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INCLUYE DIETAS
PARA 2 SEMANAS
¡Pégalas en tu nevera y
síguelas con tu báscula!
MEDIA MAÑANA MEDIA MAÑANA MEDIA MAÑANA MEDIA MAÑANA Porción de pan MEDIA MAÑANA MEDIA MAÑANA MEDIA MAÑANA
Una pieza de fruta Un yogur descremado Una pieza de fruta (40 g) con jamón de York o Serrano Una pieza de fruta Un yogur descremado Una pieza de fruta
MEDIA MAÑANA MEDIA MAÑANA MEDIA MAÑANA MEDIA MAÑANA MEDIA MAÑANA MEDIA MAÑANA MEDIA MAÑANA
Una pieza de fruta Por. de pan (40 g) con queso fresco Una pieza de fruta Yogur descremado con trozos de fruta Una pieza de fruta Porc. de pan (40 g) con jamón de York Una pieza de fruta