Introducción

 Las ocupaciones diarias muchas veces nos saturan a tal punto que
podemos llegar a sentir que no contamos con el tiempo necesario para
conectarnos con nuestro mundo interior… y mucho menos para tener
desarrollar nuestra espiritualidad (independientemente de cuáles sean
nuestras creencias).

Mas contenido en: www.inspirayavanza.com/blog-4/

 Esquema

 Sin embargo, puedes

traer la espiritualidad a tu
vida y hacer cambios que
te hagan sentir más pleno
de una manera práctica y
sencilla.

Mas contenido en: www.inspirayavanza.com/blog-4/

 ¡No te pierdas estos 3 consejos!
 1. Medita.
 Contrario a lo que se piensa, meditar no requiere cientos de horas,
artículos ni posiciones complicadas, lo que sí necesita es tu disposición.
Algo tan sencillo como respirar conscientemente puede convertirse en un
acto de meditación.

Mas contenido en: www.inspirayavanza.com/blog-4/

 2. Sé agradecido.

 El hábito de dar las gracias incluso

por las pequeñas cosas nos hace
más conscientes de lo que
tenemos, aumenta nuestro
bienestar y permite abrirnos a
recibir aún más.

Mas contenido en: www.inspirayavanza.com/blog-4/

 3. Trae la espiritualidad a tus actividades cotidianas.

 Caminar por la naturaleza apreciando

la maravilla que es, leer sobre
desarrollo personal, hacer una breve
oración antes de dormir o algo tan
simple como darle las buenas noches
a tu familia antes de dormir pueden
volverse profundos actos de conexión
con nuestra propia espiritualidad.

Mas contenido en: www.inspirayavanza.com/blog-4/

 Conclusiones

 Y tú, ¿tienes algún otro consejo? Puedes ver los que ya te he

mencionado en vídeo en…

 https://youtu.be/PDefT20RNzw

Mas contenido en: www.inspirayavanza.com/blog-4/

 Gracias

 © Luis Gil - Inspira y Avanza

 web: www.inspirayavanza.com
 email: info@inspirayavanza.com

SÍGUENOS EN LAS REDES:

 Facebook: https://www.facebook.com/InspiraYAvanza
 Twitter: https://twitter.com/InspirayAvanza
 Youtube: https://www.youtube.com/user/InspirayAvanza