TEST - ERGONOMIA EN OFICINAS Y MANIPULACION MANUAL DE

CARGAS - PAUSAS ACTIVAS

NOMBRE DEL COLABORADOR FECHA EMPRESA

MARCAR LA CASILLA QUE CORRESPONDA CON UNA "X" (4 PTOS)

1 ¿Qué es una carga?

A Cualquier objeto susceptible de ser movido que pese más de 3 kg.

B Cualquier objeto susceptible de ser movido. X

C Por ejemplo, la aplicación de fuerzas como el movimiento de una manivela.

D Cualquiera de las anteriores es correcta.

En circunstancias especiales, trabajadores sanos y entrenados fisicamente
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podrian maipular cargas de hasta:
25 kg. Siempre que la tarea se realice de forma esporádica y en condiciones
A
seguras.
40 kg. Siempre que la tarea se realice durante un periodo de tiempo no superior a 2
B
horas.
40 kg. Siempre que la tarea se realice de forma esporádica y en condiciones
C
seguras.
X
25 kg. Siempre que la tarea no suponga un riesgo alto por tratarse de movimientos
D
por encima de los hombros.
A modo de indicación general, el peso maximo que se recomienda no
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sobrepasar en condiciones optimas de manipulacion es de:
A 20 kg.

B 30 kg.

C 18 kg.

D 25 kg. X

4 Razones por la cual realizar pausas activas:

A Disminuye el estrés.

B Mejora la postura.

C Mejora el desempeño laboral. X

D Todas las anteriores son verdaderas.

5 ¿Cuál de éstas afirmaciones es correcta con respecto a la silla de oficina?

A No cuenta con reposa brazos.

B Debe contar con 4 ruedas.

C Debe permitir libertad de movimientos.

D Todas las anteriores son verdaderas. X

Información a ser llenada por el evaluador

Nota:
Observaciones:
 TEST - PROTECCIÓN RESPIRATORIA Y COMPUESTOS ORGÁNICOS
VOLÁTILES

NOMBRE DEL COLABORADOR FECHA EMPRESA

MARCAR LA CASILLA QUE CORRESPONDA CON UNA "X" (4 PTOS)

1 ¿Cuál es el objetivo de los equipos de protección respiratoria?
A Nos permite prevenir enfermedades relacionadas con los pulmones.
Impedir que los contaminantes nocivos del aire entren en el cuerpo a través de los
B X
conductos de respiración.
C Cuidar nuestra vías respirartorias.
D Ninguna de las anteriores es correcta.

2 No debemos usar los equipos de protección respiratoria si:

A Los equipos se encuentran deteriorados o dañados.

B Si previamente no hemos realizado una limpieza de nuestras manos.

C Tenemos barba.

D Todas son correctas. X

3 Los respiradores que tienen mantenimiento se debe:

A Remover los filtros y cartuchos.

B Almacenar los respiradores identificados y limpios en una bolsa dentro de un armario.
C Revisar las partes y reemplazar las defectuosas.
D Todas son correctas. X
4 Según la definición de Compuestos Orgánicos Volatiles son:
A Son compuestos formados solamente por átomos de oxígeno.
B Dañan el sistema nervioso central.
Conjunto de hidrocarburos que, en circunstancias normales se encuentran en forma
C
gaseosa a temperatura ambiente.
X

D Todas las anteriores son verdaderas.

5 Propiedades de los COV's
A Volatilidad.
B Toxicidad.
C Inflamabilidad.
D Todas las anteriores son verdaderas. X

Información a ser llenada por el evaluador

Nota:
Observaciones:
 TEST - PROTECCIÓN AUDITIVA

NOMBRE DEL COLABORADOR FECHA EMPRESA

MARCAR LA CASILLA QUE CORRESPONDA CON UNA "X" (4 PTOS)

1 ¿Cuál es el ruido?
Es la sensación auditiva producida por la variación rápida de presión debido a la
A
vibración de un objeto.
Es un sonido molesto que por sus características es susceptible de producir un daño en
B X
el ser humano.
C Todas las anteriores son verdaderas.
D Ninguna de las anteriores es correcta.
Es un instrumento que permite medir la magnitud de la presión sonora en
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decibeles.
A El osciloscopio.

B El velocímetro

C El barómetro.

D El decibelímetro. X

3 Los ruidos en el trabajo generan:

A Baja concentración.
B Incomodidad.
C Irritabilidad.
D Todas son correctas. X
4 Características de un protector adecuado:
A Buen ajuste.
B Eficiencia.

C Comodidad. X

D Todas las anteriores son verdaderas.

¿Cuál de estas recomendaciones se debe seguir en la manipulación de
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protectores auditivos?
A Manipular los tapones auditivos con las manos sucias.
B Retirar los protectores de forma intermitente en la jornada de trabajo.
C Reemplazar las partes deterioradas de las orejeras.
D Todas las anteriores son verdaderas. X

Información a ser llenada por el evaluador

Nota:
Observaciones: