierta si estáis pensando en instalar paneles solares térmico o bien fotovoltaicos, en la posibili-
dad de colocar un molino de viento (mini-eólica) y si hay presencia de vegetación que proteja o no de la radia-
ción solar excesiva si no interesa, yo que permita modificar el grado de exposición al viento.

Para saber si se hace un en una vivienda, es importante

que utiliza dicho combustible en su funcionamiento, sino también,
.
Estamos hablando de la en este último caso. Un
 fabricada a partir del carbón o del petróleo. Menos del 50% de la energía contenida en el
carbón o en el petróleo, es la que se transforma en electricidad, y de aquí hay que restar las pérdidas por trans-
porte hasta el punto de consumo. Realmente se está aprovechando -energía neta-,  de la energía
contenida en la materia prima inicial  ¿No prefieres utilizar la materia prima directamente en tu casa con un apa-
rato con buen rendimiento energético o que utilice un combustible con mayor rendimiento? Si a ello le sumas un
buen aislamiento térmico de la vivienda, el ahorro en consumo energético puede ser muy significativo, de ahí la
importancia de reducir la o lo que es lo mismo, la demanda energética.

El de las instalaciones térmicas, ya que

3 de 9 01/09/2018 01:22 a. m.
25 principios más importantes en una casa autosuficiente https://www.certificadosenergeticos.com/principios-importantes-casa-a...
de los espacios interiores. La decisión de el aislamiento en los cerramien-
tos, si en el interior o bien en el exterior, dependerá en primer lugar del uso de la vivienda, es decir, si se va a uti-
lizar de continuo, o por el contrario sólo se va a ocupar de forma esporádica; y también dependerá si la envol-
vente térmica de la vivienda está formada por materiales ligeros o bien pesados, es decir, con gran inercia térmi-
ca. Por otro lado, la colocación del aislamiento también dependerá del . El contenido
de humedad en un material aislante reduce significativamente sus propiedades como tal.

El coeficiente K nos recuerda la ya derogada normativa básica de edificación NBE CA-88. Se trata de un valor
que determina la cantidad de calor en W, que se transmite a través de un elemento  de la envolvente, por cada
m² de superficie y diferencia de grados ºC entre el interior y el exterior, por unidad de tiempo. Este valor nos sir-
ve para saber la
, por ejemplo, cada hora. De ahí la importancia del aislamiento térmico completo de la vi-
vienda.

La l es todo el aire incontrolado que entra en el interior de la vivienda a través de venta-

nas, puertas, conductos mal sellados, etc… El aire que entra sustituye al aire interior acondicionado,
. No hay que confundir este tipo de ventilación, con la
para garantizar la calidad del aire interior. Además una ventilación adecuada es necesaria para
reducir el riesgo de condensaciones, y por lo tanto de formación de moho, además de olores.

puesto que depende de muchos factores: la actividad que se desarrolle,

la ropa que lleven puesta los usuarios y su estado anímico, etc.. Se pueden considerar unos valores de referencia
como son la temperatura del aire,  la humedad, las temperaturas superficiales del espacio interior y de la ventila-
ción, para definir el confort térmico. No obstante,
, es decir, en el interior de la vivienda. En este caso si es
importante tener en cuenta que el ser humano intercambia calor por radiación y por convección, a través de la
piel. A partir de aquí el intercambio de calor se produce entre la piel y la masa de aire, y entre la piel y las superfi-
cies de paredes, techos y suelos. Una vez tenemos esto claro, el confort térmico dependerá, del
-calefacción y/o refrigeración-, del de la vivienda y la
en el interior de la vivienda, y finalmente, de algo evidente, que llevemos puesta.

No es la primera vez que hablamos de la energía solar (https://www.certificadosenergeticos.com/energia-solar-

beneficios-que-efecto-fotovoltaico) y de todas sus aplicaciones. Es la energía más universal con diferencia. El
, se puede aprovechar para para consumo
-ACS- y para calefacción, pero también para introducir a través de ventanas y de invernade-
ros. Si a esto le sumamos una mediante una serie de prácticas sencillas como aislar tu-
4 de 9 01/09/2018 01:22 a. m.
25 principios más importantes en una casa autosuficiente https://www.certificadosenergeticos.com/principios-importantes-casa-a...
berías, instalar aireadores en grifos, adaptar hábitos de consumo de agua caliente a la presencia o no de sol, con-
seguiremos el máximo aprovechamiento de la energía solar, además de
.

Los molinos de viento sirven para  a partir de la energía cinética generada debido a las co-
rrientes de aire. Es lo que conocemos como , que a nivel casero o de vivienda se denomina mini-
eólica (https://www.certificadosenergeticos.com/paradoja-energia-minieolica). La instalación de un aerogene-
rador para producir la electricidad de una vivienda es una alternativa eficiente en zonas donde exista
. En este caso habrá que : dónde colocar el molino, el ta-
maño y la potencia del aparato, la torre si hiciera falta, el diseño del molino y las operaciones que habrá que rea-
lizar para su mantenimiento, la demanda eléctrica de la vivienda y las baterías para su almacenamiento.

Aprovechar el agua de lluvia

. El suministro de agua potable que tenemos en nuestras viviendas implica la construcción de
una infraestructura muy costosa económicamente hablando: presas, canalizaciones, depuradoras, etc.. Reciclar
el agua de lluvia en nuestra propia casa para determinados fines, sirve para
de la vivienda, y  por lo tanto se traduce en un ahorro económico en la factura que pagamos cada mes, en una re-
ducción general de la carga de las instalaciones municipales, y posiblemente en una mejora de la  calidad del
agua potable suministrada.

Para el aislamiento de muros es importante empezar : si es un muro macizo, o bien

dispone o se va a diseñar con cámara de aire. Para aislar los muros de viviendas existentes, se puede optar bien
por con aislamiento, bien , o bien . En el caso
de obra nueva, se puede elegir la posición del aislamiento y su espesor, como ventaja y en comparación con el
aislamiento de muros existentes que se pretenda mejorar. Es importante elegir bien el tipo de aislamiento según
su . Hay que tener en cuenta la necesidad o no de colocar una ,o
bien ventilar la cámara de aire que exista con aislamiento, para evitar la formación de humedades, que pueden
reducir las propiedades aislantes del aislamiento térmico. Además, la y la
, determinarán -según normativa de aplicación- el tipo
de aislamiento más adecuado, en función de cómo vaya protegido o si está en contacto directo con el aire, bien
interior o exterior.

Afortunadamente s para acometer obras de rehabilitación en edificios existentes

(https://www.certificadosenergeticos.com/ayudas-rehabilitacion-viviendas-edificios), incluso de la eficiencia
energética.

5 de 9 01/09/2018 01:22 a. m.
25 principios más importantes en una casa autosuficiente https://www.certificadosenergeticos.com/principios-importantes-casa-a...
La cubierta es un elemento que forman parte de la envolvente térmica de los edificios, al igual que los muros de
fachada, los huecos, las medianeras, etc.. En primer lugar hay que diferenciar las de las
, ya que la forma de aislar cada tipo de cubierta es diferente. Las pueden ser
, porque disponen de un espacio no habitable que actúa como espacio de transición entre los espacios
habitables y el exterior, donde hay corrientes de aire que disipan la humedad; y también pueden ser
. El  se puede colocar bien, en el suelo del espacio no habitable, o bien pegada a la cubier-
ta por el interior cuando la cubierta no es ventilada, y no dispone de este espacio intermedio ventilado. Es im-
portante no tapar los orificios o rejillas por donde ventila la cubierta, cuando se vaya a colocar el aislamiento
térmico. Aislar una cubierta inclinada por el exterior es otra fórmula, pero su idoneidad dependerá del tipo de
cubierta y de cómo ventila.

En las cubiertas , el aislamiento se puede colocar bien por el , bajo el forjado de cubierta, o bien
por el . En este último caso, si el aislamiento se coloca sobre la impermeabilización de la cubierta, habrá
que poner un material pesado de protección, bien grava o bien un pavimento de acabado. Estas cubiertas se lla-
man invertidas, y hay que tener la precaución de comprobar, que la estructura va a que
estamos colocando encima, bien si protegemos el aislamiento térmico con grava o con pavimento pesado.

En todos los casos, hay que pensar en la para evitar no sólo la

formación de condensaciones, sino también evitar que la humedad llegue al aislamiento desde el interior de la
vivienda. Por otro lado, según el grado de exposición a la lluvia o entrada de agua, habrá que elegir el
, o bien asegurar que queda protegido de forma adecuada con otros
.

Es una estrategia que hemos comentado al principio de este artículo. El rendimiento de las instalaciones térmi-
cas para producir agua caliente sanitaria, mejora si de agua caliente
que mantienen la temperatura del agua almacenada, especialmente si estos elementos se colocan en espa-
cios no habitables y fuera de la envolvente térmica de la vivienda, como pueden ser garajes, cuartos de instala-
ciones o altillos.

Cuando se afronta el , hay que comprobar antes cómo se ha cons-

truido, en el caso de una vivienda existente, o cómo se va a construir, en el caso de obra nueva. El suelo de un
edificio o de una vivienda es otro elemento de la envolvente térmica, y por lo tanto hay que aislarlo desde el
punto de vista térmico, y también protegerlo de la humedad. Puede que se haya diseñado o que se haya cons-
truido en -sobre él-  o bien que exista una
entre el suelo y el terreno. En ambos casos se puede aislar bien por debajo del suelo, o bien por encima. En
el caso de suelos ya construidos las opciones se reducen. Otro aspecto importante tiene que ver con la
. Es importante evitar el contacto del aislamiento térmico con el agua, ya que la humedad afecta a
sus cualidades aislantes reduciendo sus prestaciones térmicas. La humedad se evita con una buena ventilación,
o bien colocando en el lugar adecuando, una barrera anti-humedad. Por último, la de-
penderá del grado de que queramos conseguir en función de si la vivienda se va a utilizar de for-
6 de 9 01/09/2018 01:22 a. m.
25 principios más importantes en una casa autosuficiente https://www.certificadosenergeticos.com/principios-importantes-casa-a...
ma esporádico, o bien de forma continua.

Las contraventanas es un elemento poco común en la construcción actual de edificios. Bien colocadas, cuando
son necesarias, se convierten en una , que se
produce a través de los cristales. Su funcionamiento es muy eficiente si un día de invierno al caer la noche cerra-
mos las contraventanas colocadas en el interior. El espesor del aislamiento recomendado en una contraventana
va de los 25mm a los 50 mm, y permite reducir hasta en un 80% las pérdidas de calor a través de los vidrios de
las ventanas.

El primer paso consiste en . Como hemos comentado antes, las corrientes de aire se tra-
ducen en una pérdida de energía innecesaria, cuando el aire exterior no acondicionado entra en la vivienda. Una
vez están localizadas las fisuras, agujeros, juntas o aberturas, se busca la solución adecuada a cada caso específi-
co. En el caso de que se vaya a construir la vivienda, lo más efectivo sería incluir en la envolvente térmica una ba-
rrera que prevenga de las infiltraciones de aire a su través. La construcción de un , de manera
que haya una ‘doble puerta’ que prevenga de la entrada de aire no deseado en el interior de la vivienda, también
es un recurso eficiente.

La influencia de las pérdidas de calor a través de vidrios, en comparación con el resto de elementos de la envol-
vente térmica, dependerá del , respecto de la parte opaca en fachadas y cubier-
tas. Instalar un permite reducir las pérdidas energéticas, aunque habrá que valo-
rar cada caso específico para determinar el tipo de acristalamiento más adecuado. Además las que se
vayan a instalar, tendrán que ser en su conjunto, para reducir las pérdidas energéticas debidas a infil-
traciones de aire, y el acristalamiento deberá estar correctamente sellado para garantizar que la cámara es es-
tanca, y reducir así el riesgo de condensaciones en su interior.

Las se produce en superficies frías -por debajo de la temperatura de

rocío- debido a que el aire frío puede contener menos vapor de agua, y al bajar la temperatura se condensa. Pue-
den aparecer condensaciones no sólo en vidrios fríos, sino también en muros, suelos y techos, con el riesgo de
aparición de moho que esto supone. Las condensaciones en el interior de las viviendas se produce en las
-cocinas y baños- y en los dormitorios debido a la respiración de los ocupantes durante la noche. La
-abrir ventanas, sistema natural o mecánico de ventilación- reduce el riesgo de conden-
saciones. También influye el grado de  en cerramientos opacos, para garantizar que la tem-
peratura en la envolvente térmica está por encima de la temperatura de rocío.

Existen haciendo que el siste-

7 de 9 01/09/2018 01:22 a. m.
25 principios más importantes en una casa autosuficiente https://www.certificadosenergeticos.com/principios-importantes-casa-a...
ma de ventilación se ponga en marcha cuando hay riesgo de condensación, evitando así un consumo energético
alto debido a una ventilación excesiva. Además de esto, también contribuye el que
regulen la humedad como la madera, el lino, el algodón o la arcilla -siempre siendo conscientes de sus limitacio-
nes. Finalmente habrá que considerar en el diseño de los cerramientos la necesidad de incluir una
, cuando la colocación de aislamiento térmico no es suficiente para reducir el
riesgo de condensaciones en superficie o bien intersticiales. Recordemos que el aislante térmico pierde sus pro-
piedades aislantes si se moja.

. Dependerá
de muchos factores y no siempre será la opción más adecuada. Habrá que analizar la potencia necesaria, el tipo
de aparato calefacción de leña más adecuado, la disponibilidad del material combustible, capacidad de almace-
namiento, etc.. Sin duda. la mejor opción antes de todo esto. consiste en la vivienda de la
mejor manera posible, y , para reducir la demanda de calefacción, y
no tener que depender de instalaciones de apoyo.

La instalación de paneles solares (https://www.certificadosenergeticos.com/produccion-sostenible-agua-

caliente-edificios-aprovechando-energia-solar) es una manera eficiente de conseguir agua caliente para uso sa-
nitario o bien para calefacción. Habrá que
, pero una vez controlado el sistema, puede convertirse en un buen aliado a la hora de ahorrar en consumo
de energía necesaria para obtener agua caliente. El mercado tiene oferta de este tipo de colectores. Si la econo-
mía es un problema, este libro te explica cómo construir tu propio panel solar: materiales, componentes, monta-
je, etc.. incluso cómo calcular la capacidad del colector.

El  utiliza la misma energía solar que los paneles instalados en cubierta, para obtener agua calien-
te, pero su funcionamiento es diferente. En realidad es una alternativa a la instalación de los colectores, pero
más económica y también menos eficiente. En este libro os explica cómo construirlo y cómo funciona.

Puede que cuando leas esto te venga a la mente las casas victorianas típicas del Reino Unido, sin embargo el di-
seño y la imaginación permiten hacer adaptaciones de este elemento, que pueden funcionar perfectamente en
la construcción actual de edificios.
, ya que si está bien orientado y construido, puede aportar a la vivienda ganancias de calor de
forma gratuita. También sirve para cultivar verduras y frutas fuera de temporada. En el libro se comenta que es
difícil cuantificar el aporte energético de un invernadero, pero afortunadamente en la actualidad contamos con
software especializado que nos permita evaluar su y por lo tanto medir su eficien-
cia energética, e incluso su amortización con el ahorro energético obtenido.
8 de 9 01/09/2018 01:22 a. m.
25 principios más importantes en una casa autosuficiente https://www.certificadosenergeticos.com/principios-importantes-casa-a...

La tecnología alternativa tiene que ver con la construcción de viviendas, y también ofrece
. En este libro te explica cómo construir un
horno solar, cajas con materiales naturales para cocinar conservando el calor, o cocinas que también hacen la
función de calefacción.

Si la economía es un problema, este libro también te explica

, sin olvidar ninguna de sus piezas para su funcionamiento. Si eres un emprendedor nato amante de las ener-
gías alternativas, quizás te sirva de inspiración para crear tu propio prototipo.

La recogida de lluvia para su posterior utilización es una práctica sencilla para la que no hace falta una gran in-
fraestructura. Se puede recoger el agua de lluvia captada en la cubierta y hacerla conducir hasta un depósito pa-
ra su almacenamiento y posterior reciclaje. El depósito puede ser desde uno o varios bidones en superficie, has-
ta una cisterna, bien enterrada o bien también en superficie. Ojo! Habrá que incluir un rebosadero, como bien se
explica en el libro.

si lo que necesitas es proteger la vivienda de la exposición al viento. Es-

ta alternativa puede consistir bien un simple , o bien en el extremo opuesto, . En
cualquier caso hay que estudiar antes de nada, el tipo de terreno del que se dispone, el grado de exposición a los
agentes atmosféricos, la velocidad de crecimiento de las plantas y la altura que alcanzarán, el tipo de árbol o de
seto más adecuado, etc. También se puede instalar una , que sirva como aislamiento permanente du-
rante todo el año, o bien que sólo proteja de la radiación directa en verano.

Parti-
cipa con tus comentarios, y compártelo entre tus contactos.

9 de 9 01/09/2018 01:22 a. m.